《跨越式跳高》教学设计

《跨越式跳高》教学设计
教学设计：跨越式跳高
教学目标：
1.学会正确的跨越式跳高姿势；
2.培养学生身体的爆发力和协调性；
3.提高学生的足球运动技巧。

教学时长：90分钟
教学步骤：
第一步：导入（10分钟）
1.引导学生回顾之前学习的跳高技巧，并询问他们对跨越式跳高的了解。

2.准备一个小小的障碍物，要求学生跨越它，观察他们的跳跃方式。

第二步：讲解跨越式跳高的基本技巧（20分钟）
1.讲解正确的起跳姿势：双腿并拢，膝盖微微屈曲，身体稍微前倾，目光正视目标。

2.借助图片和视频，演示正确的起跳和跨越动作。

3.强调每个动作的重要性，并强调练习的重点。

第三步：分组练习跨越式跳高（30分钟）
1.将学生分组，每个小组4-5人。

2.每个小组选择一名学生为“起跳者”，其他成员通过观察和给予指导来提高起跳者的技术。

3.在每次跳跃后，小组成员及时给予起跳者反馈并指导他们改进。

第四步：整体练习与展示（20分钟）
1.将学生重新组成一个大组，进行整体练习。

2.再次强调起跳和跨越的核心动作，以及关于平衡和控制的技巧。

3.学生按照自己的能力参与跨越式跳高比赛，并根据他们的表现给予鼓励和指导。

第五步：总结与巩固（10分钟）
1.和学生共同回顾跨越式跳高的基本动作和技巧。

2.强调练习的重要性，并鼓励学生积极参与运动训练。

3.借助学生的体验和反馈，总结教学过程中的不足之处，并提出改进方案。

教学资源：
1.图片和视频资料，用于演示正确的跨越式跳高技巧；
2.小小的障碍物，用于分组练习；
3.笔记本或白板，用于讲解和总结。

教学评价：
1.观察学生的起跳姿势和动作是否正确；
2.考察学生对于跨越式跳高的理解和掌握程度；
3.通过小组和整体练习，评价学生在跨越式跳高比赛中的表现。

教学延伸：
1.鼓励学生在跨越式跳高的基础上练习其他足球技巧，如头球、控球等；
2.组织足球比赛，让学生有机会将技巧应用到实际比赛中；
3.鼓励学生参加学校的运动队或其他运动组织，提高自己的技术水平。