《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育学习乒乓球推挡球练习面试试讲教案—体育一、教学目标：1. 了解乒乓球推挡球的基本技术要点；2. 能够正确掌握推挡球的击球姿势和动作；3. 提高学生推挡球的技术水平；4. 培养学生的协调性和反应能力。
二、教学准备：1. 乒乓球拍；2. 乒乓球；3. 操场或室内体育馆。
三、教学内容及步骤：1. 引入（约5分钟）：向学生介绍本节课的教学内容，强调推挡球在乒乓球运动中的重要性，以及学会推挡球对于提高自己乒乓球水平的帮助。
2. 技术讲解（约10分钟）：a. 立定姿势：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，膝关节微曲。
b. 手臂的位置：上臂与身体垂直，手臂自然下垂，手肘稍微向外侧。
c. 拍面的角度：拍面与地面平行，球拍垂直于地面。
d. 推挡球的动作：以手腕为中心，上下推动球拍，保持手掌对拍面的掌握力。
e. 击球的拍面位置：击球时拍面稍微向上方倾斜，球拍接触球时的拍面点位于球的下方。
f. 击球的路线：推挡球的路线应与球的下降线相一致。
3. 示范与练习（约15分钟）：a. 教师进行推挡球的示范，重点展示正确的姿势和动作。
b. 学生按照教师的示范进行推挡球的练习，重点注意姿势和动作是否正确。
4. 分组练习（约20分钟）：将学生分成小组，由组内成员进行互相练习。
教师在每个小组之间进行巡视，并给予必要的指导和帮助。
5. 整体练习（约15分钟）：所有学生进行整体练习，可以进行带有一定难度的推挡球练习，例如进行两人对抗，增加推挡球的复杂性和实际运用能力。
6. 游戏活动（约15分钟）：进行乒乓球推挡球相关的游戏活动，例如小组比赛、接力赛等，以增加学生的兴趣和参与度。
四、教学总结（约5分钟）：教师对本节课进行简要总结，强调推挡球的重要性以及学生在练习中的进步。
五、教学反思：通过观察学生在课堂上的表现和练习情况，及时调整教学方法和内容，帮助学生提高推挡球的技术水平。
六、延伸拓展：鼓励学生将推挡球技术应用到实际比赛中，并参加校内外的乒乓球比赛，提高比赛经验和技术水平。
乒乓球推挡球教案
乒乓球推挡球教案乒乓球推挡球教案一、简介乒乓球推挡球是乒乓球比赛中常见的技术之一，其特点是以阻挡、控制为主，既可用于接球回击，又可用于局部防守。
本教案将详细介绍乒乓球推挡球的技术要点、训练方法以及实战应用。
二、基本要领1：姿势与站位a：双脚分开与脚尖分开站立，保持平稳的身体平衡；b：双膝微屈，以便更好地发力和移动；c：上身微微前倾，保持身体稳定并能够灵活回击球。
2：手臂的用力与力量控制a：推挡球以控制为主，用力应轻柔而有力，不可过于用力，避免返勾；b：控制推挡力度，灵活应对不同速度和旋转的球。
3：球拍的角度与拍面控制a：球拍角度应适中，控制球的发挥方向与轨迹；b：通过拍面控制，使球的旋转与速度得到合理组合。
三、技术训练方法1：基本推挡练习a：与教练或搭档进行简单的来回推挡练习，熟悉推挡的动作和节奏；b：逐渐增加球的旋转和速度，提高推挡球的控制力和适应能力。
2：模拟比赛情景训练a：与搭档进行实战训练，模拟比赛中的推挡球对抗；b：根据实际比赛情况，灵活运用推挡球作为回击或防守手段。
四、实战应用推挡球在乒乓球比赛中应用广泛，可用于接发球、中远台回击、防守等多种情景。
有效的推挡球技术不仅可以帮助提高比赛的胜率，还能增加对手的失误率，为自己创造更多得分机会。
附件：本教案附带以下附件供参考：1：乒乓球推挡球示意图2：多样化推挡球训练练习表法律名词与注释：1：比赛规则：乒乓球比赛的官方规则和章程，规定了比赛中各项规则和要求。
2：推挡球技术：乒乓球中一种常用的技术，通过轻柔而有力的推挡球来控制球的方向和轨迹。
3：返勾：指推挡球过度用力，使球的轨迹变为向上的弧线运动。
《乒乓球：反手推挡球练习》教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
4.教师点评：对各小组的讨论成果进行点评，给予鼓励和指导。
（四）课堂练习
在课堂练习阶段，我将设计以下练习活动：
1.基本动作练习：让学生反复练习反手推挡球的站位、握拍、转腰、挥拍等基本动作。
2.对抗练习：组织学生进行对练，模拟比赛场景，让学生在实际对抗中运用反手推挡球技术。
4.导入新课：总结学生的回答，引出本节课的主题——《乒乓球：反手推挡球练习》。
（二）讲授新知
在讲授新知阶段，我将重点讲解反手推挡球的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念：
1.动作分解：详细讲解反手推挡球的动作过程，包括站位、握拍、转腰、挥拍等基本动作。
2.示范演示：进行现场示范，让学生直观地看到动作的连贯性和细节。
教学活动：组织学生观看高水平运动员反手推挡球的比赛录像，让学生直观地感受技术动作的连贯性和实用性。
2.分阶段教学：
a.基本动作学习：教师示范反手推挡球的动作要领，学生跟随练习，注重动作的规范性和协调性。
b.技术提升：在学生掌握基本动作的基础上，进行进阶训练，如快速推挡、变线推挡等，提高学生的技术水平。
（一）导入新课
在导入新课阶段，我将通过以下方式引发学生对反手推挡球练习的兴趣和好奇心：
1.情境创设：向学生展示一段高水平乒乓球比赛中反手推挡球的精彩瞬间，让学生感受到这一技术在比赛中的关键作用。
2.提问引导：询问学生是否了解反手推挡球技术，以及它在比赛中的应用价值。
3.学生分享：邀请学生分享他们在观看比赛或平时练习中，对反手推挡球的观察和体验。
3.技术指导：在学生练习过程中，及时给予个别指导和纠正。
4.进阶训练：针对掌握基本动作的学生，进行快速推挡下方式帮助学生巩固所学内容：
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
学习乒乓球推挡球练习一、教学目标1.了解乒乓球推挡球的基本技术要点；2.学会正确的动作和姿势，准确地推挡球；3.提高乒乓球推挡球的稳定性和准确性。
二、教学重点和难点1.重点：掌握乒乓球推挡球的基本动作和技巧；2.难点：提高推挡球的稳定性和准确性。
三、教学准备1.乒乓球拍；2.乒乓球；3.训练场地。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在开始正式的乒乓球推挡球训练之前，进行一些热身活动，如旋转手腕、挥动手臂等，以预热身体。
2. 基础技术介绍（10分钟）首先，向学生介绍乒乓球推挡球的基本技术要点： 1. 准备姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，保持弯膝的状态； 2. 手握拍的方法：拍握保持轻松，用力分散握力到全手掌； 3. 推挡球动作：用手控制拍面推动球，力量来自手臂的伸展和收缩。
3. 技术练习（30分钟）步骤一：单人推挡球练习1.学生分成两个队列，站在自己的半场，与教练进行一对一的推挡球练习；2.由教练把球推给学生，学生进行推挡球练习；3.教练通过观察和指导，帮助学生纠正动作错误。
步骤二：二人对抗推挡球练习1.将学生分成两组，进行二人对抗推挡球练习；2.两人站在各自的半场，轮流用推挡球的方式将球击回对方的半场；3.尝试不同的击球速度和方向，增加练习的难度。
4. 技术讲解和示范（15分钟）在练习过程中，教练要进行技术讲解和示范，指导学生正确的击球姿势和动作要点，并提醒学生注意身体的协调运动。
5. 灵敏度和反应训练（15分钟）乒乓球推挡球的关键在于反应速度和灵敏度，因此进行一些相关的训练能有效提高这方面的能力。
6. 游戏训练（20分钟）在乒乓球推挡球练习的最后，通过一些有趣的游戏方式，让学生进行集体训练，以加强技术的应用和交流。
五、教学总结通过以上的教学过程，学生应该已经掌握了乒乓球推挡球的基本技术要点，并能够熟练地进行推挡球练习。
在以后的训练中，可以进一步提高技术的稳定性和准确性，通过不断的练习和反馈，逐渐提高乒乓球推挡球的水平。
体育与健康《乒乓球移动中反手推挡》公开课教案
乒乓球移动中反手推挡
一、学习并步步法 动作要领：以向左侧移动为例，双脚蹬地向左侧移动同时，右脚迅速并于左脚，左脚顺势向左迈步。
二、徒手练习移动中反手推挡 先移动脚步再进行反手推挡，注意会拍时的重心改变，挥拍后迅速还原成准备姿势。
三、多球练习 学生分为四组，每组两人练习两人捡球，进行轮换练习。
进行多球练习的两人•人喂球，•人推挡。
且要求进行两点喂球，击球人进行移动中两点推挡。
教学要求： 25 1 .听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用。
2 .按要求进行练习，保质保量完成。
3 .相互鼓励、提示,高质量完成技术动作。
教学方法： 1 .并步练习：教师首先示范并讲解动作要领，学生进行徒手跟练，教师注意提醒动作连贯
性（练习15-20次）
2 .徒手练习：教师以1、2口令方法引导学生以并步形式移动进行反手推挡徒手挥拍练
习，注意移动中与移动后的分重心改变（练习20-30次）
3 .多球练习：提醒学生注意击球点与击球时期，击球的中上位置，击球的上升期。
发球同学要发出两点位置，练习的同学以并步移动至两点打球。
（每个学生练习10个球后轮换）基本部分
四、拓展练习 教师带领学生进行移动反手推挡的徒手巩固练习。
练习过程中引导学生了解并练习左
推右攻的技术动作。
4 .拓展练习：教师带领学生进行四个八拍的
挥拍练习，期间穿插一推一攻的技术动作练习（左边为反手推挡，右边为正手攻球）。
乒乓球推挡技术教案
乒乓球推挡技术教案
一、乒乓球推挡技术特点
1、力度大：乒乓球推挡的力度不宜过大，一旦力度过大，速度就容易过快，易使对方出现失误，但若力度过小，也无法达到效果，因此，乒乓球推挡技术要求球员应保持适中的力度，使推挡出来的球速恰当，能让对手难以反击。
2、分解力度：乒乓球推挡力度的分解也是比较重要的，它要求球员分解力度，使推挡出来的球可以不断变化，不能一成不变，使对手难以反击，以提高击球的有效性。
3、抢时机：乒乓球推挡技术的成功与否，大都取决于其准确的把握时机，即“抢时机”，及时抓住对手发球的瞬间，用恰当的技术击球，才能达到最佳效果。
二、技术实施
1、力量联结法：力量联结法属于快速技术，是指以发球、加力等多次联结动作，实现技术的快速连贯，它要求球员把握时机，在对手发球的那一刻迅速发球，能攻击对手的进攻弱点，也能有效地进攻对方。
2、反馈力量法：反馈力量法是指根据球手对球的接受情况。
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
学习乒乓球推挡球练习介绍在乒乓球运动中，推挡球是一项非常重要的技术动作。
推挡球是指球员在接到对手的球之后，将球以轻微的上旋或平顶的方式回敬给对手。
推挡球不仅可以打乱对手的节奏，并且可以控制球的落点和旋转，从而达到占据比赛主动权的目的。
本文将介绍学习乒乓球推挡球练习的相关方法和技巧。
步骤以下是推挡球练习的步骤：步骤一：准备球拍和球推挡球练习需要使用两个球拍和若干乒乓球。
步骤二：控制球的落点初始状态下，将一个球拍放在面前，将另一个球拍用于接球。
用接球的球拍挑起一只球，并通过控制球拍的角度和力度，将球准确地回敬到另一个球拍上。
练习者需要注意掌握球拍的角度和力度，以便能够准确地控制球的落点。
步骤三：练习挡球在掌握了控制球的落点之后，练习者可以开始练习推挡球。
将一个球拍放在面前，将另一个球拍用于接球。
用接球的球拍挑起一只球，并通过轻微的上旋或平顶的方式回敬给对手。
推挡球时，需要注意点球的旋转和落点，以便能够打乱对手的节奏。
步骤四：练习配合在掌握了推挡球的基本技能之后，练习者可以尝试与其他球友进行配合练习。
练习者可以模拟比赛场景，通过交流和配合，提高推挡球的准确性和精度。
练习者还可以逐渐提高球的速度和旋转，以增加挑战性。
技巧和注意事项以下是推挡球练习的技巧和注意事项：•控制好球拍的角度和力度，以便能够准确地控制球的落点；•注意点球的旋转和落点，以便能够打乱对手的节奏；•学会适应各种球的旋转和速度；•身体配合要灵活，可以微调姿势和站姿；•足下重心要求垂直于地面；•眼观球的落点，手随球走。
结论推挡球是乒乓球运动中非常重要的技术动作。
通过掌握适当的练习方法和技巧，可以有效地提高推挡球的水平。
练习者需要持之以恒，不断地练习和反思，才能够逐步提升自己的推挡球水平。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生乒乓球运动的基本能力和竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质和积极参加体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术的基本战术训练。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本战术。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和战术运用。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 教学场地和环境。
五、教学过程1. 准备活动：进行乒乓球的基本热身活动，如乒乓球接发球练习、活动身体等。
2. 技术讲解与示范：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行乒乓球推挡技术的实践训练，教师进行指导和纠正。
4. 战术讲解与实践：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，并进行实践训练。
5. 比赛实践：学生进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高竞技水平。
6. 总结与反思：教师进行教学总结，学生分享学习心得和反思。
六、教学评价1. 评价学生掌握乒乓球推挡技术的程度，包括动作准确性、协调性和战术运用。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、竞技水平和团队协作。
3. 鼓励学生积极参与体育锻炼，培养积极向上的体育态度。
七、教学策略1. 采用分组练习法，让学生在小组内进行乒乓球推挡技术的实践和交流。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握乒乓球推挡技术。
八、教学计划1. 第1-2周：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，进行动作示范。
2. 第3-4周：进行乒乓球推挡技术的实践训练，指导学生纠正动作偏差。
3. 第5-6周：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，进行战术实践。
4. 第7-8周：进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高学生的竞技水平。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领。
2. 培养学生乒乓球运动的基本技能，提高参与乒乓球运动的兴趣。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术训练方法与指导。
3. 乒乓球推挡技术比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 示范法：教师示范乒乓球推挡技术动作。
3. 实践法：学生分组练习乒乓球推挡技术。
4. 比赛法：学生进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍乒乓球推挡技术的重要性。
2. 技术讲解与示范：详细讲解乒乓球推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行乒乓球推挡技术练习。
4. 指导与纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
5. 乒乓球推挡技术比赛：学生进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
6. 课堂小结：总结本节课学生的表现，提出改进意见。
六、教学评价1. 学生掌握乒乓球推挡技术的情况。
2. 学生参与乒乓球运动的兴趣和积极性。
3. 学生团队合作精神和竞技水平的提高。
七、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 乒乓球教学视频或图片资料。
3. 乒乓球比赛规则相关资料。
八、教学环境1. 乒乓球馆或室内体育馆。
2. 保持安静、整洁的教学环境。
3. 确保安全设施完善，避免运动伤害。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍乒乓球推挡技术的基本要领。
2. 第二课时：讲解乒乓球推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 第三课时：学生分组练习乒乓球推挡技术。
4. 第四课时：指导与纠正学生的动作偏差。
5. 第五课时：进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
十、课后作业1. 学生回家后，观看乒乓球教学视频，加深对推挡技术动作的理解。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡求教案乒乓球推挡是乒乓球的一项基本技术，是在对方发球时，通过推挡球的方式进行应对，技术要求掌握准确性，稳定性和变化性。
在比赛中，合理运用推挡技术可以有效地控制比赛的节奏，减少自己的失误，增加对方的失误。
下面将从基本技术动作、技术技巧和训练方法三个方面进行详细介绍。
一、基本技术动作（一）站姿：推挡时的站姿通常是侧身站立，保持平衡，脚步落地宽度与肩同宽，脚尖向外略微张开，身体微微前倾，以保持身体的稳定性。
（二）拍法：推挡时的拍法通常使用中握拍。
持拍时，握网捏球法为主，放松手指，将球拍握紧的位置在中部位置上，以保持拍面平整。
（三）击球点：推挡时击球点通常位于球拍的中上部分，即球与拍面交接处。
击球点的选择要根据对方发球的落点和旋转来决定，一般来说，对于上旋球，击球点选择偏前；对于下旋球，击球点选择偏后。
（四）身体动作：推挡时身体动作以腰部为轴心进行回转，在身体前倾的同时，将上身及手臂放平，作直线运动，做到击球准确、稳定。
二、技术技巧（一）控制推挡的速度：在推挡发球时，要控制好球的速度，不可过于用力或过于轻松，要根据对方发球的速度和旋转来决定推挡的力度，保持球的稳定性，控制球的进攻效果，避免出界或失误。
（二）变化球的角度与方向：在推挡时，应根据对方发球的方向和旋转来决定球的回击方向和角度，可以选择直线推、斜线推、搓球等不同的技巧，增加对手的难以应对和判断球的变化性。
（三）时刻保持放松：推挡球时，要保持身体的放松，手臂和手腕的力量要适中，如太过用力或过于紧张，会导致球没有弹性或球的速度过慢，影响推挡的效果。
（四）练习与比赛的结合：除了通过专门的推挡训练提高推挡技术外，还要在实际比赛中不断总结和积累推挡的经验，根据比赛的需要灵活运用推挡技术。
三、训练方法（一）基本动作训练：推挡的基本技术是基础动作的延伸，要通过频繁的练习来提高基本技术的稳定性和精准性。
可以通过对遥远目标的推挡练习，来提高手眼协调性和球的控制力。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高参与活动的积极性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术的动作要领讲解与示范。
2. 乒乓球推挡技术的分组练习。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本动作的掌握。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和准确性。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、乒乓球网等器材。
2. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师与学生交流，了解学生对乒乓球运动的了解程度。
b. 介绍乒乓球推挡技术的重要性和适用场景。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 讲解乒乓球推挡技术的基本动作和动作要领。
b. 示范乒乓球推挡技术的正确动作。
c. 分析乒乓球推挡技术的关键点和注意事项。
3. 分组练习（20分钟）a. 学生分组进行乒乓球推挡技术的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生相互交流，分享练习心得。
4. 比赛实践（15分钟）a. 学生进行乒乓球推挡技术的比赛。
b. 教师观察学生的表现，记录优秀的动作和需要改进的地方。
5. 课堂小结（5分钟）b. 学生提出问题，教师解答。
c. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
六、教学评价1. 评价学生对乒乓球推挡技术的掌握程度，包括动作要领和动作方法的掌握。
2. 评价学生在分组练习和比赛实践中的表现，包括技术运用、团队合作和竞争意识。
3. 学生自评和互评，鼓励学生积极参与和分享经验。
七、教学反思1. 教师对课堂教学进行反思，包括教学内容的安排、教学方法的运用和学生的反馈。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的学习效果和兴趣。
3. 考虑如何在后续教学中继续巩固学生的乒乓球推挡技术。
八、课后练习1. 学生回家后，观看教学视频或复习课堂讲解，巩固乒乓球推挡技术的动作要领。
小学新课标水平二《乒乓球推挡球》体育与健康教案
1）自觉遵守比赛规 则 2）记录比赛成绩
1.积极练习、动作 标准、态度认真 1. 认真放松练习 2. 积极听讲，总结 反思 3. 记住课后练习 4. 积 极 认 真 回 收 器材 5. 向老师再见
体能组织队形
要求： 1.注意安全
预 平均心率：140±5 次 场
乒乓球房、乒乓球
计 /分钟
教学 重点
正确的发力与打球节奏
教学 难点
执拍手型正确，动作协调、正确
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集合
1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队，清 2.检查学生着装
2.体委整队清点人
开
点人数
3.提出本节课任务和要求 数
始
2.师生问好
4.安排见习生
3.师生问好
1.上肢运动准2.体转运动备3.肩部运动
部
4.压腿运动
分
1. 教师示范后，组织学生 进行准备活动练习
1.认真听讲、明确 要求，统一行动 2.精神饱满，队列 整齐 3.老师示范，学生 跟随模仿 4.充分活动各关节
组织队形
要求： 1.散开和集合动作要快 2.听清要求，认真完成 热身 3.注意力要集中
注意动作的要点
本
部
【学练 3】推挡接力
1）教师与同学共同示范并
讲解练习要求
1）按教师提出的要
分
2）提出练习记录方法，展 求进行练习
要求：
示成长记录表
2）练习中学会发现 1.认真听讲，仔细思
3）学生练习时，巡回指导， 问题，并去解决问 考，做到练习有目的、
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育一、教学目标1、了解乒乓球的基本技巧2、掌握乒乓球推挡球的技术3、提高乒乓球推挡球的技能水平二、教学重点1、乒乓球推挡球的技术2、乒乓球推挡球的对抗练习和应用练习三、教学难点1、掌握乒乓球推挡球的重心移动和身体控制，并将其转化为技能2、培养学生意识到推挡球在比赛中的应用价值四、教学策略1、品类化教学策略：从整体到部分，从浅入深，由易到难地进行推挡球的技术讲解和巩固训练。
2、案例教学策略：通过模拟乒乓球比赛情境，演示推挡球在比赛中的应用价值。
五、教学内容第一节、乒乓球推挡球的技术讲解1、身体站位：以正式准备姿势为基础，膝盖微弯，身体重心略向前倾，保持平衡。
2、控制球的姿势：球拍平行于地面，左手握住球拍的底部，右手抓握球拍柄，将球拍向前拿，使球拍的面对着球。
3、球拍的移动：将球拍从正面推向侧面，举高到胸部和头部的高度，手肘当成轴心，前臂向外转动，肘部向后弯曲，球拍将轻微地向前倾斜。
4、身体动作：身体向前倾斜，支点在膝盖，自然地前脚跨出，紧接着，后脚往前跨，以获得一个更宽的推挡球动作范围。
5、推挡球的技术：在球拍拍面下降期间，缓慢地与球接触，将球送回，中间不要断开球、人的合一。
第二节、乒乓球推挡球的对抗练习和应用练习1、对抗练习：形成小组，进行推挡球的对抗训练，比赛规则是比较自由的，组员可以想办法找到自己的方式，赛场上自由交流，创新思维，总结经验。
2、应用练习：仿真比赛模型，演练推挡球在比赛中价值的体现。
在按照比赛规则模拟比赛后，评价学生的技能表现，总结成功经验，做到有教无类，有模有样，有的放矢。
六、教学流程第一节、乒乓球推挡球的技术讲解1、介绍本节课教学目标和重点，以及教学策略和难点。
2、让学生进行站立姿势展示，介绍身体站位相关技术。
3、让学生展示控制球的姿势，介绍相关技巧。
4、通过对示范进行演练，介绍球拍的移动技术。
5、通过对示范进行演练，介绍身体动作技术。
乒乓球教学实习推挡球技术教案
乒乓球教学实习推挡球技术教案
一、绕操场慢跑（约400米）
二、徒手操
1 头部运动（4*8）
1-2 3-4 5-6 7-8
2 扩胸运动（4*8）
1- 2 3-4 3 振臂运动(4*8)
1-2 3-4 4 体转运动(4*8)
1-2 3-4
5 腹背运动(4*8)
6 弓步压腿(4*8)
1-8 2-8 7 仆步压腿(4*8)
1-8 2-8
一、复习正手发球的基本方法
1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。
2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。
3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。
4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。
如下图：
二、学习乒乓球推挡技术
1、横拍反手推挡
准备姿势：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉，大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置。
推挡技术：击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部，向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，准备下一次击球。
2、直拍推挡
准备姿势：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球拍上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。
上臂和肘部自然靠近右侧，左手的同学相反，上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前。
推挡技术：来球时，击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前，准备下次击球。
3、技术要点：身体协调配合击球技术动作，注意身体重心移动，掌握击球节奏。
《乒乓球推挡技术》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
3.运用示范、模仿、纠正等教学方法，帮助学生规范动作，提高技术质量。
4.创设竞技场景，让学生在真实比赛中运用推挡技术，提高比赛能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动，特别是乒乓球运动的感情，提高他们对体育运动的关注度。
1.教师对推挡技术的学习内容进行总结，强调动作要领和战术应用，加深学生的记忆。
2.组织学生进行推挡技术的实战练习，让学生在实际比赛中运用所学知识，提高比赛能力。
3.结合学生的练习情况，给出针对性的建议，帮助他们更好地掌握推挡技术。
4.通过总结归纳，使学生对推挡技术有一个全面、深入的认识。
（五）作业小结
（三）小组合作
1.组织学生分组练习，培养他们的团队协作能力和沟通能力。
2.在小组内进行技术交流，让学生相互学习、相互促进，共同提高。
3.设置小组比赛，激发学生的竞争意识，提高他们在比赛中的推挡技术运用水平。
4.采用小组合的学习方式，让学生在讨论、实践中掌握推挡技术。
（四）反思与评价
1.引导学生对推挡技术的学习过程进行反思，总结自己在动作要领、技术运用等方面的不足。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.采用问题导入法，向学生提问：“在乒乓球运动中，推挡技术有哪些重要作用？”引导学生思考，激发他们的学习兴趣。
2.利用多媒体展示乒乓球比赛中的推挡场景，让学生直观地感受推挡技术的应用，引发学生的探究欲望。
3.结合学生的实际水平，设置难易适度的练习任务，如：“两人一组，进行推挡练习，看谁的动作更加规范？”让学生在实践中体会推挡技术。
2.培养学生团队合作精神，学会在集体中共同进步，提高人际交往能力。
《乒乓球：推挡和推拨》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
《乒乓球：推挡和推拨》是高中体育与健康人教版必修第一册中的一节体育技能教学课程。本节课旨在让学生掌握乒乓球推挡和推拨的基本技术，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。针对高中生的身心发展特点和体育技能水平，本节课的教学设计应以学生为主体，注重激发学生的学习兴趣和积极性，提高他们的乒乓球技术水平和竞技能力。
（五）作业小结
1. 教师布置针对性的作业，让学生课后巩固乒乓球推挡和推拨技术，提高学生的技能水平。
2. 教师要求学生在课后进行自我反思，总结自己在课堂上的表现，发现自身的不足，提高自我改进的能力。
3. 教师鼓励学生进行课后锻炼，将乒乓球运动与日常生活相结合，养成终身锻炼的习惯。
本节课的教学内容与过程注重学生的实践操作和团队协作，通过导入新课、讲授新知、学生小组讨论、总结归纳和作业小结等环节，使学生在知识、技能、情感态度与价值观等方面得到全面发展。教师关注学生的个体差异，给予及时的指导和反馈，帮助学生提高技术水平，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 教师设计不同难度的教学任务，让学生根据自己的实际情况选择合适的学习目标，激发学生的学习兴趣和自信心。
（二）问题导向
1. 教师提出关于乒乓球推挡和推拨技术的问题，引导学生进行思考，激发学生的求知欲。
2. 教师引导学生通过观察、实践、讨论等方式，探索乒乓球推挡和推拨技术的动作要领，提高学生的技能水平。
在案例背景中，教师应充分考虑学生的年龄、性别、体能状况和乒乓球技能水平等因素，合理设计教学内容和教学方法。例如，可以组织学生进行乒乓球比赛，让学生在实战中练习推挡和推拨技术，提高他们的竞技水平。同时，还可以设置不同难度的教学任务，让学生根据自己的实际情况选择合适的学习目标，激发他们的学习兴趣和自信心。
《乒乓球：推挡和推拨》教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
a.采用合作学习法，让学生相互观摩、讨论，共同提高技术。
b.运用比赛法，培养学生的竞技意识和团队合作精神。
c.创设情境教学法，让学生在模拟比赛中体验乒乓球运动的乐趣，提高战术意识和应变能力。
6.评价与反馈，持续改进：建立多元化的评价体系，包括教师评价、学生自评和互评，关注学生的技能、态度和合作精神。根据评价结果，及时调整教学策略，持续改进教学效果。
b.分组练习：学生分组，相互观摩、指导，共同提高技术。
c.教师巡回指导：教师对学生的练习进行指导和纠正，强调动作细节。
3.目的：巩固所学技术，提高动作质量，培养学生的竞技能力。
（五）总结归纳
1.教学活动：教师引导学生对本次课的学习内容进行总结。
2.总结内容：
a.推挡和推拨技术的动作要领及训练方法。
b.学生在实践练习中推拨技术，让学生直观地了解动作要领。
b.讲解要点：详细讲解推挡和推拨技术的动作要领、用力顺序和注意事项。
c.讲解训练方法：介绍练习推挡和推拨技术的方法和技巧。
3.目的：使学生掌握推挡和推拨技术的基本知识，为实践练习打下基础。
（三）学生小组讨论
1.教学活动：学生分组讨论，分享自己对推挡和推拨技术的理解和练习经验。
2.讨论内容：
a.各自练习推挡和推拨技术的心得体会。
b.如何改进自己的技术动作，提高技术水平？
c.推挡和推拨技术在实际比赛中的应用策略。
3.目的：培养学生合作学习、相互交流的能力，共同提高技术。
（四）课堂练习
1.教学活动：组织学生进行推挡和推拨技术的实践练习。
2.练习步骤：
a.学生自主练习：按照教师示范和讲解的动作要领，进行推挡和推拨技术练习。
《乒乓球推挡球》教案
《乒乓球推挡球》
地点：篮球场教学对象：三年级学生执教教师：
教学内容：1、乒乓球推挡球。
2、游戏——
教学重点：乒乓球正手推挡球教学难点：连续稳定地推挡球
教学目标：
1、知识与技能目标：学习乒乓球推挡球，初步掌握直拍正手推挡球手法，熟悉球性，提高控
球能力。
2、过程与方法目标：发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。
3、情感、态度与价值观目标：培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞
争意识。
指导思想：
以“健康第一”、“学生可持续发展”为指导思想，让教师在教学过程成为学生学习过程中的引导者、练习过程中的服务者与活动过程中合作者，以发展学生的主动性、合作性、创造性为设计目标，重视体育课堂功能的多元化、层次化并提倡学生活动过程的循序性与和谐性。
注重激发学生的参与兴趣，发挥学生的主观能动性，充分感受个体在集体中的价值。
在引导学生学习的过程中积极创设乐于参与、勤于探索、敢于尝试、勇于合作的课堂氛围。
教材分析
乒乓球运动作为我国的“国球”，有着广泛的群众基础，尤其受到广大少年儿童的喜爱。
小学生经常参加乒乓球运动，能促进身心全面发展，乒乓球小而轻，击球距离近，速度快、变化多，有利于提高人的反应速度和思维敏捷性及提高身体的协调性。
乒乓球推挡球技术是乒乓球基本技术之一，也是乒乓球学习最重要的一个环节，更是进一步学习发球，攻球等乒乓球技术的基础。
课的流程：
激趣导入——报数
发展技能——直拍正手推挡球
拓展延伸——游戏推挡球比多
愉悦放松——放松操
器材准备
55块乒乓球拍55只乒乓球
教学过程
推挡球：两脚开立与肩宽，两膝。
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《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
学习目标：1.能够熟练说出正面推挡球的手臂动作和身体姿势及知道移动推挡球的方法要领2.能够与小伙伴密切合作，积极进行推挡球练习，表现出良好的合作意识，并相互鼓励，共同提高自己的技术水平。
3.在活动中爱惜器材，懂得如何注意安全
学习内容：学习乒乓球推挡球练习
学习步骤：
自主活动、活跃情绪
教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。
2、分发球排，组织学生分组，复习巅球动作。
3、巡视观察学生的活动情况。
学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、按老师的要求，快速找到自己的伙伴，积极进行巅球练习。
3、在活动中，能够按老师的提示，注意安全。
组织：如图：
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合作探究、掌握技能
教师活动：1、老师询问学生推挡球的方法要领，然后找学生和老师一起进行示范演示，再次让学生明确推挡球的要领要求。
2、组织学生两人一组，进行推挡球练习。
（在地面上练习，要求能够密切合作，注意安全）
3、按男女分组，在乒乓球台上进行推挡练习，老师观察学生的练习情况。
4、组织学生回收器材，总结该课。
学生活动：1、认真思考回想推挡球的方法要领，并积极参与回答。
细心观察老师的讲解示范。
2、能够与小伙伴密切合作，在练习中不断改进和提高自己的推挡球动作方法。
3、在移动练习中，做到配合默挈，不给对方出难题。
4、配合老师，积极回收器材。
组织：集体练习队型如图，分组练习自由分散
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场地器材：乒乓板36块乒乓球18个体育馆一片乒乓台两个
课后小结：
学生在学校举行的乒乓球年级赛中输给了四年级的同学，他们都很不服气。
现在利用他们的这种心理，学生练习起来非常认真起劲。
并且学生能够懂得活动中要爱惜器材。