关于青少年足球运动员教育探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练是培养未来足球人才的重要环节,然而在实际训练过程中却存在着一些问题。
本文将就青少年足球训练中存在的问题进行分析,并提出相应的改进建议,希望能够为青少年足球训练的发展贡献一些思考和建议。
一、存在的问题1. 过分强调比赛成绩青少年足球训练过程中,很多俱乐部和教练过分强调比赛成绩,而忽略了训练过程中对技术和身体素质的培养。
这样一来,会导致小球员们在比赛中过度紧张,失去了享受足球的乐趣和对技术的专注。
2. 缺乏科学的训练方法在青少年足球训练中,很多俱乐部和教练缺乏科学的训练方法,可能会盲目模仿成年球队的训练方式,忽视了青少年球员的生理和心理特点。
这样一来,会导致球员在训练中受伤的风险增加,技术和身体素质的提升效果也不尽如人意。
3. 缺乏综合性的培养很多俱乐部和教练只注重球技的培养,而忽视了身体素质、心理素质、战术意识等方面的培养。
这样一来,会导致球员在成长过程中存在着整体素质的短板,进而影响了他们的整体发展。
4. 家长干预过多在青少年足球训练中,一些家长对孩子的训练和比赛过于干预,可能会给孩子造成过大的压力,甚至出现了家长和教练之间的矛盾,这不利于孩子的健康成长。
二、改进建议1. 强调技术和身体素质的培养俱乐部和教练在青少年足球训练中应该更加注重对球员技术和身体素质的培养,建立科学、系统的技术训练课程,让球员在训练中能够得到系统、全面的提升。
2. 建立科学的训练和管理体系俱乐部和教练应该建立科学的训练和管理体系,根据球员的生理和心理特点,结合科学的训练理论和方法,制定出针对性的训练计划,保障球员在训练中的安全和效果。
4. 加强家长教育俱乐部和教练应该注重家长教育工作,帮助家长理性看待孩子的足球训练和比赛,减少干预和压力,让孩子在健康的环境中成长。
5. 建立青少年足球联赛建立青少年足球联赛,让青少年球员能够有更多的比赛机会,通过比赛来检验训练效果,并提升比赛经验和技术水平,从而更好地成长。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨1. 引言1.1 背景介绍许多青少年足球训练存在训练内容单一化的问题。
有些训练机构过于注重传统的技战术训练,忽视了综合能力的培养,导致青少年在比赛中缺乏应对多变情况的能力。
许多训练机构缺乏个性化指导,没有根据不同青少年的特点和需求制定个性化的训练计划,导致训练效果不佳。
青少年足球训练缺乏专业化教练也是一个问题。
一些训练机构使用业余教练员进行训练,他们的教学水平和教练经验有限,无法给予青少年足球运动员专业化的指导和帮助。
许多训练机构在营养和身体素质培养方面也存在不足,未能全面关注青少年足球运动员的身体健康和综合素质的培养。
对青少年足球训练存在的问题进行改进迫在眉睫。
通过针对性的改进建议,可以有效提高青少年足球训练的质量和效果,推动青少年足球事业的发展。
2. 正文2.1 青少年足球训练存在的问题青少年足球训练存在的问题有很多,其中主要包括训练内容单一化、缺乏个性化指导、缺乏专业化教练以及营养和身体素质培养不足等方面。
训练内容过于单一化是当前青少年足球训练中的普遍问题。
许多青少年足球队的训练主要集中在传球、射门和奔跑等基础技能上,缺乏针对性和多样性。
这种单一化的训练方式不能满足青少年足球运动员全面发展的需求,导致其技术、身体素质和心理素质的不足。
缺乏个性化指导也是青少年足球训练中的一个突出问题。
由于训练资源和教练水平有限,许多青少年足球队无法为每位队员提供个性化的训练计划和指导,导致训练效果不佳,甚至影响到运动员的发展。
营养和身体素质培养不足也是青少年足球训练中的一个问题。
许多青少年足球运动员缺乏科学的营养指导和合理的身体素质培养,导致他们的身体素质和抗病能力不足,容易受伤和感染。
2.2 训练内容单一化训练内容单一化是青少年足球训练中一个普遍存在的问题。
许多青少年足球队伍在训练中往往只注重传球、射门等基本训练,忽视了其他方面的综合性训练。
这种单一化的训练模式容易导致球员在比赛中缺乏应变能力和综合技术能力,影响到球队整体的竞技水平。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨【摘要】青少年足球训练中存在着诸多问题,如缺乏科学指导、过度训练和竞争压力过大等。
为了改善这种状况,应加强科学指导、合理安排训练量、注重技术训练和整体发展,以及营造良好的氛围。
青少年足球训练应该重视全面发展,有关部门也需要加强监管。
通过这些改进建议,可以使青少年足球训练更健康、更科学、更有利于青少年身心发展的也促进中国足球事业的发展。
【关键词】青少年足球训练、问题、改进建议、科学指导、过度训练、竞争压力、全面发展、监管、训练量、技术训练、氛围、合理安排、青少年发展1. 引言1.1 背景介绍青少年足球训练在中国已经有着悠久的历史,随着社会经济的不断发展,足球运动在青少年中的影响力也越来越大。
足球培训机构如雨后春笋般涌现,各种校园足球联赛也层出不穷。
足球不仅是一项体育运动,更是塑造青少年品格和意志的重要途径。
随之而来的是许多问题,其中包括缺乏科学指导、过度训练现象严重、竞争压力过大等。
这些问题一方面影响着青少年球员的身心健康发展,另一方面也妨碍了他们整体技术水平和综合素质的提升。
为了更好地促进青少年足球训练的健康发展,我们迫切需要对现有训练模式进行深入思考和改进。
本文将围绕青少年足球训练中存在的问题及改进建议展开探讨,希望能够引起社会的重视和关注,促进青少年足球培训事业的健康发展。
结束。
2. 正文2.1 青少年足球训练存在的问题1. 缺乏科学指导:许多青少年足球训练仍停留在传统的“体能训练+技术训练”的模式下,缺乏足球运动科学的指导,不够注重青少年生长发育特点和心理需求。
2. 过度训练现象严重:一些俱乐部和教练为了追求成绩而过度训练青少年球员,导致他们的身体长时间处于疲劳状态,容易受伤和影响生长发育。
3. 竞争压力过大:在一些俱乐部和比赛中,青少年球员面临着巨大的竞争压力,导致他们焦虑、紧张甚至失去对足球的热爱和动力。
4. 忽视技术训练和整体发展:一些俱乐部过分注重比赛成绩和结果,忽视了青少年球员的技术训练和整体发展,导致他们技术水平无法提升和综合素质欠缺。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进思考
加强青少年的组织训练,是促进足球事业在国际领域影响力获得有效提升的重要保障。
青少年是未来的希望,从小培养其树立良好的运动意识,在围绕足球项目上就具体的训练活动进行规范设置,这样能够保证学生拥有良好的训练环境,并促使学生在产生运动动力的过程中形成良好的运动素养。
一、青少年足球训练存在的问题分析1.训练理念滞后通过对目前青少年在参与足球训练中的整体表现分析,可以发现在所组织的训练活动中,所贯彻思想观念存在着一定的桎梏性。
在思想、方法等多个方面表现得都比较的桎梏和局限,对足球训练的主要目标没有一个清楚的认识,未能站在青少年自身的发展层面考虑,在内容的设计上,以及在训练的形式上都缺乏一定的规范性,这是导致青少年在对待足球训练活动时表现不规范的主要原因。
在组织相关训练活动的整个过程中未能站在青少年的心理和职业品质层面考虑,所组织的训练具有一定的片面性,在竞赛类活动组织训练方面有所欠缺,导致青少年的战略和战术思维因此而受到限制。
2.发展体制单一体制是影响训练活动是否能够实现高效化发展的关键性原因,而目前的足球训练在相关体制的建设上,表现出单一化的不良现象。
首先,在渠道方面受到明显限制,未能够根据青少年在足球领域的个性发展需求,对具体的训练载体和渠道进行拓展与创新,是目前导致训练效果受到不良影响的主要原因。
一般情况下,支撑足球训练相关活动有效开展的载体以俱乐部为主,而在其他的载体和渠道方面所投入的开发力度明显不够。
同时,在足球项目普及和宣传方面所做的工作也并不到位,很多的青少年对于足球的运动功能,以及足球事业建设的意义,缺乏思想上的关注,在青少年思想引导方面有所忽略。
3.训练方式滞后就目前来讲,在足球训练领域,教练员在训练方式的贯彻和落实上存在着明显的桎梏性。
单纯围绕基础的运动动作进行灌输和讲授,不仅导致足球学习内容存在着较大的抽象性,给青少年的学习和理解造成了很大的难度,同时也很难让学生产生学习上的兴趣,甚至存在着明显的负面情绪。
【教育教学文章】青少年足球运动员训练存在的问题及解决途径
青少年足球运动员训练存在的问题及解决途径摘要:随着我国社会经济的发展,体育事业成绩显著。
但是,足球项目却呈现明显落后状态。
所以我国现在尤其重视对青少年足球运动员的培养,因此要想提高我国的足球技术水平,相关体育部门必须注重青少年的足球训练。
虽然在我国青少年足球具备非常好的发展前景,但是在青少年足球训练中却存在着许多问题。
我们不仅要使“培养青少年足球运动员”拥有更多的发展渠道,还要加强对青少年足球运动员的训练理念,使青少年的足球发展更加长远;当然我们还要结合青少年足球运动员的生理、心理发展规律,提高青少年足球运动员的训练意识使得训练具有科学性、有效性;并且将青少年足球训练与比赛有机结合,将足球训练中的存在的不足和问题及时纠正或优化,青少年足球运动员足球理论知识培训也不能忽视,足球理论的培训使青少年比赛能力、实战能力有所提升,使其更好掌握足球运动规则,最终使青少年足球训练更加科学、有效。
关键词:青少年足球训练问题解决途径引言:在体育竞技项目中,足球有着一定的社会影响力。
对足球运动员来说他们的综合素质要求也非常高,如果想达到这点,那么就必须开展科学的足球训练。
青少年足球运动员对于我国未来足球事业的发展是极为重要的,所以在进行青少年训练中,应采取科学合理的措施来保证训练效果。
由于我国青少年足球训练中存在着许多不足的地方,导致训练的综合效果偏差较大,因而急需采取有效的措施来不断提高训练的质量。
随着我国社会经济的快速发展,我国越来越重视体育事业,特别对足球事业发展给予了非常多的人力、物力和财力的支持,虽然投入了这么多但也没能从根本上改变足球实力匾乏的客观事实[1]。
众所周知,足球是我国体育运动的一个薄弱环节,青少年足球运动员的培养是足球事业发展的保障,所以在新时期我们对青少年足球训练存在的问题及解决途径的研究具有重要的实际意义。
一、青少年足球训练中存在的问题1.青少年足球技术及战术训练ꢀ在足球技战术的训练方面,我国青少年足球训练存在的主要问题有:(1)在训练中体能训练多于技术训练。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练是培养未来足球人才的重要阶段。
与其它训练方式相比,青少年足球训练中存在的问题需要引起我们的重视。
本文将就青少年足球训练中存在的问题进行探讨,并提出改进建议。
一、存在的问题1. 过度竞争青少年足球训练中存在着过度的竞争压力。
一些俱乐部或学校将足球比赛成为了一场胜利的竞争,而忽视了运动员的综合能力培养。
这种过度的竞争压力会让孩子们产生焦虑情绪,影响他们的心理健康。
2. 缺乏综合性培养有些俱乐部或学校只注重技术训练,而忽视了体能、战术、心理等方面的培养。
足球是一项综合性运动,只有综合性的培养才能培养出优秀的足球运动员。
3. 缺乏科学的训练方式一些俱乐部或学校缺乏科学的训练方式,只是单纯地让孩子们进行反复的技术训练,而忽视了训练的系统性和科学性。
这样容易让孩子们形成动作不规范等不良习惯。
4. 缺乏专业的教练一些俱乐部或学校缺乏专业的教练,只有业余水平的教练,对足球训练缺乏系统性、科学性的指导。
二、改进建议1. 重视综合能力培养俱乐部或学校在进行青少年足球训练时,应该注重综合能力的培养,而不是单纯地追求比赛胜利。
可以通过增加体能训练、战术训练等方式来提高孩子们的综合能力。
2. 科学的训练方式俱乐部或学校在进行足球训练时,应该遵循科学的训练方式,而不是追求数量而忽视质量。
可以通过聘请专业的教练或借助科学的训练方法来进行训练。
3. 保障心理健康俱乐部或学校在进行足球训练时,应该重视孩子们的心理健康,避免给他们过大的竞争压力。
可以通过组织心理辅导课程、进行心理健康教育等方式来保障孩子们的心理健康。
4. 提高教练水平俱乐部或学校应该注重提高教练的水平,聘请专业的教练来指导足球训练。
可以通过培训、考核等方式来提高教练水平。
青少年足球训练中存在的问题需要引起我们的重视,并提出相应的改进建议来解决这些问题。
只有做到科学的训练方式、注重综合能力培养、保障心理健康、提高教练水平,才能培养出更多优秀的足球人才。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练是培养体育精英人才的重要环节,在足球运动的发展中占据着重要地位。
青少年足球训练也面临着一些问题,例如过度训练、缺乏专业指导、营养不均衡等,这些问题可能对青少年球员的身心健康和整体发展带来负面影响。
本文将从青少年足球训练中存在的问题出发,探讨改进建议,提出一些建议,以期提升青少年足球训练质量,推动青少年足球事业的健康发展。
一、存在的问题1.过度训练青少年期是生长发育的重要时期,过度训练可能对青少年球员的生长发育产生负面影响。
一些俱乐部和教练为了获取更好的成绩和荣誉,可能会采用过度训练的方式,使孩子们长时间进行重复性训练,从而造成身体疲劳、精神压力过大、免疫力下降等问题,严重影响了球员的身心健康。
2.缺乏专业指导一些地区的青少年足球训练基础较薄弱,缺乏专业指导,导致训练质量参差不齐。
一些教练可能缺乏足球运动的专业知识和教学经验,不能正确引导青少年球员进行技术训练和心理素质培养,造成训练效果不佳,极大影响了球员的成长。
3.营养不均衡青少年期是身体发育和生理成熟的关键时期,足球训练对营养的需求较高,但很多球员的饮食结构不合理,缺乏营养均衡,导致体能下降、易受伤等问题。
4.教育问题有些家长过分关注孩子的足球成绩,把孩子的学习和生活重心放在足球训练上,容易造成孩子的学习和生活的失衡。
二、改进建议1.建立科学训练体系针对青少年的生理和心理特点建立符合其特点的科学训练体系,合理安排训练课程和体能训练,避免过度训练,保证球员身心健康。
2.加强教练队伍建设加大对青少年足球教练队伍的培训力度,提高他们的专业水平和教学能力,对他们进行心理素质培养和足球理念培养,为球员提供更专业的指导。
3.营养均衡教育家长和球员本人关注营养均衡,提高饮食水平和意识,配合专业人士的指导,保证足球训练所需的充分营养。
4.合理的教育观教育家长和社会,不要过分偏重孩子的足球成绩,要重视他们的学习和生活,保证他们的全面发展。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练是培养未来足球人才的重要阶段,然而在实践中,我们也不可避免地面临一些问题。
本文将围绕青少年足球训练中存在的问题进行探讨,并提出改进建议,以期为青少年足球训练提供更好的指导和引领。
一、问题分析1. 过度专业化青少年足球训练存在过度专业化的问题,一些俱乐部为了获取更优秀的青少年球员,过早进入专业训练模式,导致孩子们过早面对繁重的体力和技战术训练,忽略了身心健康的全面发展。
2. 缺乏科学性许多青少年足球训练在技术、体能等方面的指导缺乏科学性,盲目追求结果,忽视了孩子们生长发育的特点和规律,导致一些青少年球员在成长过程中受到伤害。
3. 精神压力过大一些家长和教练对青少年足球训练走向极端,过分强调成绩和输赢,给孩子们带来了巨大的心理压力,也使得他们失去对足球运动的兴趣和乐趣,甚至有些孩子因此选择放弃足球。
二、改进建议1. 提倡多元化训练在青少年足球训练中,应该提倡多元化的训练,不仅仅是技术和体能方面的培养,也要注重个性发展和团队协作能力的培养,让孩子们在足球训练中得到全面的成长。
2. 注重科学指导3. 理性看待竞争在青少年足球训练中,家长和教练应该理性看待竞争,不要让竞争变成一种压力,而应该让孩子们在竞争中感受到成长和进步的快乐,让足球训练成为他们的乐趣。
4. 加强家长教育在青少年足球训练中,家长教育也是非常重要的,他们需要正确引导孩子参与足球训练,不要过分干预孩子的训练和比赛,让他们有一个自由、快乐的成长环境。
5. 建立健康的俱乐部文化三、结语青少年足球训练是足球人才培养中非常重要的环节,而在实践中也存在一些问题。
在青少年足球训练中,我们需要提倡多元化训练,注重科学指导,理性看待竞争,加强家长教育,建立健康的俱乐部文化,让每一位孩子都能在足球训练中得到全面的发展,享受足球带来的快乐和成长。
希望未来能够有更多的关注和支持来自社会各界,共同为青少年足球训练提供更好的环境和条件。
试论青少年足球运动员训练中足球意识的培养
我们有必要对足球意识有 个深人 的认识与了解 , 探讨它在 足球 运动 式的变化等 。采用这种方法来训练队员 。 对其意识的培养 有很 大的
身 足 球 事业 3 . 2 、 青 少 年 足球 运 动 员 足 球 意 识 的 培 养 途 径 参考文献 :
足球意识 展开了深入 的研究
3 、 结 果 分 析 与 讨 论
趣出发 .所以对青少年运动员 的训练在一定移度上 是带 有强制性 的. 这就要求教 练员不断地督伍 其加强基本技战术的训练 , 并不断 地启 发其 练习溉作的 目的性 , 以强化刺激 。 同时还可以对其进行” 系
3 . 1 、 足 球 意 识及 其在 足 球 运 动 中 的 作 用 与 价值
4 、 结 语
再通俗一点就是在足球训 练或 比赛 中足球运动员在适 当的 比赛时
中国作为举世瞩 目的体育大 国,在 2 0 0 8年北京奥运会取得金 间中 , 出现在适 当的球 场位 置并做 出适当的足球技术动作 。足球意 牌榜第 的成绩后 已经开始 向体育强 国转 向。回顾 百年体育发展 识对足球 训练有着重要意义 。首先 , 足球意识作 为足球运动 的构成 史 , 可以说一 部中国体育史就是一部 中国人 民奋斗史 , 通过近一个 要素之一 , 是足球运动的一 部分 。 其次 , 足球意识是足球运动员充分 世纪 的奋 斗我们不但赢得了民族独立与人民富强也一举摘掉了“ 东 发挥 自身水平的重要前提 , 一个优秀的足球运动员往往都有着 良好 亚病夫” 这个称号 , 然后足球却一直是国人心 中挥之不去的伤痛 . 青
足球运动对青少年成长教育的重要性
足球运动对青少年成长教育的重要性足球运动对青少年成长教育的重要性足球运动早已不只是一项体育运动,而是成为了一种全球流行的文化现象。
它不仅激发了人们对竞技体育的热爱,也成为了培养青少年成长教育的重要手段之一。
在这篇文章中,我将讨论足球运动对青少年成长教育的重要性,包括身体健康、团队合作、领导能力、纪律性和社交技巧等方面的影响。
首先,足球运动对青少年的身体健康有着显著的积极影响。
足球是一项全身性的运动,可以锻炼青少年的身体素质和协调能力。
在足球比赛中,运动员需要有良好的耐力、速度、灵敏性和爆发力。
通过长期的训练和比赛,青少年可以锻炼自己的肌肉力量和心肺功能,提高身体素质。
此外,足球运动也有助于改善青少年的协调能力和灵活性,培养他们的运动感知和身体控制能力。
其次,足球运动是培养团队合作和集体意识的重要途径之一。
在足球比赛中,青少年需要与队友合作,制定战术并相互支持。
通过与队友之间的合作,青少年可以学会聆听、沟通和尊重他人的意见,积极参与团队建设。
他们也会在协调自己的个人能力和团队目标之间寻求平衡,培养合作和团队合作的重要技能。
这些技能对他们未来的职业生涯和社交生活有着积极的影响。
第三,足球运动还有助于培养青少年的领导能力。
在足球比赛中,队长和教练可以给予青少年领导的机会,让他们学会承担责任和指导队友。
通过管理一个小组或指导一项战术,青少年可以发展自己的领导能力,并学会如何通过榜样作用和鼓励团队成员来实现团队目标。
这种领导经验对青少年的个人发展和未来的职业生涯都是非常宝贵的。
另外,足球运动对青少年的纪律性有着重要的培养作用。
在足球比赛中,青少年需要遵守规则和纪律,并在竞技过程中保持自律。
他们需要学会控制自己的情绪和应对压力,同时尊重裁判的判决和对手的能力。
这种纪律性的培养对于他们的学习和工作纪律也是非常重要的。
最后,足球运动有助于培养青少年的社交技巧。
参与足球比赛可以让青少年与来自不同背景和文化的队友交流和互动,增强他们的社交能力和包容性。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练在我国已经有数十年的历史,其目的是培养未来的足球人才,同时也是一种健康的体育运动。
然而,训练中存在的问题也很明显,如缺乏科学的训练方式、过度训练等。
本文将从这些问题出发,提出改进建议,以期提升青少年足球训练的效果。
首先,许多青少年足球训练缺乏科学性。
教练员的质量参差不齐,有的教练不懂得科学训练的方法,训练内容与训练强度也经常是随意的。
这直接导致了许多足球队员缺乏足球基本技术的掌握,比如传球、传接球、防守、射门等。
因此,我们建议青少年足球训练应该更加注重技术的训练,必须要从最基本的动作步骤出发,教授正确的姿势和方法。
同时,训练项目应该科学、系统地安排,合理控制训练的强度。
这样训练出来的球员,不仅技术扎实,稳定性高,而且比其他教练所培养的球员有更高的竞争力。
其次,过度训练也是青少年足球训练中的一大问题。
这不仅容易导致球员身体的过度疲劳,而且极易产生伤病等问题。
过度训练的表现是训练强度过大、时间过长,比如球员每天都要参加超过3小时的训练,每周必须进行超过5次的训练等。
过度训练不仅伤害了足球队员的身体健康,而且也容易让球员失去对足球的兴趣。
因此,我们建议,青少年足球训练应该合理安排训练时间和强度,必要时应该向专业的体育医生和营养师请教。
同时,球员自身也要学会让自己的身体得到恰当的休息和修复。
最后,青少年足球训练中缺乏足球文化的培养也非常明显。
足球文化包括足球规则、足球战术、足球精神等方面的内容。
在我国足球培训之前,很多孩子都不了解足球规则,也不知道如何运用战术去比赛。
这导致了很多青少年对足球的理解和兴趣水平偏低。
因此,我们建议,青少年足球训练应该注重足球文化的培养,通过合适的方式,让球员懂得足球规则和战术,同时要灌输足球精神。
这不仅可以提高球员对足球的兴趣,也可以让球员真正成为具有文化素养的足球运动员。
总的来说,要想改善青少年足球训练中存在的问题,我们需要加强训练的科学性、控制训练的强度、注重足球文化的培养。
培养青少年足球运动员足球意识的探讨
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员使用概念 , 通过推理判断的思维方式 , 达到对事物 特征和事物 内在联系的认识 。足球战术套路的特点 和攻防相互制约的原则 , 使 之对 足球 比赛规律有更 多的了解 , 做到理论和实践相结合 , 这样不仅可以启 发 和培养其创新思 维能力 , 使其在训练和 比赛中 自 觉、 主动地去完成任务 ,识的强弱, 是衡量一支球 队足球运动水平高低 的重要标志。所以对青少年进
行早期足球意识的培养对他们今后的发展至关重要。
兴趣 的事情时, 他们会从中体验到某种需要的满足 , 从而带来一种身心愉悦甚至是幸福感 的激情。参与 足球运动会给他们带来激情 , 这种激情会调动他们
效果 。
同伴得球 , 自己应 当采取什么行动去接应 同伴或如 何调整 自己的位置 , 使 自己在场上处 于一个有利位 置, 足球 比赛场上, 控制球 的人很少 , 具统计一场足 球 比赛 , 一个球 员控制球 的时 间最 多 5~ 7 m i n 。决 大 部 分时 间运 动员 都处 在 无 球 状 态 下 进 行 选 位 、 跑 位、 穿插 、 接应等, 寻找战机完成技战术配合 , 运动员 的跑位技术应用是否正确 , 是足球 意识 高低优劣 的 重要标志。教练员应该通过平时训练和比赛反复强 调无球 队员的跑动 , 严格要求 , 才能有效地培养运动 员 在 场上 积极 主动 的跑动 意识 。
杨 伟
( 兰州交通大学体育部 , 甘肃 兰州 7 3 0 0 7 0 )
摘 要: 运用文献法 、 观察法 、 调查法 , 对青少年足球 意识培养 的有关 问题进行 了分析 , 提 出了培养青少 年足球 意识
的途径与方法 , 便于教练 员在青少年足球训练 中, 将足球意 识训练 的最新理论 研究贯 穿于足球教 学实践 中 , 尽 快提
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练是培养未来足球人才的重要环节,然而在实际的训练中,常常存在着一些问题,例如身体素质训练不足、技战术训练单一、竞技意识不强等。
为了更好地提高青少年足球训练水平,我们需要深入探讨这些存在的问题,并提出改进建议。
一、问题分析1.身体素质训练不足很多青少年足球训练着重于技战术训练,但却忽略了身体素质的训练。
青少年处于生长发育期,身体素质的训练对他们的成长至关重要。
但是由于缺乏专业的指导和训练,很多球员的身体素质并没有得到有效的提高。
2.技战术训练单一在青少年足球训练中,通常只强调基本技战术的训练,而忽略了综合技战术的训练。
这导致了很多球员在比赛中只会执行一些基本战术,缺乏变化和创新,难以适应复杂的比赛环境。
3.竞技意识不强青少年足球训练中,很少注重培养球员的竞技意识。
他们对比赛的理解和应变能力较弱,缺乏足够的竞技经验和心理素质。
二、改进建议1.加强身体素质训练针对青少年足球训练存在的问题,我们可以通过加强身体素质训练来提高球员的身体素质水平。
可以通过开展各种体能训练项目,包括耐力、爆发力、灵活性、协调性等方面的训练,以提高球员的身体素质水平。
2.多样化技战术训练在技战术训练方面,我们可以注重多样化的训练方法,不仅强调基本技战术的训练,还要注重综合技战术的训练。
可以通过针对不同比赛形式和对手特点的技战术训练,提高球员的战术应变能力和创新能力。
3.培养竞技意识为了提高青少年球员的竞技意识,我们可以通过模拟比赛、心理训练等方式来培养球员的竞技意识。
可以让球员在训练中经常面对复杂的比赛情况和压力,以提高他们的竞技经验和心理素质。
4.加强教练团队建设除了对球员的改进建议外,对教练团队的建设也是十分重要的。
培养专业化的教练员队伍,提高他们的训练水平和素质,可以更好地指导青少年球员的训练。
加强教练之间的交流和学习,汇聚各方智慧,从多个角度、多方面提高训练水平。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练是青少年体育发展的重要组成部分,但在实际的训练过程中也存在着一些问题,比如过分注重比赛成绩而忽视技术和身体素质的培养,过度的训练导致青少年运动员身心疲惫等。
为了更好地促进青少年足球的健康发展,我们需要及时发现和解决这些问题,并提出相应的改进建议。
一、问题分析1. 注重比赛成绩忽视技术和身体素质的培养在青少年足球训练中,很多教练和家长往往过分注重比赛成绩,而忽视了技术和身体素质的培养。
他们总是期望孩子们在比赛中获得好成绩,但却忽略了基础技术训练的重要性,导致许多青少年球员技术水平不够扎实,身体素质也无法得到有效提升。
2. 过度训练导致身心疲惫为了追求更好的成绩,一些青少年足球训练机构往往采取过度训练的方式,让孩子们长时间地进行高强度的训练。
长期过度训练不仅会对青少年球员的身体造成损害,而且还会导致他们的身心疲惫,影响到学习和生活。
3. 缺乏专业化的教练团队在一些青少年足球训练中,由于教练水平的不足,缺乏专业的教练团队,不能够很好地指导和培养青少年足球运动员。
这将直接影响到青少年足球运动员的发展。
二、改进建议1. 注重技术和身体素质的培养对于青少年足球训练来说,技术和身体素质的培养是非常重要的,因此我们应该更加注重这方面的训练。
在训练中,教练应该通过系统的技术训练和科学的体能训练,提高青少年球员的基本技术水平和身体素质,从而为他们未来的发展打下坚实的基础。
2. 合理安排训练时间和强度针对过度训练导致的问题,我们应该合理安排训练时间和强度,避免过度训练。
在制定训练计划时,应该根据青少年球员的年龄、身体状况和学习负担,科学地安排训练内容和强度,保证训练的合理性和有效性。
3. 建立专业化的教练团队为了更好地指导和培养青少年球员,我们应该建立专业化的教练团队。
教练应该具备良好的足球专业知识和丰富的教练经验,能够根据青少年球员的特点和需要,制定科学的训练计划,并且及时调整和指导训练,帮助青少年球员在技术和身体素质上得到全面的提高。
对青少年足球人才培养的研究
引言:青少年足球人才的培养是一项至关重要的任务,它关系到国家足球事业的发展、社会体育的进一步推广以及个人素质的全面提升。
在本文中,我们将探讨青少年足球人才培养的意义、目标和方法,并提出一些具体建议。
意义:青少年足球人才培养的意义不仅在于培养高水平的足球运动员,更重要的是通过足球运动的方式,培养孩子良好的体魄、意志品质和团队合作精神。
足球是一种集身体、技术、战术和心理因素于一体的综合项目,通过足球训练可以全面提高青少年的身体素质、运动技能、团队意识以及应对压力的能力。
目标:青少年足球人才培养的目标是培养出对足球热情高、身体素质优、技术娴熟、战术意识强、心理稳定的优秀足球运动员。
这些运动员不仅能参加职业联赛,更重要的是在国际赛事中代表国家队参赛,为中国足球争光。
除了职业水平的培养,足球人才培养还应重视普及性培养,即通过足球训练,提高广大青少年的足球水平,增强他们的体质以及团队协作能力。
方法:青少年足球人才培养应采取科学、系统、综合的方法。
首先,建立起严格的选拔机制,通过选拔选拔出具有足球天赋和潜质的孩子进行专业化的足球训练。
其次,建立起全面的训练体系,包括技术、战术、力量、速度、灵活性等多个方面的训练内容。
此外,要注重培养青少年的自主学习和创新能力,鼓励他们进行自主训练和思考。
最后,要注重心理素质的培养,通过心理辅导等方式,帮助他们建立正确的自信心、适应压力和保持积极的心态。
建议:为了更好地推进青少年足球人才培养,我们提出以下建议:首先,政府应该加大对青少年足球人才培养的支持力度,提供充足的场地、设施和经费。
其次,学校应该加强足球教育,将足球运动融入课程体系中,提供专业的足球教练和足球课程。
同时,足球俱乐部和社会体育组织应该加强合作,建立起青少年足球人才培养的良好机制。
另外,家庭也是足球人才培养的重要环节,家长应该充分支持和鼓励孩子参与足球运动。
结论:青少年足球人才培养是一项复杂而重要的任务,它既关系到国家体育的发展,也关系到个体的成长。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨青少年足球训练在培养青少年足球运动员方面发挥着重要作用。
当前青少年足球训练中存在一些问题,这些问题不利于青少年球员的全面发展。
下面将就问题及改进建议进行探讨。
青少年足球训练中存在着过分强调身体对抗与竞争的问题。
现今社会注重强身健体,很多家长希望通过足球训练来培养孩子的身体素质。
在训练中过分强调身体对抗与竞争,忽视了技术、认知和协作等方面的训练,这将导致孩子们缺乏综合能力并且增加受伤的风险。
改进的建议是:在青少年足球训练中要注重技术细节的培养,加强球员在认知方面的训练,培养球员的协作能力,同时要保证球员身体素质的培养与防伤训练的开展。
青少年足球训练中存在着过度专业化和功利化的问题。
部分俱乐部和教练在培养青少年球员时过于追求短期成绩和经济利益,忽视了球员的长期发展和兴趣培养。
这会给球员带来额外的心理压力和负担。
改进的建议是:教练和俱乐部要正确引导,重视青少年球员的综合发展,培养他们对足球的兴趣和热爱,并通过培养健康的竞争意识和奋斗精神来激发他们的潜力。
青少年足球训练中存在着教练能力和教学方法的问题。
目前,一些教练的教学方法单一,缺乏创新和个性化,不能满足不同球员的需求。
一些教练的专业知识和技能水平不高,无法为球员提供良好的指导和培训。
改进的建议是:培养更多具备专业知识和教学技巧的教练,提高他们的素质和能力。
教练应当采用多种教学方法,提供个性化的指导和培养方案,以满足不同球员的需求。
青少年足球训练中缺乏良好的管理和组织,导致训练的效果不佳。
一些俱乐部和学校的足球训练组织不够完善,训练时间和场地不足,缺乏科学的训练计划和管理规范。
改进的建议是:加强对青少年足球训练组织的管理,合理安排训练时间和场地,制定科学的训练计划和管理规范,以提高训练的效果。
青少年足球训练中存在的问题主要包括过分强调身体对抗与竞争、过度专业化和功利化、教练能力和教学方法问题以及缺乏良好的管理和组织。
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨
关于青少年足球训练中存在的问题与改进建议探讨1. 引言1.1 背景介绍青少年足球训练一直是备受关注的话题,随着足球运动的普及和青少年足球比赛的增多,越来越多的家长和教练开始重视青少年的足球训练。
近年来也频频出现一些问题,比如训练计划缺乏科学性、竞争压力过大、技术训练单一等。
这些问题不仅影响到了青少年足球运动员的发展,也影响到了整个青少年足球运动的健康发展。
有必要对这些问题进行深入分析,提出针对性的改进建议,以推动青少年足球训练的发展,保障青少年足球运动员的健康成长。
【背景介绍】部分就此展开讨论。
1.2 问题说明青少年足球训练中存在的问题主要包括缺乏科学训练计划、过度竞争导致压力过大、技术训练过于单一、缺乏心理素质培养等方面。
许多青少年足球训练项目缺乏科学的训练计划,导致训练效果不明显,甚至存在偏差。
由于缺乏系统性的指导和训练计划,许多球员在训练中往往无法得到有效的指导,难以提升自己的足球水平。
过度的竞争压力也是青少年足球训练中的一大问题。
许多俱乐部和教练通过设置严格的选拔制度和激烈的竞争方式来选拔出优秀的球员,这导致许多球员在比赛中承受着巨大的压力,不能真正享受足球带来的乐趣。
许多青少年足球训练项目过多地注重技术训练,忽视了身体素质和心理素质的培养,这导致许多球员在比赛中技术虽然过硬,但在心理素质和身体素质方面却存在不足。
需要在青少年足球训练中加强科学训练计划的制定,减轻过度竞争的压力,多样化技术训练并注重心理素质的培养,以全面提高青少年球员的综合能力。
1.3 研究目的青少年足球训练中存在的问题已经被广泛讨论,针对这些问题提出有效的改进建议至关重要。
本研究的目的在于深入分析青少年足球训练中存在的问题,并提出可行的改善措施,帮助促进青少年足球运动的健康发展。
通过对缺乏科学训练计划、过度竞争导致压力过大、技术训练过于单一、缺乏心理素质培养等问题的分析,我们将探讨这些问题对青少年足球运动员的发展和健康产生的负面影响。
关于青少年足球训练策略的研究
关于青少年足球训练策略的研究山东省荣成市竞技体育运动学校264300近年来,足球运动得到了很多青少年的喜欢。
在国家号召下,推进足球教学,有利于促进青少年的全面发展。
新课改指出,学校应把学生综合素质的提高放在第一位。
足球运动是一项具有较高综合性的团体运动项目,既能强身健体,还能提高团队合作意识。
所以,为了提高青少年足球训练的质量,就要重点思考应该采取哪些策略,进而提升训练效率。
一、转变一个观念,创新教学思路在以往的初中体育足球教学中,一些教师认为足球不需要详细讲解足球的历史,也很少开展足球运动的相关问题探究,仅借助足球运动来不断强健学生的体魄。
教师的这种教学观念使得足球教学内容单一,教学效果不佳。
在实际教学中,教师应该及时转变教学理念,根据教学需要采用有效的教学方法,促进足球教学效果的提升。
合作学习比较契合足球训练的要求,运用合作学习模式,能培养学生的合作精神,提升学生的体育素养,提高学生的足球课堂参与度。
以日常的足球教学为例,体育教师首先要明确各阶段的教学目标,并做好各阶段足球教学概念的分析和探讨,全面把握各阶段的足球教学目标和教学要求并要时刻保持学习创新的心态,以创新的教学理念来完成工作。
足球教学十分考验学生之间的合作性,教师要利用合作教学模式开展教学工作,真正发挥足球的作用。
在此过程中,教师要不断加强学习,提高专业知识储备、自身的足球运动技能,同时加强对足球理论知识的学习。
唯有如此,才能在教学中游刃有余,更好地培养学生的体育素养与合作精神。
二、关注四个要素,重视训练质量要提高青少年足球训练水平,要牢牢抓住“速度、力量、耐力和灵敏”四个要素。
第一是加强速度素质训练。
足球运动对运动员的速度素质有较高的要求。
速度素质主要包括动作速度、反应速度和移动速度。
在足球教学中,教师要加强对学生这方面素质的训练,为学生在足球运动中更好地发挥自身水平打好基础。
实践中,体育教师可以通过运球绕杆跑、变速跑等训练方式提高学生的动作速度;通过下坡跑、短距离冲刺跑等训练方式提高学生的移动速度。
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国 很重 视 足球 人 才的 培 养 , 但 是 目前 青 少年 足球 足球 事 业的 发展 提 供 资金 保 障 。 最后 , 增 加 青
在 着一 定 的不 足 。 首先 , 我 国 足球 人 才培 养体 系还不 完 善 , 有天 赋 的 少年 足球 的各 种赛 事 , 通 过参 加 比赛提 高 青 少年 足球 运 动 员的 足球 足球少年容易流失。 一 方 面 我 国 大 众 对 青 少 年 足球 培 养 的认 识 不 技 能 。 原 始 创新 更 能 结 合我 国青 少年 足 球 运 动 员教 育 现 状 , 发 挥 我 足, 很大 一 部分 人 会认 为 足球 都 是 不爱 上学 或 学 习不 好的 孩子 走 的 国足 球人 才 培养 的潜 力 , 是 一种 智慧 的 创新 、 根本 的 创新 。
1 我 国青少 年足球 运 动 员教 育的现 状
年足 球运 动 员教 育 方面 的 研发 , 提 高 足球 运 动教 育 的技 术性 。 其次 , 足 球 是 一项 古老 而 刺 激 的 运 动 , 最 早起 源 于 我 国 的 “ 蹴鞠” 。 我 加大 足球 文 化 宣传 力 度 , 鼓励 有 实力 的企 业加 入 到 青少 年足 球 运 动
洲等地, 对 青 少年 足 球 运 动 员 的训 练 时 间不 能超 过 3 h ( 一 般指 1 6 岁 力 量 发挥 的基 础 。 在 速 度 力量 的 训 练 中 , 不能 走 从 量 变 到 质变 的 道
以 下球 员) , 一 方 面 害怕 运动 强 度 太大 给 孩子 的 身体 造 成一 些 伤 害 , 路, 要 注 意 训 练的 技 巧 性 , 避 免 因训 练 过 度而 可 能 对 青 少年 运 动 员 不 利于 青 少 年的 成长 ; 另一 方面 就 是要 留下充 足 的时 间让 青 少年 接 造 成 的 伤 害。 首先 , 要深 入 研 究 负荷 与速 度 、 力 量 之 间 的变 化规 律 。 受 文化 教 育 , 确 保青 少年 足 球运 动 员德智 体 的全面 发 展。 其次 , 加 强 速 度 力量 训 练 的 专业 技 术 性 , 提 高 肌 肉对 速 度 和 力量 的
少年足球 运动员的培养要尽 早抓起 , ( 1 ) 培养他们的技能。 ( 2 ) 培养他们的体 能。 ( 3 ) 重视他们的文化教育。而且教 育过程中要注意方法的得 当, 通 过科学的 严厉的教育为我国足球 事业注入新的血液 , 新的活力, 促进我 国足球 运动的最终崛起 。 关键词: 青少年 足球运 动员 教育
2 0 1 3 年 ( 第3 卷 )第2 9 期
体育人文社会学
关于青 少 年足 球 运动 员教 育探 讨 ①
张悦虹 ( 厦门市人 民小学 福建厦门 3 6 1 0 0 2 )
摘
要: 足球 运动对技术 、 战术 . 体 能、 智慧等都有较 高的要求, 青少年足球 运动员 是我 国 足 球事业的希 望, 对于他们的教育更显重要。 因此青
不 景气的状况 下, 青少 年足球运动 员肩负则更重大的使命 , 他 们 动 员选拔 方 式 , 对 我 国现 有 的选 才 机制 进 行改 革 。 使 足球 运 动天 才 、 要 振 兴 我 国 的足 球 事 业 并 将 其 发 扬 光 大 , 使 我 国 的 足球 运 动 能 够 足球 运 动 潜 力较 大 的 青 少年 能 突 破 繁 琐的 选 拔制 度的 阻 碍 进 入到
控 制 能 力和肌 肉的爆 发 力 。 最后 , 注 重 训练 后 的放 松 环节 , 我 们要 用
2 青 少年足 球运 动 员的教 育 思路
2 . 1 青少年 足球 运 动员 的教 育 需要创 新 当前 , 我 国足 球 人 才 培 养 的体 现 还 比较 落 后 , 面 对 这 样 的 困境 我 们对 于 青少 年足 球运 动 员的教 育需 要 改革 、 需 要创 新 。 2 . 1 . 1在 引进 国外 教育 模式 的基 础 上创新 国外 对 于 青少 年 足球 运 动 员的 教 育模 式 比较 先 进 , 培 养 出很 多 杰 出的 足球 运 动 员。 适 当 的引 进和 借 鉴 国外 青少 年 足球 运 动 员的教 育方 式 有利 于 我 国足球 人 才 的培 养 , 是 青少 年 足球 运动 员教 育的一
中图分类号 : G 8 4 3
文献标识码 : A
文章编 号: 2 0 9 5 — 2 8 1 3 ( 2 0 1 3 ) 1 0 ( b ) 一 0 1 2 0 - 0 2
青 少 年 足 球 运 动 员是 我 国足 球 运 动 的希 望 。 在 中国 足 球 连 续 足球 教 育 经 费 的最 合 理利 用和 最 大 效益 。 最后 , 借 鉴 国 外 的 足球 运
另 一 条 出路 ; 另一 方 面我 国的 独 生 子女 较 多 , 家 长 觉 得足 球 教 育 需 2 . 2 青少 年足球 运 动 员教 育要 不 断提 高训练 的技 术 性 要 孩子 承 受一 定 的辛 苦 、 磨练 等 。 家 长 心疼 孩 子 , 即使 一些 孩 子很 喜 足 球 运 动 是 一 项 勇敢 的、 智慧 的 、 激 烈的 、 充 满 活 力的 运 动 , 因 欢足球也很有足球天赋, 家 长 还 是 会 阻止 其 从 事 足 球 这 项 体 育 运 此 对 干运 动 员的 训 练也 有 较 高 的要 求 。 如 速 度 力 量 的训 练 , 速 度 力 动。 其次, 青 少年 足球 运 动 员的 教 育易走 上 轻 文化 教 育的 歧路 。 在 欧 量 是 速度 和 力 量 的 综合 体 现 , 是 足 球 运动 者 爆 发 力 、 启 动 力等 技 术
崛起于亚洲 , 崛起于世界。 要实现这一愿望 , 最 关键 的就 是 抓 好 青 我 们 的队伍 中来 , 成 为一 名足 球运 动 员。 少年足球运动 员的教育 , 为我国足球事业 的持续发展 、 持 续 提 升
打 好基 础 。
2 . 1 . 2 青 少年 足球 运动 员教 育 的原 始创 新 足 球运 动起 源 于 我 国 , 在 我 国 有着 悠 久 的 历 史 , 青 少 年 足球 运 动 员教 育也 应立 足 于 我 国基本 国情 , 进 行 原始 创 新 。 首先 , 注 重 青 少