牛排和什么一起炖好吃

牛排和什么一起炖好吃
关于《牛排和什么一起炖好吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

牛羊肉相对性于生猪肉而言，其蛋白的成分更为的高，而人体脂肪的成分较为少，非常合适要想锻练拨毒的群体服用。

但牛扒相对而言更不易做熟，针对中国大部分不喜欢半生不熟肉的人而言会出现一点抵触，因此炖牛排便会较为的适合。

那麼要想得到美味的炖牛排，火锅配菜的挑选也非常的关键。

那麼哪些和牛扒一起炖较为的美味呢？
将生牛排过水清洗干净，随后添加芝麻油、生抽酱油、酱油，这三种按1：1：1的占比添加
随后放小量干红葡萄酒（纯粮酒小酒盅那么多就行，自然，家如果有30年的whiskey还可以放一点儿，留意，酒不必放多），圆葱丝适当
白砂糖、鸡精、黑胡椒、黑胡椒粉、香辣适当，这就得看你一直在做菜层面的技能了
将牛扒与以上调味品搅拌均匀，尽可能让牛扒泡在调味品中将其泡20分钟，自然，泡的约久越进味道
在这里空隙，将圆葱、油麦菜、西红柿洗干净切成细丝，越密就越好，西红柿切一小块,盛在海碗中待会儿拌水果沙拉
随后在炒菜锅中添加适量食用调和油，无须放过多，跟摊鸡蛋类似就可以
油烧至7成热，将牛扒放进锅中，用低火，双面各煎1分鐘，那样出去便是5完善的
要吃更生的或是更熟的调时间就可以
牛扒起锅后将tarregon洒上来，你一定会嗅到香气出来，随后按口感添加黑胡椒
最终将柠檬水挤少量到牛扒上
食物菜谱发热量：452(卡路里)
主要材料牛扒1斤蒜头6个
方式/流程
1
牛扒清洗，控干水
如何炖牛排美味又简单
2
添加盐，水淀粉，生抽酱油，鸡精粉，黑椒汁假如喜爱黑胡椒味就少放点盐，黑胡椒能够放多一点。

3
由于牛扒较为瘦，较为无油渍，能够放点植物油，小量就可以了，搅拌均匀腌渍一个半钟，時间久点更强
4
生姜切成片，蒜头敲碎，腌渍的牛扒一起放进压力锅
5
放进250ML的水，假如喜爱肉烂点就可以放多一点水，時间煮久一点。

6
低火烧开后，文火焖15~20分钟。

牛排肉较为硬，一定要焖够時间哦。