老年人要学会“以行导行”

合集下载

35
康寿之道
益寿
2016.03老年人有许多值得我们学习的地方，但也有很多不足之处，例如：
爱唠叨总以为别人不知道，
总怕别人听不懂。

一件事说好几遍，甚至说起来没完没了。

难怪人们常说“老人话多”。

自以为是什么事总以为自己对，不听别人的
意见，固执己见。

不论新旧道理，他说的才是理。

殊不知他自己才是“以其昏昏，使人昏昏”。

爱发脾气不少老年人经常发脾气，
针尖大的一点小事，他也可能大吵大嚷，甚至拍桌子、摔东西。

若问他为什么爱发“无名火”，他也说不清楚，给人的感觉就是越老越长脾气。

居功自傲总以为自己做了许多事情，而不为人重视，因此爱与人比，觉得自己“一生无疵迹”。

后悔莫及很多老年人喜欢怀旧，想起往事，又容易后悔。

因此，常常叹息“悔不当初”，甚至有的愁眉苦脸，郁郁不欢。

不拘小节有的老年人倚老卖老，随心所欲；有的衣冠不整，脏话不断，出口伤人；有的极为任性，耍小孩儿脾气，被人戏称“老小孩儿”。

重养轻教有的老年人对第三代娇惯有余，管教不足，甚至无原则地溺爱。

尽管他们懂得“爱甚
勿至痴，至痴必受害”，但总是改变不了。

若发觉自己有类似以上的不是之处，也不必
大惊小怪，可根据个人的理解和经验，采取如下措施。

首先，要不断学习进步。

人入老境，各方面条件有限，不能像苏轼说的“发愤识尽天下字，立志
读尽人间书”，但每天看看报，读读书还是必要的。

这样可以开阔眼界，增长知识。

要像长寿老人马寅初生前说的那样：“天假以年，决不虚度，一息尚存，永不停步。

”
其次，要乐观。

俗话说：“累不死人气死人”，
“百病生于气”是有道理的。

老年人更不能生气，要寂寞名利事，不为俗事所囿，争取做到“从容养余日，取乐于桑榆”。

再次，要克制自己。

老年人要看到自己的不足，注意自己的言行。

不论在什么时候、什么场合，都要“以行导行”，尽量不要“知其不可而为之”，而要
做到“常行于所当行，常止于不可不止”。

一位耄耋之年的老人说：“不谏往者追来者，尽其当然听自然。

”每个老年人似乎均应以这样的态度，走完最后的人生之旅。