走向成功_主题班会

主动学习 独立思考
改变的坏习惯，形成好习惯 的方法
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 可以请老师同学督促自己 • 可以每天定下一个目标，时刻检查 自己
高中阶段的学习，不像看小说、看电视、打游戏那 样有趣，而是一种艰苦、复杂的脑力劳动。从某种意义 上说，读书是痛苦的，很多人是难于体验到有什么诗情 画意的，尤其是数、物理 化等。这就要求我们培养读书 的兴趣。凉茶再苦也有甘味。能实现读书从痛苦向快乐 的转化，才得读书的意义，才会读出味道来，觉得读书 是人生的一种享受。这种转化是一种突变，一种质的飞 跃，是一种由必然向自由的超越，这时读书就洒脱了。
习惯是什么
1.一种重复性的、通常为无意识的 日常行为规律，它往往通过对某种行为 的不断重复而获得； 2.思维和性格的某种倾向； 3.一种习惯性的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行 动的不断重复，从有意识的不熟悉到有 意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入 潜意识而变成习惯了。
如何养成一个习惯----神奇的21天
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
• 小结：要让事情改变，先改变自己； 要让事情变得更好，先让自己变得更 好。如果你的成绩提不高，你不去改 变学习方法和学习态度，即使换了班 级换了老师也没用。只要你一改变， 生活也会随之变动。美国成功哲学家 金•洛恩说过这么一句话：“成功不是 追求得来的，而是被改变后的自己主 动吸引而来的。”
改变自己 1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要 徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一 层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每 次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜 皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手 把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第 一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上 一插。
你认为自己是聪明人吗 越是聪明人越要懂得下苦工夫 你认为自己是笨人吗 笨鸟永远必须先飞 你认为自己是一般人吗 前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑
艰苦奋斗、奋发进取，从绝望中寻找希望， 人生终将辉煌！ 学习永远是必要的 吃苦永远是必须的 失败Байду номын сангаас远是必然的
——认真学习，充分吃苦，迎接失败，直至成功！
•（点评：习惯差，随意挥霍时间）
•总评：（没有长远的目光，对自己的人 生没有计划性）
这些现象都是很平常细小的事情，每天 都发生在我们身边或身上。为什么会出现 这些现象，我们从自己身上找找原因，就 像病人生病了总得先找出症状才能对症下 药，否则他吃再多的药，他也不一定能治 好病；一个学生如果不知道造成成绩差的 真正原因是什么，即使他再怎样用功，他 也不一定能提高成绩。 像这样的小事或许还有很多，日子一天 天地过，事情一件件地做，不知不觉地就 变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可 怕的。
故事2
从前，有两个品学兼优的秀才一同进京赶考。就在 他们进京的路上碰到一支出殡的队伍。 其中一个秀才心里一惊，心想：坏了！我今天真不 走运，考试路上碰到棺材，预示着考试不会顺利。后来 他一路走一路在想棺材的事，一直到上了考场都无法集 中精力，结果他文思枯竭，名落孙山。 另外一个秀才一开始也是心里一惊，但转念又一想： 棺材，棺材，这不是升“官”发“财”吗？于是他觉得 这是一个好兆头，预示着他考试会马到成功。后来他果 然在考场上春风得意，文思泉涌，最后金榜题名。 从京城回到村里，他俩都对别人说：“这棺材真灵！” • 同样的境遇，不同的结果，这就是态度的力量。
我们的态度决定一切
1、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 2、我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。 3、我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的 多大成功。 4、我们的环境---心里的\\感情的\\精神的\\----完全由 我们自己的态度来创造。
如何保持积极的心态
1、 言行举止像你希望成为的人 2、 要心怀必胜，积极的想法 3、 用美好的感觉，信心与目标去影响别人 4、 使你遇到的每一个人都感到自己重要，被 需要，学会称赞别人 5、 心存感激，培养一种奉献的精神 6、 学会微笑，用诚挚笑声化解愤怒 7、 到处寻找最佳的新观念 8、 放弃小事，大人物不计较不重要的事情 9、 从失败例子中寻找正面回报 10、把生命看成不断学习和经历的过程。
• 科学研究告诉我们： • 坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚 持21天以上，你就能形成一个习惯； • 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习 惯； • 如果能坚持重复365天以上，你想改变都很 困难。 让优秀成为你的习惯
想管住自己为什么管不住呢？
• 不长记性，总是重复在同一个错误里
• 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃
• （1）作业不会做，把别人的作业上的答案不加 思索地搬到作业本上以便交差； • （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） • （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以 我不交作业； • （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办 法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） • 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而 进的精神。 • （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 • （点评：自制能力差，受不了诱惑）
世界上有两种人：空想家和行动者
空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设 想去做大事情；而行动者则是去做！行动者比空 想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、 有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是 刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地 改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不 论是开创一个自己的公司，写作一本书，拥有健 康的身体，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。 而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一 边，仅仅是梦想过这些而已。
走向成功
高二 十九
心态决定一切
我们可能无法左右风向，但是 我们至少可以调整风帆； 我们可能无法左右事情，但是 我们至少可以调整心情。
故事1
• 两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个 却看到了星星
• 牢中的铁窗很小，牢中的人心情也很坏， 但两个人看到的情景却差别很大，是什 么使牢中的两个人能看到两种截然不同 的情景？是心态。 • 人的心态是多种多样的，牢中的两个 人显然有着两种不同的心态，在困难境 况下，能够保持一种抬头向上的心态， 能够看到遥远的星空，他自然有着宽广 的胸怀，有着不息的斗志，也有着或是 平和或是越挫越勇的健康心态
常见的一些现象总结 :
常见的一些现象总结 :
（4）上课时“身在曹营心在汉” （点评：缺乏专注） （5）自习课去问老师问题或到校医 室看病时或其他借口顺便到外面散散 步
（6）自习课看到别人讲话，总忍不住 要凑一份
（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
常见的一些现象总结 :
• • • • 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响 来看自己是否该学习了，有少数同学经常 有迟到现象。 • 间歇性耳聋，下课铃听的很清楚，上课铃 听不见
了，然后给自己找各种各样的理由
• 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是
在最后的关头又坚持不住了
管得住自己，你是习惯的主人
管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
人格化好习惯的12指标 ——
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
遵守规则 讲究效率 友善合作 勇于实践 合理消费 总结反思
要想了解自己，
最好问问别人。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自 大，更不是得意忘形，毫无根据的 自以为是。我们要客观地看到在我 们身上还存在这样或那样的问题， 而这些正是我们通往成功之路的绊 脚石
哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石？
再让我们寻找自己的
缺
点
想一想
走思率 废话率 无故发呆率 上课迟到率 看课外书籍率 玩手机率 自习课吵闹率 上课睡觉率 逃课率
第一个故事是：放羊娃的故事。
我国建设大京九铁路的时候-，中央电视台有这么一个报道。 为了说明大京九铁路对一个闭塞山村的重大意义，记者采访了山坡上的一个 放羊娃。 画面上，绿色的山坡，白色的羊群，蓝色的天空，灿烂的阳光，一个质朴可 爱的小男孩，散发着浓郁的乡土气息。 记者手拿话筒，走近小男孩，问：“你在干什么?”小男孩回答：“放羊。” 问：“放羊干什么?”答：“放羊挣钱。”问： “挣钱干什么?”答：“挣钱娶媳 妇。”问：“娶媳妇干什么?”答：“生娃。”问：“生娃干什么?”答：“放羊。 ” 记者笑了，随从的人都笑了。这个小男孩，真是傻得可爱。 电视的观众也笑了，有的笑出了眼泪，那是酸楚的笑呀! 一个循环，一个生命的循环，没有前进，没有提高，又回到了原点。 一个闭塞的小山村，孩子能够看到和感受到的文化只有放羊，他还能有什么 别的选择呢? 人生的目标就是这样一个生命的简单循环，多么悲哀!我国封建社会漫长，就 是因为简单循环的缘故,社会才没有了进步。 环境的封闭和心灵的封闭都会对人产生同样的效果。 你能让环境封闭你自己的心灵吗？ 同学们，要读书，要见世面，要开阔眼界，要接受更广泛的文化熏陶。 眼界开阔，思路活跃，才能定出适合生命本质和社会要求的目标。
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?
首先让我们寻找自己的
优
点：
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。 不是因为有些事情难以做到，我们 才失去自信；而是因为我们失去了自 信，有些事情才显得难以做到。 拥有自信我们就能逐步摆脱“事事 不如人”阴影的困扰，就会感到生活 有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。
一、人生要有目标。
从三个小女子的故事说起： 一个小女子叫曹南薇。 1968年夏天，正是知识青年上山下乡高潮。这一年，曹南薇17岁。 她患小儿麻痹，按政策不下乡，但是留城也找不到工作。那时还没有个 体户。她没有父亲，和母亲相依为命。 一天，曹南薇在报纸上看到关于“高能物理”的报道。17岁的她竟 然心潮起伏。她把报纸剪下来，日思夜想。 她想，高能物理这么重要，我能不能做点什么?反正我找不到工作， 在家呆着也没事。 就这样，她不经意地定下了自己的目标。 她开始学习。妈妈看她整天学习，不闹情绪了，就高兴起来，并没 有在意她的什么目标。一个17岁的姑娘，还是个孩子，谁会太在意她呢! 她关在家里，一年又一年，初中、高中、大学、专业课程，她都学 完了。因为小儿麻痹，影响了她找对象，正好把精力都用在学习上。 十年后，到1978年，她27岁时，她的论文在国家级刊物上发表，引 起了震动。 国家高能物理研究所想找这个人。那时，一个普通人家里没电话。他 们只能按她留给杂志社的地址找到她的家。