人体缺zn的原因

人体缺zn的原因
人体缺锌的原因有多种：
1.偏食：锌通常来源于瘦肉、鱼等肉类食物中，如果偏食，会因缺乏锌的摄入而缺锌。

可服用补锌的药物来增加锌的摄入，如葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等，还可以食用富含锌的食物，如牡蛎、猪肝等。

2.肠胃疾病：肠胃疾病容易降低胃肠道的吸收能力，导致锌的重吸收减少，因此出现缺锌的情况。

可通过服用促进胃肠道吸收的药物来进行治疗，如健脾丸、保和丸等。

平时也需要多锻炼，通过增强体质来调理肠胃。

3.肾脏疾病：血液中的锌主要分布在细胞内，而细胞外的锌不会随尿液排出体外。

肾脏疾病可能引起低白蛋白血症，使锌通过尿液排出而引起缺锌。

可以食用蛋白质含量丰富的食物来改善低白蛋白血症，如虾、瘦肉等，还可以使用葡萄糖酸锌片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

4.其他因素：如偏食、营养不良、吸收不良综合征和肠炎性疾病妨碍锌的吸收，也会导致缺锌。

遗传因素、长期静脉营养而未补充锌等原因也可能导致缺锌。

此外，还有一些特殊情况，比如某些酶的活性与锌有关，孕妇缺锌可能会影响胎儿的发育；肠病性肢皮炎是一种常染色体遗传性疾病，也是缺锌的一个原因。

总之，如果发现缺锌的症状，建议及时就医检查，并根据医生建
议采取合适的方式补充锌元素。