什么东西能去除牙垢

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什么东西能去除牙垢

导语：牙垢是很多人都有的，很多时候这些牙垢都是可以通过刷牙就去除了，不过我们如果不注意这些日常小问题，在牙垢产生后不去处理，慢慢就会形成

牙垢是很多人都有的，很多时候这些牙垢都是可以通过刷牙就去除了，不过我们如果不注意这些日常小问题，在牙垢产生后不去处理，慢慢就会形成牙石的，当形成牙石的时候单靠刷牙就很难去除的，那日常生活中有什么东西能帮大家轻松的去除牙垢呢？现在就让大家一起来了解下去除牙垢的相关问题。

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。

能去除牙垢的东西有：

1、食醋，取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

2、红糖，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

3、白矾，将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢

4、乌贼骨，取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

5、洋葱，对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康，同时还可以有效的去除牙垢。

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