“想象训练法”在高校排球课教学中的应用研究

排 球 是 一 项 深 受 人 们 喜 爱 的运 动 ， 它 在 发 展 过 程 中也 经 历 了 ２ 想象 训练 法的研 究方法
漫长的时 间， 同时 在 发 展 过 程 中 ， 球 形 和 比 赛 规 则 也 发 生 了 很 大
在 高 校 的 排球 课 程 教 学 中应 用 想 象 训 练 法 来 进 行 教 学 实 验 ，
１ 想 象训练法的研究现状
的教 育 方法 进 行 教 育 ， 对 实验 组 的 学 生 采 用想 象 训 练法 进 行 教 学 。
排 球 教 学 的 想 象 训 练 法 是 经 过 了漫 长 的 时 间 才 得 到 了 一 种 这 两 组 在 进 行 教 学 的 时 候 为 了更 有 比 较 性 ， 可 以 采 用 定量 分 析 法
两 队 的人 员在 数量 上 要 是 相 同 的 ， 教 师数 量 也 要是 相 排 球教学 技巧 ， 而 且 是 通 过 很 多 人 的 共 同 努 力 才 得 到 的 教 学 方 来 进 行 比较 。
法。 黄 明 熙的 《 高校排球课“ 想象 训 练 法 ” 的教学实验》 一 文 中对 想
的变化 ， 一 直 到 近 年 来 才 最 终 确 定 国际 公认 的 比 赛 规 则 。 排 球 是 先 采 取 的 是 文 献 资 料 法 和 综 合 分 析 法 来 进 行 研 究 的 ， 在 研 究结 果
源 于美 国运动项 目， 但 是 现 在 在 中 国 的 受 欢 迎 程 度 确 实 非 常 高 非 常 明确 的 时 候 ， 才在 高 校 的排 球 课 程 中进 行 了应 用 ， 在 进 行应 用
的， 而 且 已 经 成 为 了世 界 运 动 项 目 中重 要 的 组 成 部 分 。 排 球 在 中 的 时 候 ， 给 排 球训 练 课 程 带 来 了很 大 的变 化 ， 也 使 得学 生 对 排球 课 国发 展 的 这 么 好 ， 其 实 在 很 大 程 度 上 是 受 到 了 中 国女 排 的 影 响 ， 程 的 学 习也 发 生 了很 大 的 变 化 ， 因此 ， 在 高 校 排球 课 程 中应 用想 象
中 国 女 排 凭 借 着非 常 娴 熟 的 排 球 技 巧 在 世 界 比 赛 中获 得 了 很 大 训 练 法 是 非 常 可 行 的 。
的成就 ， 这 样 就 使 得 排 球 在 国 内 的 受 欢 迎 程 度 得 到 了 很 大 的提 高， 而 且 慢 慢 成 为 了体 育 教 学 课 程 中重 要 的 项 目之 一 。 排 球 在 进 ３ 资料分析工作 行 教学的时候要克 服的问题也是非 常多的 ， 因此 ， 要 想 提 高 学 生 在进 行 高 校 排 球 课 程 的 想 象 训 练 法 研 究 的 时候 ， 可 以 对 以 前 的 排 球 技 能 教 师就 要 不 断 在 课 堂 教 学 中进 行 探 索 ， 找 到 更 好 的 训 的 相 关期 刊 和 文 献 资料 进 行 查 阅 ， 对 资料 进 行 分 析 ， 能 够 更 好 的掌 练 方法。 这 样 就 出现 了 想 象 训 练 法 ， 这 种 方 法 在 教 学 实 践 中 不 断 握 想 象 训 练 法 的 基 本 要 点 ， 同 时也 能更 好 的在 高 校 体 育教 学 中应 被试验 ， 最终的效果是 非常好的 ， 因此 在 排 球 教 学 中推 广 这 种 方 用 这 种 方 法 进 行 教 学 实 验 。 在 进行 排球 教学 想象 训 练 法 实 验 的时 法 是非常重要 的。 候， 方法 是 在 众 多 的学 生 中 ， 随 机 挑 选两 队 ， 一 队 作 为 实验 组 ， 一 队 作 为 对 照组 ， 每 对 的人 数 要 是相 同的 。 先 对 对 照组 的学 生 采 取 传统
同， 在 教学 的 时 候 ， 要 在 相 同的 学 时 、 相 同 的 时 间段 、 相 同的 学 习 场 的方 法 不 同 ， 在 经 过一 段 时 间 的学 习以 后 ， 对 实 验 组和 对 照组 的 成
象 训练 法提 出 ｒ教学 实验 ， 同时 在 进 行 分 析 的 时 候 采 用 了定 量 分 地 和 相 同 的学 习 内容 基 础 上 来 进 行 ， 这 其 中 唯一 不 同 的就 是 教 学 析 法 和 比较 分 析 法 ， 最 终 得 到 的 结 果 是 想 象 训 练 法 的 教 学 效 果 更 象 训练 法和 排球 传球 之 间 的 关 系进 行 了 分析 ， 并 且 通 过 实 验 进 行
摘 要： 学生在文化知 识方 面得 到提 高的 同时 ， 身体 素质也要得 到提 高， 因此 ， 在 学校 中开展体 育课程是非 常必要的 。 在很 多的高校 中， 排 球 课程是 学生们非常喜欢的课程 ， 高校 在排球 教 学方 面也 在不断进行改进 ， 现 在很 多的 学校使 用想象训练法来进行排球课 程的教 学， 这样 能 够更好的调 动学生的 学习热情， 同时也能 更好的调 动学 习的积极性 使学生时排球教 学的要领 能够更快 的掌握 ， 并且 能够对一些 动作 和 技巧进行 掌握 。 为 了更好的进行排球 课程教 学， 要对想 象训练法进行 更好 的研 究， 同时对其具体 的操 作方 法要进 行曼详细 的介 绍 ， 这样 能 够更好 的在教 学中找 到操作 的重点 ， 同时对教 学中应 该注意的 事项也 能找 到可行的建议 ， 对我 国高校的排球教 学是非 常有帮助 的。 关键词 ： 高校 排 球 想 象 训 练 法 对 策 建 议 中 图分 类号 ： Ｇ ８ ４ ２ 文 献标 识 码 ： Ａ 文章编 号 ： ２ ０ ９ ５ －２ ８ １ ３ （ ２ ０ １ ３ ） １ ２ （ ｂ ） 一０ ０ １ ４ 一Ｏ ２
２ ０ １ ３年 （ 第 ３卷 ） 第３ ５期
运动训练学
‘ ‘ 想象训练法 ’ ’在 高校 排球 课 教 学 中的应 用研 究
（ １ ． 长Βιβλιοθήκη 大 学体 育学 院 湖北 荆州刘瀑 ’ 全玉琴 ４ ３ ４ ０ ２ ３ ；２ ． 湖北信息 工程学校 湖北 荆门
４ ４ ８ ０ ０ ０ ）