三走策划书2(1)(1)资料
三走活动策划案
对参与者进行健康状况调查，合理 安排活动强度。
03
02
活动前场地检查
确保场地安全，及时处理潜在隐患 。
物资充足准备
提前与供应商沟通，确保物资充足 且按时送达。
04
应急预案
天气应急
如遇恶劣天气，及时调整活动计划，确保参 与者安全。
场地安全应急
发现场地安全隐患，立即暂停活动，及时修 复。
健康应急
由于缺乏有效的组织和宣 传，多数学生对校园体育 活动缺乏兴趣和参与度。
目标受众分析
学生群体
以本科生和研究生为主， 包括不同年级、不同专业 的学生。
教职工群体
包括教师、行政人员等， 可邀请他们参与相关活动 或担任嘉宾、评委等。
其他相关人员
如校内外嘉宾、媒体记者 等，可邀请他们参加开幕 式或相关活动。
后期宣传
在活动结束后，发布活动总结和成 果，对优秀个人和团队进行表彰和 展示，进一步扩大活动影响力。
04
活动执行
活动流程
确定活动主题
根据目标受众和活动目的，选择 合适的主题，如户外徒步、骑行
、健身等。
制定活动计划
包括活动时间、地点、参与人员 、活动流程等，确保活动顺利进
行。
宣传推广
通过各种渠道宣传活动，吸引更 多人参与，提高活动知名度。
促进校园文化建设
通过组织丰富多彩的体育活动，丰富 校园文化生活，营造积极向上的校园 氛围。
当前状况和环境分析
01
02Biblioteka 03学生身体素质下降
近年来，由于网络和电子 设备的普及，学生户外活 动时间减少，身体素质呈 下降趋势。
校园文化活动单一
目前校园文化活动多以文 艺比赛为主，缺乏多样化 的体育活动。
素拓策划书(共7篇)
素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。
主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。
活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。
由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。
第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。
（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。
（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。
两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。
永远跟党走活动策划书
喜迎十八大，永远跟党走策划一·活动名称：喜迎十八大，永远跟党走二·活动背景：当代中国进入了全面建设小康社会的关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素、越来越成为经济社会发展的重要支撑，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。
全面建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，既要让人民过上殷实富足的物质生活，又要让人民享有健康丰富的文化生活。
我们必须抓住和用好我国发展的重要战略机遇期，在坚持以经济建设为中心的同时，自觉把文化繁荣发展作为坚持发展是硬道理、发展是党执政兴国第一要务的重要内容，作为深入贯彻落实科学发展观的一个基本要求，进一步推动文化建设与经济建设、政治建设、社会建设以及生态文明建设协调发展，为继续解放思想、坚持改革开放、推动科学发展、促进社会和谐提供坚强思想保证、强大精神动力、有力舆论支持、良好文化条件。
按照《关于召开党的第十八次全国代表大会的决议》，党的十八大决定于2012年下半年在北京召开。
三·活动目的：1.为隆重纪念中国共产党建党91周年，重温党的光辉历程继承党的优良传统，牢记党的宗旨.2.增强同学之间的凝聚力，激发全体师生的爱国热情坚定信念跟党走，创先争优.3.充分展示我校的良好精神风貌，丰富校园文化生活。
四·活动对象：机电工程学院全体学生五·活动流程：（一）前期准备:1.在院里开展喜迎十八大征文及宣传标语活动.2.向全院同学征求活动意见，并由学生会初步拟定活动内3.全院学生会开会讨论，确定活动方案。
（二）活动阶段1、介绍此次活动的意义及目的。
这次大会，是我们党在全面建设小康社会的关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期召开的一次十分重要的会议，续全面建设小康对我们党团结带领全国各族人民继社会、加快推进社会主义现代化、开创中国特色社会主义事业新局面具有重大而深远的意义。
2023年大学趣味运动会策划书(集锦15篇)
2023年大学趣味运动会策划书(集锦15篇)大学趣味运动会策划书1一、活动前言:青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。
我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。
同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。
具体如下:二、活动主题:志愿青春，活力警营三、活动对象:青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员四、活动时间:__年5月17日8:30-11:30五、活动地点:学院运动场六、报名方式:(一)个人赛:现场报名参加(由青联组织部负责统一编成小组)。
(二)团队赛:集体报名或个人报名。
报名注意事项:望能提前报名(便于分组进行)，现场也可报名。
报名联系人:冯亚男(手机:)兰瑶(手机:)短信发送信息(社团参加项目人数)至报名联系人处即可。
七、活动项目策划书:(一)男女混合三人篮球赛1、道具要求:篮球3个、哨子3个2、场地要求:篮球场3、人员要求:团队赛，三人一组(两男一女)，一轮2组(共5轮)4、比赛规则:(1)男生需遵守篮球守则，女生不需遵守。
(2)男生不允许有任何伤害女生的运球动作，女生可以用任何方式阻挡男生上篮。
(3)男生进球一个为1分，女生进球一个为2分，满15分者为胜。
(二)夹乒乓球1、道具要求:筷子2双、乒乓球20个2、场地要求:足球场3、人员要求:团队赛，两人一组，一轮3组(共3轮)4、比赛规则:(1)比赛时间为3分钟。
(2)在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米)。
(3)两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。
(4)在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
(三)踩气球比赛1、道具要求:气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷2、场地要求:田径场3、人员要求:个人赛，一轮5组(共5轮)4、比赛规则:(1)参赛选手分别在脚踝缠上4个气球，哨声吹响，比赛正式开始，5分钟后剩下气球最多者为胜。
徒步旅行策划书
徒步旅行策划书一、目的地选择。
我们计划选择一处美丽的自然风光区作为徒步旅行的目的地。
在目的地的选择上，我们将考虑风景的优美程度、徒步路线的多样性和挑战性，以及当地的文化和历史特色。
二、行程安排。
1. 出发日期，我们计划在明年的春季进行徒步旅行，以避开夏季的高温和人流高峰。
2. 行程安排，我们将安排5天4夜的徒步旅行，每天行走约10-15公里，以保证旅行的舒适度和安全性。
3. 路线选择，我们将选择一条经过自然风光区、山脉和湖泊的徒步路线，以确保参与者能够欣赏到多样的风景。
三、参与者招募。
我们将向学校、社区和社交媒体发布徒步旅行的招募信息，邀请对户外活动感兴趣的朋友们一起加入我们的行列。
参与者需要具备一定的徒步经验和身体素质，以确保旅行的顺利进行。
四、装备准备。
我们将提前向参与者发布装备清单，并提供相关装备购买建议。
参与者需要准备好徒步鞋、背包、防晒用品、防雨衣物等装备，以确保在旅行中能够保持舒适和安全。
五、安全考虑。
在徒步旅行过程中，我们将安排专业的领队和协助人员，确保参与者的安全。
我们将提前进行风险评估，并制定应急预案，以应对可能出现的意外情况。
六、宣传推广。
我们将通过社交媒体、户外活动网站和线下宣传活动，向更多的户外爱好者推广我们的徒步旅行活动，吸引更多的参与者加入我们的行列。
七、经费预算。
我们将制定详细的经费预算计划，包括路费、食宿费、装备费、领队费用等。
同时，我们将通过参与者的报名费用和赞助商的支持来筹集旅行经费。
八、活动总结。
在徒步旅行结束后，我们将组织参与者进行活动总结和分享，以及对未来徒步旅行活动的改进和规划。
通过以上策划，我们将为参与者带来一次难忘的徒步旅行体验，让大家能够在自然中放松身心，感受大自然的魅力，增进彼此的友谊和团队合作精神。
三走活动方案（范本）
三走活动方案三走活动方案篇一：三走活动策划走下网络，走出宿舍，走向操场主题活动策划书主办单位：东华理工大学信息工程学院团委学生会承办单位：东华理工大学信息工程学办公室201X年10月8日一、活动背景当我们意气风发迈入大学校园那一天起，我们的学习生活方式便发生了巨大改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室成为了我们最亲密的大本营，长时间沉浸在寝室和网络给予我们的安逸中，使我们有了一份对寝室的依赖，让我们忘记了户外活动的重要。
因此让我们重拾对运动的热爱，营造团结友爱、互帮互助的户外活动精神对我校学风的完善、文化的深化、精神的传承显得尤为重要。
二、活动目的以健康第一为指导思想，组织同学们参加课外锻炼，对大学生的学习、生活、性格、意志等方面产生影响，从多个角度分析积极参加课外锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络，走出寝室，走向操场。
这种类型的活动有利于帮助大学生走下网络，走出寝室，走向操场，它对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用，还能磨练大学生的坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，从而展现大学生风貌，体现积极向上，乐观进取的精神。
通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
三、活动主题走下网络，走出寝室，走向操场四、活动时间 201X年10月12日五、活动地点田径场六、参赛对象信息工程学院全院在校学生七、活动构成1、预热跑2、推乒乓球接力跑3、你演我猜八、活动内容1、比赛形式参赛选手以小组为单位，参加趣味运动项目2、活动项目（一）预热跑规则：全体参赛选手在规定起点绕田径场慢跑两圈，不分组别；（二）推乒乓球接力跑规则：1、只能用一只手拿着球拍；2、6人一组，1人站在起点，其余每人间隔10米，在始发点第一个人一个乒乓球拍和一个乒乓球，将乒乓球放于球拍上，进行米接力跑；3、跑动期间掉落捡起后继续，不得窜跑道，最后一人将球放到相应裁判手中，游戏结束；4、每局4组，用时最少者获胜。
大学三年计划书100字(4篇)
大学三年计划书100字(4篇)大学三年计划书100字篇一大一的时候，对这个陌生的学习生活环境充满了未知的好奇，我们不断忙于参加各种组织和社团，在各种活动中都会出现我们的身影,真正学到了多少只有我们自己知道,如果有机会的话,我想我的大一应该这样过!(一)在刚进大学的时候给自己制定一个日常生活计划,并按计划按时作息.(二)去熟悉图书馆的整体情况,找到对自己有用的书,制定详细的读书计划.(三)选择一个自己喜欢的社团,积极参加社团活动.(四)多听一些演讲,不断增长自己见识.(五)坚持认真听课，培养良好的学习习惯，为以后打下良好的基础。
(六)挖掘一项自己的兴趣，并发展成为自己的强项。
(七)多给自己一些锻炼的机会，提升自己各方面的能力。
大二了，我们已经对整个学校熟悉了，也建立了属于自己的朋友圈子，对自己的专业也有了相对的了解。
对那些社团组织不在那么热衷了，不在对所有活动积极主动。
现在正是我们开始找到属于自己的方向开始进入状态的时候了。
(一)选择自己未来的职业发展方向，确定自己是否考研或公务员，还是选择就业。
(二)开始准备未来职业需要的各类证书，如计算机二级证书，会计证书等(三)制定每天的作息计划，让自己的生活有规律。
(四)坚持每天学习英语，练习英语口语。
(五)发觉自己的强项和闪光点，并持续完善自己的优点。
(六)多读一些优秀文学作品及人物传记，增长自己的见识。
(七)搜集和掌握自己相关的专业知识，获得更多的知识积累。
(八)坚持每天读一篇美文，一首好歌。
每周坚持看一部好电影。
(九)有机会的话，在假期多出去走走，去一些自己想去的地方，增长阅历。
(十)保持自己的阅读量，和写作量。
大三了，真正的大学生活已经接近尾声，能在学校的日子越来越少，让自己在珍惜学校的每一天，充分利用学校的每一天，让自己不留任何遗憾。
(一)认真学好自己的专业课程，课余时间阅读相关专业书籍，对自己的专业知识达到精通(二)明确自己的职业发展方向，对自己的未来有一个清晰的规划。
“三走”之趣味运动嘉年华活动策划书完整版
编号：TQC/K696“三走”之趣味运动嘉年华活动策划书完整版In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation.【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】编写：________________________审核：________________________时间：________________________部门：________________________“三走”之趣味运动嘉年华活动策划书完整版下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行合理安排，现实结构化和有规划性的实施。
可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。
一、活动背景:为了响应《团中央开展大学生“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，营造浓厚的校园文化氛围，鼓励学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”的积极向上、奋斗成才的精神风貌，同时为了增强大学生课外体育锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健；xx学院特此举办趣味运动嘉年华活动，该项目是一个学生自发组织的户外拓展活动，本着自由结伴、自愿参加的原则，主旨推崇全校健身运动，结合社会潮流，以“绿色·健康·运动”为宗旨号召高校师生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动，将健康生活传递给周围每一个人！打造五颜六色健康出彩的生活新方式，呼吁大学生努力成为青春健康、朝气蓬勃的青年一代。
团支部“三走”阳光篇主题团日活动策划书
团支部“三走”阳光篇主题团日活动策划书一、活动背景：党的十八届三中、四中全会和团的十七届三中全会相继召开，我们了解到学习、贯彻和落实xx系列重要讲话精神的重要性，从而进一步引导青年团员培育和践行社会主义核心价值观，树立和坚定广大青年团员走中国特色社会主义道路的理想信念，以推动我党团支部为堡垒的基层团组织建设，发挥团学骨干的示范性，帮助青年团员认清历史使命、责任担当，增进创新、创业、创优的能力和本领，我党开展了关于组织开展“共享阳光·引领风尚”优秀主题团日活动。
二、活动目的：为响应团中央、教育部关于“走下网络，走出宿舍，走向操场” 主题群众性课外体育锻炼活动的号召，促进在校大学生强健体质，我世界史xx团支部以群众性体育活动为载体，积极探索青年学生体育锻炼的长效机制，营造“阳光、青春、积极、向上”的校园文化氛围，让“每天运动一小时，幸福生活一辈子”不再是一句空话，让广大团员在运动中展现青春风采，共享阳光生活。
三、活动主题：“共享阳光·引领风尚”“三走”阳光篇四、活动时间：4月16日—5月15日五、活动地点：xx园、巨人广场、师表路、校医院等六、活动参与者：世界史xx团支部的全体成员、师大校园内的路人们七、活动准备：1.由团支书召开主题团日动员会，调动大家参加“共享阳光·引领风尚”主题团日活动的积极性，并向大家征集关于优秀主题团日活动的创意。
2.请老师及学长学姐们为我团支部召开的主题团日活动做指导。
3.由团支书和班长组织召开班委会议，讨论主题团日的具体活动安排及人员安排，确保人人参与，并请班干部起带头模范作用。
4.由后勤人员带领班级同学提前准备好活动中所需要的物品。
（如：祝福箱、小标签、祝福条等）5.由班委及工作人员，在活动当天提前到达现场布置场地，邀请老师及其他班级的同学等。
八、活动内容：（一）“三走”阳光篇之“走向操场”：1.“古今运动”：举行古代奥林匹克运动会活动和现代休闲运动活动，通过古今运动活动的对比，向大家呈现出两个不同时期的运动项目的异同。
三走 活动策划书3篇
三走活动策划书3篇篇一《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）宣传阶段通过海报、班级群等多种渠道进行活动宣传，让同学们充分了解“三走”活动的意义和内容。
（二）具体活动内容1. 趣味运动赛组织开展各类趣味运动项目，如接力赛跑、拔河比赛、跳绳比赛等，以小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。
2. 户外拓展安排一些户外拓展训练项目，如攀岩、定向越野等，培养同学们的勇气和挑战精神。
3. 健康徒步组织集体徒步活动，选择合适的路线，让同学们在行走中欣赏风景，感受大自然，同时锻炼身体。
4. 运动打卡挑战鼓励同学们在一段时间内坚持每天进行一定量的运动，并进行打卡记录，完成挑战的同学给予奖励。
七、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 做好安全保障措施，确保活动过程中同学们的安全。
2. 合理安排活动强度，避免过度疲劳。
3. 活动过程中要注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 安排专人负责活动的组织和协调工作。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动对象[具体参与活动的对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排1. 宣传阶段（1）制作宣传海报，张贴在校园各个重要位置。
（2）利用校园广播、公众号等渠道进行广泛宣传。
（3）组织班级代表进行活动宣讲，介绍活动意义和具体内容。
2. 活动内容（1）趣味运动比赛设置多个趣味运动项目，如接力赛、拔河比赛、两人三足等，以班级或小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。
（2）健身挑战赛设立一些健身挑战项目，如俯卧撑挑战赛、跳绳挑战赛等，鼓励同学们挑战自我，突破极限。
（3）户外运动体验组织徒步、骑行等户外活动，让同学们亲近自然，享受户外运动的乐趣。
三走活动策划书范文3篇
三走活动策划书范文3篇三走活动策划书一一、活动目的根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合xx系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间XX年4月至5月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开xx系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。
利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段①、“奔跑吧，青春”之个人篇利用微博网络平台发掘运动达人，晒出你的运动照片，你就是运动达人;以榜样的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。
(详见附件1)②、“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。
(详见附件2)四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
附件一：“奔跑吧，青春”之运动达人秀一、活动方式：活动1、新浪微博活动：通过关注@财院xx系团总支，并发布有#青春，奔跑吧#主题原创微博并@财院xx系团总支及@三位好友，晒出你眼中的运动达人照片或微视频，即可参加运动达人评选。
要求：符合运动主题，照片清晰、视频有创意。
截止时间：XX年4月15日----XX年5月15日。
本次活动根据同学们的转发量和参与度，会评出一、二、三等奖。
活动2、运动体验：根据同学们转发我系团总支指定微博并@财院xx系团总支及三位其他好友则有机会参与抽奖(抽奖时间微博公布)，在XX年4月第一期我们会在线抽取三名幸运同学达人，参与运动体验活动，每人发放小米手环佩戴，定期参加规定的体验锻炼(各种燃烧卡路里项目)，并按照规定在微博上发布个人锻炼数据，本期体验期为三周。
体验期结束后，对表现出色的同学，小米手环将赠送给体验者，否则将收回。
本学期预计开展2-3期，每期都会增加体验人数三走活动策划书二一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。
三走活动策划
三走活动策划
三走活动是一种结合户外探险和团队合作的活动形式，通过三个步骤的挑战，让参与者在挑战中锻炼团队合作能力、挑战自我极限。
在策划三走活动时，需要考虑活动的主题、目的、场地选择、活动流程、安全保障等方面，下面我将详细介绍三走活动的策划过程。
首先，确定活动主题和目的。
活动主题可以根据参与者的需求和兴趣来确定，比如团队合作、挑战自我、拓展视野等。
活动目的可以是促进团队合作、提升个人能力、增强团队凝聚力等。
在确定主题和目的后，可以制定活动的具体内容和流程。
其次，选择合适的场地。
三走活动通常在户外进行，需要选择一个适合的场地来举办活动。
场地的选择要考虑到安全性、便利性和挑战性，可以选择山区、森林、沙漠等不同的地形来举办活动。
然后，制定活动流程。
活动流程包括准备阶段、挑战阶段和总结阶段。
在准备阶段，需要对参与者进行培训和装备，确保他们能够安全地完成挑战。
在挑战阶段，参与者需要完成一系列的挑战任务，比如攀岩、穿越河流、搭建营地等。
在总结阶段，可以对活动进行总结和评估，让参与者分享他们的感受和体会。
最后，保障活动的安全。
在策划三走活动时，安全是最重要的
考虑因素。
需要对场地进行认真的勘察和评估，确保活动的安全性。
同时，要为参与者提供必要的装备和培训，确保他们能够安全地完
成挑战。
总的来说，三走活动是一种富有挑战性和乐趣的团队活动，通
过策划和组织，可以让参与者在挑战中锻炼团队合作能力、挑战自
我极限，实现个人和团队的成长和发展。
希望以上内容对您有所帮助。
“三走”活动策划书
“三走”活动策划书活动名称：三走活动时间：XX年XX月XX日活动地点：XX市XX区XX公园活动主办方：XX机构/组织活动协办方：XX机构/组织一、活动背景：随着城市化的进程和科技的发展，现代人的生活节奏越来越快，同时也面临着很多压力和健康问题。
为了鼓励大家积极参与户外活动，倡导健康的生活方式，我们举办本次“三走”活动。
二、活动目标：1. 倡导健康的生活方式，引导大家重视运动和户外活动的重要性。
2. 提醒大家关注身体健康，增强体质，预防疾病。
3. 营造良好的社交氛围，增强社区居民之间的交流和互动。
三、活动内容：1. 主题活动：本次主题活动是“三走”，即步行走、快走和慢走。
参与者可以根据自己的情况选择适合自己的走路速度。
2. 路线规划：设置不同的走路路线，包括公园内的景点和风景秀丽的小径，方便参与者欣赏美景。
3. 健康讲座：在活动中设置专题讲座，邀请专业医生或健康专家分享关于健康生活的知识和技巧。
4. 互动游戏：设置几个互动游戏环节，增添活动的趣味性和参与度。
5. 举办抽奖活动：准备一些小奖品，通过幸运抽奖形式奖励参与者。
四、活动流程：1. 参与者签到、集合、热身准备。
2. 开幕仪式，介绍活动背景和目的。
3. 根据个人喜好选择走路速度，开始“三走”活动。
4. 活动中设置健康讲座和互动游戏环节。
5. 活动结束，进行抽奖环节。
6. 最后进行闭幕仪式，感谢参与者的支持与参与。
五、活动宣传：1. 制作活动海报，张贴在社区、学校、公司等公共场所。
2. 在社交媒体平台上发布活动信息和倡议，鼓励朋友们一起参与。
3. 发放活动传单，并邀请社区、学校、公司等组织一起合作宣传。
六、预算：1. 活动场地租赁费用。
2. 桌椅、音响设备租赁费用。
3. 健康讲座嘉宾的费用。
4. 奖品和抽奖活动费用。
七、风险管理：1. 注意天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动时间或取消活动。
2. 活动期间注意参与者的安全，设置指示牌和警示标志，防止发生意外事故。
学院“三走”主题团日活动总结
学院“三走”主题团日活动总结一、活动背景为了加强学院团组织的建设和学生的综合素质培养，学院近日组织了一场主题为“三走”的团日活动。
此次活动旨在帮助学生了解社会、增强团队意识和培养创新思维。
活动共分为三个部分，包括社区走访、企业走访和创新实践。
通过这三个环节的串联，帮助学生全面了解社会和实际问题，并提高他们的实践能力。
二、活动具体安排1. 社区走访活动的第一个环节是社区走访，我们将学生分成小组，每个小组由一名老师带领。
在社区走访中，学生们了解了社区居民的生活情况、社区建设的情况以及一些社会公益活动。
通过参与社区活动，学生们感受到了社会的温暖和社区居民的乐于助人。
2. 企业走访在企业走访中，学生们参观了几家知名企业，并与企业的负责人进行了交流。
学生们了解了企业的运营模式、管理理念和创新思维。
通过与企业负责人的互动，学生们深刻认识到了创新思维对于企业的重要性，同时也对自己未来的就业和创业产生了更多的思考。
3. 创新实践创新实践是本次活动的重要环节，我们安排了一场创新实践比赛。
参赛选手需要在短时间内解决一个具体问题，并展示他们的解决方案和创新思维。
通过这场比赛，学生们锻炼了团队合作能力、创新思维和沟通能力。
比赛结束后，我们评选出了最佳解决方案，并对获奖选手进行了表彰。
三、活动效果评估通过对学生们的问卷调查和访谈，我们对活动的效果进行了评估。
结果显示，学生们对这次活动评价较高，认为这次活动有助于提高他们的实践能力、增强团队意识和培养创新思维。
同时，学生们也对社会和企业有了更深入的了解，对自己未来的发展有了更明确的规划。
四、活动总结通过这次“三走”主题团日活动，我们成功地帮助了学生们全面了解社会和实际问题，并提高了他们的实践能力和创新思维。
同时，这次活动还促进了团队的合作，增强了学生们的团队意识。
在未来的活动中，我们将继续深化这种团队合作的模式，帮助学生们全面发展。
通过这次活动，学生们深刻认识到了社会的现状和实际问题，增强了他们的社会责任感。
大学三年计划书范文(汇集5篇)
大学三年计划书范文（汇集5篇）大学三年计划书范文（1）一、序言怀着无比兴奋的心情和对美好未来的设想，我走进了大学学府，开始了大学生活。
如今学业已过一年，回首时却心生懊悔，因为这一学年充斥着的尽是兴奋、欢乐及忧伤，梦想的渐远，必需要想方法回补，而机遇是给有准备的人，于是重要的是规划好自己的职业生涯，职业目标和执行计划，发展路径。
现就要有设计规划自己的职业生涯规划，了解相关的职业环境、职业发展趋势和社会需要具备的人才素质，在此基础上为自己的人生确定一个明确的方向。
设计好职业策划书，我的人生之路就有了四通八达的可能，我将一步一步地沿着坐标前进，向黑夜出发去迎接黎明，向未知前进去捕获希望。
我坚信通过自己的不懈努力必能走出一条星光大道!二、自我认知1性格:善于独立思考，注重团体力量，善解人意，做事全力以赴，有耐性，刻苦，实际而热情，意志坚定、有毅力;但沟通能力不足，不善表达。
2兴趣:爱好阅读，也注重看有所求，体育方面兴趣十分广泛，擅长乒乓球，羽毛球等。
3价值观:坚信马克思真理，崇尚社会主义，个人价值由回报社会所决定，坚信美好未来。
价值观决定以后生活活动，决定自己个人、社会价值的产生。
将价值目标化，做好诸如效益观念，风险观念，竞争观念，平等观念，以及敢破常规、积极进取、精益求精、勇于创造等的培养、发展。
4能力:具备敏锐的观察力，自制力非常强,在吸取他人的长处时不忘自己的创新。
虽然有时候做事也会草率鲁莽，但多数时候是冷静，慎重的。
机敏、领悟力较好，富直觉能力。
三、职业认知首先，全球现处于第三次工业革命，IT行业在其中举足轻重;且现在也是“三步走”战略”和“新三步走”战略的关键时期。
这一时期定会仍很大的机遇和契机，我们正处于这一伟大的时机。
我国在经过三十年改革开放，综合国力得到了显著的提升。
现正暴发新一轮的世界性的经济危机，这对我们是挑战更是难得的机遇，到我们走向社会时更能一展所能。
随着成功举办、参加了多次国际性的活动，更是使我国成为国际性的大国。
策划书人员安排(共7篇)
策划书人员安排（共7篇）第1篇：婚礼人员安排策划书婚礼仪式安排备忘新郎：婚礼主题：隆重、热烈、高雅、时尚婚宴地点及时间：（一）迎宾晚宴：2021年月日晚6点，（二）婚礼宴会：2021年月日中午12点，三、服务团队：（一）代东团队：（代东人员穿白衬衣，打红领带，佩带胸花）。
总代东：_______，组织召开筹备会议；落实策划方案；组织协调所有帮忙人员的工作；安排娶亲车辆装饰和娶亲人员出发，接待新亲；安排迎宾晚宴和婚礼宴会；组织协调婚礼中的一切事宜。
各位代东协助总代东工作。
（二）服务人员：1、礼账组：负责礼金的收取结算等事宜。
组长：_______；成员：_______、______、______、_____、_____.2、物品组：负责迎宾宴会和婚礼宴会物品（烟、白酒、啤酒、瓜籽、糖、饮料、水果等）的拉去拉回、保管、摆放上桌和撤桌等；负责红纸封压井盖等。
组长：_______；成员：____________________________摆放上桌和撤桌人员：_______、_______等人负责；礼宾组：一组负责请柬制作、发送；布置婚房、协助装饰婚车和娶送亲等胸花；LED背景和动画相册制作等。
组长：_______；成员：______、________.二组负责亲朋食宿安排；月日早晨汤糕；宴席引导等。
组长：_______；成员：______、_______、______、_______、司机组：负责娶亲车队；亲朋接送；物品拉运等。
组长：_______；成员：______、________、_______、______、引领车及鸣放礼炮：_______ 服务车：_____________________摄像摄影人员：负责迎宾宴会和婚礼宴会的摄像摄影；娶亲摄像摄影等。
摄影：摄像：______________（百和婚庆礼仪）家中接待人员：负责娶亲送亲人员接待工作。
_______, （负责摆放凉菜、水果、煮饺子等）（三）娶亲团队：娶亲人员5人：____________________________娶亲车辆6辆。
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走下网络，走出宿舍，走向操场活动
强健体魄共筑未来
策
划
书
东华理工大学核地学院青年志愿者协会
【活动时间】
2016年3月19日上午
【活动地点】
东华理工大学（广兰校区）体育场。
【活动举办方】
东华理工大学核工程与地球物理学院青年志愿者协会
【策划人】
王武、杨伟明
【活动对象】
东华理工大学核工程与地球物理学院15级全体学生
【活动背景】
贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，激发大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，帮助大学生提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。
大学生自我锻炼能力，是指学生能运用自己所掌握的体育理论和知识，能够科学的选择锻炼的方法、时机和强度，并根据自身的环境与条件，能够因地制宜地进行体育活动和体育锻炼。
当今社会，竞争日趋激烈环境日益紧张，人们的身心受到较大的冲击和压力，因此，通过人的自觉锻炼，放松身心，增强自身抵御外界环境于扰，保持人的身心平衡，成为对现代人的素质要求，成为高校对大学生进行体育自我锻炼能力
的出发点。
因此，加强对大学生的体育终身化教育，培养其体育习惯
和体育能力，加强对他们身体锻炼能力的培养，不仅成为大学生自己
的事情，更应当成为当前对大学生进行素质教育的重、要内容，也是
关系中华民族体质族文化素养的大事。
所以，我们响应国家、学校、
学院的号召，开展此次活动。
【活动主题】
强健体魄，共筑未来。
【活动目的】
*培养大学生的体育自学能力，使其明确体育锻炼的意义，根据自身所处的换进条件，制定科学的体育锻炼汁划学习有关体育知识
和方法，实施体育锻炼的方案，形成经常性、持久地锻炼行为，养成
良好的锻炼习惯。
*使大学生努力掌握体育锻炼的适度，合理安排自我的体育运动的负荷，准确进行体育运动强度、运动时间的自我调试。
*使大学生努力掌握育知识、技术和方法，密切结合自身实际，增强体育实践能力，使体育活动、体育锻炼成为生活、学习中不可缺
少的有机组成部分。
*培养大学生体育锻炼的自我知觉和评价能力，使自己的锻炼效果掌握在自我可控的范围之内，能够清醒地对自我锻炼的水平有实
事求是的评价。
*让学生明白生活不仅仅只有网络，倡导学生走下网络热爱运动，也可以通过学生间的短暂相处增进感情，活动同时也是对大学生
意志的一种磨练，可以展现出更美好的大学生形象。
【活动内容】
前期宣传（在活动开始前一周）
1.宣传途径：学院官方网站，学院迎新群，校广播站，东理贴吧，
微博微信平台，横幅一条。
2.宣传具体安排：
1、学院官方网站，学院迎新群，东理贴吧，校广播站做宣传，
微博微信平台（交代活动的时间，地点，活动的大概内容）。
2、在学校（广兰校区）体育场设置横幅。
【活动具体流程】
第一阶段：前期准备
1、与学院领导沟通获得经费支持。
2、确定活动流程，参与人员。
3、会长开会组织各部门工作，并宣传本次活动。
4、制作一条横幅。
6、采购活动相关奖励物品。
7、各部门部长、副部长了解裁判相关事宜，为活动做准备。
8、组织考察团队，对活动相关事宜进行调整和监督。
9、提前布置好活动现场。
具体实施：
制定活动流程。
秘书部准备相关发言资料。
邀请老师出席活动现场，并邀请老师发言。
外联部了解别的学院相关事宜，做到不冲突。
文体部负责采购物品。
第二阶段：活动流程
活动当天流程：
1.上午八点体育场集合，核实参加活动人数。
2.实地宣讲本次活动项目及规则。
活动具体内容：
1、组织各个专业有序进入活动场地，并做好签到工作。
2、邀请老师做动员大会并邀请老师做裁判长。
3、各个部门按照事先分配好的事宜，组织开展活动。
4、活动结束现场颁奖。
4、相关人员组织参加活动人员以及老师撤离。
5、活动结束后协会人员清理现场。
6、对活动进行总结。
【各部门具体安排】
组织部：活动方案策划，人员分配，实地观察，后勤。
文体部：活动前期物品准备。
秘书部：有关活动资料，制定此次活动具体流程。
宣传部：网络宣传，海报制作与张贴，新闻稿，拍照。
外联部：活动现场的各种事宜交流。
微爱队：组织督导团队，后勤。
总务：主持人
各部门负责班级：
会长-----核工二班
组织部-----核工一班
宣传部-----核工三班
外联部-----测控一班
文体部-----测控二班
微爱队-----勘察一班
秘书部-----勘察二班
【注意事项】
1.要注意加大宣传力度，提高活动的影响力和知名度。
2.合理分工，避免“有事没人做，有人没事做”。
3.主持人要时刻注意现场情况的变化。
4.全体工作人员应举止文明，做个文明的大学生。
5.注意现场卫生的保洁工作。
6.活动现场不能有抽烟现象，保持举止文明，给别人留下良好的印象。
【应急处理】
1.所有部长时刻注意，防止现场人员过多发生斗殴等情况。
2.事先准备好相关物品的备份，例如海报、横幅等，防止现场物品因悬挂不善而掉落等意外情况。
3.理研会成员带好理研会会旗及相关横幅。
4.各班级可自愿带班旗，妥善保管。
【活动奖品设置】
每个个人活动设一二三等奖，一等奖台灯一台，二等奖钢笔一支，三等奖笔记本一本，团队比赛项目设一个奖项，奖品为AD 钙一箱，每个小组赛设一个奖项，奖品为AD 钙一箱
【活动经费预算表】
最后预祝核地学院三走活动圆满完成 名称
单价（元） 数量 总计（元） 横幅
30 1 30 奖品 台灯
2 70 钢笔
2 40 笔记本 2
20 AD 钙 3箱 120
活动用品 十瓶矿泉水，一个呼啦圈，一颗
篮球，一颗足
球，五个沙包，
绑腿带若干
50 总计 330
附活动具体内容以及规则：
拔河比赛（团体赛）
（1）道具：绳子一根
（2）游戏时间：15分钟
（3）游戏规则:
a.以班级为单位（每班派出15名选手，要求至少三位女生）采取小组制。
b.比赛前各班班长及成员提前十分钟到场，准备参赛。
c.文明参赛，听从裁判的判罚及工作人员指挥。
d.队员要保持一致，不得更换，如有特殊原因，向裁判员申请。
e.中心线至两端黄色线距离两米，第一位参赛选手尽量握住靠近两米外的绳索，脚位不能超过两米线，当中心线被拉向一方两米时，由裁判吹哨停止，方为胜。
f.比赛采用三局两胜制，第一局由各队队长抽签决定场地，第二局互换场地，如有第三局，再次抽签决定场地。
g.最后晋级决赛的两组进行比赛，赛出最佳队。
{注意事项：友谊第一，比赛第二。
}
沙包投准（个人赛）
游戏规则：在场地上画三个半径1米的大圆，大圆里再画两个小圆，学生每人手持5个沙包站在距离圆十米的地方向圆内投沙包，投进最小圆中的沙包得5分，其次的得3分，投进最大圆中的沙包得1分，最后以总得分判定名次。
有并列的继续进行比赛，直至产生一二三名。
每轮三人参赛。
场地：田径跑道
足球过杆(小组赛)
游戏规则：十个杆，每两个杆相距五米放置，要求每组参赛者以接力的方式绕过竹将足球传给队友，每组十人，跑道两端各五人，最后以接力结束所用时间进行排名。
场地：足球场地
小型保龄球（个人赛）
道具：篮球，矿泉水
游戏规则：每人有俩次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，最后碰倒的瓶子多者获胜，一排有10个瓶子。
场地：足球场地
九人十足（小组赛）
游戏规则：没班级派出九人小组参赛，比赛时九人中相邻两人将腿绑起来，在听到裁判指示后一起跑向终点然后再转身跑回去，跑道五十米，用时最少的小组获胜。
中途有摔倒的起来继续。
场地：田径跑道
钻呼啦圈（小组赛）
游戏规则：每个班级出一个五人小组，七个班级轮流进行，在听到指示后第一个同学将呼啦圈从头到脚钻过去，然后再套到旁边队友进行，直到所有队友都钻完，用时最少者获胜。
场地：足球场地。