肘关节骨折术后康复的4周期

肘关节骨折术后康复的4周期
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1.急性肿胀期（损伤/手术后2周）
这个阶段最重要的是控制肿胀、减轻炎症反应。

损伤和/或手术后急性期出血会造成组织明显的肿胀。

而肿胀会造成瘢痕形成、粘连。

所以我们要重视急性期的冷敷、加压包扎。

平时我们的做法是患者术后2天内我们给予cryocuff处理。

对于消除肿胀，当然还包括最基本的抬高患肢。

2.炎症期（损伤/术后2-6周）
这个阶段的主要特征是出现大量增生的同时又无序排列的瘢痕组织。

这种增生比较活跃同时瘢痕组织也具有很好的延展性，我们要好好利用这个阶段瘢痕的延展性，用我们的治疗措施进行干预以获得可能的最大关节活动度。

如果允许进行全关节活动度的被动运动，治疗的重点是“自我被动牵伸”，配合使用重量牵引。

3.纤维化期（损伤/术后6-12周）
这个阶段，瘢痕组织完全形成并受运动和应力的影响进行纤维重组，因此这个阶段也是康复治疗的有效期。

我常告诉我的患者术后3月是你的“蜜月期”。

这个阶段支具的应用可以适度增加强度，因为骨折已经愈合啦。

依然强调长时间规律的佩戴支具以获得对软组织的最大量的牵伸。

4.晚期（损伤/术后3-6月）
无论是神经康复还是骨科康复，都有个时间窗的概念。

前面已经提及骨折术后3个月为康复的“蜜月期”，而进入第四期，康复的疗效大打折扣，但依然有效。

对于术后6月甚至更久来门诊诉求康复治疗的患者，这类患者一般没有接受过早期康复治疗，所以他们的关节僵硬会比较严重，加之这个时期本来康复效果就不大。

我们通常会告知患者，保守治疗效果不理想，要付出很多的时间、精力、财力，而收获甚微，建议患者先行手术松解，术后再结合我们的康复治疗，那样会事半功倍。