体育与健康课时计划(教案)

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人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《立定跳远》体育课时计划

人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《立定跳远》体育课时计划

《立定跳远》体育课时计划执教:一、教材分析立定跳远是小学一年级年级体育与健康教材中的一项重要的教材。

它能增强学生的下肢力量,发展蹬地起跳的能力。

并让学生通过各种方法引导学生观察、模仿、体验,鼓励他们不断突破自我,创造新纪录。

本节课是第2课次,重点是双脚同时起跳同时落地。

难点是上下肢协调配合,轻巧落地。

二、学情分析本课的教学对象是一年级的学生,他们已经养成了一定的学习行为习惯,对“立定跳远”已经有了初步掌握。

由于学习能力存在差异,一些学生对双脚同时起跳同时落地掌握时机不能掌握。

因此本课还需要进一步通练习加强双脚同时起跳同时落地。

运用示范、展示、合作来强化动作要领,循序渐进让学生领悟。

一年级学生模仿能力较强,相互之间能进行一定的交流合作。

因此,要充分利用学生特点,通过游戏、竞赛来激发学生学习兴趣。

对协调能力较差的学生在练习时应多给他们指导帮助,适当降低联系要求来让他们感受到成功的喜悦。

三、学习目标1.发展灵敏素质,提高跳跃能力。

2.通过初步学习立定跳远的练习,初步了解双起双落的立定跳远动作,了解自己的基础能力。

五、教学重难点重点:双脚同时起跳同时落地难点:上下肢协调配合,轻巧落地。

六、教材选择与教学流程1.准备部分——包含课堂常规和热身游戏。

课堂常规可以让学生集中注意力,振奋精神。

热身游戏在热身的同时加入趣味小游戏活跃课堂气氛为接下来的基础部分做好准备。

2.基本部分——通过复习巩固之前所学内容程程递进到本次课的教学。

提升立定跳远技术水平。

3.游戏“跑圈跳”:充分利用呼啦圈设计游戏,让学生在游戏中大胆尝试,体会运动带来的乐趣及胜利的快乐。

4.采用静态拉伸加入小游戏进行全身心的放松。

边拉伸、边总结、边游戏、结束本次课的所有教学。

七、教学特色:一物多用、教学层层递进。

八、教学反思及预计发生的情况:学生在练习时注意力不够集中,在活动中运用游戏法提高学生注意力。

体育课时计划授课班级:一年级(5)班授课人数:40人授课老师:。

广州市中小学体育与健康课时计划(教案)

广州市中小学体育与健康课时计划(教案)

广州市中小学体育与健康课时计划(教案)第一章:课程介绍1.1 课程背景1.2 课程目标(1)了解体育与健康的基本知识,树立正确的健康观念。

(2)掌握基本的体育技能,提高运动水平。

(3)培养团队合作精神,增强社会适应能力。

(4)养成积极参加体育活动的习惯,形成终身体育的意识。

第二章:课程内容2.1 体育基本知识(1)体育的概念与功能(2)运动生理学基础知识(3)运动损伤与预防(4)运动营养与健康2.2 体育技能训练(1)跑、跳、投基本技能(2)球类运动技能(如篮球、足球、乒乓球等)(3)韵律操、健美操、瑜伽等舞蹈类运动(4)中国传统体育项目(如太极拳、八卦掌等)2.3 健康教育(1)心理健康与调试(2)生活方式与健康(3)性疾病防治与保健(4)安全教育与急救知识第三章:教学方法3.1 启发式教学引导学生主动探究体育与健康的知识,培养独立思考和解决问题的能力。

3.2 示范法教学教师或学生代表进行技能示范,帮助学生掌握正确的运动方法。

3.3 小组合作学习组织学生进行分组练习,培养团队合作精神和沟通能力。

3.4 比赛法教学举办各类体育比赛,提高学生的竞技水平和参与兴趣。

第四章:教学评价4.1 过程性评价关注学生在课堂上的表现,包括参与度、技能掌握程度、合作态度等。

4.2 终结性评价定期进行体育技能测试,以评价学生的体育与健康水平。

4.3 自我评价与同伴评价鼓励学生进行自我评价和同伴评价,提高自我认知和团队意识。

第五章:教学计划示例5.1 课程安排每周2课时,每课时45分钟。

5.2 教学计划(1)第一学期:侧重基本技能训练,如跑、跳、投等。

(2)第二学期:增加球类运动和舞蹈类运动的学习。

(3)第三学期:加强健康教育内容,如心理健康、生活方式等。

(4)第四学期:进行各类比赛,巩固所学技能。

第六章:教学资源6.1 教材与辅助材料选用符合新课程标准的体育与健康教材,辅助以视频、图片、文章等多样化的教学资源,以丰富教学内容,提高学生的学习兴趣。

中学体育与健康课课时计划

中学体育与健康课课时计划

教师指导(二) • 一、指导学生做脚步移动练习 • 二、 • 1、讲解,示范 • 2、组织学生练习 • 3、对错误的学生进行指导改正 • 4、提出易犯错误并指导学生如果防止与改正 • 三、组织学生游戏,讲解游戏规则
学生活动 • 听到上课铃响后,及时到班级位置站队 • 在体委的带领下,做准备活动。 • 一、在体委的带领下做练习 • 二、 • 1、认真听教师讲解示范 • 2、两人或三人一组进行练习 • 3、对于老师提出的易犯错误,注意改正 • 4、互相纠错 • 三、按照游戏规则进行游戏
安全措施 充分做好准备活动,尤其做 好腰、膝、踝等关节及手指的活动
结束部分 放松活动
小结 对本节课进行总结 宣布下课,师生再见 做好放松 认真听老师总结
中学体育与健康课 课时计划
篮球:原地高运球和原地低运球
谢谢观赏
教学内容(一) • 一、课堂常规 • 体委整队、师生问好、报告人数 • 检查服装、安排见席生 • 布置本节课内容、任务
• 二、队列练习
• 三、准备活动
• 围绕球场慢跑5—6圈
• 行进间徒手操
• 体转运动
体侧运动
• 扩胸运动
腹背运动
• 活动各关节
Hale Waihona Puke 压腿• 弓步压腿仆步压腿
教学内容(二) • 一、复习脚步移动 1、站立姿势 2、急起、急停 • 二、新授 1、原地高运球 手按拍球的后上方,手指柔和随球上引,前臂
中学体育与健康课 课时计划
篮球:原地高运球和原地低运球
• 教学内容: 篮球:原地高运球和原地低运球 • 学习目标:
认知目标:使学生了解原地高运球和低运球 的动作要领 技能目标:使80%学生基本掌握原地高运球 和低运球的动作要领 情感目标: 培养学生机智、灵活的品质 • 重点:掌握两种运球的动作要领 • 难点:在运球时身体要协调

体育与健康初中教案

体育与健康初中教案

教案名称:《体育与健康》课程教案年级:初中一年级课时:2课时教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握体育与健康的基本知识,提高他们的健康素养。

2. 通过体育活动,培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 引导学生养成良好的锻炼习惯,增强体质,提高生活质量。

教学内容:1. 体育与健康的基本知识2. 团队协作与竞争意识3. 锻炼方法与技巧教学过程:第一课时:一、课堂常规(5分钟)1. 点名签到,检查学生着装。

2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。

二、基本知识学习(15分钟)1. 体育与健康的定义和意义。

2. 体育与健康的基本原则。

3. 体育与健康的生活方式。

三、团队协作与竞争意识培养(20分钟)1. 分组进行体育活动,培养团队协作精神。

2. 举行小型比赛,培养学生的竞争意识。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容。

2. 学生分享自己的学习心得。

第二课时:一、课堂常规(5分钟)1. 点名签到,检查学生着装。

2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。

二、锻炼方法与技巧学习(15分钟)1. 讲解和示范正确的锻炼方法。

2. 引导学生掌握锻炼技巧,提高锻炼效果。

三、实践操作(20分钟)1. 学生按照教师的要求进行实践操作。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容。

2. 学生分享自己的学习心得。

教学评价:1. 学生对体育与健康知识的掌握程度。

2. 学生在体育活动中的表现,如团队协作、竞争意识等。

3. 学生锻炼习惯的养成情况,如锻炼频率、锻炼效果等。

注意事项:1. 注重学生的安全,避免发生运动损伤。

2. 关注学生的个体差异,因材施教。

3. 教师要以身作则,树立良好的榜样。

4. 鼓励学生积极参与,培养他们的自主学习能力。

体育与健康教学计划(精选14篇)

体育与健康教学计划(精选14篇)

体育与健康教学计划(精选14篇)体育与健康教学计划篇1一、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出:.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。

本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的高一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。

另外学生对新的学习环境还不是很适应。

感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。

因此,在进行体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,三、教材与教辅分析高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。

田径是其他体育项目的基础。

高一年段进行田径运动的学习,是为了更好地发挥田径运动,作为基础运动项目的功能,为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。

田径模块教学内容为:短跑和跳远。

高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。

上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

手部动作有正手、反手、勾手的区别。

本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

三年级上册《体育与健康》教案

三年级上册《体育与健康》教案

三年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能:学生能够了解基本的运动知识和技巧,如跑步、跳高、跳远等。

2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神和竞技能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生对体育运动的兴趣,增强学生的健康意识。

二、教学内容1. 第一课时:跑步的基本技巧教学重点:正确的跑步姿势和呼吸方法教学难点:跑步的节奏和耐力2. 第二课时:跳高的基本技巧教学重点:正确的起跳和落地姿势教学难点:跳高的节奏和力量3. 第三课时:跳远的基本技巧教学重点:正确的起跳和落地姿势教学难点:跳远的节奏和力量4. 第四课时:投掷的基本技巧教学重点:正确的投掷姿势和用力方法教学难点:投掷的节奏和力量5. 第五课时:篮球基本技巧教学重点:正确的运球和传球方法教学难点:篮球的节奏和配合三、教学过程1. 热身活动:慢跑两圈,做一些简单的关节活动,如颈部、腰部、膝关节等。

2. 基本技巧学习:教师示范和讲解,学生跟随练习。

3. 实践比赛:学生分组进行比赛,巩固所学技巧。

4. 总结放松:教师点评,学生进行适当的放松活动。

四、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况。

2. 学生技能掌握:通过实践比赛,评估学生对基本技巧的掌握程度。

3. 学生态度表现:观察学生在课堂上的态度表现,如团结合作、遵守纪律等。

五、教学资源1. 教材:三年级上册《体育与健康》课本。

2. 器材:跳高器材、跳远器材、投掷器材、篮球等。

3. 场地:学校操场、篮球场等。

六、教学策略1. 直观教学:通过示范和图片,让学生更直观地理解运动技巧。

2. 分组教学:让学生在小组合作中互相学习,提高团队合作能力。

3. 竞赛激励:组织小比赛,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

4. 个别指导:针对学生的不同情况,进行个别指导,提高学生的运动水平。

七、教学注意事项1. 安全第一:在教学中,要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 因材施教:根据学生的体能和运动水平,适当调整教学内容和难度。

小学体育与健康课时计划(教案) 篮球跑动中的变向 教学设计

小学体育与健康课时计划(教案) 篮球跑动中的变向 教学设计

小学体育与健康课时计划(教案)篮球跑动中的变向教学设计一、教学目标1. 让学生掌握篮球跑动中的基本变向技巧。

2. 培养学生团队协作和竞争意识。

3. 增强学生身体素质,提高运动能力。

4. 培养学生积极、向上的体育精神。

二、教学内容1. 篮球跑动中的变向动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

3. 篮球跑动变向比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球跑动中的变向技巧。

2. 教学难点:动作要领的掌握和运用。

四、教学资源1. 篮球场地的准备。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球跑动中的变向技巧,并提出本节课的教学目标。

2. 技能讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球跑动中的变向动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起做动作,体会变向的感觉。

3. 分组练习(10分钟)学生分成若干组,进行篮球跑动中的变向练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习(10分钟)学生重新组合成团队,进行篮球跑动中的变向配合练习。

教师观察学生的配合情况,并进行指导。

5. 比赛环节(10分钟)教师组织篮球跑动变向比赛,学生分组进行比赛。

比赛过程中,教师注意观察学生的表现,并及时给予评价。

6. 课堂小结(5分钟)7. 课后作业(课后自主练习)学生回家后,自行练习篮球跑动中的变向技巧,并记录练习心得。

8. 课后反馈(下一节课开始前)教师收集学生的课后作业,了解学生的练习情况,为下一节课的教学做好准备。

六、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的表现,包括动作掌握程度、团队协作能力和竞技水平。

2. 学生互评:学生之间互相评价,鼓励优点,提出改进建议。

3. 课后作业反馈:教师根据学生课后作业的完成情况,了解学生的练习效果。

七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足。

2. 根据学生的反馈调整教学计划,改进教学方法。

3. 关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。

足球传接球教案

足球传接球教案

足球传接球体育与健康课时计划(教案)学校班级单元课次执教教师学习目标1、运动能力:通过本节课练习,巩固学生传接球技术动作,进一步使学生理解传接球在技战术的运用,发展学生敏捷性、速度、上肢力量、下肢力量。

2、健康行为:通过本节课练习,提高学生对足球的兴趣,培养终身体育意识。

3、体育品德:通过本课练习,培养学生积极进取、不怕困难、勇敢顽强、团结合作的体育精神,培养学生尊重对手、公平竞争的体育道德。

学习内容1.复习脚内侧传接球。

2.学习跑动中脚内侧传接球。

重点准确的脚型及触球的部位和力量难点协调配合和脚对球的掌控能力,以及停球时脚的后撤场地器材足球场、标志盘若干安全措施1、一切行动听指挥,服从教师安排;2、不要到非安全区域内进行活动;3、不要在老师指定的限制线外活动;4、在进行有身体接触或危险的练习时,不能开玩笑。

5、按照体育线下教学指引,控制运动量、运动强度。

6、安排见习生,在运动过程中语言提醒学生出现身体不适时及时报告教师处理。

教学流程课堂常规→无球热身和有球热身→传接球练习→分层练习→体能练习→放松运动→小结、下课课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动时间次数运动量课堂常规1、激发学生学习热情。

2、做好课前准备,集中注意力。

加强组织纪律,培养良好纪律作风。

3、明确课的内容和目标。

课堂常规1、体育委员领学生到指定位置集队,整理队伍,报告人数;要求:报数时口令洪亮;集合时做到快、静、齐。

2、明确课的教学内容与流程以及课教学目标。

1、练习方式1、提前检查场地,准备器材。

提出学习内容、目标,导入主题。

安排见习生。

4、强调安全问题。

1分钟1小热身运动1、活跃课堂气氛,增强学生学习兴趣。

2、认真做好热身运动,充分拉伸各关节。

3、培养学生纪律性。

一、行进间热身1.行进间迈步拉伸2.行进间单提膝快踩3.行进间单脚内踢4.无球快速跑二、球性练习1、双脚交替踩球+运球2、左右脚内侧拨球+运球一、行进间热身学生认真跟随老师练习,积极做好准备活动,动作有力,到位。

《体育与健康》课时计划原地连续跳长绳教案

《体育与健康》课时计划原地连续跳长绳教案

《体育与健康》课时计划原地连续跳长绳教案一、教学目标:1. 让学生掌握原地连续跳长绳的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 增强学生的身体协调性和灵活性。

二、教学重点与难点:1. 教学重点:原地连续跳长绳的基本动作和团队合作。

2. 教学难点:跳绳时的节奏感、身体协调性和灵活性。

三、教学资源:1. 长绳若干条。

2. 标志物若干个。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等,让学生充分活动身体,提高心率。

2. 技能教学(15分钟):1. 教师示范原地连续跳长绳的基本动作,讲解动作要领。

2. 学生分组练习,教师个别指导。

3. 学生自主练习,教师巡回指导。

3. 团队训练(10分钟):1. 学生分组,每组一条长绳。

2. 教师设置障碍物,学生进行原地连续跳长绳接力比赛。

3. 教师点评,指导学生改进动作。

4. 巩固提高(10分钟):1. 学生自主练习原地连续跳长绳。

2. 教师设置不同难度,学生挑战。

3. 教师点评,鼓励学生。

5. 结束部分(5分钟):1. 学生进行简单的拉伸活动,放松肌肉。

五、教学评价:1. 学生跳绳技巧的掌握程度。

2. 学生团队合作精神的体现。

3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。

六、教学准备:1. 确保每名学生都有一根合适长度的跳绳。

2. 准备一块平坦的场地,以便学生可以安全地进行跳绳活动。

3. 准备一些辅助工具,如标志盘或颜色不同的跳绳,以便于分组练习。

4. 确保所有学生都穿着适合运动的服装和鞋子。

七、教学方法:1. 示范法:教师先进行完整的跳绳动作示范,逐步分解动作要领。

2. 分组练习法:学生分组进行练习,教师在每组中循环指导,确保每个学生都能得到个别指导。

3. 竞赛法:通过设立小比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高他们的跳绳技能。

4. 反馈与评价:教师在学生练习时提供即时反馈,指导学生纠正错误,并鼓励他们不断提高。

《体育与健康》教案表格样式

《体育与健康》教案表格样式

《体育与健康》教案表格样式一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的运动技能和体育知识,提高运动能力。

2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,增强自尊心和自信心。

二、教学内容1. 基本技能:跑步、跳远、投掷、游泳等。

2. 体育知识:运动生理学、运动心理学、运动营养学等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:基本运动技能的掌握和应用。

2. 教学难点:运动技能的提高和体育知识的应用。

四、教学过程1. 准备活动:组织学生进行热身运动,预防运动损伤。

2. 基本部分:教授基本运动技能,进行实践训练。

3. 提高部分:引导学生运用体育知识,提高运动能力。

五、教学评价1. 学生自评:评价自己在课堂上的表现,运动技能的提高。

2. 同伴评价:评价他人的表现,团队合作精神。

3. 教师评价:对学生的运动技能和体育知识掌握情况进行评价。

六、教学资源1. 教材:体育与健康教材2. 器材:运动器材,如篮球、足球、跳绳、哑铃等3. 设施:运动场地、游泳池等七、教学方法1. 示范法:教师或学生示范运动技能,引导学生模仿。

2. 实践法:学生通过实际操作,掌握运动技能。

3. 互动法:学生之间进行合作,培养团队精神。

八、教学步骤1. 讲解运动技能:教师讲解运动技能的要点,引导学生理解。

2. 示范运动技能:教师或学生示范运动技能,展示正确动作。

3. 实践训练:学生进行运动技能的实践训练,教师指导。

九、教学反思1. 反思教学内容:教师对教学内容进行反思,确保学生掌握运动技能和体育知识。

2. 反思教学方法:教师对教学方法进行反思,调整教学策略,提高教学效果。

3. 反思学生表现:教师对学生表现进行反思,关注学生的进步和问题,制定相应的教学措施。

十、教学计划1. 学期计划:制定学期的教学目标、内容和计划。

2. 单元计划:制定单元的教学目标、内容和计划。

3. 课时计划:制定课时的教学目标、内容和计划。

《体育与健康》课课时计划(教案)(水平四)

《体育与健康》课课时计划(教案)(水平四)

《体育与健康》课课时计划(教案)(水平四)
本次课是八年级(水平四)的体育与健康课。

课的教学目标是通过实心球这个体育器材的使用,激发学生参与体育运动的积极性,体验实心球的乐趣,发展和提升肢体的运动水平,促动全身健康,培养协作、竞争意识和团队精神。

一、课的指导思想:
本课在“健康第一”的思想指导下,注重学生的主体地位,充分发挥学生的主动性,采用激励性语言和对抗性游戏设计调动学生参与体育活动的积极性。

在整个教学过程中,注意利用学生上进心和争强好胜的心态,采用游戏的形式贯穿教学全过程,鼓励每一位同学为自己的小组贡献自己的力量,从而激发学生参与体育活动的热情。

二、组织教法、学法:
教学组织上注重教师对学生的引导和鼓励,以学生活动为主。

采用男女分组的形式鼓励同学之间互相协助,互相学习,共同为了同一个目标共同努力,并争取好成绩。

学生学习过程中,要充满自信,积极参与、勇于尝试,认真对待活动和练习。

三、教学目标:
1.基本掌握实心球的握法和持法、预备姿势、原地双手头后向前掷实心球。

2.发展学生的肌肉力量和协调性。

3.培养协作、竞争意识、团队精神。

四、重难点:
重点:全身协调用力
难点:出手角度
五、教学流程:
教学常规→自编球操→慢跑→打保龄球→游戏:打靶→素质训练→放松
六、单元教学计划:
龙岭学校《体育与健康》课课时计划(教案)(水平四)
班级:初二(3)班人数:40人第1次课执教:陈世灿。

初中体育美好课程计划教案

初中体育美好课程计划教案

初中体育美好课程计划教案课时:1课时年级:八年级教材内容:《体育与健康》课程标准教学目标:1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能,培养良好的体育锻炼习惯。

2. 提高学生的团队协作能力和竞技水平,培养良好的体育道德风尚。

3. 增强学生的身体素质,提高健康水平,促进身心全面发展。

4. 培养学生热爱体育、积极参加体育活动的兴趣和意识。

教学资源:体育场地、器材、教学课件、教案等。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告人数。

2. 师生问好,宣布课的内容和要求。

3. 处理与安排见习生。

4. 队列练习:蹲下及起立。

5. 反应练习:弹钢琴。

二、基本部分(35分钟)1. 教学内容:田径运动(短跑、跳远、投掷)2. 教学方法:讲解法、示范法、实践法、比赛法等。

3. 教学步骤:(1)短跑:讲解短跑的技术要领,示范动作,学生分组练习,比赛。

(2)跳远:讲解跳远的技术要领,示范动作,学生分组练习,比赛。

(3)投掷:讲解投掷的技术要领,示范动作,学生分组练习,比赛。

4. 练习时间:每项运动练习时间为5分钟。

三、素质拓展部分(10分钟)1. 教学内容:团队协作游戏2. 教学方法:实践法、比赛法等。

3. 教学步骤:(1)游戏一:组点着地方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。

组织:成四列横队集合教法:听教师的口令集体练习。

要求:注意力集中,动作迅速。

(2)游戏二:穿越障碍方法:学生分成若干小组,通过设置的障碍物,完成规定路线的跑动。

组织:学生分成若干小组,每组指定一名队长,带领队员完成任务。

教法:教师指导学生进行练习,注意安全。

要求:团队协作,迅速完成任务。

四、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的收获,表扬优秀学生。

2. 学生自主放松,进行适量运动。

3. 教师宣布下次课程内容和要求。

4. 清理场地,整理器材。

教学评价:1. 学生对体育知识和运动技能的掌握程度。

2. 学生参与体育锻炼的积极性和主动性。

初中《体育与健康》教案

初中《体育与健康》教案

初中《体育与健康》教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本技能,如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。

3. 使学生了解篮球运动对身体健康的好处,提高他们对体育运动的热爱。

教学内容:1. 篮球运动基本技能教学:运球、传球、投篮。

2. 篮球比赛规则讲解。

3. 篮球运动对身体健康的影响。

教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球运动的历史、发展及在我国的普及情况,激发学生的学习兴趣。

二、基本技能教学(25分钟)1. 运球:教师示范正确的运球手法,学生跟随教师练习,纠正错误动作。

2. 传球:教师讲解传球的基本原理,学生进行分组练习,提高传球准确性。

3. 投篮:教师示范投篮动作,学生进行分组练习,提高投篮命中率。

三、篮球比赛规则讲解(10分钟)教师讲解篮球比赛的基本规则,如走步、犯规、得分等,让学生了解比赛规则,培养公平竞争意识。

四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生掌握的篮球基本技能,鼓励学生在课后加强练习,提高技能水平。

第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)教师带领学生复习上节课学习的篮球基本技能,检查学生的掌握情况。

二、篮球比赛实践(25分钟)学生进行分组比赛,运用所学技能进行实战演练,提高团队协作能力。

三、篮球运动对身体健康的影响(10分钟)教师讲解篮球运动对身体健康的好处,如增强心肺功能、提高身体素质、促进骨骼发育等,引导学生树立正确的健康观念。

四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,鼓励学生在课后继续练习篮球,积极参加体育锻炼。

教学评价:1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现,如团队协作、公平竞争等。

3. 学生对篮球运动对身体健康的认识和态度。

备注:教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和课时安排。

《体育与健康》课时计划

《体育与健康》课时计划

《体育与健康》课时计划任课教师:薛曲凡学习阶段高中健美操(模块3)学习内容动感活力健身操的初步学习和创编学习重点与难点●重点:身体的协调性、节奏感、灵敏性、表现力●难点:动作的自我创编,以及自主学习的能力学习目标1、掌握所授的动感活力健身操第一小节的动作;2、初步尝试健美操运动的简单创编,培养自尊和自信心,充分展现自我;3、培养良好的自主学习和探究学习的能力以及合作精神。

课的阶段教学内容学生活动教师指导组织与场地备注准备阶段1、课堂常规:(图1)a准备器材,布置场地;b师生问好,检查着装,安排见习生;c宣布本课教材内容,达成目标、要求。

2、准备活动:快乐“恰恰”+“兔子舞”1、了解本课的学习内容、任务2、通过教师指导组织,在音乐的伴奏下展现活力的一面,积极热身,动作舒展有力1、布置本节课的任务,达成目标共识2、在音乐的伴奏下,组织并带领学生“动起来”××××××××××××××××××××××××××××××××▲镜子(图1)(准备活动时,学生由分散练习过渡到成一纵队的“兔子舞”形式)认真听讲动作舒展积极热身学习阶段1、复习动感活力健身操第一小节的前2个8拍动作(图2)2、学习本套操后2个8拍动作,并与之前所授内容串联起来(图2)(第5—8个8拍分别是第1-4个8拍的反方向。

)●集中听讲,积极模仿、练习,在学习新内容的同时巩固之前所学内容,并加以串联形成完整的动作●在组长的带领下按照要求分组尝试创编●带领学生复习之前所授内容并教授后2节动作,讲清动作方法,动作要领●带操后,组织学生分组练习●教师巡回指导、并纠正错误动作××××××××××××××××××××××××××××××××▲镜子(图2)整体练习↓分组复习课的阶段教学内容学生活动教师指导组织与场地备注学习阶段3、尝试运用之前所学的健美操知识进行4个8拍动作的创编要求:a、第3、4个8拍分别是第1、2个8拍的反方向b、一个以上的跳跃型动作4、学生展示创编内容●将所创编的内容展示出来,并相互评价,促进提高●组织学生分组进行创编,8人一组,教师巡回指导,并鼓励学生进行展示(分组练习和创编过程学生小组进行单独讨论、分散练习)分组创编↓整体练习调节阶段1、集合整队(图3)2、放松活动:舒缓放松操(音乐伴奏)3、总结点评4、整理场地器材,师生再见1、快速集合2、在教师带领下进行舒缓放松练习,动作舒展,放松身心3、认真听教师点评,并做自我总结1、带领学生做好放松练习2、点评总结3、提示下次课的内容并宣布下课××××××××××××××××××××××××××××××××▲(图3)舒缓放松总结场地器材体操排练厅音响器材课后小结通过本节课的学习,使学生掌握了所学的动作技能,并在此基础上开拓思维进行简单创编,培养了学生自主研究学习,合作探究学习的良好学习方式,充分发挥了教和学的积极性,不仅学生的身体达到了有效的锻炼,体育意识和心理品质也得到了一定的培养。

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体育与健康课时计划(教案)
南市中学青年汇报课
教学设计
钱利军
一、指导思想
本教材依据课程标准的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。

通过耐久跑的练习,使初步掌握的耐久跑呼吸的技术方法。

练习时,学生可根据自己的能力自行调整速度与距离进行练习,从而激发学生的学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。

把枯燥乏味的项目变成锻炼身体的最好方法。

同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。

二、教学内容
排球(一抛一垫)、耐久跑(变速跑)
三、教学背景分析
1.教学内容分析
本课教学内容是排球运动的垫球技术和耐久跑的快慢结合跑,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

本着由易到难、循序渐进的教学指导思想,将正面双手垫球分为六个课次来上,本课是第三课次,着重于垫球的用力顺序。

耐久跑的变速跑并不是以耐久跑的技术出现的,而应看作是耐久跑的综合性素质和能力,是以知识的角度安排的。

变速跑的主要切入点就是体力的计划分配和呼吸节奏的控制,在注意慢跑的节奏感和快跑后的冲刺技术,本课主要完成跑步节奏(结合呼吸)和在长距离跑情况下的快速奔跑。

2.学生情况分析
本课的教学对象是初一的学生,以外地生源为主,学生的流动性大,且都没有玩过排球,极大程度上制约了教学。

这一年级的学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。

还有一点是在集体性活动时,非常乐于表现自已的才能,展示自身的价值,而且集体荣誉感较强。

四、单元课次
本课是排球的第三课次和耐久跑的第三课次
五、教学流程
详见课时教案。

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