篮球运球 ppt课件

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背后运球
是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法 采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然 改变前进方向，借以摆脱防守。 动作要点：背后变向时，用右手将球拉到身后 拍球的外侧，同时右脚身前跨出，将球从身后 拍至左脚的侧前方，并立即换左手运球突破防 守，继续前进。
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背后运球
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胯下运球
胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很 近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方 向突破。 动作要点：如右手胯下运球变向时，应是左脚 在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之 间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对 手。
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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你知道他们吗？
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二、 探索运球：
带着以下问题边练习边思考： 几种练习方法
让学生思考、讨论，发展学生 的主观 性， 变“要我学”为“我 要学”
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高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于 行进间快速运球。 动作要点：原地运球时，手要控制球的正上 方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方， 以肘关节为轴做上下的按拍动作。
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变方向运球
动作要点：变向时，用右手拍球的右侧上方，使球弹 至左侧前方，同时右腿立即向左侧前方跨步， 右肩前 探，左手接着运球前进。
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运球转身
运球转身，当对手逼近，堵截一侧时，可运用后转 身运球，改变运球路线以摆脱防守。 动作要点：当对方靠近自己的右侧时，如果右脚在 前，应迅速上左脚，并以左脚为轴，做后转的同时， 右手将球拉至身体的左侧前方，然后换后运球，加 速前进。
篮球运球教学
年级：八年级 教师：李者福
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一、导入： 利用NBA知识激发学生学习兴 趣
你知道他们吗？
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精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
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胯下运球
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三、场地与分组
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四、 讨论
1 请同学展示 2 同学互评 3 教师点评
应用多表扬、鼓励，激发学生 的信心
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五、 动作要领：
两腿弯曲，上体稍前倾 五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位
控制球 肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动抬
头眼看前方
规则?? !!
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八、游戏：“手球”比赛
方法： 1 学生分成人数相等的2队，各队一球门，进 行攻防转换。以入球多方胜。 2 开始比赛由各队队长单双定球权 3 比赛中只能传球和运球。（女生可走2步） 4 进球后由负方在底线发球。 5 友谊第一，不能作有可能伤害对方的动作24“手球”源自赛如图：257
低运球
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 动作要点：通常在膝关节部位上下按拍球。 以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
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压臂式运球
压臂式运球，是现代篮球新技术, 常用于对手贴身防守、保护球 时用。 动作要点：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上 臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在 身体侧后方。
六、 易犯错误及纠正方法
1 、运球时低头，不能抬头观察 场上情况
2、用手打球，不是用手腕、手 指按拍运球
纠正方法：反复模仿正确动作
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七、练习方法1
原地高、低运球（1、2个球）
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练习方法2
绕杆运球
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练习方法3
运球互指
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练习方法4
抢运球 各组2-4人无球，抢球。
规则： 1 被触到球则交换球全权 2 违例交换球全权 3 出界交换球全权