《不抱怨的人生》的读后感范文5篇
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感最近读了一本叫《不抱怨的人生》的书，读完之后，心里那叫一个五味杂陈。
书里说，抱怨就像一种病毒，会慢慢侵蚀我们的生活，让原本美好的一切变得糟糕。
这让我想起了前段时间我自己的一段经历，真的是深有体会。
那阵子，我工作特别忙，天天加班到很晚。
回到家，累得像条狗，瘫在沙发上一动都不想动。
我开始不停地抱怨，抱怨老板不近人情，抱怨工作太多太累，抱怨同事不给力。
每天都陷在这种负面的情绪里，感觉整个人都要抑郁了。
有一天，我照旧拖着疲惫的身子回到家，一边抱怨着一边打开冰箱想找点吃的。
结果发现冰箱里空空如也，那一刻，我心里的火“噌”的一下就冒起来了。
我冲着还在房间里打游戏的老公就喊：“我天天在外面累死累活，你倒好，连冰箱都不知道填满，这日子还过不过啦！”老公被我这突如其来的一嗓子吓了一跳，游戏手柄一扔，赶紧跑过来哄我。
可我那时候哪听得进去啊，继续不停地唠叨：“这工作没法干了，天天加班，钱没多挣几个，身体都要垮了。
家里你也不管，什么都要我操心，我怎么这么命苦啊！”老公默默地听着我抱怨，等我稍微安静了一点，他拉着我坐到沙发上，轻轻地说：“亲爱的，我知道你最近辛苦，可是你一直这么抱怨也解决不了问题啊。
要不咱们一起想想办法？”我白了他一眼，没好气地说：“能有什么办法？这破工作，我真是受够了！”老公想了想，说：“要不咱们先规划一下每天的时间，看看能不能提高工作效率，减少加班。
还有，周末的时候咱们一起去超市大采购，把冰箱填满，怎么样？”我心里虽然还是不痛快，但也觉得他说得有点道理。
接下来的几天，我试着按照老公说的去做。
每天上班前，我会先把当天的工作任务列出来，按照重要程度和紧急程度排序，一项一项地完成。
嘿，你还别说，这效率还真提高了不少，加班的时间也逐渐减少了。
周末的时候，我和老公一起去了超市。
我们推着购物车，在超市里逛来逛去，挑选着各种喜欢的食物和生活用品。
老公一边往车里放东西，一边跟我说着笑话，逗得我哈哈大笑。
不抱怨的世界读后感(15篇)
不抱怨的世界读后感(15篇)不抱怨的世界读后感1第一眼看《不抱怨的世界》，说实话没什么感觉，在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了，既然这样，那就了解了解它好了。
在看完第一节的时候，我就被这本书有所吸引，但不能说深深的，以前对这种几百页都是“讲道理”的书，可以说是很排斥，我也不知道这本书是哪里吸引了我，让我有要把它看完的冲动，也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的，所以会对它感兴趣。
这本书主要就是鼓励大家快乐的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的柴米油盐，反应当代人的生活状况，但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人，说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”——紫手环。
作者威尔.鲍温和大家玩了一个游戏，而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环，游戏规则是这样的，大家把紫手环戴在手上，一旦你发现自己抱怨了，那就把紫手环从这只手移到另一只手上，一直重复，记录一天你所移动手环的次数，看看你到底是不是个爱抱怨的人。
如果你可以做到坚持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看这个游戏，告诉你，这是个挑战，不信，你试试。
有人问，为什么非得是紫手环，说实话，紫手环只是这个游戏的象征，其实它没什么意义，你可以随便一个手环，甚至是随便的一个东西，只要在你抱怨的时候可以移动，提醒你的东西都行。
当然有人会说，这根本就没什么用，那么你就错了，在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力，而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了，所以想要停止这列行为。
而时间一久，习惯也就形成了，没有谁会喜欢满腹怨言的自己。
爱抱怨的人是不招人待见的，这个道理想必大家应该都知道，如果宿舍里有一个人心情不好，那么整个宿舍里都是压抑的气氛，你的个人情绪会影响你身边的每个人，像这样的人，我们不自觉的就会反感，讨厌，谁会喜欢让自己不开心的人呢？所以说，抱怨很能影响一个人的人际关系，你每天拉着的那张脸，会让别人看着都难受。
不要不相信，你试着换位思考一下，你喜欢每天都唉声叹气的人吗？你喜欢每天都看到沮丧的脸吗？如果你也不喜欢，那就试着玩玩我们的紫手环游戏。
《不抱怨的人生》读后感(精选8篇)
《不抱怨的人生》读后感（精选8篇）《不抱怨的人生》读后感（精选8篇）《不抱怨的人生》读后感篇1其实不抱怨只是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
事实上每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。
你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。
写到这里，不妨先说说我自己最近几年有多么倒霉：身体不断出现问题，同一个部位做了三次手术；儿子因意外受伤到北京去做手术。
遇到这些事，我真的有些崩溃，不断的抱怨生活的不公平，见人就想倾诉。
这样做，无非是希望得到别人给自己一些安慰和同情吧。
可是抱怨并没能帮我解决任何现实问题，最终只能让我更加痛苦不堪。
此前我从没想过关于生活中的抱怨问题，没有仔细思考过原因，过程，以为抱怨已经成为我们生活中理所当然会出现的现象。
可看过这本书后，我反省自己，其实事情并不像我想的那么糟糕。
现在的我还能每天站在讲台上给可爱的孩子们上课，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸运多了。
儿子的病现在也恢复的很好。
事实上，是我把小事件看成大事件了。
我真应该向书中提到的伟大的发明家爱迪生学习。
有一次，爱迪生在火车上做实验，结果实验失败，烧毁了好几节车厢，被行车员狠狠地打了几个耳光，导致耳聋。
他妈妈为此伤心极了，可爱迪生却轻描淡写地说：“幸亏我的手还能用，幸亏我的眼睛还能看得见，我还能做实验。
”即使生活给他带来大大小小的不如意、形形色色的烦恼，爱迪生却没有怨天尤人，而是耐心地在不如意中寻求解决的办法，最终成了名副其实的发明大王。
通过这个小故事，我明白了遇到事情先不要杞人忧天，更不要无休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。
只有不抱怨，才能不盯着自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能亲吻幸福。
时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。
你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意，正所谓“己所不欲，勿施于人”。
《不抱怨的世界》读书心得(精选5篇)
《不抱怨的世界》读书心得(精选5篇)《不抱怨的世界》读书心得精选篇1抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，看完《不抱怨的世界》，受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
书中说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
优秀的人都不抱怨。
想一想：人发怒时，怒气会毒害我们自己的血液。
伤人伤己，进而抱怨无际于事。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个如此多抱怨的人，心中多了些不安，书中的一句话让我醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。
书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
其实这世界不公平的事情太多，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。
所有这些事情，都让人感慨，令人难免抱怨不已。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨。
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性。
停止抱怨，而改用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。
”虽然本书中教导我们不要抱怨，但我认为不抱怨真的很难，人离不开抱怨，但切忌抱怨后不要一直轮回在抱怨之中，这样既解决不了问题，又影响个人情绪，长期处于这种状态，对身体也有很大的伤害。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。
不抱怨,才能成就完美人生――《不抱怨的世界》读后感
不抱怨，才能成就完美人生——《不抱怨的世界》读后感请问一下在坐的各位：“您觉得自己快乐吗？”“快乐的时候觉得是多数的有多少人呢？”很多时候，我们会感到不快乐，是因为我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失望，是因为我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。
使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。
抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送东西。
那天天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。
他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。
突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。
眼看两只船就要撞上了，但那只船丝毫没有避让的意思，好像是有意要撞翻农夫的小船。
“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了！”他的心里充满了抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。
农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。
听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。
那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。
已故的音乐人迈克尔〃杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。
”一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。
读《不抱怨的世界》有感精选范文5篇
读《不抱怨的世界》有感精选范文5篇读《不抱怨的世界》有感范文一最近市场上畅销一本书《不抱怨的世界》，该书的作者威尔鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。
他发起的“不抱怨”运动，就是想最终实现人们“平和心态”在自我个性中的生根。
工作和生活中我们常常听见有人抱怨，不是抱怨职位、待遇、工作的环境，就是抱怨同事、上司、老板过分注重“关系网”，抱怨成为一种普遍的社会现象，它贯穿于人们生活的始终，就像纤维在绳子中无处不在。
生活在这种抱怨文化中，我们的想法、感觉、做法常常会因为抱怨、争吵、吹毛求疵、批评而受到影响。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种.种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自我身上。
出现差错时，我们大多数人的第一反应就是“该抱怨谁呢?”我们真的应对了这么多不公吗?抱怨让我们的生活发生了进取的变化吗?大多数人都会坚定地回答：没有。
太多的抱怨只是增添了我们无尽的忧愁，只是让我们更加悲观地去应对生活。
然而，为什么人们总要抱怨?原因也许是：人们只看到了生命中缺憾与不完美的一面。
俗话说的好：愁一愁，白了头;笑一笑，十年少。
不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练就出异彩纷呈的人生。
生活本来就不是事事如意，生活本来就不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。
如果能常换个角度来看问题，你可能会很容易发现自我的人生照样很精彩。
你不能改变容颜，你何不想一想放纵笑容;你不能改变天气，你何不改变心境。
俗话说：风雨之后才见彩虹。
人生也是如此，历经磨练往往能造就精彩的人生。
发明家爱迪生为了寻找做灯丝的最好材料曾做了1000多次实验，并且都失败了。
有一邻居嘲笑他：“你怎样做1000多次实验都失败了?”爱迪生说：“我不是发现了1000多种不适宜做灯丝的材料了吗?”爱迪生能换个角度看待失败，深信必须能获得最适宜的材料，正因为有这自信，所以能不懈努力，最终最终获得成功。
小时候兄弟姐妹中就属我的成绩最差，哥哥姐姐们都顺利地考上了中专走上工作岗位，而我两次都没有考上中专，并在第一年的高考中落榜，邻居们经常会拿我和哥哥姐姐们比较。
《不抱怨的世界》读后感
《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》读后感（精选20篇）认真读完一本著作后，相信你心中会有不少感想，这时候，最关键的读后感怎么能落下！到底应如何写读后感呢？以下是小编整理的《不抱怨的世界》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《不抱怨的世界》读后感篇1前不久，我读了一本书《不抱怨的世界》，本书作者是威尔·鲍温，他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。
他在书中提出一个重要的主张：“抱怨不如改变，永远不要抱怨。
” 我很喜欢书中的一句话，是作者引用诗人马雅·安杰罗的话:“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。
不要抱怨。
”这句话读起来很简单，但是我们想一想，当我们真正遇到无法改变的事情的时候，又有谁真正做到了改变自己？在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又如何让周围的人停止抱怨。
我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。
在生活中，我们也许会听到来自不同人的抱怨，当然也包括我们自己，抱怨是无意识的，也就是说，很多人在抱怨的时候，根本意识不到自己在抱怨。
其实在我们抱怨的时候，明知道抱怨是没用的，但有的人还是会说我只是发泄，说完就没事了。
不错，从我们自己角度看好像没什么，但你有没有考虑到旁听者的想法，或许他们并不喜欢这种负能量。
抱怨只会让情绪变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。
抱怨真的没有用，一切只能靠自己! 倾诉是每个人都需要的，而倾诉与抱怨的不同在于，倾诉是诉说心中真实的感受和情绪，而抱怨则是埋怨他人，不要让自己的倾诉变成抱怨！开心是一天，不开心还是一天，那我们何不开开心心的度过呢？何必给自己增添烦恼？改变自己说的话，改变言语，改变思维，就能改变自己的人生。
读完这本书后，我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。
不抱怨的世界读后感15篇
不抱怨的世界读后感15篇不抱怨的世界读后感1黄金周假期中，学校要求我们读《不抱怨的世界》这本书，说实话，心里当时还忍不住抱怨：假期还有任务。
可当我开始读了这本书后，心灵不断地被震动着。
出生贫困的威尔·鲍温以超乎平常的毅力，考上了美国重点大学。
毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。
但在朋友的启发下，他站了起来，终究成为美国最伟大的心灵导师之一。
他走上成功的奖台，只说了一句话：“你们都具有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”这句话使我恍然大悟。
有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：“都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了！”这样，这位学生是永久也学不会任何技能的。
而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，继续！具有这样的精神，再难的事，在他看来都是小菜一碟！海伦？凯勒固然残疾了，但她丝绝不抱怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不由风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。
不论是讥笑与困难，她只当作是对自己的锻炼。
你想想看，古今中外所有有成绩的人，哪个不是靠着这类不抱怨一切、乐观向上、锲而不舍的精神才一鸣惊人的呢？一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。
威名不是靠关系和钱财买来的。
真实的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从风平浪静和自由安闲中成长出来的，真实的成功人士，是从苦难中磨练出来的。
要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心，具有这一切，就一定会成功的！要敞开胸怀，修养一颗包容的心。
有时，我们会由于他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。
而这类抱怨经常是自己被冒犯的一种宣泄。
它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不和，特别在工作中，会在同事之间产生隔阂。
学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。
作为工作职员，包容就是要善于换位思考，理解、宽容他人，用海纳百川的胸怀来承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感在翻开《不抱怨的人生》这本书之前，我从未认真思考过“抱怨”这个词在我生活中所扮演的角色。
然而，当我沉浸在书中的文字里，那些真实而深刻的道理，就像一面镜子，让我清晰地看到了自己曾经充满抱怨的模样。
书中提到，抱怨就像一种慢性毒药，它慢慢侵蚀着我们的心灵，让我们在不知不觉中失去了对生活的热情和积极的态度。
这让我想起了前段时间发生在我身上的一件小事。
那是一个周末的清晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在我的床上，本应是一个美好的开始。
我计划着要把家里彻底打扫一番，然后舒舒服服地享受一个悠闲的假日。
然而，事情的发展却完全偏离了我的预期。
我走进厨房，准备先从洗碗开始。
结果发现水槽里堆满了昨晚未洗的碗筷，油腻腻的，散发着一股难闻的气味。
我的心情瞬间变得糟糕起来，嘴里开始嘟囔着：“怎么每次都这样，说了多少次也没人听！”抱怨的情绪一旦开始，就像决堤的洪水，一发不可收拾。
我一边用力搓洗着碗筷，一边抱怨着家人的不体贴。
这时，我不小心打碎了一个碗，锋利的碎片划伤了我的手指，鲜血直流。
疼痛和烦躁让我的抱怨升级，我觉得整个世界都在和我作对。
我胡乱地找了个创可贴包扎好手指，继续打扫房间。
拖地的时候，又发现地板上有很多顽固的污渍，怎么拖也拖不干净。
“这地板质量也太差了，真是烦死了！”我大声地抱怨着。
当我终于完成了所有的打扫工作，已经累得气喘吁吁，心情也糟糕到了极点。
我瘫坐在沙发上，看着整洁但并不完美的房间，心中没有一丝成就感，只有满满的怨气。
就在这时，我的目光落在了书桌上的那本《不抱怨的人生》上。
我想起了书中的那些话，突然意识到，我这一上午的抱怨并没有让事情变得更好，反而让自己陷入了负面情绪的漩涡，无法自拔。
我开始反思，如果我一开始没有抱怨，而是以积极的心态去面对那些油腻的碗筷、顽固的污渍，是不是结果会不一样？也许我会更加耐心地清洗，更加细心地拖地，而不是在抱怨中手忙脚乱，甚至弄伤自己。
我想到了平日里，自己总是因为一点小事就抱怨不停。
人生读后感12篇
人生读后感12篇人生读后感1卡耐基是誉满全球的美国公关学家和杰出的教育家，是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。
他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。
他在实践的基础上撰写而成的著作，其销量仅次于《圣经》，被认为是20世纪最负盛誉的畅销书，其代表作有《人性的弱点》、《人性的优点》、《快乐的'人生》、《美好的人生》、《语言的突破》等。
而《卡耐基成功之道全集》，是将以上几本书的精华合集而成，它简洁全面地阐释了卡耐基做人处世、走向成功的方法。
实用性和指导性，以及对社会各类人群和各个时代的适应性，是卡耐基思想的重要特点。
当时代的战车匆匆驶过20世纪，进入新千年的时候，卡耐基的思想和见解并没有被时代所抛弃，相反，在今天这个竞争激烈的社会，他的思想和洞见更加深刻和实用，对于年轻人更具有指导意义。
这本书浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华，帮助读者解决生活中面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生；如何在演讲场合表现突出，准确地表达自己的观点和思想，从而赢得听众的尊重。
这些问题的解决必将帮助新世纪的人们获得更美好的人生，帮助人们到达成功的巅峰。
人生读后感2没有欧维好看，后半部分比较无聊，有点看不下去，结局在情理之中但却又在意料之外，这种意料之外倒有一种豁然开朗的感觉。
布里特去巴黎前面早已有了铺垫，一开始我想的也是她会去敲斯文的门，但是没想到的是几个小孩最终让她选择了她想走但不敢走的路。
走出舒适圈，重新开始，看似容易，但是真正要去做，太难了。
期待《清单人生》拍成电影！我喜欢列清单又不喜欢列清单，高兴于做完了清单里列的事会有成就感，可是往往人生哪会什么都是安排好的呢？俗话说计划永远赶不上变化，总会有一堆意外出现，导致清单里的事呢，堆了又堆，到最后焦虑的还是自己！不过可怕的不是没时间去做，最可怕的是明明能挤出时间但是却给自己找没时间的借口说服自己做不了……焦虑！人生的'乐趣本来就少得可怜。
不抱怨的事读后感500字6篇
不抱怨的事读后感500字6篇通过写读后感，我们能够增强自身的写作水平和逻辑思维能力，描述书中人物的性格特点可以使读后感更丰富，本店铺今天就为您带来了不抱怨的事读后感500字6篇，相信一定会对你有所帮助。
不抱怨的事读后感500字篇1今天又学习了《不抱怨的世界》，上面说我们最大的敌人是我们自己，要学会控制自己的情绪。
有时我们经常会被自己的情绪左右，影响到自己的工作和生活。
这让我想起了一个小故事，总经理早上出门的时候，跟太太有一点不快，所以带着一些不良情绪来到了公司。
一来公司碰到副总经理，就随便找个事情把副总经理给训一顿——成心要找个事情训人哪能找不到呢？那副总经理当然敢怒不敢言——回到办公室去，把经理叫过来也给训了一顿。
这经理一大早莫名其妙就给副总k了一顿，也敢怒不敢言，就回到自己办公室，正好看到一个助理，也顺手找个事将他训一顿：这么一大早，你做这个干什么？！这个助理是个女孩子，莫名其妙地被经理训一顿，也敢怒不敢言，这个时候接到一个电话。
谁打来的电话？男朋友打来的。
女助理正好抓住了一个对象，顺势就把男朋友也给k了一顿：你对我不好，一直不体贴我，一直不关心我等等，没事找事把人家骂一顿。
这个男朋友一大早的心情很舒畅地给自己的女朋友打个电话报个到，结果莫名其妙被女朋友k一顿。
心里实在不舒服啊，一看左右没人，不好发泄，往脚下一看正好一只猫蹲在那里，就一脚飞过去：你这该死的猫！哪里不好蹲你蹲在这里！一脚就踢过去。
踢猫理论，其实很简单，就是说在平时没有控制好自己的的情绪，把不良情绪，一层一层地传染下去。
所以不随便抱怨，有一个良好的心态是多么的重要，请不要让你的坏心情影响到他人。
每个人都是独一无二的，俗话说，天生我材必有用，谦虚和自信也是必不可缺的，只有控制好自己的情绪，再拥有谦虚/自信，成功必属于有准备的你！不抱怨的事读后感500字篇2我们都有过抱怨年龄，怀念以往的，那份单纯善良的心；眼里充满了阳光，知足常乐。
《不抱怨的世界》优秀读后感(通用6篇)
《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生，它是一碗励志的心灵鸡汤。
不要抱怨外界的任何环境，不要抱怨自己和别人，因为抱怨的人得不到快乐。
抱怨是无任何好处的一次情绪变化，带来的只有负面的东西，让你不能静下心来审视自己，从而看不到其他方面。
就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢，她经历了屡次痛苦的手术后，感恩医生、护士和家人，而没有去怨恨抱怨那个司机。
她得到了更多的快乐。
我们活在一个急躁的社会里面，很少有人能静下心来审视自己的。
对于遭遇的不公和不幸，我们都习惯性的去咒怨。
很显眼，这一点好处都没有，都是些无意义的举动。
其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石，他们不仅鼓励着你困难上坡，同时也让你心灵得到洗礼，这些都是珍贵的财富。
感谢自己，感谢家人，感谢贫穷，感谢身边的人，包括那些敌人。
因为有他们的存在，你的人生奋斗才有了更大的动力。
不抱怨的人生才是最快乐的人生。
《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨，一个人的成功，意志力和决心的力量是不容无视的，它是成败的重要关键。
这是我最喜欢的一句话，它是远雄企业集团董事长，赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价！！当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后，突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话：“人生是不公平的，习惯去承受它吧。
请记住，永远都不要抱怨！”人生就像一场戏由于有缘才相聚。
相扶到老不轻易，是否发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我假设气死谁如意？况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事：从前有一个老人家整天愁眉苦脸，一邻居问其原因，只听老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴下雨，我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。
《不抱怨的世界》读后感
111 1 1《不抱怨的世界》读后感早在很久以前就拿到了这本书，只是一直没有好好阅读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深感受益匪浅。
事实上，我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度，因为它们绝大多数都是“空谈”，内容无非是众多例子+说教，不具有一定的操作性，往往起不到实际效果。
起初吸引我的是这本书提倡的紫手环运动，当真正阅读之后，才发现这本书强过很多励志书籍，给我耳目一新的感觉。
几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。
我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。
不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。
当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。
这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。
我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙－－这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。
对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。
带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。
而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。
不抱怨的世界读后感(合集15篇)
不抱怨的世界读后感(合集15篇)不抱怨的世界读后感1欢乐工作，无怨方能无悔。
近来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔?鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。
认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
每个人都拥有着完美的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性，而停止抱怨，改而用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面，却需要意志力。
”一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。
这本书改变了无数人的命运!全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动!任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。
有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境，表示我们的不满。
并且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自我听。
《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。
天下仅有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自我的人，应当试着学习接纳自我;抱怨他人的人，应当试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地完美、圆满。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自我抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自我创造完美的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，理解21天的挑战，为自我创造心想事成的无怨人生!摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。
不抱怨靠自己观后感想_观不抱怨靠自己有感
不抱怨靠自己观后感想_观不抱怨靠自己有感崔万志的演讲不抱怨靠自己很精彩，大家都收获了很多!下面是店铺给大家整理的不抱怨靠自己观后感想，希望能帮到大家!不抱怨靠自己观后感想篇1崔万志的演讲，亲身事例正能量的传递了“抱怨没有用，一切靠自己”的主题。
三点感悟：一，感动和惭愧。
一个残疾人，用他的坚定和执着，用他的不屈不挠，成就了连健全人也难以企及的事业。
感动是他的不屈不挠，越挫越勇，身残志坚。
羞愧自己的是作为健全人，享受上帝给予的各种恩赐却肆意挥霍。
他象一根鞭子，鞭策着我们前进!发现自己需要改进和提升的空间太大了。
第二个感悟：催的演讲，联想到我自己，在公司两年时间，自己在领导同事的协助下，从一只小毛毛虫慢慢蜕变，至今还未成蝶，但仍会坚持，那是有贵人相助。
怀抱感恩之心，对待能提点我成长的人。
不要抱怨命运的不公，因为那没用。
只有不断的挑战自己，改变不了现实，就改变自己。
如同山不过来，我就过去一样的道理。
第三点感悟：任何时候不抛弃不放弃，不管是工作还是生活。
工作中，咬紧目标，跟自己较劲，设立想要达到的目标，分阶段实施，永不放弃。
不为自己懒惰找理由。
特喜欢一句话，每天早上叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。
加油，自己!加油，伙伴们!不抱怨靠自己观后感想篇2《抱怨世界不如改变自己》一书给我印象较深刻的是：任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。
事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。
我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。
看书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。
很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。
抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些我们却一直都没发觉。
当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西上。
不抱怨的世界读后感700字
不抱怨的世界读后感700字
《不抱怨的世界》是一部描写如何正确认识和处理人生困惑的自助读物，在阅读完这
本书后，我深受启发，下面我来谈谈我的读后感。
首先，书中强调了不抱怨的重要性。
作者认为抱怨只会让我们失去正能量，对自己和
他人都没有好处。
相反，要学会接受生活的不完美，积极面对困难，做出积极的改变。
这种心态对于解决问题和提升自己的能力非常重要，我深刻地体会到了这一点。
其次，书中讲述了如何通过认识自己、接纳自己，来构建一个快乐的人生。
不要被外
界的压力和困难影响自己的心态，要保持积极的态度，找到自己的内心平静和快乐。
这种心态不仅可以帮助我们更好地面对挑战，还可以让我们拥有更加健康和幸福的生活。
最后，书中还讲述了如何在生活中培养感恩之心。
要时刻感激自己所拥有的一切，不
要总是羡慕他人的成功，而是要珍惜自己的生活和拥有的每一份幸福。
感恩之心可以
让我们更加满足和快乐，同时也可以让我们更加宽容和善良。
在读完《不抱怨的世界》之后，我深深感受到了积极心态的力量，明白了抱怨无助于
解决问题的道理。
通过书中的启示，我决心要以更加积极的态度面对生活中的挑战，
学会珍惜并感恩生活中的一切。
希望我能不断地提升自己，变得更加坚强、积极和快乐。
我相信只有这样，才能真正活出一个不抱怨的世界，创造属于自己的幸福和成功。
不抱怨世界读书心得
不抱怨世界读书心得
《不抱怨世界》是一本非常震撼人心的读物，它讲述了一个普通人如何在面对困难和挑战时，保持乐观和积极的心态，从而取得成功的故事。
通过阅读这本书，我深深地体会到了人生中遇到困难时，抱怨并不能解决问题，反而会让自己陷入消极的情绪中无法自拔。
相反，如果我们能够像书中的主人公一样，勇敢面对困难，积极寻找解决问题的方法，那么我们就有可能战胜困难，取得成功。
在读完这本书后，我深刻地意识到了积极的心态对于一个人的成长和发展是多么重要。
无论遇到什么样的困难和挑战，我们都应该学会不抱怨世界，而是努力寻找解决问题的方法，保持乐观和积极的心态。
只有这样，我们才能在人生的道路上走得更远，取得更大的成就。
总的来说，这本书让我受益匪浅。
它不仅让我明白了抱怨无助于解决问题，还启发了我要保持积极的心态，勇敢面对生活中的困难和挑战。
我相信，只要我能够不抱怨世界，就一定能够在人生的道路上走得更远，取得更大的成就。
感谢这本书给予我的启发和帮助！。
没有抱怨的世界读后感
没有抱怨的世界读后感
在《没有抱怨的世界》这本书中，作者通过自己的亲身经历和心灵成长，向读者传达了一种积极向上的生活态度和心态。
在这个充满挑战和压力的世界里，我们常常会遇到各种困难和挫折，但是如果我们能够拥有一颗不抱怨的心，那么我们就能够更加从容地面对生活的种种挑战，更好地实现自己的人生目标。
在书中，作者通过自己的故事告诉我们，抱怨并不能解决任何问题，相反，它只会让我们的心情变得更加沉重，让我们的生活变得更加痛苦。
因此，我们应该学会接受生活中的不完美，学会从困难和挫折中汲取力量，而不是沉湎于抱怨和自怨自艾之中。
在书中，作者还提到了“感恩”的重要性。
无论我们遇到什么样的困难和挫折，我们都应该学会感恩，感恩生活中的每一个美好的瞬间，感恩身边的亲人和朋友，感恩每一个给予我们帮助和支持的人。
只有当我们学会感恩的时候，我们才能够真正地拥有一颗不抱怨的心，才能够真正地享受生活的美好。
在书中，作者还提到了“心灵成长”的重要性。
只有当我们不断地提升自己的内在修养，不断地提升自己的心灵境界，我们才能
够真正地拥有一颗不抱怨的心。
因此，我们应该学会不断地反思自己，不断地提升自己，不断地完善自己，从而让自己拥有更加强大
的内心力量，更加从容地面对生活的挑战。
通过阅读这本书，我深刻地体会到了抱怨的无益和感恩的重要性。
在以后的生活中，我会更加努力地拥有一颗不抱怨的心，更加
努力地感恩身边的一切，更加努力地提升自己的内在修养，从而让
自己成为一个更加积极向上的人。
希望更多的人能够读到这本书，
从中受益，让我们一起拥有一颗不抱怨的心，过上更加美好的生活。
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《不抱怨的人生》的读后感范文5篇要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
这里给大家分享一些《不抱怨的人生》的读后感，希望对大家有所帮助。
《不抱怨的人生》的读后感篇1《不抱怨的人生》是优秀人士个性是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中就应具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都能够有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题!人的一生，有太多的选取，有时候被称为抉择。
“选取比坚持更重要!”选取走什么样的道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。
生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我十分坚信英语中的一句话：“no pains，no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，因此动心忍性，增益其所不能。
”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。
”也一向是我遇到苦难和身处困境之中的激励!我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现;如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。
书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会理解他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。
自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关联上的问题，他都归因于他的体重。
可能我们也曾有类似的经历。
比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不发奋，从而逃避职责。
这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。
其实这些都是自己假想出来的对手。
如果我们会抱怨不断是正因我们为把注意力放在它上方，被它指引着，心被它占据着。
那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢?佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在****于选取，而不是刻意。
不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
”“笑着应对，不去埋怨。
悠然，随心，随性，随缘。
《不抱怨的人生》的读后感篇2来到丰海工作已经七年了，在那里，我养成了每一天睡前读书的习惯。
这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。
在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。
当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发此刻工作和生活中，我们应持续一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事，而应对一件困难的事情，你做了没有做好只是潜质问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。
总是想要有一番成就，但是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。
当内心的矛盾升级时，我选取了逃避。
逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。
我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意理解罢了。
我想，我之因此选取，是正因我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿应对。
当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。
我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。
许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意应对，并且用心做出改变。
人生的职责无法逃避，我务必应对现实，我要用心的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的情绪，每一天都要提醒自己，勇敢应对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要发奋把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。
”朋友们，请不好再抱怨你的人生了，去发奋工作和生活吧，此刻的发奋终将成为你最完美的回忆!《不抱怨的人生》的读后感篇3《不抱怨的人生》一书给我印象较深刻的是：任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。
事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。
我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。
看书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。
很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。
抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些我们却一直都没发觉。
当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西上。
抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的，出错的事情。
我想不抱怨对于目前的我们而言来的恰是时候，它正是现代人所需要的，是这个时代所需要的。
对于日常生活中经常会在生活上，工作中遇到不顺心，不随意的事，所以我们习惯了发发小牢骚，吐吐苦水，总觉得这是一件理所当然的事情。
事实上，我们在说负面和不快乐的事的时候，就会接收到很多负面和不快乐的事，有时甚至影响到身边的人。
现实生活中，值得我们抱怨的事情确实是太多了，遭逢天灾，逆境，贫富差距，不公平的待遇等等。
我们抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免做我们不敢做的事，我们总是把它当作借口，以逃避自己向往的却没有完成的目标，我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西，往往是我们自已让自己变成受害者，受害者永远不会成为胜利者。
我们总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。
抱怨从表面上看，是会带来暂时性的“好处”，但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱，抱怨困难并不能让它得以解决，也不会减轻我们内心的痛苦。
我们要习惯的去接受它，且永远都不去抱怨，我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变，是自我的改变，我们有权利得到我们想要得到的，但不是靠抱怨。
放下抱怨，却并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。
带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。
而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才是最难能可贵的东西。
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。
”人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，那么当身边的人都在抱怨时，我们该怎么办?其实，觉得别人经常在抱怨，是因为我们自己也一样。
我们注意到另一个人有这样缺点，是因为我们自己也有。
如果想指出别人的负面特质，就先挖掘看看，自己是否也有同样的倾向，然后要心怀感恩，庆幸自己有机会，能觉察这个缺点，并进行疗愈。
读了这本书后，我认识到人生是不公平的，同时生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。
在遇到挫折时我们要从容的面对，不抱怨，不放弃，永不抱怨的人生态度才是第一位的。
只要继续努力，就一定会成功。
每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，我们必须活出想要其他人效仿的样子，让自己的世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量，人生也会更加美好，圆满。
如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们正当抱怨的事情，其实寥寥可数。
我们的抱怨多半都只是一堆“污听觉染”，有害于幸福与美满。
《不抱怨的人生》的读后感篇4人生，是有很多不愉快的;人生，是艰难的;人生，是不公平的;人生，是残酷的!面对人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我，一定会抱怨。
抱怨我家的经济条件不够优越，抱怨自己为什么当不上班长，抱怨父母不够宠爱我，抱怨考试题目太难，抱怨……但现在的我，不会抱怨，只会用自己很好的心态去面对!只因为我阅读了《不抱怨的人生》。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题!人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要!”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
其实没有什么不能是我们抱怨的对象。
生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。