排球上手传球教学设计

排球上手传球教学设计
一、教学目标
1.掌握传球正确的姿势和动作；
2.发展传球技能；
3.提高学生的协作能力和沟通技巧。

二、教学重点
2.独立练习传球技能。

1.传球的接收和传球的连续性；
2.传球时判断方向的能力；
3.在场上调整自己的位置。

四、教学内容及步骤
1.传球的要领
1）.双手张开，将双手谷起来，手心向上；
2）.胳膊微微往前伸展，肩膀稍稍合拢；
3）.身体微微前倾，双眼注视球的位置，保持注视；
4）.在球落地前下蹲，同时用双手将球接住；
5）.球落在双手上后，将球推向目标点。

2.教学步骤
1）.介绍传球的基本原理，并将学生分为两组；
2）.组内运动员两两对抗，传球接力棒，每组穿过对方队员数目最多的胜出；
3）.向学员展示传球姿势，教练示范，并带领学员进行简单的传球练习；
4）.练习双手传球和单手传球两种方法；
5）.在练习双手传球和单手传球时，将学生分为两组，轮流进行练习，以便大家都能练习到；
6）.继续进行传球练习，使学生逐渐掌握传球的正确技巧。

当学生能熟练地传球时，可以为他们提供竞争的环节，如比赛和病娇挑战等。

五、教学备注
1.一边练习传球技能，一边思考如何面对变化的环境；
2.当身体重要部位，如脚、手臂、颈部，出现疲劳或疼痛时，请停止训练；
3.培养学生互相合作的态度和团队精神。

六、教学评估
1.检查学生练习传球的正确性；
3.对学生进行反馈和指导，帮助学生克服错误和缺陷，改进他们的技能。