秋日暖汤 姬松茸山药花胶汤
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
秋日暖汤姬松茸山药花胶汤一碗暖汤,就是家的味道.
作为广东人,基本上天天都要喝汤,汤水养人呀~根据食令的不同,季节的变化.
采用不同的食材,顺应气候的变化和健康的需求而煲制各种靓汤,起到养身健体的作用.
离家在外时,总会怀念那碗暖心又暖胃的“心灵鸡汤”了.
后来,每次从家里寄来的快递,总少不了各种各样的汤料,也学
着给自己煲煲汤,一碗喝下去,在外的寒冷尽消,心也踏实了~秋天,气候干燥,温度不定,很容易引起呼吸系统疾病,皮肤过敏,感冒等
症状.抵抗力也容易下降.
秋季养生更加注重滋阴润燥,补脾健胃等功效.
今天想给大家推荐一款汤,姬松茸山药花胶汤,汤汁甘甜美味,
具有增强免疫力,滋润去秋燥,健脾胃的作用,很适合这个季节食用喔~姬松茸:具有增强免疫力的功能,对肝肾有保护作用抗癌效果.
花胶:富有胶质,有丰富的胶原蛋白,具有滋润养颜,补血的作用.
山药:具有健脾养胃,益肺止咳等功效.
排骨:具有补脾气,润肠胃等功效,且猪肉富含维生素B,具有抗疲劳的作用.。