隔姜灸百会，不再无故眩晕

隔姜灸百会，不再无故眩晕
这样隔姜灸（真人演示），能有效缓解呼吸系统疾病！
一分钟见效，跟颈椎痛、腰椎痛说拜拜！
打通此穴，百病不侵！
眩晕的痛苦，只有得过的人才知道！一旦犯了眩晕症，站坐不能，动弹不得，恶心、呕吐以及恐惧感伴随而来，甚至让人产生撞墙的欲望。

荷兰现代派画家梵高，就是在备受眩晕和精神分裂症的双重困扰下，才割掉自己耳朵的。

不仅如此，眩晕甚至还会是中风的征兆，因此对于眩晕这种小毛病，也需要积极防范才是。

《内经》说“无虚不作眩”，气血不足是眩晕的主要病机。

常见于中老年人、身体透支的年轻人，比如学习压力大正处在冲刺阶段的高中生，工作强度大总是加班的白领，还有上网成瘾、吃饭睡觉都顾不得的一些人，眩晕是必然的。

《内经》中另一种说法是“无风不作眩”，与之相对应的是“诸风掉眩，皆属于肝”，这种情况常发生在情绪激动、突然受到打击的时候，因为过分着急、伤心、愤怒，导致肝风内动。

究其根本，原有气血虚的人也占了这种类型眩晕的大多数。

所以气血虚总的来说还是根本的原因，《灵枢˙海论篇》记载“髓海有余，则轻劲多力，自过其度。

髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。

”指出如果气血充足，大脑髓海不空，不会疲倦更不会头晕；反之，气血虚弱，血不上奉，髓海空虚失养，眩晕夹杂着各种症状就出现了。

临床上所见的眩晕病人大都伴有神疲乏力，绝大多数是虚证。

《灵枢˙口问篇》也提到：“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。

” 以及“上虚或为头重，或为旋转不可以动，
而人以为实者以头重也，不知头本不重，惟阳虚乃觉重耳”说的是同样道理，这里提到“上气不足”、“上虚”给我们提供了一个治疗思路就是“引气上行”。

于是选择头顶的百会穴。

百会是督脉的要穴，位于巅顶，居高临下，有向上引领气血的作用；“百会”顾名思义就是百脉会合的地方，不但可提补阳经之气，又能调理阴经之血，气盛则能生血，血足则气能得固，气血充盛，上充于脑，既可以安神，使神清气明；又可以借气血之力平熄肝风，眩晕自然就好了。

根据“虚者补之”，“陷下者灸之”的治疗原则，我们对百会穴施灸，另外为了不烧损头发，在百会用隔姜灸更合适（也可以艾条悬灸、使用艾灸器具等）
隔姜灸操作方法：在前后正中线与两耳尖联线的交点处找到百会穴，取新鲜的老生姜，切成比一元硬币略厚的薄片，置于百会穴处，然后置艾炷于其上燃着，进行温灸，感到灼痛时更换艾炷。

每次灸5～10壮。

艾灸百会后，眩晕当时会缓解。

但对于大多数患者来说，眩晕属慢性疾患，不容易根治，遇到情绪波动、疲劳等因素就会复发，补充营养，使气血生发有源才能有效地预防复发。

所以平常的饮食调理显得非常重要。

下面就给大家介绍当归羊肉汤，把气血的补养放在平常的饮食中。

原料：山羊肉250克(切块)，黄芪、党参、当归各25克，生姜及食盐适量。

做法：将党参、黄芪、当归用纱布包裹，与羊肉同放砂锅内，加水煎煮，至肉烂时放入生姜及食盐，吃肉喝汤，味道香浓又扶本治病。

羊肉的温补功效是十分突出的；党参和黄芪都是非常著名的补气药，黄芪不仅能够补气，而且还能通过补气来生血；当归既能补血又能活血，只要是血虚的朋友，都可通过服用当归来进行调理。

艾灸再配合上面这道药膳的调理，眩晕症状是可以有效改善的。

当然，这仅对于血不上荣而致而言。

气血向上送得太多而导致头昏脑涨，则不宜使用此法。

如同艾灸百会穴引气上行一样，可通过按摩太
冲穴、涌泉穴等穴引气下行，以平衡全身的气血。

当然，无论是哪一种眩晕。

患者都应保证充足睡眠，注意劳逸结合，脉脉艾灸提醒你眩晕发作时应卧床休息，闭目养神，少做或不做旋转、弯腰等动作，以免诱发或加重病情。

同时还应保持心情愉快，增强战胜疾病的信心。

饮食以清淡易消化为宜，多吃蔬菜和水果，忌烟酒、油腻、辛辣之品，少食海腥发物。