人体很多疾病都能自愈
人体都有自愈力
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自愈力的原理
自愈力的原理自愈力是指人体自身具备的调节、恢复和保持健康的能力。
它是一种自我疗愈的本能，能够帮助人体恢复平衡和健康状态。
自愈力的原理涉及到人体的各个层面，包括身体、心理和精神层面。
在身体层面，自愈力主要通过免疫系统、神经系统、细胞修复和代谢等机制来发挥作用。
例如，我们的免疫系统能够识别和攻击入侵者，如细菌和病毒，以保护身体免受感染。
当身体受到伤害或受到外部威胁时，自愈力会启动身体的恢复机制，调动免疫细胞和其他修复细胞来修复受损的组织和器官。
此外，神经系统也能通过释放荷尔蒙和神经递质来调节身体的生理功能，以恢复平衡状态。
在心理和情感层面，自愈力的原理主要涉及到心理应对和情绪调节的能力。
心理应对是指人们面对压力和困难时采取的应对策略，包括积极认知、寻求社会支持以及调整期望和目标等。
情绪调节是指人们对自己的情绪进行识别、理解和调整的过程。
这些心理和情感层面的机制都能够影响人体的生理状态，促进自我疗愈和恢复。
在精神层面，自愈力与人的信念、意志力和生命力密切相关。
人们的信念和期望对自愈力的发挥有重要影响。
如果一个人相信自己能够恢复健康并采取积极的行动，那么他的自愈力会得到进一步增强。
意志力是指人们通过自我控制和行动来实现目标的能力。
意志力可以帮助人们坚持积极的生活方式和治疗方法，促进自愈过程。
生命力是指人们对生命的热情和追求，它与身心健康紧密相连。
有活力和朝气的人通常具有更强的自愈力，能够更好地应对各种挑战和困难。
总的来说，自愈力是一个复杂而多层次的机制，涉及到人体的身体、心理和精神层面。
它是人体自身具备的自我疗愈能力，能够通过调节、恢复和保持身体的平衡和健康状态。
自愈力的原理包括免疫系统、神经系统、细胞修复和代谢等身体层面的机制，心理应对和情绪调节的能力以及信念、意志力和生命力等精神层面的因素。
我们可以通过采取积极的生活方式、保持健康的情绪状态和培养良好的心理素质来增强自愈力。
同时，积极的信念和意志力也是激发和发挥自愈力的重要因素。
人体的奥秘 人体竟有惊奇的自愈力
人体的奥秘人体竟有惊奇的自愈力人体竟有惊奇的自愈力我们的身体居然有非常神奇的自我修复的能力，有的器官不断的在更新，专家称这种现象叫做维护性再生。
如果我们能够证明自己的自愈系统肯定存在的话，那就应该是百岁来人了。
下面的这篇文章就是教大家如何帮身体上的重要器官进行修复，让自己变得长寿。
1.肾脏人类的肾脏具有很强的自我修复能力。
肾脏损伤后，成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。
促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。
2.皮肤皮肤出现过敏或是湿疹皮炎等受损症状时，会通过自身的屏障防御机制来自我修复，因此问题皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，促进皮肤修复，让肌肤变得坚韧。
3.肝脏肝脏是唯一一个就算我们把部分的坏死组织切除掉，也能够自我修复的器官。
专家说，谷胱甘肽不仅有去毒作用，而且对于肝脏的再生能够起到非常大的作用，同时，喝酒的人除了平时要解酒之外，最好再吃一些叶酸和维生素B类的食物。
4.骨骼发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。
专家建议，每天要吃一次菠菜或西兰花等绿色蔬菜，摄入足够的维生素K，它有助于锁定骨细胞。
其次，骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。
5.血管当血管由于血栓而变窄时，人体可自我扩张血管增加血流量。
哈佛大学科学家表示，首先应该少吃动物肝脏等坏胆固醇含量较高、妨碍血管自我修复的食物，保持血管清洁。
其次，应该增加跑步、游泳、篮球等加快体内血液流动的运动。
6.肺脏现在的雾霾是非常严重的，大家知道吗，烟雾等一些严重的空气污染会给肺脏增加负担的，会破坏掉它的自我修复功能。
不过，胡萝卜、红薯和芒果中含有的视黄酸有助于肺脏修复，所以我们每天最好要吃到不应低于900毫克的。
7.肠道酗酒及过量食肉也会导致肠道内壁组织受损。
【免费下载】90%的病自己会好
90％的病自己會好如何提前2—5年发现癌？所有的人都知道，发现癌的时间不同，后果绝对大不同。
如何才能提前2——5年发现癌，将生命的主动权牢牢掌握在自己的手里？看看下文，绝非危言耸听，关爱自己、了解身体，健康快乐每一天！————————————————1、肺癌和肝癌五年不发烧的，小心肝癌和肺癌，这种人好象身体很好，不发烧，其实是免疫力太差了，身体机能下降了，对致病的因素没反应了。
夜里1点到三点老是醒，小心肝癌，3点到五点老醒的小心肺癌，这一般会发生在查出来的2到3年前！女性血虚燥热的，例假时老是手心热，被误诊为肺火大的，老吃泻肺火的药，泻过了易得乳癌。
2、乳癌俩乳房明显不一样大的易得（所以最早时国家招女公务员时有规定，这种乳房不一样大的不要，后来网上报纸上说是歧视女性，因为国家不能明说，被迫取消了。
）来例假是爱生气的或有难过情绪的，不得这病，也会得卵巢囊肿或子宫肌瘤。
3、大肠癌长期大便干燥的，大便带血了，每天大便次数增多了，有时会拉出粘膜状的人。
这时千万要让大便变稀，可用饮食与中药来做，因大便老是干的，在肠子里不好下来磨擦力太大，一旦刺激到肿瘤，会使肿溜生长增快！其他凡是胆固醇高的，身上脸上长粉刺的，绝对不长癌！（不是让大家吃胆固醇高的东西啊）凡是两年不长粉刺的，（吃大量辣椒都不长的），平时老到点不饿的，脚藓突然不痒的，皮肤老是觉的热而体温不高的，皮肤变紧但却没弹性的，每天下午低热的，赤脉贯瞳的，脸变的发青的或黑的都要小心了。
最好早查，查不出来也要好好养着，因为肿瘤小时查不出来。
当然不一定都是癌，小心养着就好了，反正身体是自个的！每个人体内都有癌胞，只要你免疫功能强就没事，所以总爱说：癌症是弹簧，你弱它就强！得了癌的，发现的早最好别手术（也许你不爱听，但我还是要说），手术再成功也白搭，因为癌细胞会随血液和淋巴转移，因为得癌的人不用问，免疫力肯定差，动了手术再伤元气！会更差，癌细胞转移后，还会卷土重来。
真诚告诉你：90%的病自己会好的
90％的病自己會好的90％的病自己會好的。
雖然說法很另類，但我相信『90％的病自己會好』這是真的。
不过，有很多医生根本就希望你经常回诊……高血压、糖尿病、高血脂、胆固醇过高、肥胖、痛风、便秘、胃溃疡、头痛、腰痛、过敏、失眠、自律神经失调……这些占门诊百分之九十的病，实际上不必吃药就会好，你能想象吗？冈本裕是日本脑外科医生，同时专长恶性肿瘤的临床治疗与研究。
他最出名的就是「尽可能不开药」，但他治疗与给过建议的慢性病及癌症病患，复发率却很低，这是怎么办到的？本书在日本，九个月就畅销三十万册，是作者冈本裕医师二十多年，诊疗观察的经验结晶。
他指出：当个「聪明」患者，比当个医生眼中的「好」患者，你得到痊愈的机率更高。
关于看病吃药，他指出––◎「好患者」就是会定期回诊的病人，因为会替医院带来稳定收入。
◎不是不吃药，而是吃药要有期限，如果一直吃不好，就要检讨原因。
◎血压高未必需要吃药，压力大、作息乱才是脑溢血主因。
◎血糖标准降低，于是糖尿病患者暴增几百万人，但并非都需要吃药。
◎胆固醇愈低愈好？其实胆固醇在220∼280 mg/dl 的人，最长寿。
(这句话我最中听! haha...)◎新陈代谢症候群，根本不必看医生。
◎连医生都未必知道，肠子是人体最重要的免疫器官。
◎制酸剂并不能治疗胃溃疡，原因何在？◎常吃头痛药，会刺激交感神经，可能引发其他疾病。
◎腰痛别穿紧身搭，更别马上贴酸痛贴布。
◎过敏、湿疹，不用擦药膏，多摄取发酵食品，就可以治好。
◎抗忧郁药物，可能让人更不开朗。
◎晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
冈本医生提出几点养生的好习惯。
他说，想要不生病，最好能––◎别让养生成为压力，再养生的食物，吃起来好吃才是最基本的。
◎量量体重，就能看出营养是否失衡。
◎坐姿不前倾，就能改善很多疼痛症状。
◎按摩手指，就能维持自律神经的平衡。
◎按摩小腿部，可以改善全身血液循环。
◎按压百会穴，刺激分泌内啡□，提高自愈力。
◎洗澡冷热水交替，能远离感冒。
辟谷断食适合的自愈疾病
辟谷断食适合的自愈疾病大部分的疾病，都是靠自愈的。
医生只不过是自愈的助手而已。
辟谷断食，可以加强人体自身的自愈能力。
即使再厉害的疾病，只要还剩一口气，就是没有病入膏肓，都可以通过辟谷断食来提升自己的自愈能力，从而将疾病治愈。
辟谷断食分很多种。
辟谷，我们群所说的是一种。
这种辟谷是群主根据他自己对辟谷的了解提出，非常贴切地将辟谷简单化。
一般来说，辟谷指的是那种道人的修行的一种方法，他们是要求要食气，还要做体操，无比的麻烦。
不过，他们也会吃那个药引。
辟谷，可以使人身心倍爽。
辟谷就可以解决人身体的诸多的疾病。
但凡什么湿疹啊，肥胖啊，痘痘啊，等等不是太重的身体免疫力疾病，辟谷就可以解决了。
断食，又分很多种。
一种是只喝水不吃任何东西的。
最高级别是绝食。
绝食是不吃不喝。
不过，时间长度有限制。
最长不能超过七天。
最长记录是日本人创造的，九天，差点都死掉了。
医生检查他，瞳孔已经放大。
反正看起来就是死了一样。
所以，绝食，最好不要轻易去试验。
断食，不吃任何一餐，也是属于断食的一种。
有的人不吃三餐，而是一日吃两餐。
有的人一日只吃一餐。
无论哪一种断食，都非常不错。
比如不吃早餐，意味着你要从昨晚的晚餐时间之后，就不吃东西了。
那假设是昨晚8点吃的，早餐不吃的话，就是12加4，等于16小时不进食。
如果是中餐不吃的话，假设你是八点吃的早餐，你要到晚餐才会进食，那么就是4+8，等于12小时不吃饭。
如果是晚餐不吃，那么就是12+8，等于20小时不吃。
如果是一日一餐，任何时候进餐，你都是24小时才吃一餐。
而我们平时的进餐习惯是一天三餐的话，晚餐之后，就是4+8等于12小时之后就进餐了。
然后早餐完了，12点又进餐，午餐结束后，下午八点又进餐。
这样的话，显然就是过食了。
断食，那种只喝水不吃任何东西的，适合自愈重度疾病，比如三高，癌症，白血病，肌无力，等等。
断食，一般以10-15天为一次为宜。
一般要断食五六次，七八次。
每次间隔一段时间。
补充一些营养，当自己的体力感觉比较充沛的时候，再进行下一次断食。
癌症是可以自愈的
癌症是可以自愈的癌症是一种可怕的疾病，它给患者带来了巨大的身体和心理压力。
然而，近年来越来越多的证据表明，癌症实际上是可以通过自愈机制逐渐消退的。
本文将探讨这一观点，并提供一些支持自愈的相关研究。
癌症是由异常细胞的快速生长和不受控制而导致的。
然而，人体的免疫系统具有强大的力量来对抗这种异常细胞。
当身体感知到这些异常细胞时，免疫系统会通过一系列的反应来识别和攻击它们。
在一些情况下，免疫系统可以成功抑制和消除癌症细胞，从而实现癌症的自愈。
研究表明，许多患有癌症的人体内存在着一些特定的免疫细胞，这些细胞可以直接识别和杀死癌症细胞。
例如，自然杀伤细胞（NK细胞）被认为是对抗肿瘤细胞非常重要的一种免疫细胞。
研究发现，一些患有癌症的人体内的NK细胞活性较高，这意味着这些细胞对癌症细胞的攻击更加有效。
此外，其他类型的免疫细胞，如T细胞和B细胞，也可以参与到抗癌过程中。
除了免疫细胞外，人体还有一些天然化合物和机制，可以帮助抑制癌症的发展。
例如，大量研究已经证明，茶叶中的一种物质叫做儿茶素，可以抑制癌症细胞的生长和扩散。
此外，一些天然产物，如维生素C和维生素D，也被认为对预防和治疗癌症有一定的作用。
再者，锻炼身体和保持健康的生活方式也被认为能够改善人体的免疫功能，增加身体抵抗癌症的能力。
尽管这些研究结果非常有希望，但要强调的是，癌症的自愈并不适用于所有患者和所有类型的癌症。
每个人的身体状况和免疫系统的反应都有所不同。
因此，在面对癌症时，尽管可以采取积极的治疗措施，但也不应忽视自身的免疫力量。
保持积极乐观的态度，坚持健康的生活方式，也许能够为癌症的自愈提供额外的帮助。
总的来说，癌症是可以通过自愈机制逐渐消退的。
人体的免疫系统和天然化合物都具有强大的力量来抑制和消除癌症细胞。
然而，这并不适用于所有患者和所有类型的癌症。
因此，在面对癌症时，综合利用治疗手段和提高免疫力量，将更有可能实现癌症的自愈。
重要的是，患者要保持乐观的心态，积极对抗疾病，与医生密切合作，制定合适的治疗方案，早日战胜癌症。
人体很多疾病都能自愈
人体很多疾病都能自愈人们有个头疼脑热的，自然想到上医院、跑药店，以便“药到病除”。
可事实上，人体其实具有你想象不到的强大自愈力，在没有外力帮助的情况下，也能让很多疾病低下头来。
这种自愈力是一种生命的本能。
从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。
30多种激素帮你自愈这种观点与德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章不谋而合，研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。
这是因为，人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出30多种药方来。
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。
当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体一切异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。
相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾，这才是最根本的原因。
“药房”能从头治到脚只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门。
大多数的小毛小病即使不吃药也能好，甚至一些医学疑难杂症也可以自然痊愈。
感冒。
当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。
其中，最典型的就是感冒。
大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。
事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。
美国“健康播报网”建议，感冒后，以下9件事必不可少：找张舒服点的床躺下来；服用维生素C补充剂，或吃点富含维C的水果；吃块黑巧克力，其中所含的可可碱有止咳功效；在床边或沙发边放置加湿器；吃流质食物，热汤和热粥都是不错的选择；换个大水杯，保证每天喝2000毫升水；远离乳制品，尤其奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃；服用布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药；你的病需要7天左右才会自行消失，耐心等它过去，如果症状一直持续或急剧恶化，最好请医生诊断。
真的能自愈吗文案短句
真的能自愈吗文案短句真的能自愈吗？引言：在当前医学技术日益发展的背景下，人们对自愈力的讨论变得越来越热烈。
自愈力指的是人体本身具备的一种自我修复和康复的能力，即在受伤或患病后，无需外力干预，人体可以自行恢复健康。
然而，对于是否真的能够实现自愈，众说纷纭。
本文将就这一话题进行探讨。
1.1 概述：自愈力是一种神奇而神秘的生命能力，它使得身体能够在受到外界伤害后恢复和康复。
很多生物体均具备自愈力，比如蓝藻、海绵和蜗牛等。
它们可以自行修复受损组织，恢复到原有的状态，而无需任何外部干预。
这种自愈能力引起了科学家们的极大兴趣，他们希望能够揭示自愈力背后的原理，并将其应用于人体健康领域。
科学家们已经在研究中发现，人体具备一定的自愈能力。
比如，当我们受到皮肤划伤时，身体会自动调动修复机制，使伤口迅速愈合。
当我们感冒时，免疫系统也会自动启动，抵御病毒侵袭并最终恢复健康。
这些例子表明，人体本身具备一定的自愈能力。
然而，是否真的能够通过激活和增强自愈力来治疗各种疾病仍然有待进一步探讨。
目前，医学界对于这一问题有不同的观点。
一些人认为，激活自愈力是可能的，通过合理的生活方式、饮食习惯和心理调节等方法，可以帮助人体提高自身的自愈能力，从而更好地应对疾病。
然而，也有一些人认为，自愈力有其局限性，某些疾病无法完全依靠自愈力实现治愈。
无论如何，自愈力对于人体健康具有重要的意义。
即使无法完全治愈某些疾病，但通过激活和增强自愈力，人们可以起到辅助治疗的作用，使疾病的症状得到缓解，提高生活质量。
因此，自愈力的研究和应用仍然具有重要的意义。
结语：虽然自愈力是否真的能够治愈所有的疾病存在争议，但无疑它对于人体健康有着重要的作用。
无论是活动力强的年轻人，还是身体虚弱的老年人，激活和增强自愈力都能够为他们提供一种更好的康复路径。
因此，科学家们在不断研究和探索的同时，我们也应该注重养成良好的生活习惯，提高自身的自愈能力，从而更好地应对可能出现的健康问题。
自-人体自愈功能的真实原因
人体自愈功能的真实原因中国不少文化人热衷于引入洋人文章,认为洋人代表世界领先的科学和技术，比如:报载“据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70％的不适和疾病。
据说，科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。
当人有不适或生病时,身体可以从自身的“药田”中找到3０至40种“内药”来对症治疗。
这种治疗过程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。
据日本的一项健康科学研究表明,人体本身具有着很强大的自愈能力，它是免疫系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力通力合作所产生的一种健康能量，能够抵挡致病微生物入侵身体,抵抗能力同时会有大幅度的提升,并将身体内部调控系统的潜力大规模地挖掘，让很多疾病“绕你而行”。
拥有不可战胜的自愈能力,健康就不再是奢侈品。
”国内文章“开发人体自愈功能和无药疗法势在必行: 现在医药泛滥，患者都成了做试验的白老鼠了，医药费具高不下,患者及家庭苦不堪言!有没办法制止这一社会现象的发展危害,有,就是人人都来开发自己的自愈功能，及推广无药疗法。
自愈，未开发的广阔天地。
自愈是已经存在的事实,各种疾病都有自愈事例。
为什么人的疾病能自愈？是因为人有自愈的机制。
平时，身体有了问题,出现了矛盾，不一定都需要到医院去。
有很多的情况下,甚至未被发现，如:照Ｘ光时,在肺部发现了钙化点,却没有病史。
有的病，放弃了治疗,医生也奇怪，不知道究竟是怎么好的?真是:有意栽花花不活,无意插柳柳成荫！”。
“感冒、失眠、拉肚子、胃溃疡其实都能自愈。
人们有个头疼脑热的，自然想到上医院、跑药店，以便‘药到病除’。
可事实上,人体其实具有你想象不到的强大自愈力,在没有外力帮助的情况下，也能让很多疾病低下头来。
‘这种自愈力是一种生命的本能。
’”以上有一句话说的对：“医生也奇怪，不知道究竟是怎么好的?”我们研究的重要成果是,人体的自愈能力、疾病抵抗系统主要是靠膳食营养支撑的,没有这个决定性因素就不可能抵御疾病的发生和发展。
人体功能的自我修复自愈系统
人体功能的自我修复自愈系统人体是人类所知的"最复杂功能的设备"，人体有象现代计算机系统中自我诊断、自我修复的功能软件，就象"系统一键恢复"一样。
然而，人类却没有意识到或者曲解了人体自我修复过程中出现的"现象"，错误把这种现象当成疾病去治疗，结果是症状消失了，病根却留在体内，为今后更大的疾病埋下"祸根"。
认清人体的整体功能，了解人体自我修复功能很重要.一、关于整体医学现在我们讲医疗保健，就是保护、保证人的生命活动的顺利进行，避免疾病发生。
疾病是生命活动过程中的障碍，它给人带来痛苦和不幸，还有死亡的威胁。
讲人体保健，首先要知道人体的生命结构，如果不懂得生命的结构，就不知道如何保健。
我们这里说的生命结构，不是人体解剖学结构。
人体解剖学结构，只指人体物质性的部位，即躯体。
我认为躯体只是生命的一部分，不是全部，还应该加上信息和意识两部分，才能凑成完整的生命活动。
生命活动就像电脑活动。
电脑活动有硬件和软件两部分。
躯体就像电脑活动中的硬件;信息和意识就像电脑活动中的软件。
现代西医学的基础是人体解剖学。
它的好处是把疾病的病因、病位，能实实在在地、以可视的、可触摸的、物体的形式加以说明。
虽然接受方便，理解快速。
但是，躯体解剖只能理解生命表现的一小部分，无法系统理解。
所以，这么样医学基础所呈现的，是局部的，也是片面的。
道理在于生命无法以躯体的解剖，实现全面的、全部的理解。
疾病既然是生命活动过程中的障碍，医疗的任务就是如何解除的生命活动中的痛苦和不幸。
因此，现代医学在疾病的治疗中，就表现出极大的局限。
现代医学的另一个问题是分科，看起来好像很科学，事实上却是形而下的。
例如现在的医院开设的性病科、泌尿科、前列腺科、男性科、不孕不育科…等，实际上都是讲生殖器的疾病。
这样分科分下去，还有个底吗?一男子到某医院不孕不育科治疗，医院检查是精子活动力低，说只要吃一个疗程(8000元)的药就会好。
90%的疾病是自行痊愈的
90%的疾病是自行痊愈的90%的疾病是自行痊愈的“人体是一个复杂而全面的系统，90％的疾病都能通过机体的防御机制得到治愈。
重要的是，你要学会了解你的身体，学会尊重机体自身的恢复机制。
了解机体对付疾病和微生物的神奇能力，学会判断何时机体能应付疾病的威胁，何时需要医疗手段的介入。
我坚定地认为。
如果你学会动员你自身的力量，你将能享受到以下几方面的好处：“首先，这大大降低了你可能被庸医伤害的风险。
每年都有几千名患者由于“正统”医生和替代治疗师的问题而受到不必要的伤害。
“其次，当医生用他的治疗手段介入疾病过程时。
所用的方法通常是与你身体的内在防御反应相抵触的。
这可不是一个治疗疾病的好方法。
因为，所有的症状都是疾病与机体发生冲突的外在表现。
除非医疗干预的手段是经过精心设计的，那么尚有可能协助机体与疾病斗争；否则，将适得其反，不仅可能削弱，甚至会破坏机体的免疫系统。
结果是，你更容易得病，对干预性的治疗手段也更依赖。
“学会利用机体的这种能力，同时学会分辨何时需要医疗手段的帮助是极其重要的。
你始终需要掌握自己的身体，而医务人员的作用就好比顾问和技术员。
“一旦你掌握了利用自身力量的窍门，你将发现自己正享受着它所带来的自由—否则，你就失去了这样的机会。
”〔1〕“战胜病魔的经历和体会：他49岁时身患绝症，康复的几率只有1/500，医生断定他只有几个月的活头，然而他却离开了医院，不吃药、不打针，自己用最简单的方法治好了不治之症。
还是这个人，他54岁的时候突发广泛性心肌梗死，生命垂危，他用同样的方法再次战胜了病魔，并活到75岁。
这位传奇式的英雄人物他使用的方法就是大笑。
“将自己的经历发表在权威的《新英格兰医学杂志》上，立刻引起了全世界的轰动，来自十几个国家的三千多名医生写信与他交流。
他们认为卡森斯为现代医学开启了一扇窗，让人们重新认识到了身体的自愈能力。
他们认为医药科学的问题在于，它事实上并没有那么科学。
只有医生和病人真正学会运用身体自然治愈能力，现代医学才能成为真正的科学。
90%的病能自愈
90%的病能自愈作者：黄建民来源：《新传奇》2018年第45期世界自然医学会联合总会主席马永华教授说：“自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失。
”其实，人体有你想象不到的强大自愈力。
日本“不开药的名医”冈本裕的名言是：“90%的病自己会好。
”神奇的自愈案例一个13岁的英国男孩得了白血病，就在医生配型成功准备为他实施骨髓移植手术时，却发现他病状消失，已经“自愈”了。
而主治医生先前还认为他若不赶快接受骨髓移植就将活不过一个月。
以后的复查表明，男孩已彻底康复。
柯丝蒡·科利尔4个月大时被切除了三分之一的心脏，当时医生认为她的心脏能再次搏动已属难得，没想到10年后发现，女孩的心脏已彻底自愈：它不仅大小和形状与正常人无异，且连一丁点疤痕也没有。
连当年给科利尔手术的医生韦斯特比也承认：“它自愈的程度令人着迷，我们大吃一惊，完全出人意料。
”美国癌状协会的一项研究结果称：大约10%的癌症患者会发生肿瘤消失——自愈。
在中国，癌症自愈的事例几十年来也时有报道。
自愈的原因之一或许与中医所说的“养心”有关。
注意“养心”——要旨是乐观向上、友爱待人、愉悦生活，会有助于增强自愈功能。
威斯里医生有两个好朋友詹姆斯和韦德。
2003年初，他听到了不幸的消息：韦德患了严重的冠心病，其妻子安妮是晚期乳腺癌;詹姆斯则得了晚期直肠癌。
他们都被判处了“死刑”——只能活几个月到一年。
此时，韦德和安妮决定去周游世界，同时诚邀詹姆斯一同前往，詹姆斯怦然心动。
但威斯里坚决反对，认为三个人都不该放弃治疗。
然而，韦德夫妇未改初衷，詹姆斯则去接受威斯里的精心医治。
结果是，詹姆斯未活过医生原先预言的“末日”于2004年6月亡故。
而韦德夫妇于2004年11月归来，检查发现韦德的冠心病已处于没有危险的稳定期，安妮体内的癌细胞则全部消失了，快乐的旅行居然让他们击退了目前醫学手段尚无法解决的病魔。
“90%的病自己会好”其实，人体有你想象不到的强大自愈力。
武国忠：人体自有大药
武国忠：人体自有大药前言绝大多数病都能用人体大药治好自古以来，中医就是把人体的穴位看作灵丹灵药来使用的。
在中医看来，大自然的中草药是外药，人体自己的经络穴位是内药，这两个大药库都有着养生祛病之功。
可是与外药对比，人体自己的大药库更是取之不尽、用之不停，有着更为奇特的作用，因此历代有名医家都将经络穴位学说视为中医的精华。
古代很多有名医家正是由于精晓人体内药的神秘，所过去往在救死扶伤中获得神效，像名医华佗、扁鹊等，都十分善于使用人体的内药来养生治病。
此刻，我们所能见到的药物堪称千千千万种，听说均匀每12分钟就有一种新药出生。
但是，有这么多的药物，为何还是有那么多治不好的病?这能否与此刻人们忽略人体内药有很大关系呢?作为一个医生，我每日都要面对许很多多的病人，凡是感觉这个世界上病人太多而良医太少，疾病太多而良药太少，也深感向病人普及医疗保健知识的难度。
此后我在研读各种医学文籍的过程中，相逢了周尔晋老先生的“人体X形均衡法”理论，耳目立时为之一新。
周尔晋先生是中国的一位民间大医，他在传统中医学的基础上不停实践、总结，创制了一套独到的养生祛病法——人体X形均衡法。
30多年间，他无偿地为广大老百姓义诊，他使用火柴棒、圆棒或手指等工具在病人身上选用敏感点进行刺激，化解了无数疑难病症，救治了千千千万的人。
只是是使用人体的这些敏感点，不打针、不吃药，就发挥出了众多药物都无可比较的神威，还没有丁点副作用，真是令人惊讶。
周尔晋先生简单而卓有收效的养生祛病使我意识到：开发人体内药是有着无穷潜能的。
人体是奇特的，方寸之间，必有福田，到处都生长着养生和治病的灵丹灵药。
我想，假如大家都能学会使用自己的大药，那人间将减少多少病痛?假如大家掌握了使用人体内药的简单方法，不单能够为自己增寿添福，还可以守卫我们亲人、朋友的健康，那将是一件多么存心义的事!正是出于这样的想法，我和几个同道建立了“人体大药商讨小组”，希望将人体大药的功能更好地挖掘出来，并把使用内药养生保健的理念普及开来。
人体神奇的自愈力
神奇的自愈力我们每个人体内与生俱来的自愈力是使人康复的巨大力量——希波克拉底（西方医学之父）。
人体自愈力是人类在漫长的进化过程中，大自然赋予人体的一种神奇的对疾病的自我修复能力，也包括免疫力，免疫力是人体防病抗病的能力。
自然界中所有的生命（包括动物与植物）都具有对疾病的自我修复能力。
这是符合自然发展规律的，因为生命物种的进化必须具有强大的生存能力，而自愈力就是生命的生存能力之一。
否则，任何生命物种都随时可能灭绝。
进化赋予人体自愈力是符合分子生物学技术（目前全球最尖端生命医学理论）的，分子生物学技术将会给生命科学带来一次质的飞跃。
它不仅会改变人们对疾病的诊断和治疗方法，更重要的是使人类最大限度地主宰自己的生命，从而提高生命和生活质量。
分子生物学是在分子水平上研究生命现象、生命过程的科学，基因工程使分子生物学技术更加具体化，所研究的内容就是DNA的体外重组，主要是指基因重组，也叫遗传重组。
就是将个体细胞的遗传基因转移到另一个不同性状的个体细胞内，并使之发生遗传变异。
科学家可以通过基因重组技术，研制开发营养素与药物。
人体的DNA分子序列是人类生命的真谛，生命中的一切事情都与这个序列息息相关，认识并分离出人类的所有基因序列组，是生命科学的最终目标。
人类基因组序列图就好像是一张人体地图，可以沿着一个个路标（遗传标记），通过染色体找到每一对基因序列。
这样，人类就可以有效地掌控自己的生命，因为基因与人类的疾病和寿命息息相关。
研究表明，所有生命都有自己的自愈能力。
如海星的腿、壁虎的尾巴在逃生时断掉后，还可以生出一条新的腿和尾巴来，这就是细胞基因与生俱来的能够使组织重生的自愈力，这就是细胞基因进化过程自身潜在的能力。
所以，人类要善待基因、营养基因，使生命细胞基因不断增强自我修复能力，从而使人类远离疾病、健康长寿。
科学家已经证实：人类使用的药物、手术与仪器都是通过人体自愈力而起辅助治疗作用。
例如：我们的肢体被划伤，如果伤口很小，它会慢慢自然愈合；如果伤口较大，它也会自然愈合，但可能会比较慢，也可能会发炎，伤疤也可能会很大。
自愈力是人体最好的医生
“自愈力”是人体最好的医生人体大多数疾病都能自愈，治好疾病要靠自己。
“自愈力”是人体五脏最好的医生，它是人体与生俱来的潜能，力量神奇！人体大多数疾病都能自愈，其实，从某种程度上来说，医生只是协助激发和扶持人体的自愈力而已，真正能治好疾病的，要靠自己。
自愈的原理人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出30多种药方来。
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。
当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。
相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，爱滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。
60％的疾病都能自愈德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章：研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60％～70％的疾病都能够自愈。
比如不小心蹭破了皮、出了血，过一会儿就自动止血了；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已经复原。
自动止血就是因为人体有天然的止血药──血小板。
需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱或暂时关闭身体某些生理活动为代价，以减少养分的消耗，或使人体某些局部表现出一些症状，如发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
如何激发自愈力？现代医学已经发现，不管是中医还是西医，最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡，来提高人体的自我痊愈能力。
因此，治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状，而是协助人体完成它该完成的工作。
自愈力与生俱来，但天然的东西最怕不合适的干预。
如何正确激发自愈力？1、休息劳累时，休息是恢复体能最有效的方法。
治愈疾病的不是药而是自愈力
治愈疾病的不是药而是自愈力1、人们应从“药物崇拜”中解脱出来：有很多人相信只有药是万能的，有不少人几年甚至几十年都在服用同一种药。
可是，“药学”原本就是由“毒物学”发展起来的，药物具有毒性的一面。
药品的说明书中指出，所有药品都有LD50（即50%致死量）的说明。
这意味着该药用于动物实验时，该用量能杀死50%的动物，将其根据人的体重换算一下，可很快计算出对人的致死量。
以下是因药物副作用和错误用药致病致死的报导：（1）胃癌患者服用常用量3倍的抗癌药，10日后因副作用死亡。
（2）将内服药用作静脉点滴造成儿童死亡。
（3）服用某种抗精神病药，9人发生糖尿病性高血糖昏迷，2人死亡。
（4）因流行性感冒发热，服用退烧药后引起脑炎加重。
（5）服用痛风药物导致急性肝炎发作。
--------上述案例举不胜举。
据此，我们可以得出以下药理学原则：药物的主要作用和副作用密不可分，不存在无副作用的药物。
美国哈佛医学院的教授指出：70-90%的西药根本只是安慰剂效应。
即只能缓解病人的痛苦，而无法治愈疾病。
2、人们应了解药物的副作用：对重症哮喘、特异性皮炎、风湿性疾病、红斑狼疮等自身免疫性疾病、白血病、变态反应性疾病等西医学还“不明病因”的疑难病的治疗，医生通常使用类固醇激素等药物。
“原因不明”还要进行治疗，这正是标榜“科学”的现代医学的矛盾之处。
尽管在使用类固醇激素的最初阶段很快就可“消除”所有症状，使精神状态变佳，似乎起到了“药到病除”的神奇效果。
但是如果以周、月、年为单位长期服用这类药物，就会产生下列副作用：面部浮肿（满月脸）、色素沉着（黄褐斑）、多毛、搔痒、粉刺、体重增加、胃溃疡、头痛、失眠、关节痛、骨折、发热、月经异常、糖尿病、龋齿、高血压、免疫力下降、肺炎、结核、癌症等，严重者会失去生命。
（养疗Q：582585208）抗癌药既能杀死癌细胞，同时也能杀死正常细胞，使白细胞（能抑制癌细胞）数量减少。
日本东京大学药学部的教授认为：“在目前所了解的成千上万个致癌药物中，致癌性最强的就是抗癌药”。
身体自愈的秘密 八个方法提高身体自愈力
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢身体自愈的秘密八个方法提高身体自愈力
导语：身体的自愈能力对于很多人来说，应该是一个非常陌生的话题，更不要说身体自愈能力中的小秘密了。
其实身体自愈能力与免疫力有着紧密的联系，
身体的自愈能力对于很多人来说，应该是一个非常陌生的话题，更不要说身体自愈能力中的小秘密了。
其实身体自愈能力与免疫力有着紧密的联系，那么怎么才能提高免疫力，让身体自愈的能力也变得更好呢？养成11个好习惯帮你实现这个目标哦！
定时起床
睡眠是健康不可或缺的要素，人体自愈力在睡眠期间，仍然在修复身体机能、强化抵抗力，比睡眠时间长短更重要的是早睡早起与定时起床。
事实上，在现代，因为忙碌的生活状态，很多人只有在周末的时候才有时间多睡一会，但是这真的有益于健康吗？答案是否定的。
如果你经常利用假日进行补眠的活化，不仅不能你补因为缺觉带来的损伤，还会让身体的作息受到影响，最终影响到身体的自愈能力。
常和“女”朋友谈心
一般人总以为女性聚会往往都在喝咖啡、聊是非，殊不知高品质的女性聚会时间对于让人不容易生病也发挥了决定性的角色。
某专家曾提及女性聚会的重要，课中提出女人与女人的互动，能够提供支持，帮助对方应对压力和生活中的困难体验，高品质的女性聚会时间，可以帮助创造更多的血清素，这种神经传导物质，能有效防治忧郁症，花点时间跟女性朋友交心，可是和跑步或在健身房中锻炼一样重要！
多用菇类入菜
富含多醣体的菇蕈类，自古就被当作保健养生的重要来源，像是大生活常识分享。
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人体很多疾病都能自愈
人们有个头疼脑热的，自然想到上医院、跑药店，以便“药到病除”。
可事实上，人体其实具有你想象不到的强大自愈力，在没有外力帮助的情况下，也能让很多疾病低下头来。
这种自愈力是一种生命的本能。
从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。
30多种激素帮你自愈
这种观点与德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章不谋而合，研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。
这是因为，人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出30多种药方来。
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。
当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体一切异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。
相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾，这才是最根本的原因。
“药房”能从头治到脚
只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门。
大多数的小毛小病即使不吃药也能好，甚至一些医学疑难杂症也可以自然痊愈。
感冒。
当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。
其中，最典型的就是感冒。
大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。
事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。
美国“健康播报网”建议，感冒后，以下9件事必不可少：找张舒服点的床躺下来；服用维生素C补充剂，或吃点富含维C的水果；吃块黑巧克力，其中所含的可可碱有止咳功效；在床边或沙发边放置加湿器；吃流质食物，热汤和热粥都是不错的选择；换个大水杯，保证每天喝2000毫升水；远离乳制品，尤其奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃；服用布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药；你的病需要7天左右才会自行消失，耐心等它过去，如果症状一直持续或急剧恶化，最好请医生诊断。
小伤口。
当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。
比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。
除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。
当然，自愈需要条件，必要时还要寻求医生的帮助。
比如，如果皮肤溃烂，要及时给伤口消炎；骨折后要上夹板，1周后要适当补点骨头汤；出现溃疡，要少吃上火的食物……但这些都是为自愈提供物质条件。
轻度“三高”。
当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。
比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。
失眠。
由于精神因素导致的部分疾病，更可以通过人体的自愈能力而与之告别。
比如失眠，很多情况下一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。
此外，肠易激综合征、部分ED，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。
发烧、腹泻等不适症状。
身体的一些不适症状本身更是人体自愈能力的体现。
一是发烧。
当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。
因此，低于38℃的发烧，多休息、多喝水就可以缓解，并不需要吃退烧药。
如果身体虚弱，还可以适当补充含蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。
二是上吐下泻。
孕妇呕吐，是对胎儿的一种自我保护；很多时候，拉肚子也是一种自我防御。
当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，最大限度地降低“病从口入”的风险。
此时，只要不吃东西，让肠胃充分休息，适时补充水分就可以了。
几招唤醒你的自愈力
那么，如何才能让我们体内的“药箱”储备充足“药物”，以供不时之需呢？国内外专家教了几招，帮你唤醒身体的自愈能力。
别滥用药物。
千万不要一看到“炎”，就想到消炎药、抗生素，否则即使能缓解一时的症状，也可能产生耐药，给身体带来长久的伤害。
而且，往往药效越强的药物，毒副作用就越强。
有个好心情。
具有积极乐观精神的人身心更健康，死于心血管疾病的几率更低，肺部功能也更健全。
睡足觉。
睡眠不佳与免疫系统功能降低，以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。
芝加哥大学研究人员发现，每周只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了7.5至8.5小时的人减少一半。
每年交两个新朋友。
研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。
一个对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。
养只宠物。
养只宠物可以增加体内的内啡肽和催产激素，并降低应激激素皮质醇，提高人体免疫力。
多步行，少开车。
开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。
而30分钟的有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。
出门随身带支笔。
这样能避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。
而自带笔可以让你避免接触到病毒，因为感冒和流感病毒可以通过手传手的方式传递。
孩子“脏”一点。
与独生子女相比，那些家中有兄弟姐妹、接触小动物、在农村生活的孩子，患过敏或哮喘的几率要少，适当地接触一些如灰尘、泥巴等，有助于增强孩子的免疫力。