【参考借鉴】六年级全册心理健康教育-教案(长江出版社).doc

第一课欣赏他人的成功
教学目标：
1、体味被别人欣赏时的心情，感受欣赏别人时的感受；
2、通过学习，学会欣赏他人。

教
学重点：被人欣赏时的感受。

教学难点：学会欣赏别人。

教学过程：
一、情境导入：
1、考试后分发试卷，同桌分数很高，我的很低；
2、体味分数低的同学的心情；
3、讨论，第一位也没有什么了不起！
二、新课教学
1、活动一：戴高帽。

2、引导讨论：被别人欣赏时，你的心情怎样？引导小结。

3、欣赏别人时你的感受如何？引导小结。

4、活动二：我欣赏的人，说一说你最欣赏的人，并说一说你为什么欣赏他？
三、课堂拓展：阅读故事，谈谈你的感想。

四、作业布置：
1、说一说，被别人欣赏时应该抱有的正确态度。

2、说一说，欣赏别人时，你的感受是怎样的。

第二课学习方法我最多
教学目标：
1.使学生了解有效的学习方法，理解学习方法对学习效果的重要性。

培养学生的自我效能感，增强学习的信心。

2.在学习中及时调整自己的学习方法，提高学习能力。

教学重点：学习并掌握有效的学习方法。

教学难点：能及时调整自己的学习方法，提高学习能力。

课前准备：课件、听力小测试材料。

教学过程：
一、新课导入：
1.讲述教材观察岛中呈现的科学家和助手的故事。

2.讨论：科学家会用到怎样更好的办法？
3.请几位同学说说自己的看法。

4.教师总结：学习效果的好坏有一个重要因素在起着作用，这个因素就是学习方法，今天我
们来看看谁的学习方法更多。

引入课题。

二、新课教学：
活动一：学习方法自测
1、引导学生根据自身的实际情况进行自测，按照计分规则各自算出总分。

2、根据得分情况，引导学生评估自己的学习方法。

3、分别请几位学习成绩优秀、中等、较差的同学总结自己时常使用的学习方法，并说说对自己的学习效果带来的影响。

4、将师生共同总结的方法写下来。

活动二：听力小测试 1、将班级同学分成三大组，根据书本要求指导三组学生分别进行活动。

比一比哪组同学记得多。

2、教师总结：只记重点效果最好。

心理引导：运用多种感官进行记忆，记忆效率会大大提高。

三、分享与拓展：
1、做好计划——确定目标，安排学习时间和内容，明确努力的方向。

2、提前预习——阅读课本，画出重点，标记不明白的地方。

3、专心听讲——勤于思量，积极互动，不懂的问题及时问询。

4、及时复习——善于总结，重点内容多下功夫。

5、认真完成作业——独立思量，认真检查。

6、积极应对考试——认真读题，合理分配时间，掌握答题要领，严谨细致，一丝不苟。

心理引导：学习的方法不少，但惟独适合自己的才是有效的。

四、作业布置：
1、要想提高学习效率，上课时除了认真听讲外，还可以()
A.记笔记
B.回答问题
C.抄同学的作业
D.提出疑问 2、记忆学习材料时，运用眼睛、耳朵、鼻子、手等多种感觉器官，会妨碍学习的效果，这种说法对吗？
第三课男生女生对对碰
教学目标：
1、引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往。

2、引导学生克服对异性的排斥心理，学会客观看待性别差异。

3、鼓励学生以友好慷慨的态度与异性交往，扩大自己的交友圈。

教学重点：引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往。

教学难点：培养学生良好的异性交往态度，男女同学正常交往的方式。

课前准备：教学 PPT；背景音乐、若干纸杯。

教学过程：
一、新课导入：
1、引导学生子细观察第一组图片，提问：图中两个婴儿，哪个是女孩？哪个是男孩？你们能区分开吗？
2、引导学生子细观察教材观察岛中第二组图片，提问：图中两个小学生有何不同？各有什么样的特点？
3、小结：随着你们渐渐长大，男女生之间的差异越来越明显。

二、新课教学：
活动一：男孩女孩各不同
将全班学生分成几个小组， 10 人为一小组，男生女生各 5 人。

由男生扮演小记者采访组内的女生：你认为什么样的男生比较受欢迎？他有什么特点？由女生扮演小记者采访组内的男生：你认为什么样的女生比较受欢迎？她有什么特点？
1、每组小组长将采访结果记录下来。

2、各组选派一位同学将本组的采访结果汇总并在全班进行交流。

3、总结：男生女生都具有自己独特的特点。

活动二：接力传水
1、讲解接力传水活动的规则。

请一位男生和一位女生做示范。

2、将全班学生分成几个小组， 10 人一小组，男生女生各 5 人。

3、开始接力传水比赛。

4、在传递水杯的过程中，你发现了男生与女生哪些不同的性格特点？男生的哪些特点是你喜欢的？女生的哪些特点是你喜欢的？
5、总结：男女生各有长处，要善于相互学习，互帮互助。

三、分享与拓展：
1、以寻常心对待，不刻意排斥与异性相处。

2、向异性表达好感并不代表自己在追求对方。

3、互相尊重、真诚相对。

四、作业布置：
1、你如何看待与异性同学的交往？ ()
A、谈恋爱行为
B、识朋友，收获友谊
C、不理解，不愿意与异性交往
2、在学习和生活中应该如何与异性同学交往？ ()
A、互相尊重、真诚相对
B、排斥对方
C、刻意讨好
第四课生活真夸姣
教学目标：
1.通过学习懂得生活尽管有这样那的不顺心，但一定要相信生活是夸姣的；
2.通过学习懂得夸姣的生活需要努力争取，永不抛却。

教学重点：生活是无比夸姣的。

教学难点：在逆境时，要相信生活是夸姣的，逆境只是暂时的。

教学过程：
一、情境导入
1、观察岛想一想，为什么两只青蛙的命运迥然不同？
2、引导小结：在遭遇不幸是时，一定不要抛却努力，逆境只会是暂时的，风雨过后是彩
虹。

二、新课教学
1、活动一：我拥有……，全班同学围成两个同心圆，然后外圆同学面朝里，内圆同学面
朝外，相距一米站立，鼓声响起时，内圆同学按顺时针方向慢慢挪移，外圆同学
按逆时针方向慢慢挪移；鼓声住手时，面对的两人以“我拥有”为句子开头，向对方
说一句话，进行若干次，要求每人所说的句子不能重复。

2、讨论：你拥有的最重要的三样东西是什么？
3、活动二：开心校园，讨论：如果你遇到上述情况，你会持怎样的态度？为什么？
三、课堂分享
四、课内拓展：这个故事给了你什么启示？
五、作业布置：面对生活中的幸与不幸，我们应该持有选样的态度？
第五课妥协的智慧
教学目标：
1、通过学习，理解妥协的重要性；
2、通过学习，懂得妥协的艺术，做一个胸怀豁达的人。

教
学重点：理解妥协的重要。

教学难点：妥协的艺术。

教学过程：
一、情境导入
1、观察岛说一说图中的情境。

2、讨论：生活中，你遇到过类似图中的情况吗？请举例说明。

二、新课教学
1、活动一：粉笔向外冲，全班同学分为几个组，每组 4-6 个人，将瓶中的粉笔拉出来，看看
哪组同学最先完成任务。

游戏规则：游戏过程中，若粉笔折断，比赛重新开始计时。

2、请获胜的小组分享成功的秘决。

不要一起想着都同时出来，必须有人抛却先出来，这
就是妥协。

3、活动二：生活对对碰三个情境，说明生活中的妥协是时常存在的，要懂得妥协是必要
的。

三、课堂分享：妥协不是认输，而是一种很好的心理战术，如果我们运用得当，会发现
妥协蕴含着强大的力量。

四、课堂拓展：阅读故事，谈谈你的感受和体味。

五、作业布置：说一说生活中，妥协会带来怎样的好处？
第六课增强记忆有策略
教学目标：
1. 了解记忆是有策略的，掌握一些常用的记忆策略；
2.学会在今后的学习中灵便运用记忆策略，用以提高自己的记忆能力。

教学重点：记忆策略的理解。

教学难点：记忆策略的运用。

教学过程：
一、情境导入下面有三行数字，每行 12 个，你可任选一行，在 30 秒钟内读完，然后默
写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。

1.活动开始，你默写出几个数字？写对了几个？
2.你是怎样记住这些数学的？
二、新课教学
1、活动一：编故事，请编一个形象的故事，将右图中提供的词、数字全部串起来，比一比，
谁的故事更精彩。

2、讨论，编故事的方法是怎样的？是否能够匡助你更好地记忆这些材料？请写下你的感
受。

3、活动二：趣味读数，图中有 3 组数字，请用谐音把这些数字组合成句子，比一比，谁组
合的句子更有趣。

4、说一说，谐音的方法存在哪些优势与不足。

5、活动三：记忆大比拼。

三、课堂分享。

四、课堂拓展。

五、作业布置：用适合自己的方法快速记忆右边的词语，看谁记得又快又准。

( P25 拓展
园)
第七课网络连着你我他
教学目标：
1、了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。

2、恰当把握网络交往原则。

3、学会正确运用网络结交朋友。

教学重点：使学生认识到网络交往的两面性。

教学难点：认识网络交往的优势和劣势。

课前准备：PPT；正、反方标识牌；关于网络交往的调查。

一、导入新课： 1.引导学生子细观察教材观察岛中
的图片，并请学生辨别这是什么网络行为。

2.谈话导入：①你上过网吗？你们上网干什么？②图中布丁在做什么？③他的行为有什么不妥的地方？
二、新课教学：
活动一：网络交往小调查
1、请同学们根据自己的情况如实填写调查。

2、学生独自完成调查表。

3、学生互相分享调查结果。

4、分组讨论调查表中的问题。

活动二：辩论赛主题：“网络交往”利VS 弊
1、将班级分为 10 人一组的若干小组
2、分小组辩论，每小组 5 人各为正方反方，陈述理由
3、正方陈述网络带来的好处，反方陈述网络的害处
4、各小组总结网络的利弊
三、分享与拓展：
1.同学们总结，得出合理利用网络的方法。

2.老师总结：网络交往对象具有隐蔽性，有可能伪装了自己，使我们难以识别真实身份，因此，作为青少年在上网时不要轻易泄露个人资料，不要随意答应网友的要求。

四、课堂练习：
1、想一想：网络交友陷阱有哪些？怎样应对？
2、议一议：我们应如何发挥网络的优势，争做网络的主人呢?
五、作业布置：
1、小明是个网络游戏高手。

最近在游戏中结识了一些朋友，他们相互留下了QQ 账号，偶尔在网上切磋游戏技术，分享经验。

后来，对方问小明的名字、学校、班级以及家庭住址和真实姓名以及父母的工作状况。

小明一一告诉了网友。

之后，两人间的交流更加频繁，并且对方总是问询小明真实生活中发生的事情，最后约小明见面，小明觉得无可厚非，没有告诉家长和朋友就允许了。

找出小明在网络交往中不恰当的行为。

如果是你，你会怎么做呢？写下你的做法。

2、假如你有个网友，认识了一年多了，志趣相投，相谈甚欢，你们终于决定要见面了。

你
会告诉家长吗？会选择在什么地点见这位“熟悉的目生人”呢？你有什么保护措施吗？第
八课一切皆有可能
教学目标：
1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。

2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。

3、匡助学生努力去完成一件将艰难转化为可能的事。

教学重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。

教学难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。

课前准备：查找有关小学挑战自我的案例；教学 PPT
教学过程：
一、情境导入：
1、请学生预测一下，自己在 1 分钟内能在原地转多少个圈？实际检测一下转圈同学的预测是否准确？
2、面对不同的两次答案，你有什么感想？
3、心理引导：任何时候，我们不要对自己说，不可能。

二、新课教学：
活动一：发现我的弱项
1、找出自己 1-2 项不擅长的活动项目，与小组同学一起交流。

2、每组推荐一位学生“挑战自我”。

活动二：挑战自我
1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。

2、将自己的表演先后的感想与同学分享。

3、教师小结：在遇到问题时，不要轻易向艰难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。

三、课堂练习：
1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。

2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。

3、心理引导：我们应树立一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的机会。

四、分享与拓展：
1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解大多数人的能力都比自己感觉到的大得多，如果不去唤醒自己的潜在能力，它就会转化或者自行泯灭。

2、请同学分享自己从故事中得到的启示。

3、教师赋予反馈和补充。

4、写出在学习和生活中，准备在哪些方面努力，把不可能的事情变成可能？
五、练习题
1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达到的目标，以及方法。

2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对方和自己的努力成果记录
下来。

第九课不完美也是一种美
教学目标： 1.认识到人人都会有缺点，并能对自己
消除身体缺陷的“不完美”进行合理认知。

2.能发现自己的优势，消除对身体自我的
负面认知，提高身体自我满意度。

教学重点：能掌握合理认知、优势补偿等消除身体缺陷烦恼的技巧。

教学难点：学生慷慨面对身体缺陷，悦纳自己的优点，改变对身体自我的负面认知。

教学过程：
一、导入课题：
创设情境，( 出示课件)猜猜他在干什么？说一说你的感受。

二、新课教学
活动一：残奥会上的精彩瞬间，分小组读一读，说一说：
1、你是否被这个瞬间打动？为什么？
2、你还看到过哪些类似的令你感动的瞬间？
活动二:读 36 页的上面的资料，按要求做一做。

1、比一比，谁写出的名字最工整？
2、在这项看似简单的活动中，你有哪些体味？
三、课堂拓展
1、在这短短的几分钟里，同学们就感到了许多不方便，而残疾人却天天如此，年年如此，多么不容易。

可他们战胜了生活的艰难，克服自身的残疾，用自立自强谱写了一篇篇感人的
故事。

谁愿意走进我们的故事屋，把你采集到的残疾
人自强不息的感人故事讲给大家听。

2、看录相：张海迪的故事。

3、谈感受。

4、我们更应该多方面地了解他们，关心他们。

四、课堂小结
同学们在这堂课上我们交流了残疾人自强不息的故事，在平时生活中我们要关爱残疾人，匡助残疾人天。

五、作业布置：你想对不完美者说什么？
第十课应对考试有信心
教学目标：通过心理健康教育，匡助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。

教学重点：学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。

教学准备：课件
教学过程：
一、情境引入：
1、谈话：面临考试，有的同学产生了不少心理压力，我们要学会一定的调节方法和学习
方法。

2、读课本 38 页的资料，说一说：你是否有过和小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？
二、新课教学：
1、为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？
2、读课本 40 页的两段小资料，想一想、议一议：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？
三、课堂小结迎考方法：
( 一 )、身心上：
1、合理地计划和分配时间。

2、保持足够的睡眠。

3、劳逸结合，身心平衡。

4、多与同学沟通和交往。

( 二)、学习上
1、读，通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。

要有目的有重点的去读，读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思量
2、忆，运用尝试回顾的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清晰的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。

3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。

此外就是摘错，在独立作业或者考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。

4、练，检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵便运用程度；锻炼思维能力；提高解题的速度。

注意审题能力的培养和训练。

解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。

限时训练，既要克服拖沓，也不应匆匆忙忙。

独立思量。

练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。

5、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。

五、作业布置：与同学交流、搜集应对考试的方法，想一想有哪些方法可以借鉴。

第十一课唠唠叨叨满是情
教学目标：
1、了解父母在什么情况下叨唠。

2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

3、探讨对待叨唠的好办法。

教学重难点:
明白父母的叨唠是关心、爱护孩子的一种特殊表达方式。

教学准备：采集同学之间探讨你是怎样对待父母的唠叨的。

教学过程：
一、教学引入
同学们，大家好!我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。

二、新课教学
1、说说自己，介绍自己今天有几岁了。

现在，你们之中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?
2、说叨唠你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?长辈普通是在什么情况下叨唠呢
3、看小品表演《小亮在家》。

讨论：小亮为什么会烦恼呢?
4、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?
5、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?
6、教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。

7、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?
( 1 )肃静聆听； (2)转移注意力； (3)换位思量； (4)解释沟通。

8、看小品表演《亮亮在家二》亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。

讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?
9、帮帮你：日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家匡助?
三、课堂总结
父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。

让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加夸姣。

第十二课感谢有你
教学内容：感谢有你
教学目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。

教学重难点：学会感恩，并付诸于行动中。

教学准备：课件。