重口味心理学 - 读后感

《重口味心理学1、2》姚尧???
看完重口味心理学后欲罢不能就顺手看了2，看完这两本书，个人推测作者应该为教育学历是心理学硕士以上，80后女性，应该从事心理咨询工作，比较偏重实践，应该是个善良、聪明、乐观、勤奋，而且好奇心蛮重，口味重的女性。

这些也就导致了书的基调，整体是乐观的基调，读起来能感受到作者幽默诙谐的语言。

虽然书中不乏专业知识，但作者用通俗易懂的语言加上大量的例子，更是引用小说、电影、社会新闻等帮助读者更好的理解这些心理学的知识，避免了太枯燥乏味给读者带来的不快。

说实话，本人看心理学的比较专业的书籍，看起来确实蛮累的，尤其是自学的时候，看着看着兴趣就被耗尽，无法继续坚持了，而这本书，恰恰不是这样，越看你会越喜欢，觉得越来越有意思，尤其是对心理学感兴趣的人。

随着对其兴趣的提升，也在不知不觉中学习到了许多专业的心理学知识，这点是非常重要的的，个人觉得这应该就是寓教于乐的典型了吧。

这也是一本面向大众的书，只要你对心理学感兴趣，有无基础都可以愉快的看下去。

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回归到书本，重口味心理学1讲述了多重人格障碍、恋物癖、社交恐惧、性别认定障碍、强迫症等一些较为常见、大家也比较感兴趣的心理问题。

其实个人更喜欢书的后面的彩蛋，关于梦的解析，相当于是《梦的解析》的导读，毕竟原书一般人读起来比较困难，看完这本书再看它，难度会大大降低。

弗洛伊德的精神分析备受争议，但是自有它正确的部分，有些人就觉得他对于梦的解析动不动就扯到性感觉到是在胡说八道。

个人觉得食色性也，弗洛伊德关于梦的分析的理
论固然有待修改的地方，但是其中有许多我们值得借鉴的地方。

弗洛姆就是在继承他的精神分析和马克思主义哲学的基础上，发展了自己关于心理学的研究，着成了像《爱的艺术》《逃避自由》等传世经典作品。

如果想对心理学有更深的了解，弗洛伊德是绕不过去的，虽然现在中国国内比较热，但美国等西方国家并没有这么热。

究其原因，个人认为还是一个学术研究水平的问题，我们国家的大部分群众关于心理学的了解还处于比较落后的阶段，从这些较基础、时间较考前的部分才入手没多久，而西方社会心理学的发展历史已经很久了，大部分群众的心理学氛围较为良好，民众的认知程度也较高，所以呈现出目前这种不同步或者落后的状态。

扯的有点远了，这个事情任重而道远。

还是说说这本书吧，个人觉得其中的知识点比较多，做笔记是最好的，当然我已经做了。

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说说重口味心理学2，这本书作者讲述了孤独症、潜意识、催眠、抑郁症、睡眠障碍等话题。

相对而讲，比第一部讲的会更深入，1就像是科普的入门手册，2就是正式入门后的讲授。

随着讲的越深，尺度也大了，覆盖面也更广了，一些有争议或者比较避讳的话题，作者也以一种科学的态度开展扫盲工作。

随着第二部书除了个别部分的第一部有重复，但还是要先看第一部，这样能更好的帮助你理解第二部的知识，毕竟干货太多。

看完这两本书，做完笔记，深深的表示对作者的敬意，也对文字创作者致以最高的敬意。

这两本书虽然不是很长，但是要将这么多的专业知识挺俗易懂的连贯讲述出来，这个没有一定的功力是不行的，而且其中穿插了大量的例子、社会新闻、电影、小
说等辅助读者的部分。

可以想象我们在徜徉在作者带领我们走过的神奇海洋的背后是作者日复一日的默默付出、默默耕耘。

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PS：（以下是百度百科对作者的介绍）???
姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。

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九型人格中的第五种——观察者。

生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。

一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。

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同时，也是一个重口味爱好者，看过无数的cult片和恐怖电影。

2011年7月在天涯社区『八卦江湖』发帖《图文解析重口味的一千种死法》，10月在『娱乐八卦』发帖《八一八那些离你或近或远的重重重口味心理学》，即成本书。

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