体育教案-认识轻重

体育教案－认识轻重
教案主题：认识轻重
教学目标：
1. 让学生认识轻重的概念，在运动中能够判断轻重；
2. 培养学生观察运动中轻重的能力；
3. 培养学生正确运用轻重概念的能力。

教学内容：
1. 通过观察不同物体的轻重来认识轻重的概念；
2. 运动中的轻重判断；
3. 运动中的轻重应用。

教学准备：
1. 物体：轻的和重的物体各若干个；
2. 能体验轻重的运动器械：如杠铃、哑铃等。

教学步骤：
1. 导入（5分钟）：
教师展示两个物体（一个轻的，一个重的）并举起来，然后问学生两个物体哪个重，哪个轻。

学生回答后，教师告诉学生物体重量的单位是千克（kg）。

2. 认识轻重（15分钟）：
教师给每个学生发放一个轻的物体和一个重的物体，让学生互相比较两个物体的重量，并说出轻的和重的物体。

然后，教师呈现其他轻的和重的物体，让学生参与比较和判断。

3. 运动中的轻重判断（15分钟）：
教师介绍一些常见的体育运动，如举重、跳高、投掷等，并向学生提问这些运动中哪
个动作需要用到轻重的判断。

学生回答后，教师解释并示范这些动作的轻重判断方法。

4. 运动中的轻重应用（15分钟）：
教师引导学生反思自己平时参与的体育运动，其中哪些运动需要运用轻重概念。

学生
回答后，教师组织学生进行相应的运动训练，并在训练过程中指导学生运用轻重概念。

5. 总结（5分钟）：
教师让学生回顾本节课的学习内容，并总结轻重的概念和运用。

学生自评并交流学习
心得。

6. 作业（5分钟）：
布置作业：观察日常生活中的物体，找出轻的和重的物体，并写下不少于5个例子。