因为肠寿所以长寿(肠道健康)
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一天不大便就像吸三包烟。 而且发生中风。
汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长 生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。” 唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其 面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对 健康的危害。
人体营养的100%靠肠道吸收。
人体中99%的毒素是由肠道产生。
人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。
肠道粘膜面积400m2 ，约有一 个网球场大，构成强大的粘膜 免疫系统，使敌人很难突破！
因此，肠道健康，人体才有强大的“国防”，才能抵御外来毒素 和病原菌的侵犯。
肠道不健康，人体免疫力紊乱，低下或亢进都不好。 免疫力低下，使得肠道不健康人群比肠道健康人群更容易患感冒
，得传染病的机率大大上升。 免疫力亢进，容易过敏（哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎），或是自
人体必需的130多种维生素是靠肠道有益 菌性肿瘤死亡率增加了83.1% 肺癌上升了46.5% 乳腺癌上升了96% 不孕不育上升了15倍； 癌症每年递增3%-5%； 心脑血管疾病的发病年龄：80年代70岁左右；
90年代60岁左右；现在40多岁的屡见报端；
肠道是决定其他器官是否健康 的最重要的器官
2. 最大的 免疫器官
人体70%的免疫细胞分 布在肠道
人体70%的IgA免疫球 蛋白在肠道
95%以上的感染性疾病 与消化道有关肠道与免疫系统百科肠道是人体内非常重要的器官
3. 最大的 排污厂
一生中要排出约4000 公斤大便，1/3是肠道 细菌。
认识肠道
肠道全长7—8米
展平面积：约200平方米，95%以上的感染 性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免 疫器官
人活七十年，摄取食物水份约70吨
是最大细菌库、微生物种群500余种，数 量10万亿以上，重量1 公斤左右.
是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌出 50余种调节胃肠功能的激素和酶.
以尿液的形式排出 体外
血液中的矿物质
毛发1% 从毛发排出体外
指甲1%
毒素从指甲排出， 搓揉指甲也能提 高排毒效果
汗液3%
人体1天概有1升 的汗液，体内毒 素会随着汗液排 出体外
肠道亚健康表现
某些食物过敏或不耐受 对肉类食物不耐性
口臭、恶臭的屁及粪便 无明显原因的疲倦乏力
便秘、腹泻、胀气、肠 对感染的抵抗力降低、
我国每年新发肠癌病例高达40万，这其中很多都是30～40岁的中年人。
因肠癌去世的精英
麦当劳全球总裁查理贝尔先生45岁就因肠癌辞世； 蔡琴前夫、台湾著名导演杨德昌也罹患肠癌去世; 天使一般的著名影星奥黛丽·赫本也是患肠癌去世 上海均瑶集团总裁王均瑶先生因肠癌去世时才38 岁…… 人生的奋斗与美好都因肠癌而止步，你还能对肠道 问题继续冷漠下去吗？
腹胀、食欲差、吃饭没味道。 口臭、体味重、屁多屁臭。 易疲劳、头晕脑胀、健忘。 气色差、皮肤黯黑、易过敏、易长斑。 如果您有以上情况，那就是身体向您发出警告，您的肠道受到了侵害，
已出现 故障。您不能再无动于衷，应该行动起来，保护您的肠道，捍卫您的健 康。
总结：
肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的 有毒物质、病原菌等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御 外来侵略的前沿阵地，是人体第一道防线。
低聚果糖对肠道细菌生长的影响
1、双歧杆菌增殖113.80% 2、产气荚膜梭菌降低55.33%
1、双歧杆菌增殖181.84% 2、产气荚膜梭菌降低61.98%
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS促进胆固醇的排泄
排泄物中胆固 醇含量高，血 液中胆固醇含
量低
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS抑制致病菌的生长
低聚果糖生物学活性和健康功能
在结肠发酵
快速发酵多碳水化合物pH acid (> 4.5)通过 6-16 h
慢速发酵多蛋白质 pH ± 7通过12-36 h
横向
右结肠，上升
左结肠，下降
盲肠
直肠
低聚果糖生物学活性和健康功能
人体结肠发酵
在结 肠被 益生 菌发 酵
10%的CO2、H2 、CH4
50%短链脂肪酸
人体慢性中毒学说
人体慢性中毒学说的创始人是俄 国的梅尼契可夫教授，他因为这个学 说的提出，获得了诺贝尔医学奖，。 他说：“大肠积聚的食物腐败之后， 形成有害物质，引起自身中毒，于是 发生疾病和衰老的现象”。
我国的中医专家申永彪就现代人 的身体现状，创立了“肠胃洁、气血 流、玄俯开、营卫昌” 的治病破积大 法，创立了自成一体的申氏医学。前 卫生部中药局局长吕丙奎曾给予了高 度的评价。
疾病的元凶……长寿的源头……
山东佰诺医药股份：徐连城
买房时代，买的是什么？？？
人体的核心地段
马季： 1934年-2006年 ，享年72岁； 新闻媒体报道： 死于心脏病，实 际上真实的原因 是：……
很多便秘 的高血压患者死在厕所里。
肾为先天之本，肠胃为后天之本。 1、肠胃不通，营养吸收不了。 2、肠胃不通，宿便毒害人体。
污染的食物等等； 不良生活习惯：香烟、酒精、咖啡因、药物等 宿便：积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿
色的坚硬的粪便 新陈代谢：每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂
肪的代谢
肠道排毒之关键
食物的糟粕和体 内的废物及有害 物质全部都与粪 便一起排泄出来
肠道80%
血液中的废物通过
肾脏过滤分解出来， 尿液15%
认识肠道
肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。不 要说稍有懈怠，就是运作出现一点偏差，食物残 渣也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。
研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘 米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！
人体内部有多少垃圾
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的 人体清理实践，国外的保健专家和学者断言： 任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的 清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。 一般成年人体内有3——25公斤垃圾。
德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者 的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁 上都淤积有硬石状粪便污垢。
伦敦一名医生解剖一名死者的大肠 ，从中取出10公斤陈旧的，已经变 成象石头一样硬的粪便，并将其作 为陈列展品至今仍存放在盛有酒精 的玻璃罐中。
正常肠道
不正常肠道
水疗排毒肠道排泄物一
水疗排毒肠道排泄物二
低聚果糖具有一系列的健 康功效。
低聚果糖生物学活性和健康功能
热量低
GB13432 可宣称低 热量，达到GB13432 规定量，可宣称膳食 纤维有助于肠道健康 。
蔗糖的热值 ：
4.17kcl/g
低聚果糖的热值 ：在体内不被消 化，不产生热量
低聚果糖在体内被双 歧杆菌等发酵产生丁 酸等物质，被人体利 用可提供约1.0kcal/g ；
健康长寿是人类永恒的追求
宋美龄只所以 长寿,和她 清理肠道毒素 有关,她几 乎每周都用液 体灌肠,清 理肠道内淤积 的毒素.
宋 美 龄 女 士
2003年10月23日去世享年106岁
人体垃圾和毒素的来源
空气,水源. 饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构
不合理、不节制的吃垃圾食品 污染：食物中的农药、添加剂的毒素、授细菌
肠癌将成为世界第一癌症
肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为危险性最大、发病率上升最快的世纪癌 症。
许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已排名第 一。
中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的第三位， 在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。
更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病年龄是 69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁。
人的寿命本应该是120岁，而中国人的平 均寿命为什么只有73岁呢？
肠道与健康
死亡来自肠道，消 化不良是所有罪恶的 根源
—医学之父：希波克拉底
肠道是人体内非常重要的器官
1.最大的 加油站
一生中摄入的食物，约为 70吨，为体重的1000倍， 这么多的食物都要由肠道 处理。 99%营养物质由肠道吸 收.
低聚果糖完全符合膳食 纤维定义：
分子间始终以β-（2→1） 糖苷键相连，不被人体的 消化液消化 低聚果糖几乎不被人体小 肠吸收 低聚果糖具有多种生理功 能，包括润肠通便、调节 控制血糖浓度、降血脂
低聚果糖生物学活性和健康功能
活性益生元
Gibson和Fuller提出的 益生元定义是：
低聚果糖完全符合上述 定义，因为：
40%的微生物生 物量
排出
能量损失 有用的能量1.0kcal/g
排出
低聚果糖生物学活性和健康功能
健康功效
低聚果糖生物学活性和健康功能
结肠发酵产生短链脂肪酸作用
乙酸C2
肌肉、肾、心脏和大脑 新陈代谢的能量。
丙酸C3
肝脏摄入 抑制胆固醇合成 刺激肠道蠕动
丁酸C4
被结肠上皮细胞代谢减 少结肠癌发生率
低聚果糖生物学活性和健康功能
察到LDL和总的胆固醇少量下降，而血清的甘油三酸脂也有下降趋势 对于患hyper-cholesterolemic的人，服用低聚果糖，同样可以观察到血清的胆
固醇含量有下降趋势。 对于轻微患hyper-cholesterolemic的人，服用低聚果糖，发现x血浆的甘油三酸
“不消化的食物成分，并 且这些成分可通过选择性 的刺激一个或者几个结肠 生理性细菌的增殖和/或活 性，对宿主产生有益的健 康效应。”
低聚果糖几乎不被消化的 通过小肠。
低聚果糖在大肠中被肠道 内的益生菌选择性的利用 ，促进其生长，提高活性 ：有益菌排斥和抑制有害 菌的生长繁殖，双向调节 肠道菌群至平衡状态。
道蠕动障碍
易患感冒
常性无明显原因的头痛 睡眠障碍
周身疼痛、关节疼痛、 肝或者胆囊疼痛、
下半部背部痛
月经前综合症、乳房疼
痛、阴道感染
肠道不健康的主要原因
睡眠不足
多种药物同服
精神压力大
滥用抗生素
便秘
缺少运动
乱服保健品
饮食不合理 大便不定时
肠道不健康表现
大便不好：次数多（腹泻）、时间长（便秘）、大便不规律、不成形、 大便硬结、大便恶臭、大便颜色黑、不干净。
什么病得了，死不了人，但是你会立刻 去看医生？
什么病得了，你会今天拖明天，明天拖 后天，直到拖得……？
疾病的元凶……长寿的源头……
山东佰诺医药股份：徐连城
第二部分
低聚果糖生物学活性和健康功能
典型的水溶性膳食纤维
美国谷物化学家协会（ AACC）给膳食纤维下 的定义是：
膳食纤维是指能抗人体小 肠消化吸收，而在人体大 肠能部分或全部发酵的可 食用的植物性成分、碳水 化合物及其相类似物质的 总和，包括多糖、寡糖、 木质素以及相关的植物物 质。膳食纤维具有润肠通 便、调节控制血糖浓度、 降血脂等一种或多种生理 功能。
身免疫性疾病（类风湿性关节炎、慢性肾炎等） 肠道不健康，毒素不能及时清除体外，就会被肠道重复吸收使用，
通过血液循环对身体各个器官造成病变危害，甚至导致癌症。 俗话说:“一日不排便，胜抽三包烟。”
填张表格
不是100%； 大量喝水； 有什么反应？
解决方案
----健康生活方式
日行一万步 吃动两平衡 健康一辈子
FOS促进 益生菌的生长
益生菌产生短 链脂肪酸类 (scFA s)
短链脂肪酸类 抑制致病菌的 生长
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS提高消化功能和规律性
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS能显著降低胆固醇和甘油三酯
低聚果糖能够显著降低血浆中胆固醇和三酰基甘油（TAG）含量 适度提高人体胆固醇含量，服用低聚果糖后可以抑制胆醇血症的效果，可以观
科学家研究发现：90%以上的疾病都 和肠道微生态失衡有关系
人是死于无知
40多岁死亡是-----冤枉 50多岁死亡是-----可惜 60多岁死亡是-----惋惜 70多岁死亡是-----应该 80多岁死亡是-----幸运
不是你的寿期 已到，也不是 病无法医治， 而是你太无知 ，对自己的健 康了解太少
80%以上的毒素由肠道 排出体外。
肠道与健康
万病之源来自肠道， 人们必须“从肠计议”、
“肠治久安”、 “肠寿”才能长寿。
——世界卫生组织 WHO
据WHO报道，每天有1万多人因腹泻而死亡， 每10秒钟就有一人死亡。
2008年的统计资料表明，我国每年约有8.4 亿人次患肠道疾病。
中老年便秘患者多达70%. 便秘患者癌发率是正常人的5倍.
汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长 生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。” 唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其 面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对 健康的危害。
人体营养的100%靠肠道吸收。
人体中99%的毒素是由肠道产生。
人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。
肠道粘膜面积400m2 ，约有一 个网球场大，构成强大的粘膜 免疫系统，使敌人很难突破！
因此，肠道健康，人体才有强大的“国防”，才能抵御外来毒素 和病原菌的侵犯。
肠道不健康，人体免疫力紊乱，低下或亢进都不好。 免疫力低下，使得肠道不健康人群比肠道健康人群更容易患感冒
，得传染病的机率大大上升。 免疫力亢进，容易过敏（哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎），或是自
人体必需的130多种维生素是靠肠道有益 菌性肿瘤死亡率增加了83.1% 肺癌上升了46.5% 乳腺癌上升了96% 不孕不育上升了15倍； 癌症每年递增3%-5%； 心脑血管疾病的发病年龄：80年代70岁左右；
90年代60岁左右；现在40多岁的屡见报端；
肠道是决定其他器官是否健康 的最重要的器官
2. 最大的 免疫器官
人体70%的免疫细胞分 布在肠道
人体70%的IgA免疫球 蛋白在肠道
95%以上的感染性疾病 与消化道有关肠道与免疫系统百科肠道是人体内非常重要的器官
3. 最大的 排污厂
一生中要排出约4000 公斤大便，1/3是肠道 细菌。
认识肠道
肠道全长7—8米
展平面积：约200平方米，95%以上的感染 性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免 疫器官
人活七十年，摄取食物水份约70吨
是最大细菌库、微生物种群500余种，数 量10万亿以上，重量1 公斤左右.
是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌出 50余种调节胃肠功能的激素和酶.
以尿液的形式排出 体外
血液中的矿物质
毛发1% 从毛发排出体外
指甲1%
毒素从指甲排出， 搓揉指甲也能提 高排毒效果
汗液3%
人体1天概有1升 的汗液，体内毒 素会随着汗液排 出体外
肠道亚健康表现
某些食物过敏或不耐受 对肉类食物不耐性
口臭、恶臭的屁及粪便 无明显原因的疲倦乏力
便秘、腹泻、胀气、肠 对感染的抵抗力降低、
我国每年新发肠癌病例高达40万，这其中很多都是30～40岁的中年人。
因肠癌去世的精英
麦当劳全球总裁查理贝尔先生45岁就因肠癌辞世； 蔡琴前夫、台湾著名导演杨德昌也罹患肠癌去世; 天使一般的著名影星奥黛丽·赫本也是患肠癌去世 上海均瑶集团总裁王均瑶先生因肠癌去世时才38 岁…… 人生的奋斗与美好都因肠癌而止步，你还能对肠道 问题继续冷漠下去吗？
腹胀、食欲差、吃饭没味道。 口臭、体味重、屁多屁臭。 易疲劳、头晕脑胀、健忘。 气色差、皮肤黯黑、易过敏、易长斑。 如果您有以上情况，那就是身体向您发出警告，您的肠道受到了侵害，
已出现 故障。您不能再无动于衷，应该行动起来，保护您的肠道，捍卫您的健 康。
总结：
肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的 有毒物质、病原菌等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御 外来侵略的前沿阵地，是人体第一道防线。
低聚果糖对肠道细菌生长的影响
1、双歧杆菌增殖113.80% 2、产气荚膜梭菌降低55.33%
1、双歧杆菌增殖181.84% 2、产气荚膜梭菌降低61.98%
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS促进胆固醇的排泄
排泄物中胆固 醇含量高，血 液中胆固醇含
量低
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS抑制致病菌的生长
低聚果糖生物学活性和健康功能
在结肠发酵
快速发酵多碳水化合物pH acid (> 4.5)通过 6-16 h
慢速发酵多蛋白质 pH ± 7通过12-36 h
横向
右结肠，上升
左结肠，下降
盲肠
直肠
低聚果糖生物学活性和健康功能
人体结肠发酵
在结 肠被 益生 菌发 酵
10%的CO2、H2 、CH4
50%短链脂肪酸
人体慢性中毒学说
人体慢性中毒学说的创始人是俄 国的梅尼契可夫教授，他因为这个学 说的提出，获得了诺贝尔医学奖，。 他说：“大肠积聚的食物腐败之后， 形成有害物质，引起自身中毒，于是 发生疾病和衰老的现象”。
我国的中医专家申永彪就现代人 的身体现状，创立了“肠胃洁、气血 流、玄俯开、营卫昌” 的治病破积大 法，创立了自成一体的申氏医学。前 卫生部中药局局长吕丙奎曾给予了高 度的评价。
疾病的元凶……长寿的源头……
山东佰诺医药股份：徐连城
买房时代，买的是什么？？？
人体的核心地段
马季： 1934年-2006年 ，享年72岁； 新闻媒体报道： 死于心脏病，实 际上真实的原因 是：……
很多便秘 的高血压患者死在厕所里。
肾为先天之本，肠胃为后天之本。 1、肠胃不通，营养吸收不了。 2、肠胃不通，宿便毒害人体。
污染的食物等等； 不良生活习惯：香烟、酒精、咖啡因、药物等 宿便：积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿
色的坚硬的粪便 新陈代谢：每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂
肪的代谢
肠道排毒之关键
食物的糟粕和体 内的废物及有害 物质全部都与粪 便一起排泄出来
肠道80%
血液中的废物通过
肾脏过滤分解出来， 尿液15%
认识肠道
肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。不 要说稍有懈怠，就是运作出现一点偏差，食物残 渣也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。
研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘 米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！
人体内部有多少垃圾
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的 人体清理实践，国外的保健专家和学者断言： 任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的 清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。 一般成年人体内有3——25公斤垃圾。
德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者 的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁 上都淤积有硬石状粪便污垢。
伦敦一名医生解剖一名死者的大肠 ，从中取出10公斤陈旧的，已经变 成象石头一样硬的粪便，并将其作 为陈列展品至今仍存放在盛有酒精 的玻璃罐中。
正常肠道
不正常肠道
水疗排毒肠道排泄物一
水疗排毒肠道排泄物二
低聚果糖具有一系列的健 康功效。
低聚果糖生物学活性和健康功能
热量低
GB13432 可宣称低 热量，达到GB13432 规定量，可宣称膳食 纤维有助于肠道健康 。
蔗糖的热值 ：
4.17kcl/g
低聚果糖的热值 ：在体内不被消 化，不产生热量
低聚果糖在体内被双 歧杆菌等发酵产生丁 酸等物质，被人体利 用可提供约1.0kcal/g ；
健康长寿是人类永恒的追求
宋美龄只所以 长寿,和她 清理肠道毒素 有关,她几 乎每周都用液 体灌肠,清 理肠道内淤积 的毒素.
宋 美 龄 女 士
2003年10月23日去世享年106岁
人体垃圾和毒素的来源
空气,水源. 饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构
不合理、不节制的吃垃圾食品 污染：食物中的农药、添加剂的毒素、授细菌
肠癌将成为世界第一癌症
肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为危险性最大、发病率上升最快的世纪癌 症。
许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已排名第 一。
中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的第三位， 在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。
更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病年龄是 69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁。
人的寿命本应该是120岁，而中国人的平 均寿命为什么只有73岁呢？
肠道与健康
死亡来自肠道，消 化不良是所有罪恶的 根源
—医学之父：希波克拉底
肠道是人体内非常重要的器官
1.最大的 加油站
一生中摄入的食物，约为 70吨，为体重的1000倍， 这么多的食物都要由肠道 处理。 99%营养物质由肠道吸 收.
低聚果糖完全符合膳食 纤维定义：
分子间始终以β-（2→1） 糖苷键相连，不被人体的 消化液消化 低聚果糖几乎不被人体小 肠吸收 低聚果糖具有多种生理功 能，包括润肠通便、调节 控制血糖浓度、降血脂
低聚果糖生物学活性和健康功能
活性益生元
Gibson和Fuller提出的 益生元定义是：
低聚果糖完全符合上述 定义，因为：
40%的微生物生 物量
排出
能量损失 有用的能量1.0kcal/g
排出
低聚果糖生物学活性和健康功能
健康功效
低聚果糖生物学活性和健康功能
结肠发酵产生短链脂肪酸作用
乙酸C2
肌肉、肾、心脏和大脑 新陈代谢的能量。
丙酸C3
肝脏摄入 抑制胆固醇合成 刺激肠道蠕动
丁酸C4
被结肠上皮细胞代谢减 少结肠癌发生率
低聚果糖生物学活性和健康功能
察到LDL和总的胆固醇少量下降，而血清的甘油三酸脂也有下降趋势 对于患hyper-cholesterolemic的人，服用低聚果糖，同样可以观察到血清的胆
固醇含量有下降趋势。 对于轻微患hyper-cholesterolemic的人，服用低聚果糖，发现x血浆的甘油三酸
“不消化的食物成分，并 且这些成分可通过选择性 的刺激一个或者几个结肠 生理性细菌的增殖和/或活 性，对宿主产生有益的健 康效应。”
低聚果糖几乎不被消化的 通过小肠。
低聚果糖在大肠中被肠道 内的益生菌选择性的利用 ，促进其生长，提高活性 ：有益菌排斥和抑制有害 菌的生长繁殖，双向调节 肠道菌群至平衡状态。
道蠕动障碍
易患感冒
常性无明显原因的头痛 睡眠障碍
周身疼痛、关节疼痛、 肝或者胆囊疼痛、
下半部背部痛
月经前综合症、乳房疼
痛、阴道感染
肠道不健康的主要原因
睡眠不足
多种药物同服
精神压力大
滥用抗生素
便秘
缺少运动
乱服保健品
饮食不合理 大便不定时
肠道不健康表现
大便不好：次数多（腹泻）、时间长（便秘）、大便不规律、不成形、 大便硬结、大便恶臭、大便颜色黑、不干净。
什么病得了，死不了人，但是你会立刻 去看医生？
什么病得了，你会今天拖明天，明天拖 后天，直到拖得……？
疾病的元凶……长寿的源头……
山东佰诺医药股份：徐连城
第二部分
低聚果糖生物学活性和健康功能
典型的水溶性膳食纤维
美国谷物化学家协会（ AACC）给膳食纤维下 的定义是：
膳食纤维是指能抗人体小 肠消化吸收，而在人体大 肠能部分或全部发酵的可 食用的植物性成分、碳水 化合物及其相类似物质的 总和，包括多糖、寡糖、 木质素以及相关的植物物 质。膳食纤维具有润肠通 便、调节控制血糖浓度、 降血脂等一种或多种生理 功能。
身免疫性疾病（类风湿性关节炎、慢性肾炎等） 肠道不健康，毒素不能及时清除体外，就会被肠道重复吸收使用，
通过血液循环对身体各个器官造成病变危害，甚至导致癌症。 俗话说:“一日不排便，胜抽三包烟。”
填张表格
不是100%； 大量喝水； 有什么反应？
解决方案
----健康生活方式
日行一万步 吃动两平衡 健康一辈子
FOS促进 益生菌的生长
益生菌产生短 链脂肪酸类 (scFA s)
短链脂肪酸类 抑制致病菌的 生长
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS提高消化功能和规律性
低聚果糖生物学活性和健康功能
FOS能显著降低胆固醇和甘油三酯
低聚果糖能够显著降低血浆中胆固醇和三酰基甘油（TAG）含量 适度提高人体胆固醇含量，服用低聚果糖后可以抑制胆醇血症的效果，可以观
科学家研究发现：90%以上的疾病都 和肠道微生态失衡有关系
人是死于无知
40多岁死亡是-----冤枉 50多岁死亡是-----可惜 60多岁死亡是-----惋惜 70多岁死亡是-----应该 80多岁死亡是-----幸运
不是你的寿期 已到，也不是 病无法医治， 而是你太无知 ，对自己的健 康了解太少
80%以上的毒素由肠道 排出体外。
肠道与健康
万病之源来自肠道， 人们必须“从肠计议”、
“肠治久安”、 “肠寿”才能长寿。
——世界卫生组织 WHO
据WHO报道，每天有1万多人因腹泻而死亡， 每10秒钟就有一人死亡。
2008年的统计资料表明，我国每年约有8.4 亿人次患肠道疾病。
中老年便秘患者多达70%. 便秘患者癌发率是正常人的5倍.