强身健体,做阳光少年作文

强身健体,做阳光少年作文
“哎呀，跑不动啦！”我一边喘着粗气，一边耍赖似的坐在了操场边的台阶上。

今天阳光特别好，学校的操场上热闹非凡。

同学们都在尽情地玩耍、运动。

我的好朋友小明跑过来，拉起我说：“别坐着啦，起来和我们一起玩呀！”我摇摇头说：“太累啦，不想动。

”这时，体育老师走了过来，笑着说：“你们这些小家伙，正是长身体的时候，可要多锻炼呀，要做阳光少年哟！”我撇撇嘴说：“锻炼多累呀！”老师摸摸我的头说：“你看那些运动员，他们在赛场上多威风呀，那可都是平时努力锻炼出来的。

”
我看着操场上奔跑的同学们，他们的脸上洋溢着快乐的笑容，好像一点也不觉得累。

我心里想：难道锻炼真的有那么好吗？小明在旁边说：“走啦，我们去打球，可好玩啦！”我犹豫了一下，还是站了起来，和他们一起走向球场。

在球场上，我一开始还有点不情愿，但打着打着，我发现自己渐渐投入进去了，也不觉得那么累了。

我和小明他们你争我抢，玩得不亦乐乎。

“嘿，传给我呀！”我大喊着。

“哈哈，没接到吧！”小明笑着打趣我。

就这样，我们玩了好久。

等停下来的时候，我突然发现，自己好像没有刚才那么累了，反而感觉身体充满了力量。

我想起老师说的话，原来锻炼真的可以让人变得不一样呀！我自言自语道：“看来以后真的要多锻炼才行呀！”小明凑过来说：“对呀对呀，以后我们每天都来锻炼，把身体练得棒棒的！”我用力地点点头说：“好呀，我们要做最强的阳光少年！”
从那以后，我不再害怕锻炼，而是积极地参与各种运动。

我发现，通过锻炼，我的身体变得更强壮了，学习也更有精力了。

我明白了，强身健体真的太重要啦！我们是祖国的未来，只有拥有健康的身体，才能更好地学习和生活，才能成为真正的阳光少年呀！这不就是我们应该努力去做到的吗？。