乌鸡汤到底发奶吗
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生活常识分享乌鸡汤到底发奶吗
导语:在现实生活中很多人都见到过乌鸡,以乌鸡为食材的菜肴有很多,最为常见的就是乌鸡汤,乌鸡的肉质鲜美,有很高的营养价值,也有很高的药用价
在现实生活中很多人都见到过乌鸡,以乌鸡为食材的菜肴有很多,最为常见的就是乌鸡汤,乌鸡的肉质鲜美,有很高的营养价值,也有很高的药用价值,可以有效的改善一些身体疾病,尤其是女性食用乌鸡汤可以养颜美容等功效,那么常常喝乌鸡汤会发奶吗?
乌鸡汤是非常滋补的圣品产妇食用有利于发奶,也会改善产妇产后虚弱身体体质差等病情,也会改善产妇产后贫血等症状,下面是利于产妇发奶的食谱。
原料:醪糟、鸡蛋、白砂糖(也可不放)
做法:
1、把鸡蛋打入碗内,搅均匀,备用;
2、将适量水烧开,放入醪糟,水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内(倒鸡蛋的同时也要搅拌,这样就成了蛋花了;
3、再次等水沸腾出锅;
4、按个人喜好加适量的白砂糖。
木瓜炖燕窝
原料:木瓜(黄色熟透,中等大小)1个、燕窝(超市买的那种小瓶装的)2瓶
做法:
1、木瓜洗净,从上边1/3处横着切开(上边1/3部分还要扣上当盖使),挖净中间的籽;
2、把2瓶燕窝直接倒进除去籽的木瓜中(燕窝中不要加任何东西),。