后集小学拔河比赛2015.12

后集小学大课间拔河比赛的通知

为推动我校体育活动的蓬勃发展，增强学生体质，全面发展学生的身体素质，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养德、智、体、美全面发展的人才，经学校研究决定于2015年12月23日——30日举行学生拔河比赛，现将有关事项通知如下：

一、比赛名称：后集小学拔河比赛

二、比赛时间：2015年12月23日——30日（时间如有改动另行通知）

三、比赛地点：大操场

四、参赛对象：一到六年级学生

五、比赛办法：

1、以班级为单位组队，分年级进行比赛，各班参加者为男生10人，女生10人。

2、一到三年级班级较多，采用分组抽签方法进行，分成两个组，然后采用三局二胜循环赛的方法进行，设两个一等奖；四到六年级班级较少，比赛则采用三局二胜循环赛的方法进行，最后按照积分排出班级名次

望各班级选拔好运动员，做好组织、动员工作，准时参赛。

后集小学

2015.12.18

附：拔河比赛的比赛方法：

在场地上画3条平行的短线，每条线间隔2米，居中的为中线（用红色粉笔画好），两端的为界线（白色粉笔画好）。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站在界线后。拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。为保证比赛公平，还应在比赛场地四周画“警戒线”，非参赛人员不得超越警戒线。

站位方法：两腿前后开立，前腿蹬直，脚掌内扣，后腿屈膝，上体后倾与地面成60度角，两手紧握绳，目视前方。。

用力方法：听从指挥员指挥，全体参赛队员应同时发力。用力时先以前腿用力向前下方蹬地，同时两手握紧绳，上体后倾。

悦来中心小学体育组

2013.12.18