健康教育对社区围绝经期综合征患者影响论文

健康教育对社区围绝经期综合征患者的影响围绝经期综合征是指围绕绝经的一段时期，即绝经过渡期至最后1次月经后1年，妇女由于性激素减少所至的一系列躯体及精神心理症状［1］。

症状轻者往往在不知不觉中度过，而症状严重者将会影响到个人健康、家庭幸福及创建健康社区和正常人的人际关系。

健康教育是一门研究传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学［2］，因此让患者获得有关疾病，自我预防保健知识，以积极的态度配合治疗就显得尤为重要。

以下是我们对围绝经期综合征患者实施健康教育的做法。

资料与方法
2008年8月～2009年10月在我社区卫生服务中心就诊并确诊为围绝经期综合征患者48例，年龄39～55岁，平均48.5岁。

均未得到系统的围绝经期综合征的教育。

资料评估：收集与患者有关的详细资料，包括对疾病的认知水平和一般情况；了解患者的学习需要及是否有在学习上遇到的障碍。

以问卷形式完成对患者的优先评估。

健康教育的方式：①讲座：每月召集社区内围绝经期综合征患者与她们进行交流，针对患者缺乏的知识，采取疑问解答或循环重复的方法进行教育，消除她们的恐惧与疑虑，以积极和乐观的态度对待。

②座谈：每半年召集她们及其家人进行座谈，主要是对她们的丈夫进行卫生保健知识的宣传，帮助他们了解妇女出现的症状，
应给予关怀、安慰、鼓励和同情，大家坐在一起畅所欲言，谈饮食、运动习惯，让患者及丈夫从多种渠道受到教育。

③健康咨询：发放给每位患者社区医护人员联系卡，可随时咨询，定期走访，了解患者的病情变化，从而达到和减轻患者躯体及精神心理症状，缩短病程，促进疾病的早日康复。

健康教育的内容
基础知识的教育：对病情轻仅出现一般症状，如头痛、头晕、心悸、失眠者可给予耐心解释、安慰，以消除其顾虑。

帮助她们树立战胜疾病的信心，鼓励她们参加力所能及的工作，进行经常性的体育锻炼和适度的文娱活动。

同时可根据病情给予以下药物：安定5mg睡前服用，谷维素30～60mg/日分3次服用，有助于调节自主神经功能。

心理素质的教育：与病人进行个别交谈，给病人以精神鼓励，解释科学道理，帮助病人解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复。

建议病人采取以下措施延缓心理衰老：①科学地安排生活；②学会幽默，转移注意力；③遇事客观分析，做情绪的主人；④多参加社会活动，丰富社会内容；⑤学会适度发泄，避免身心疲劳。

药物知识的教育：目前医疗界已取得共识，恰当地补充性激素可望改善临床症状，恢复心理平衡并有益于身心健康。

对症状明显长期不能缓解者，可采取性激素替代疗法，在应用药物的同时，应向患者及家属介绍药物的主要作用和不良反应，有可能出现的不良反应和用药后的注意事项。

要遵循：①个体化处理；②生理性补充；
③以最小量达到最好效果；④联合应用［3］的原则。

鼓励患者在医师的检测下长期应用，同时增加钙剂的补充。

性保健知识的教育：和谐性生活对妇女的卵巢功能、垂体-下丘脑的调节起到促进作用，它不仅可以增强人们的自信，还能延缓衰老，改善神经精神症状，指导妇女学习性知识、性保健，坚持每日做提肛锻炼，重新唤起他们对美好生活的渴求希望。

定期门诊复查：定期为患者体检，包括防癌检查，了解患者的症状改善情况，帮助她们减轻症状，缩短病程，还要教会患者自我检查乳房的技巧，做到无病早防，有病早发现、早诊断、早治疗。

讨论
围绝经期综合征是妇科常见病之一，门诊患者停留时间短，得不到足够的医学指导，从而影响患者的治疗效果。

在常规治疗的基础上进行系统的健康教育，可提高健康人群及围绝经期综合征患者的自我保健意识，促进社区居民的健康，减少围绝经期综合征的发病率，延缓其病情进展，提高患者的生活质量。

同时医务人员要不断提高业务知识，扩大知识面，引导患者养成健康的行为习惯，维持最佳健康状态［4］。

参考文献
1 乐杰.妇产科学［m］.第2版.北京:人民卫生出版社,2005:349.
2 吕姿之.健康教育与健康促进.北京:北京医科大学中国协和
医科大学联合出版社,1998:2.
3 张惜阴.实用妇产科学［m］.2版.上海:人民卫生出版
社,2003:847.
4 黄津芳.医院健康教育科研方向［j］.中华护理杂志,1998,33（11）:676.。