二型糖尿病,喝得多尿也多,在喝水这个问题上该如何讲究？

二型糖尿病，喝得多尿也多，在喝水这个问
题上该如何讲究？
“二型糖尿病，喝得多尿也多，在喝水这个问题上该如何讲究？糖尿病是一种血糖代谢障碍的内分泌疾病，糖尿病发病因素复杂多样，就目前来说我们常见的主要有1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其它类型糖尿病。

而其它类型糖尿病包括遗传性糖尿病、胰岛β细胞分泌功能障碍、胰岛素作用缺陷遗传性疾病。

但是在临床上2型糖尿病占据了90%以上，所以今天我们主要来聊聊二型糖尿病的日常护理。

什么是二型糖尿病？二型糖尿病主要是由于体内胰岛素分泌不足或者是胰岛素亢进而引起的血糖水平升高。

二型糖尿病主要发病年龄集中在35岁以后，所以又叫做中年人糖尿病，常见临床症状也就是所谓的“三多一少”，多饮、多食、尿多体重减轻而消瘦。

同时还会并发症可视物模糊、浮肿、全身瘙痒、四肢麻木疼痛、便秘或者溏泻等。

二型糖尿病常尿多，喝水应该如何讲究？对于糖尿病喝水这个问题，不少糖尿病病人误以为糖尿病的多饮、多尿症可能是由于喝水过多引起，认为只要少喝水，就可以控制这些症状，于是盲目限制饮水量。

这样对吗？
很显然这样做是大错特错的，虽然说二型糖尿病很难治愈，甚至是不治之症，必须要长期以药物来控制。

但是糖尿
病的护理在生活上有许多问题还是需要注意的，就拿说喝水这个问题来说吧！
一般来说，越是血糖控制不佳，血糖高的患者，排尿量是越大的，这也导致体内水分丢失过多，只有通过多饮水，才能够补充体液，同时稀释血糖和血黏度，更有利于血糖的下降。

从人体排尿来说，每天肾脏可以形成180升的原尿，原尿经过肾小管重吸收最终形成排出体外的尿液，正常人24小时尿量一般不超过2500毫升。

而糖尿病患者就是因为血糖过高，血浆渗透压过高，导致肾小管重吸收减小，而导致大量水分丢失，在这里糖尿病患者排尿可达3000～6000毫升，甚至10000毫升以上。

所以说糖尿病患者在摄取水分这个问题上尤为重要！
一般来说糖尿患者每天平均大约需要2500ml的水。

除了饮食中含有的部分水之外，还大约有1600-2000ml的水，需要靠外部饮水供应，如果活动量大、出汗多，还应该额外补充水分。

而且选择的水最好是普通的白开水，如果有条件可以适当淡茶水、矿泉水，不宜饮用含糖饮料。