练咏春作文

练咏春作文
话题：发扬咏春精神
I. 引言
咏春拳是一种中国武术，擅长使用拳、枪、刀和棍四大绝活，综合运
用肢体技巧与精神意志，具有很高思想价值和文化含义。

它源远流长，融综古今，传承千古，历久弥新，留传现在。

II. 含义
咏春拳所蕴含的价值含义深远：
1、增强身体素质：咏春拳以刚柔相济、变化多端的肢体技术来磨练肌
肉与脂肪，减轻体重，使身型匀称、腰驳腿细，腿部运动灵敏，充分
发挥身体力量。

2、实践体验武术：体验武术文化，深刻理解武术，坚定武道信念，树
立居家安邦的理念，学习武术历史，加强刚性训练，提高攻防技巧，
传承汉族武术的传统文化。

3、修剪视角认知自我：咏春拳推崇“气功行之有效，理念决定风格”的
宗旨，在调节呼吸、练习形意、发挥力量的过程中，发掘自我，培养
自我体悟、求实和意志品质，更好把握脱胎换骨，前进克服艰难、不忘起点，从而为增强意志、振奋精神、提高自觉、整体素质奠定坚实基础。

III. 启发
蕴涵千百年来英雄汉气，咏春拳是中国优秀传统文化的精粹，永葆青春活力，承载坚毅般的精神风范，具有重要的社会意义和文化特色。

传承咏春精神，培养光明正大的良好情操，滋养刚毅的精神，实现把握未来的自我突破。

发扬咏春精神，助力中华民族伟大复兴。