为什么从不喝酒的人也会有啤酒肚？

为什么从不喝酒的人也会有啤酒肚？
啤酒肚是怎么来的？
1、睡眠质量差
如果睡眠质量差，内环境紊乱，新陈代谢效率下降，可影响人体的脂肪分解，脂肪组织聚集在腹部，更容易出现啤酒肚的问题。

2、男人压力大
男人在职场生活中，需要面对工作压力，而在家庭里还要承担很多养家的责任。

如果长期承受强大的工作压力，内分泌失调，会影响新陈代谢的能力，脂肪的分解受到影响，造成啤酒肚的现象。

3、缺乏运动
很多人都是在工作室里办公，很少有机会活动，长期缺乏锻炼，很难消解人体多余的脂肪，造成腹部脂肪囤积，出现啤酒肚的现象。

为了避免这样的情况，建议每天都要到户外活动，充分利用下班时间，达到更好的健身效果。

4、年龄大，代谢率下降
啤酒肚的主要人群是中老年人，可能是由于人体的代谢机能下降，大量的胆固醇和脂肪没有及时分解，从而出现啤酒肚的现象。