拳击运动员专项力量的实验研究
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专项 力量 训 练 的方 法和 手段 ,确 定分 别 以卧推 、0 g平 推和 3 K 2K 0 g单 臂 推作 为评 价 拳 击运 动 员最 大力 量 、 度 力量和 力量 耐力 的评价 指标 , 速 对研 究对 象 中 1 运 动员进行 为 期 8周 的实验研 究 , 7名 并对 评价 指
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拳击 是技 能 主导类 同场格 斗对 抗性 项 目 .运动 员
标进 行 监 控和 测试 , 后 得 出 : 了优 秀 运 动 员最 大力 量在 训 练前 后 没有 发 生 显著 性 变化 外 , 最 除 6名优 秀 运 动员 、 1 梯 队运动 员实验 后指 标 的平均 成绩 均优 于实验 前成 绩 . 1名 .
关键词 : 击 : 拳 专项 力量 ; 实验研 究
B h n in A0 S a — u
( p . f p tsT ann W u a n to E. Wu a 3 0 9,C ia De to o riig, h nIs. f S P. , h n4 0 7 hn )
Absr c t a t:Th e e r h s l ce se o i g ah ee o a h e e h o h e n n to a n n e n to a er s ac ee td 6 ma trb x n t ltswh c iv d te tp tr e i ain la d itr ain l
拳击运动 员专项力量的实验研究
鲍善 军
( 汉体 育 学院 运 动 训 练 学 院 , 武 湖北 武 汉 4 0 7 ) 30 9
摘 要 : 以武 汉体 育 学院在 国 内外 大型 拳 击 比赛 中取 得 过 前 三名 的 6名健 将 级拳 击运 动 员 ( 简称 “ 秀 优 运 动 员” 和 1 名 二 、 ) 1 三梯 队 队 员( 简称 “ 队运 动 员” 为研 究对 象 , 梯 ) 采用 专 家调 查 法遴选 出拳 击运 动 员
中 图分 类 号 : 8 G8 6 文 献标 识码 : A 文 章 编 号 :0 0 5 0 2 1 ) 10 9 — 7 1 0 —2 X(0 1 -0 00 1
Ex rm e t l e e r h o o i g a h e e s e i lsr ng h t an n pe i n a s a c n b x n t l ts p ca t e t r i i g r
第 4 5卷第 1 1期 2 1年 1 01 1月
武 汉 体 育学 院 学 报
J un lo u a n tueo h sc l u ain o ra f h nIsi t fP y ia c t W t Ed o
Vo. 5 No 1 1 .1 4
NO 201 V. 1
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拳击 是技 能 主导类 同场格 斗对 抗性 项 目 .运动 员
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关键词 : 击 : 拳 专项 力量 ; 实验研 究
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拳击运动 员专项力量的实验研究
鲍善 军
( 汉体 育 学院 运 动 训 练 学 院 , 武 湖北 武 汉 4 0 7 ) 30 9
摘 要 : 以武 汉体 育 学院在 国 内外 大型 拳 击 比赛 中取 得 过 前 三名 的 6名健 将 级拳 击运 动 员 ( 简称 “ 秀 优 运 动 员” 和 1 名 二 、 ) 1 三梯 队 队 员( 简称 “ 队运 动 员” 为研 究对 象 , 梯 ) 采用 专 家调 查 法遴选 出拳 击运 动 员
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第 4 5卷第 1 1期 2 1年 1 01 1月
武 汉 体 育学 院 学 报
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