瘦肉粥的做法是怎样的

瘦肉粥的做法是怎样的
关于《瘦肉粥的做法是怎样的》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

实际上我们日常生活许多事情并并不是一成不变的，我们的饮食搭配便是能够有很多转换的，粥类便是我们平常最经常品尝到一种食材，它的营养成分非常丰富，并且粥类的种类也是多种多样，我们平常能够应用不一样的食物开展熬粥，在其中排骨粥便是味儿较为美味，并且咸香鲜美的特色美食，下边我们一起掌握下猪瘦肉粥的做法是如何的。

营养成分经
生猪肉中蛋白和胆固醇的成分较高，还带有维他命和锌等原素，这种物质对小宝宝生长发育大有益处，常常服用可推动宝宝智力的提升。

猪瘦肉粥的做法
方式1
1、将稻米淘净，加冷水侵泡三十分钟；
2、将猪瘦肉清洗，剁碎粉末，油麦菜清洗，也切割成碎屑；
3、将稻米和适度的水放进锅内，用旺火烤开后，转微火熬煮，至琪亚盛开时放进肉沫，煮至肉烂粥稠，添加油麦菜再稍煮即成。

方式2
原材料
米约50克，水占300克，猪瘦肉50克，松花蛋50克，葱叶2根，盐适量
作法
1.猪瘦肉切割成丝或片，用少量嫩肉粉和生抽酱油腌进味，松花蛋切割成硬粒，葱切割成葱段预留
2.石锅内放进米和水，火灾煮滚后，文火慢煮2~3个钟头
3.粥煮绵绸后（看不到大颗粒物小米粒），倒进松花蛋粒，煮约5分鐘
4.再倒进小肉，用筷子拌和，待粥面开水，肉粉色皮肤变白，添加适量盐，撒上葱段就可以服用。

小技巧
1，吃时可淋少量色拉油，或弄点黑胡椒粉。

2，假如砂锅煮粥不便，也可立即用白米饭放水来煮，時间会减少，或是用电高压锅来熬粥。

实际上日常生活的幸福，只不过便是有着健康的身体和每日能吃到不一样的饮食搭配，实际上许多食材的作法全是比较简单的，要是我们可以把握好做法就可以把其做的较为的美味可口，根据对猪瘦肉粥的做法是如何的掌握以后，平常喜欢吃粥的盆友何不依照上边的方式开展制做出美味可口的粥。