滋阴补肾茶有哪些

滋阴补肾茶有哪些
茶不仅可以作为饮品，而且还是一种保健品，有的还能发挥一定的药用功效，有利于人体健康。

同时，有利于滋阴补肾的茶也具有多种多样的种类，对人体发挥一定的积极作用，使得机体进行正常的生命活动。

那么，滋阴补肾茶有哪些呢？
      红枣枸杞茶——首先，选购颗粒饱满的红枣和枸杞，把红枣清洗干净后切成两半，枸杞洗净。

然后，把枸杞和红枣放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后。

最后，再换成小火继续煮，可根据自身喜好加入适量的红糖，搅拌后即可。

      杜仲桂圆茶——首先，选购优质的杜仲和干桂圆，把杜仲清洗干净。

然后，在把杜仲和干桂圆放到砂锅中，加入适量的水，大火煮开后。

最后，再换成小火，继续煮，直至茶水变色后即可，还可以加入适量的蜂蜜搅拌饮用。

      西洋参茯苓茶——首先，购买高品质的西洋参和茯苓，清洗干净。

然后，把西洋参和茯苓放在砂锅中，加入适量的水，大火煮沸。

最后，再换成小火继续煮即可。

      菟丝子茶——首先，购买优质的菟丝子，把菟丝子清洗干净后，若是干菟丝子，可以磨粉，若是新鲜的菟
丝子，可以捣碎。

然后，把菟丝子放在砂锅中，加入适量的水，大火煮沸。

最后，换成小火，加入适量的红糖即可。

      适量地饮用滋阴补肾茶，对人体发挥一定的积极作用，有利于人体健康。

而且制作方法简单易于操作，快快尝试制作吧！。