大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
大学生职业生涯发展与规划
大学生职业生涯发展与规划一、引言在当今社会，大学生职业生涯发展和规划备受关注。
无论是学生自身还是家长、学校或社会，都对大学生的职业发展有着重要的关注和期待。
发展职业规划对于大学生成长和未来就业至关重要。
本文将就大学生职业生涯发展与规划展开讨论。
二、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个人通过分析自身情况、了解外部环境、明确个人职业目标，制定并实施实现这些目标的计划，以达到职业生涯成功的目的。
大学生作为即将步入社会的重要力量，合理制定职业生涯规划对于未来的发展至关重要。
三、大学生职业发展的挑战大学生职业发展面临着一系列挑战，包括就业压力、职业方向选择、社会需求变化等。
大学生应该面对这些挑战，积极应对，为自己的职业生涯发展打下坚实基础。
四、大学生职业生涯规划的要素1.自我认知：了解自己的兴趣、优势、弱点等，有助于确定适合自己的职业方向。
2.行业和职业调研：对不同行业的发展趋势、公司文化、职位要求等进行调查，有利于选择适合的工作方向。
3.制定目标：根据个人情况和调研结果，设定短期和长期的职业目标。
4.学习提升：持续学习、积累经验，提升自己的综合素质和能力，以适应职业发展的需要。
五、大学生职业生涯规划的实施1.实践锻炼：大学生可以通过课外实习、社会实践等方式积累工作经验，提高职业素养。
2.职业指导：寻求职业规划师或相关专业人士的指导，获取职业建议和规划方向。
3.细化计划：将职业规划目标具体化，制定可操作的计划，并持续跟进和调整。
4.持续反思：定期回顾自己的职业规划，及时调整目标和计划。
六、大学生职业生涯规划的策略1.多元发展：不仅要注重专业技能的培养，还要关注个人兴趣爱好，保持多元发展。
2.锻炼沟通能力：良好的沟通能力是职场成功的重要保障，大学生应该培养自己的沟通技巧。
3.定期规划：制定职业生涯规划是一个持续的过程，大学生应该定期评估自己的规划，调整方向。
七、结语职业生涯规划是大学生成长的重要组成部分，只有合理规划和积极实施，才能在竞争激烈的社会中取得成功。
大学生职业生涯发展与规划
大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划是每个大学生都需要面对和重视的问题。
随着时代的发展，职业发展的路径也变得越来越多样化。
因此，大学生在进入大学之初就应该开始思考并规划自己的职业生涯。
首先，大学生应该积极参与各种活动，包括学校内外的社团、团队以及实习机会。
这些活动不仅能丰富大学生的社交圈子，增强团队合作能力，还能为将来的职业发展打下基础。
此外，参加实习也是大学生职业生涯规划的重要一环，通过实习，大学生能够亲身感受和了解不同行业的工作环境和要求，从而更好地了解自己的兴趣和适合的职业方向。
在大学期间，大学生还应该注重学术研究和学业成绩。
良好的学业成绩不仅能体现大学生的学习能力和自律性，还是进入研究生院或者从事科研工作的基础。
同时，大学生还可以积极参与学术活动，例如学术会议、研讨会等，从中了解最新的学术动态，并与专业领域的专家学者进行交流，从而提升自己的学术研究能力。
另外，大学生还可以通过兼职工作来积累实际工作经验，并进一步明确自己的兴趣和职业目标。
兼职工作不仅能够赚取一定的经济收入，还能够锻炼大学生的工作能力、沟通能力和解决问题的能力，为将来进入职场做好充分的准备。
此外，大学期间，大学生还需要积极培养自己的综合素质，包括创新能力、领导能力和沟通能力等。
这些素质的培养不仅能够提高大学生的竞争力，还能够更好地适应不同的职业环境。
最后，大学生在规划职业生涯时还需要认识到职业发展是一个长期的过程，需要不断地学习和进步。
大学生应该保持积极的态度，不断调整和完善自己的职业规划，寻找适合自己的职业发展道路。
总之，大学生的职业生涯发展与规划是一个复杂而重要的过程。
大学生通过积极参与各种活动、努力学习、积累实践经验以及培养自己的综合素质，能够更好地规划自己的职业生涯，为实现个人的职业目标奠定基础。
大学生应该保持积极的心态，不断充实和提升自己，努力成为有价值、有影响力的人才。
大学生职业生涯发展与规划是一个复杂而长期的过程，需要大学生持续学习和不断进步。
职业生涯发展与规划课程简介
欢迎选修《大学生职业生涯与发展规划》课程课程介绍课程名称：《大学生职业生涯与发展规划》课程类型：公共选修课（素质课）课程目标：早几年，生涯规划还是一个新鲜词汇，但是随着就业问题热，它已经变成现代人必修的人生学分了。
据统计，目前约有70%的大学生对未来缺乏合理规划。
职业发展不能只是大四才考虑的问题，而应该是贯穿大学生涯，甚至是整个人生的主题。
我们越早在学习、生活中考虑职业发展的重要地位，就越能在毕业的时候做好职业规划的决定，减少盲目性，避免心理压力带来的负面影响。
本课程主要以大学生生涯发展的规律为依据，以帮助大学生“了解职业生涯规划原理，提高职业规划能力，增进个人职业心理素质”为宗旨和总的教学目标。
课程针对低年级同学，采用体验式生涯辅导的教学形式，设计有益有意的团体活动，把理论介绍与生涯规划实践相结合，解决大家在生涯规划中的困惑，在体验过程中获得实用的知识、技能、态度。
课程对象：本科低年级学生（大一、大二）学时学分：18周36学时（其中实践活动课4学时）；2学分本课程主要包括四个方面的内容：●介绍生涯的基本含义及主要理论，为职业生涯规划奠定理论基础。
●探索个人与职业相关的特质并了解职业世界，模拟规划大学生活。
●针对与职业相关的素质展开训练，为课后能实现职业规划提供保证。
●指导学生体验从学生到职业者的角色转变，处理好工作、学习的平衡。
课程教学形式：●课程实行开放式教学，拟采用课堂讲授、小组讨论、案例分析、生涯人物访谈、互动游戏、面对面交流、实践活动等多元化的开放式教学模式。
考核方式：●考核办法将采用出勤、平时成绩、期末综合作业相结合的形式。
其中，出勤10%，平时成绩50%（实践作业、课堂讨论、参与活动情况），期末综合作业40%（撰写自己的职业生涯规划书）。
欢迎选修《大学生就业能力提升与求职指导》课课程介绍课程类型：公共选修课（素质课）课程对象：本科高年级学生（大二、大三、大四、二学位）学时学分：18周36学时（其中实践活动课8学时）；2学分选修方式：学院选课系统课程目标：旨在通过系统、科学的教学环节和丰富互动的小组活动，结合实习实践、与校友及用人单位人事部门负责人的交流活动指导和加强学生对就业形势的认识，对就业政策的了解以及对就业程序、就业策略的掌握，从而帮助学生成功就业，顺利迈好人生关键的一步。
职业生涯规划-第九讲-职业生涯决策PPT课件
做出决策，发现错误时能迅速改变决策。
-
21
C. 依赖型
倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任。
D. 回避型
拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标，也 不思考，也不寻求帮助。
E. 自发型
不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈的
及时性，对快速做决策的过程有兴趣。
九、职业生涯决策
-
1
1+1=？
在职业规划中，“知己”、“知彼”分别 代表了两个“1”，“=” 代表了职业决策 过程。职业决策绝不是简单的1+1=2，许多 时候决策能力和方法不一样，结果也不同， 人生命运自然不一样。
-
2
选择是人生成功最重要的因素
一个星期六的早晨，一个牧师正在为讲说词伤脑筋，他
的太太出去买东西了，外面下着雨，小儿子又烦躁不安，
察力。喜欢独立做决定，很有责任感，担任主要
学生干部、擅长写作，学业成绩优秀，多次获得
奖学金。
-
27
最大的生活梦想就是周游世界；最大的职 业梦想是成为白领精英。
她做过一些测评发现自己的职业兴趣与能 力倾向于社会型，擅于与人打交道，人际 关系和谐。
-
28
因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用
自己的中文写作特长，经过考虑后，她觉得中学
-
22
总的说来，理智型、直觉型和自发
型这三种风格比较积极主动，而依
赖型和回避型则比较消极被动。
不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某
种程度上满足决策者的需要，重要的是识别自
身的决策风格，并有针对性地进行调整。
-
23
职业生涯决策的四个原则
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文
完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
42
演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
大学生职业生涯发展规划(通用6篇)
大学生职业生涯发展规划（通用6篇）大学生个人职业规划篇一自工业革命以来，科学技术不断地发展，可以说是日新月异。
这些年来，随着经济全球化的不断推进，已经深入了我们每个人的生活。
我们大学生，作为未来国家的建设者，在享受时代发展打来的丰富资源的同时，也讲面临更加严峻的挑战。
勇于创新，脚踏实地，不断锻炼自己的能力将是每个大学生必做的功课。
目前，大学生就业是个备受关注的问题，有压力也有动力，为了在日后能够找到一份满意的工作，现在我们的大学生活就须有一个很好的规划。
下面就是鉴于对自己的认识做出的一份职业生涯规划。
一、自我分析1、职业兴趣当一名具有出色专业技术的工程师。
能够解决工程问题，发挥创新精神，为国家电力系统做出自己的一份贡献。
当然，若能够走向管理人员，我也觉得是一件蛮好的事情。
通过自己的协调和管理，让企业取得长远的发展前景是一件值得骄傲的事情。
2、职业取向我的专业是热能与动力工程，主要面向电厂运行方面。
所以毕业后，倘若不读研，我将会选择火力发电厂、核电厂及其相关企业。
希望能够成为出色的技术人员，能够很好的处理常见的工程问题，利用自己的专业知识为电厂运行提供技术支持。
当然，鉴于自己的性格，我还是比较喜欢从事技术研发等方面。
开拓创新，用于实践，求真务实，努力勤奋，打破国外的技术垄断，为国家，为人民默默奉献。
3、我的性格我觉得自己的性格偏于内向，虽然不是很内向，但是在与人交流时还是比较羞涩的。
平时沉默寡言，为人严谨踏实，谨言慎行。
外表柔弱，内心坚强。
同时自己比较好强，执着，对于自己能够做的事情一定要做好。
在为人处事上，尚有欠缺。
在处理人际关系时，显得不够成熟，没有做到将心比心，未将事情考虑周全。
工作认真负责，但缺乏组织性和领导能力，有时还会有点懒散。
4、优势与劣势总的来说，我感觉自己在工科知识能力上比较强，学习能力强，踏实认真负责，同时能够很好的适应工作，对于一些技术问题能很好的运用知识解决。
当然，这只是个人能力上。
大学生职业生涯规划第九章课件PPT课件
试着尽可能地具体化。
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谢谢您的观看！
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第4页பைடு நூலகம்共17页
二、大学生生涯决定中常见的阻碍
（一）生涯决定阻碍因素 这些阻碍因素主要包括以下八个方面
1．意志薄弱 2．行动犹豫 3．信息探索不足 4．特质表现不佳
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5．方向选择未定 6．专业选择不当 7．学习状况不佳 8．学习困扰高
第二节 生涯决定社会学习理论
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一、影响生涯决定的因素
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第三节 生涯决策方法
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一、生涯决策原则和系统框架 （一）生涯决策的基本原则 生涯决策依据以下原则进行：
1．择己所爱 2．择己所能 3．择世所需 4．择己所利
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（二）生涯决策系统框架 （1）价值观 （2）个性倾向性、能力等 （3）个体资源、助力 （4）社会环境与机会，从而做出信息整合， 选择可能和可行的策略。
可行的策略
图：9-1生涯决策系统 思考图
二、生涯决策平衡单 （一）生涯决策平衡单介绍 生涯决策平衡单是目前比较流行的生涯决策工具，直观而易操作。这个平衡单 主要是将重大事件的决策思考方向集中到四个主题上：自我物质方面的得失； 他人物质方面的得失；自我赞许与否（自我精神方面的得失）；社会赞许与否 （他人精神方面的得失）。个体在进行生涯决策时根据自身的不同，可以考虑 不同的具体项目加以评价，从而得出不同选项决策目标的相应的分数。
（一）遗传因素和特殊的能力 （二）环境状况和事件 （三）学习经验
职业指导课程讲义
大学生职业生涯规划讲义第一讲目前的就业形势按照教育部的规划要求，要求高校的就业指导，尽快实现全程化、全员化、信息化、专业化“四化”标准。
第一化叫做全程化，从入学开始，人才培养的全过程，就要有就业意识，就要考虑就业工作，就要对学生进行就业方面的引导和教育，开设就业辅导课，原来就是离校前做一些讲座，现在我们提倡全程化。
另外是全员化，高等学校所有的教职员工都要关注和关心大学生就业，千方百计为大学生就业做贡献。
还有信息化，就是服务手段的信息化，利用网络技术，提高教学质量、水平，特别是信息的便捷。
再有是专业化，要有专兼结合的队伍，就业工作不再是临时客串的工作，要求高校的就业指导和服务必须提高就业的专业化水平。
加强队伍建设。
全面提高学生的综合素质和业务能力。
经过我校对一些重点大学的考察，都成立了学生就业指导发展中心。
我校也开始加强就业指导工作，开设选修课，并逐步发展为必选课。
第一节大学生职业生涯规划课程导论一、课程导入（简介）本课程共分八讲，简介如下：第一讲：目前的就业形势就业形势就业政策职业测评第二讲：规划职业人生与就业准入制度了解国家职业资格证书制度，了解所学专业对应职业的特征第三讲：劳动关系与权益保护了解劳动关系的有关政策法规，掌握与用人单位签订劳动合同的程序和内容，了解常见的劳动争议问题和解决途径，增强劳动法规、法律意识和依法保护自身劳动权益的意识第四讲：职业意识训练与指导——职责与服务让学生了解责任意识、规范意识、质量意识、服务意识对职业生涯发展的重要性第五讲：职业意识训练与指导——沟通与团队合作掌握沟通技巧，树立合作意识第六讲：个人形象设计与求职简历制作让学生明白良好个人形象对职业生涯的意义，学会根据自身情况设计求职简历，如何识别合适的仪表、姿态，进行求职简历设计的评比与展示第七讲：求职面试与求职途径让学生了解面试过程，掌握面试技能，识别面试中的不当行为，能够回答典型问题第八讲：公务员考试与研究生考试指导通过辅导让学生了解公务员考试和研究生考试的基本概况，知道如何准备应对这些考试，并提前复习第九讲：迈好职场第一步让学生知道迈好职场第一步的重要性，了解学校教育和社会现实的矛盾，学会及早适应社会第二节就业形势报告一、就业形势当前的就业形势当今世界发展的真是太快了，诸如地球村、信息网络、生物工程、克隆技术、导弹防御系统等新技术、新概念不断涌现出来，让人应接不暇。
大学生职业生涯与发展规划
大学生职业生涯与发展规划随着社会的不断发展和进步，大学生已不再仅仅是求知的过程，更是向社会融入的途径。
大学生职业生涯规划是大学生自我认识、价值观念、兴趣爱好、职业能力、发展方向等诸多方面综合考虑、科学制定的明确的职业目标和实现该目标的可行性方案，是大学生个人发展与社会发展相协调的重要环节。
一、职业规划的必要性1.个人发展：职业生涯规划是一个长期的过程，对于大学生而言，职业生涯规划的成败与否关系到个人发展、事业成就和人生价值的实现。
2.提高竞争力：职业生涯规划能帮助大学生更好地了解自己，确定职业目标，并建立自己的职业规划方案，使自己不断提升自我以求在激烈的职场竞争中获得更大的发展空间和机会。
3.降低失业率：职业规划是一种满足社会需求的职业定位，在人才流动性比较大的时代背景下，职业规划，可以大大降低失业率，提高就业率。
二、如何规划职业生涯职业规划包括确定个人职业目标、制定实施方案、持续完善自身职业能力、随时对职业规划进行调整和修正。
1.对自己的了解首先，大学生应该对自己进行全面、深入的了解和分析，包括自己的兴趣爱好、个人价值观、优点与不足等多个方面，以此为基础，明确自己的定位。
2.确定职业目标确定了自己的优势和特长后，再根据自己的兴趣爱好和市场需求进行匹配，从而确定自己的职业目标。
3.寻找职业信息寻找职业信息是职业规划的重要环节。
一方面，可以通过亲身体验、参观企业、实习等方式，了解不同职业的工作性质、职责、薪酬、前景等信息；另一方面，可以利用网络、招聘会、校园宣讲等渠道获取职业信息和职业动态。
4.制定职业规划方案通过制定职业规划方案，包括一个时间表和一系列实施方案等，使得自己的职业目标成为现实。
5.执行和评估职业规划执行职业规划，可以通过实践证明所制定的方案是否可行，并在实践过程中不断修正规划方案，以使职业规划更加符合自身与市场需求的发展趋势。
三、发展职业准备1.增加知识并不断学习知识是职业成功的基础，不断充实自己的专业知识，更新自己的知识水平，增强自己的核心竞争力，是实现职业成功不可或缺的条件。
大学生职业生涯与发展规划教程课件
02
自我认知与职业定位
自我兴趣与价值观
总结词
了解自己的兴趣和价值观是职业定位的基础，有助于找到符合这些条件的工作 机会。
详细描述
在自我认知的过程中，大学生需要深入了解自己的兴趣爱好、个性特点、优点 和不足，以及个人的核心价值观。这些因素将直接影响职业选择和工作满意度 。
职业兴趣与倾向
总结词
职业兴趣和倾向是选择职业的重要依据，有助于找到符合这些条件的工作机会。
详细描述
大学生需要根据自我认知和职业兴趣倾向，明确自己的职业定位和长期、中期、短期目 标。在这个过程中，需要充分考虑市场趋势、行业特点、企业需求等因素，以确保职业 规划的可行性和有效性。同时，目标设定需要具体、可衡量、可实现，为制定行动方案
提供明确的指导。
03
大学生职业生涯规划策略
学业规划
确定专业方向
大学生职业生涯与发展规划教程课 件
汇报人： 2024-01-03
目 录
• 大学生职业生涯与发展规划概述 • 自我认知与职业定位 • 大学生职业生涯规划策略 • 大学生职业发展路径 • 大学生职业生涯规划实践案例 • 大学生职业生涯规划常见问题与解答
01
大学生职业生涯与发展规划概述
定义与意义
定义
相匹配。
在校期间积极参加社团、学 生会等组织，锻炼自己的领
导和组织能力。
04
05
合理规划时间，平衡学习、 实习和社交活动，实现全面
发展。
THANKS
感谢观看
04
大学生职业发展路径
求职策略与技巧
面试技巧
了解面试流程，掌握面试中的沟通技巧，表 现出自信和能力。
简历撰写
编写一份有效的简历，突出个人经历和技能 ，使自己在众多求职者中脱颖而出。
大学生职业生涯规划与发展
大学生职业生涯规划与发展随着社会和经济的发展，人们对于职业定位和职业规划的重视程度越来越高，尤其是在大学生就业这一重要节点上，职业规划则至关重要。
大学生职业生涯规划与发展的意义在于，引导大学生更好地了解自己、发现自己、认识自己、展示自己，从而提高职场竞争力，实现职业成功。
第一部分：职业规划的重要性1.提高职场竞争力。
职业规划可以让大学生更好地把握自己的职业方向，明确特长和优势，针对性地提高自己的核心竞争力，从而在职场中更有优势。
2.优化职业路径。
职业规划可以引导大学生根据自己的发展方向、人生目标等因素选取适合自己的职业岗位和行业，避免在职业生涯中迷失方向或者选择错误的职业路径。
3.增强职业安全感。
职业规划可以让大学生有计划地发展自己的职业，做好职业风险和失业风险的预防，从而增强职业安全感，提升自信心。
第二部分：大学生职业规划的主要内容1.自我认知。
通过自我反思和评估，对自己的职业发展方向、优缺点、兴趣爱好等进行分析，从而找准自己的优势所在。
2.职业规划。
根据自己的职业愿景和职业目标，制定具体的职业规划，明确职业方向、发展路径和时间表。
3.提升核心竞争力。
根据自己的职业发展方向，提高相关技能和知识储备，并且牢记职业发展规律，不断完善自己的专业技能，拓宽自己的职业视野。
4.求职准备。
针对求职的不同阶段，进行针对性的准备，包括职业素质、个人形象、应聘材料等，使自己更具备竞争力。
五步职业规划法第一步：自我认知、分析自己的职业发展方向、优势、劣势和与职业规划相关的动机和目标。
第二步：确定职业目标和规划、根据自己的职业兴趣和职业目标制定个人职业规划的目标。
第三步：提高自己的学习和职业技能、为实现职业规划制定必要的行动计划。
第四步：了解职业市场和求职信息、根据求职市场的特点和自己的职业规划信息，选择并适当地调整自己的职业发展方向，做好求职的准备工作。
第五步：评估和总结，不断完善自己的职业规划，获取更多职场机会和职业成长发展的实践经验。
大学生的职业生涯发展和规划
职业规划的步骤
行动计划
为了实现职业目标，大学生需要制定具体的 行动计划。行动计划应该包括具体的措施、 时间表和资源需求等方面，以确保目标的实 现。在制定行动计划时，应该考虑实际情况 和可行性，并注重实际行动和积累经验
职业规划的步骤
评估与调整
在实施行动计划的过程中，大学生需要对自 身的职业生涯发展进行定期评估和调整。评 估可以发现自身的问题和不足，从而调整行 动计划。同时还需要关注市场变化和行业发 展趋势，以便及时调整自己的职业方向和目 标
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大学生的职业生 涯发展和规划 xxxxxx：xxx
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1 职业规划的意义 2 职业规划的步骤 3 提升职业规划能力的途径
大学生的职业意义
职业规划可以帮助大学生明确自己的职业方向 和目标，提前做好职业准备，有效避免就业盲
总之，大学生的职业生涯发展和规划是一项 重要的任务。通过自我评估、选择职业方向 、制定职业目标和行动计划等步骤，以及参 加课程、活动和实践经验等途径，大学生可 以更好地规划自己的职业生涯并实现自己的 职业目标
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感/谢/聆/听
实习和实践经验
实习和实践经验是提升职业规划能力的重要途径。大学生可以通过实习或实践经验了解自 己的兴趣和能力，并学习相关技能和知识。这些经验可以帮助大学生更好地了解自己未来 的职业方向和目标，并制定具体的行动计划
提升职业规划能力的途径
寻求专业咨询和指导
专业咨询和指导可以帮助大学生更好地了 解自己的优势和不足，并制定更合理的职 业规划和行动计划。通过与专业咨询师或 导师交流，大学生可以获得更多的建议和 支持，从而更好地实现自己的职业目标
3
提升职业规划能力 的途径
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
化
快且转化率高。
率
低
一 大学生就业难的十大原因
4
准 备
• 大学的第一天就要考虑自己的生涯发展和职业前程问题。一年级 了解自我，二年级确定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业 能力和职业素质，四年级初步完成由学生到职业者的角色转换。
不
足 ，
• 大学生从入学前就应做生涯规划，在确定所学专业前要经过这样 一个流程，进行自我评估→生涯评估→职业选择→职业生涯→路 线选择→确定目标→行动计划与目标→执行→评估与反馈。在校
划
知识准备 （学好主要专业课程 选修或辅修与职业目标相关的课 程 取得与职业目标相关的课程 取得与职业目标相关的证书或为 将来参加资格考试而做好准备） 能力准备（培养可迁移的综合能力 培养外语实践运用能力 锻炼 互联网的实践运用能力）
二 如何进行就业规划
3 职业准备技巧
• 工作和实践经验的准备 社会实践和兼职 • 求职技巧准备 可提前参加招聘会体会自己的不足
大学生职业生涯与发展规划 第九讲
第九讲
第十章 就业规划 第十一章 考研规划 第十二章 留学规划 第十三章 创业规划
第十章 就业规划
• 大学生就业难的十大原因 • 如何进行就业规划 • 如何找到一份“好工作”
一 大学生就业难的十大原因
2001-2008年每年高校毕业生人数
1
600
就 500 业 400 形 势 300 严 200 峻
128.2
36.4
120
39
124.6
注：数据仅供参考
考录 比例 4.7:1 4.7:1 4.9:1 4.6:1 4.2:1 3.2:1 2.9:1 2.9:1 3.6:1 3.2:1 3.5:1 3.0:1
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二 如何进行就业规划
1 了解自我
我的梦想 是什么
我的兴趣 在哪里
2 职业探索 扩大自己的选择范围 3 职业准备技巧
我的潜能 有多少
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
二 如何进行就业规划
3 职业准备技巧
• 树立正确的价值观和职业观 • 制定切实可行的学期目标，完成学期职业生涯设计行动计
一 大学生就业难的十大原因
5
• 四大误区：
理
念 滞
• 一是“宁愿出国带光环，不在国内做职员”。 • 二是“宁到外企做职员，不到中小企业做骨干”。 • 三是“创业不如就业”。
后 • 四是“就业难不如再考研”。
，
能 力
• 能力是个人就业的核心支点。提高自身的职业能力，注重自己适 应性的培养；按就业岗位说明书指标进行修炼；不断增强目标企 业需要的岗位能力；善于挖掘自己从事岗位工作的潜力，使找到
利
定的难度了。
， 就
• 部分大学生自身对就业所持的浮躁心态更加大了自己的就业难度 。很多学生求大轻小，希望进大城市、大机关和大公司，对小城
业
市、小单位和小岗位不感兴趣。
心 态
• 大城市就业，公务员岗位。就业过程中，重包装轻素质。
浮
躁
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
8 一 大学生就业难的十大原因
就
大学生职业生涯与发展 规划【第九讲】
2020/11/15
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
第九讲
第十章 就业规划 第十一章 考研规划 第十二章 留学规划 第十三章 创业规划
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
第十章 就业规划
• 大学生就业难的十大原因 • 如何进行就业规划 • 如何找到一份“好工作”
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
三 如何找到一份好工作
求
职
技
巧
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
一 大学生就业难的十大原因
• 9 夸大就业压力，就业消极被动 • 10 大学生对市场经济优胜劣汰的人才竞争法则认识不足 。 • 职场中流行一句话，“今天工作不努力，明天努力找工作”，在
大学里是不是该流行“今天在校园里享福，明天在校园外受罪” ？我们今天不为将来做好准备，明天也别指望工作从天上掉下来 。
划
知识准备 （学好主要专业课程 选修或辅修与职业目标相关的课 程 取得与职业目标相关的课程 取得与职业目标相关的证书或为 将来参加资格考试而做好准备） 能力准备（培养可迁移的综合能力 培养外语实践运用能力 锻炼 互联网的实践运用能力）
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
二 如何进行就业规划
3 职业准备技巧
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
一 大学生就业难的十大原因
2001-2008年每年高校毕业生人数
1
就 业 形 势 严 峻
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
大学生就业形势严峻，形势不容乐观
1
就 业 形 势 严 峻
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
1
就 业 形 势 严 峻
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
业
效 • 有许多大学生平时学习努力，各方面表现都很不错，但找工作的
率
过程同样存在问题。
不 • 要针对求职的目标单位，撰写不同内容的求职简历和自荐信，充
高
分地说明自己能够胜任招聘单位的岗位。很多大学生发简历时，
，
是一份简历满天飞，即写一份内容相同的简历，投给想投的所有 单位。
缺
乏 • 熟悉面试流程和规则。
• 工作和实践经验的准备 社会实践和兼职 • 求职技巧准备 可提前参加招聘会体会自己的不足
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
三 如何找到一份好工作
1.大学生选择“好工作”的误区
• 薪水高的工作就是好工作 • 热门的职业就是好工作 • 付出少回报高的工作就是好工作 • 别人说好的工作就是好工作 • 能解决大城市户口的工作就是好工作 • 自己喜欢的工作就是好工作
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• 一份调查报告反映，60％企业认为，应届大学生到岗工作，专业实际知识应用率
不足 40％，而且多数学生表现出所学过的知识转化不出来，不能变成自己在岗的
知
实际能力。
识
• 我国大学生一般适应期在1－1.5年，而发达国家的大学生到岗适应期是在2－3个
陈
月。
旧
• 衡量大学生的综合素质指标之一就是学到了什么、掌握了什么、学会并转化成为 自己生存发展的能力是什么。上大学学什么，读大学读什么，多数大学生都没思
一 大学生就业难的十大原因
2
结 • 一是高校专业设置与快速变化的市场需求错 构 位。
性
矛 • 二是人才结构失衡，供求矛盾加大。
盾
， 供 求 错
• 人才分布上，我国东部与西部、沿海地区与 偏远山区、经济发达地区与欠发达地区，每 万人中大学生占有量差距也很大。
位
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
一 大学生就业难的十大原因
力 • 依赖在深层次上影响着年
弱
轻人的创造力和创新意识
。
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
一 大学生就业难的十大原因
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急
功 近
• 虽然就业形势严峻，可是大学生在就业的过程中，仍然普遍存在 相互攀比、追求名利的现象，就业心态浮躁。实际上，现在大学 毕业生找到一份工作并不难，但找到一份自己满意的工作就有一
，
考过这个较为深层的问题。
转
• 大学生在市场中与各群体人在一个平台上竞争岗位，核心竞争力是学得多、学得
化
快且转化率高。
率
低
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
一 大学生就业难的十大原因
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准 备
• 大学的第一天就要考虑自己的生涯发展和职业前程问题。一年级 了解自我，二年级确定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业 能力和职业素质，四年级初步完成由学生到职业者的角色转换。
不
足 ，
• 大学生从入学前就应做生涯规划，在确定所学专业前要经过这样 一个流程，进行自我评估→生涯评估→职业选择→职业生涯→路 线选择→确定目标→行动计划与目标→执行→评估与反馈。在校
职 业
学习期间还要进行不间断的完善和补充，按照自己的职业目标和 社会需求做好准备。
目
标
模
糊
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
危
一份自己满意的工作变得并不十分困难。
机
大学生职业生涯与发展规划【第九讲】
一 大学生就业难的十大原因
6
依
赖 性
• 我国部分大学生表现出“ 五靠”：考大学靠压（家 长监督学习）；报志愿靠
强 ，
拍（家长定）；上大学靠 供（家长投资）；找工作 靠关系（家长运作）；选
创 造
择职业靠感觉（没有科学 的分析，家长凭经验）。