成都高尔夫培训计划表最新

成都高尔夫培训计划表最新第一周
周一
上午：8:00-10:00
- 高尔夫基础知识介绍
- 持杆姿势和击球姿势讲解和示范
下午：14:00-16:00
- 持杆姿势和击球姿势练习
- 高尔夫球场规则介绍
周二
上午：8:00-10:00
- 球杆的种类和用途讲解
- 球场的不同地形和草坪的特点介绍
下午：14:00-16:00
- 球杆的使用练习
- 打球的基本姿势和站位练习
周三
上午：8:00-10:00
- 短杆和中杆的使用技巧介绍
- 持杆力量和节奏的掌握练习
下午：14:00-16:00
- 球道上的挥杆综合训练
- 投球技巧练习
周四
上午：8:00-10:00
- 长杆的使用技巧介绍
- 全场练习训练
下午：14:00-16:00
- 长杆的练习
- 持杆和击球力量的掌握练习
周五
上午：8:00-10:00
- 短距离推杆技巧介绍
- 推杆练习
下午：14:00-16:00
- 中距离推杆和长距离推杆技巧讲解- 推杆练习
第二周
周一
上午：8:00-10:00
- 高尔夫比赛规则介绍
- 比赛中的策略和心理素质训练
下午：14:00-16:00
- 模拟比赛练习
- 比赛心态的掌握训练
周二
上午：8:00-10:00
- 高尔夫比赛中的战术及应对训练- 个性化指导
下午：14:00-16:00
- 模拟比赛练习
- 比赛心态的掌握训练
周三
上午：8:00-10:00
- 比赛技巧的综合训练
- 比赛练习课
下午：14:00-16:00
- 模拟比赛练习
- 比赛心态的掌握训练
周四
上午：8:00-10:00
- 短程和中长距离推杆比赛技巧训练- 推杆练习
下午：14:00-16:00
- 模拟比赛练习
- 比赛心态的掌握训练
周五
上午：8:00-10:00
- 长距离挥杆比赛技巧训练
- 比赛心态的掌握训练
下午：14:00-16:00
- 模拟比赛练习
- 比赛心态的掌握训练
第三周
周一
上午：8:00-10:00
- 短程挥杆技巧的强化训练- 挥杆练习
下午：14:00-16:00
- 长程挥杆技巧的强化训练- 挥杆练习
周二
上午：8:00-10:00
- 高尔夫球场的地形特点介绍- 模拟比赛练习
下午：14:00-16:00
- 球场实战练习
- 比赛心态的掌握训练
周三
上午：8:00-10:00
- 球场战术和策略的训练
- 模拟比赛练习
下午：14:00-16:00
- 球场实战练习
- 比赛心态的掌握训练
周四
上午：8:00-10:00
- 球场战术和策略的训练
- 模拟比赛练习
下午：14:00-16:00
- 球场实战练习
- 比赛心态的掌握训练
周五
上午：8:00-10:00
- 高尔夫球场的地形特点介绍- 模拟比赛练习
下午：14:00-16:00
- 球场实战练习
- 比赛心态的掌握训练
第四周
周一
上午：8:00-10:00
- 总结前三周培训内容
- 个人技能优缺点分析
下午：14:00-16:00
- 新一轮个性化指导
- 个人技能优缺点改进训练周二
上午：8:00-10:00
- 个人技能综合练习
- 个人技能改进训练
下午：14:00-16:00
- 个人技能综合练习
- 个人技能改进训练
周三
上午：8:00-10:00
- 个人技能专项训练
- 个人技能改进训练
下午：14:00-16:00
- 个人技能专项训练
- 个人技能改进训练
周四
上午：8:00-10:00
- 个人技能综合练习
- 个人技能改进训练
下午：14:00-16:00
- 个人技能综合练习
- 个人技能改进训练
周五
上午：8:00-10:00
- 总结四周培训内容
- 个人技能改进训练总结
下午：14:00-16:00
- 结业典礼
- 结业证书颁发
以上为成都高尔夫培训四周详细计划表，希望学员们认真对待每一堂课，按时到场参加培训。

祝大家在高尔夫运动中取得更多进步！。