口腔健康之刷牙常识

加重牙周病的因素

抽烟 不密合的假牙、齿列不整，或有缺损的牙体复 形物 过度的咬力，夜间磨牙或经常咬紧牙齿(压力大、 紧张) 不均衡的饮食 怀孕或口服避孕药 全身系统性疾病，如AIDS或糖尿病患者 服用类固醇、某些抗癫痫药物、抗高血压及抗 排斥药物均会影响牙龈健康
预防牙周疾病
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常见的口腔牙齿疾病：
☆ 龋齿
☆ 牙体、牙髓病、牙周病
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龋 齿
◆定义：是在以细菌为主的多种因素影响下，牙 齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。 ◆因素：
⊙细菌 ⊙食物 ⊙宿主 ⊙时间
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牙周病可以预防吗？ -- 当然可以！
只要您：
正确使用牙刷和牙线 保持良好的口腔卫生清洁 不要偷懒，定期检查 早期发现，早期治疗 每半年拜访口腔医师，清除牙结石

牙刷的选择
普通牙刷 电动牙刷

理想的刷毛： 有适当弹性、硬 度、表面光滑、不易 吸收水分、容易洗涤 及干燥、无臭味。
2010年全球口腔健康目标
WHO1994年提出的目标


5~6岁：90%无龋 12岁：龋均（DMFT）不超过1 15岁：至少有5个牙周健康区段，其余CPI记分为1或2 18岁：无因龋病或牙周病而缺失之牙。 35~40岁：无牙颌不超过2%；90%至少保持20颗功能 牙，CPI记分为4不超过0.1个区段。 65~74岁：无牙颌不超过5%；75%至少保持20颗功能 牙，CPI记分为4不超过0.5个区段。
牙周病的原因
牙菌斑--始动因子；是在牙齿表面形成黏性、 无色的细菌薄膜，其中某些细菌是形成牙周病的 主因。这些细菌会产生毒素来刺激牙龈，造成牙 龈附着于牙齿的组织破坏，一段时间后，这些毒 素便可以破坏到牙龈下齿槽骨，造成骨头的丧失。
如果牙菌斑没有去除，可能变成牙结石， 因为牙结石表面粗糙及多孔性，容易附着牙菌 斑及细菌，可能会导致牙周疾病的产生，这时 候就必须由口腔医师来帮您清除牙结石了。
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缺牙后的影响
1、邻接牙齿倾斜→容易造成：牙周病。 2、食物容易崁塞→容易造成：龋齿、牙髓炎。 3、对咬牙齿增长→容易造成：咬合干扰及颞颔关 节病变。 4、前牙缺失影响美容和发音功能,后牙缺失影响咀 嚼功能。
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牙周病
所谓牙周病即指牙齿周围组织的毛病，严重时 会导致牙齿地基的流失，为口腔重大疾病之一。 牙周病依其程度可分牙龈炎与牙周炎，其主因 为牙齿表面有细菌之堆积（牙菌斑）。

中度牙周炎：
可能产生牙苞或牙周
囊肿 牙龈开始萎缩，使得 牙齿看起来变长 前牙可能开始移动， 出现缝隙 口臭或不良气味 X光检查可见水平或垂 直性骨缺损 牙齿与牙龈间的牙周 囊袋，可达4 ~ 6mm

重度牙周炎：
牙齿可能开始动摇或
松动、移位等 口臭或不良气味更明 显 牙根可能曝露，对冷 热敏感 X光检查可见更严重的 水平或垂直性骨缺损 牙齿与牙龈间的牙周 囊袋，超过5mm的深度
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你怎么刷牙？



左右刷？ 上下刷？ 由上往下刷、由下往上刷？ 使用贝氏刷牙法吗？ 早上刷？睡前刷？吃东西后马上刷？ 使用牙线或牙线棒还是牙签？ 使用过牙间刷吗？
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认识牙齿
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牙周病的警讯：
1.
2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
刷牙时发现牙龈出血 牙龈红肿或痒或触痛 牙龈萎缩食物嵌塞 触压牙龈时牙齿与牙龈间有脓流出 牙齿松动或逐渐分开产生缝隙 咬合时，牙齿会因牙周病而产生对咬异位 部分假牙会因牙周病而难以装戴 持续性口臭
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健康者：
牙龈呈粉红色
牙龈边缘与牙齿紧贴
刷牙时牙龈不会流血

牙龈炎：
刷牙或牙周探针检查轻触时，容易流血 牙龈发炎，而且接触时会敏感
口臭或不良气味
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早期牙周炎：
牙龈开始萎缩
流血、肿胀及发炎更 口内有一处或多处的牙周
囊袋，超过3 mm
明显 口臭或不良气味 X光检查可见轻微的水 平性骨缺损
每天至少两次彻底清洁牙齿，包括刷牙、 牙线或牙间刷的使用 均衡的饮食，保持身体健康 定期看牙医，每年至少两次

牙周疾病的治疗


维持良好的口腔卫生 非手术性牙周治疗：洗牙及牙根整平术 手术性牙周治疗：切除性或再生性牙周手术 牙周治疗后，每3~6个月定期复诊，才能确保牙 周病治疗的效果，才能避免牙周病恶化或复发。

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牙周病的主要症状
牙龈炎症和出血 牙周袋形成 牙槽骨吸收 牙齿松动和移位

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牙周病四阶段
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口 臭
救命啊！ 我需要新 鲜空气。 天啊！ 她是否可以 不要说话。
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