摄影圣经-第二章

第二章
生活纪实摄影技巧
纪实摄影和人类生活环境、风土人情息息相关，摄影者时刻关注着社会、人的生存状态，揭示社会中人和人的关系及心态变化。

这样的环境不仅造就了纪实摄影师深厚的文化底蕴，同时也有助于生活人文的传承和记录。

生活纪实摄影技法人文纪实摄影宝典生活情景摄影技法在我们所处生活环境的四周，每天都有着各种各样的事情发生。

由于不同的地域、时间及文化背景的差异，这些事情会呈现出不同的文化色彩。

一个有经验的摄影师会去整理和发掘这些变化，并且用手中的相机把这一切都记录下来。

摄影作品有可能是优秀的单幅作品，也有可能是一个系列的人文故事组图。

通过一些图片来描绘一段文化，叙述这些文化背景之下的人文生活状态。

生活情景摄影多采用系列图片的方式来呈现，从不同的角度和细节来描述其现状，通过展现不同的层面，让读者了解到该领域的人文环境。

有时候，人文故事中也会出现一些单幅作品，虽然它们不能成为系列图片，但能够与其他环境下的相似图片组成专题性的故事作品。

利用日出的阳光拍摄的美景生活纪实摄影技法多种光线并用尽管太阳光线对于我们来说是直线的，可我们在摄影中可以追求不同的用光方式，通过反射、折射和改变光的路线等方式来拍摄。

另外，在没有阳光或者是光线比较暗的情况下，我们还可以使用人造光源。

在人文生活情景摄影中，用光的方式同样很多，下面主要从自然光和人造光这两个方面为大家介绍一下利用光线的方式。

自然光下的纯粹表现拍摄构思随着孩子学习压力的日益增大，我们越来越难以从城市孩子的脸上看到纯洁无邪的笑容，为了能够拍摄到孩子那纯真的笑脸，我来到了农村之中，希望能够寻找那记忆中纯真的笑容。

拍摄技法在看到这个孩子的时候，我就被他那纯真的微笑所吸引，可我的拍摄工作一开始并不顺利，他对于我的拍摄抱着一种警觉的态度，于是我就和他进行了一阵闲谈。

通过交流，使他的心情渐渐平复，然后进行拍摄。

在拍摄时，我采用了100mm的定焦距，把光圈值定在F3.5，在自然光的照射下使用秒的
快门速度来记录他的脸部表情。

拍摄体会自然光是大多数摄影中最常使用的一种光源，主要有顺光、侧光、顶光、逆光等，这和我们拍摄构图、高度、角度都息息相关，而采用这些光源所打造作品的思想也会随着拍摄
角度和构图的变化而变化。

一组优秀的情景故事照片会采用各种不同角度的光源的表现形式，
侧光多用来表现刚劲，顺光多用来表现温馨、顶光多用来表现神秘。

根据所拍的不同生活情景、人文故事的性质，可以选择不同的光线去表现，从而营造出不同的人文气氛。

自然光线下的人物肖像器材：Nikon D200 焦距：100mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：
F3.5 1/320 曝光补偿人文纪实摄影宝典人造光源的视觉表现人造光源可以是闪光灯、外拍
冷光源，也可以是反光板等。

在进行外出拍摄的时候，大多会用到两种人造光源，这主要是根
据拍摄对象来决定的。

由于纪实摄影是不允许摆拍的，故而人为的反光板及其它的一些需要移
动的设备光源也就不能使用了。

下面，主要介绍一下闪光灯和别的反光源在人文纪实摄影中的
应用。

◎巧用闪光灯--室内节目演出拍摄构思在日常生活中，离不开各种各样的表演活动，摄影
师都很喜欢拍摄那种富有人文气息的演出。

为了记录到原汁原味人文演出活动，我来到了一个
带有浓厚人文气息的村落，这里正在进行一场表演。

拍摄技法我们都知道，在进行室内人物拍摄的时候，要采用闪光灯对其进行补光，这是因
为室内的光线比较柔弱，仅仅依靠自然光很难细致地描绘出人物脸部的表情。

在进入室内观察
的时候，我发现有的孩子笑容十分甜美、有的孩子正在窃窃私语、有的孩子正在紧张地等待着演出的到来，为了记录下这个难得的场面，我采用了的定焦距，把光圈值定在F5.6，把感光
度设置在ISO 200，利用闪光灯进行补光的同时使用1/160秒的快门速度凝固这一瞬间的场景。

室内节目演出器材：Canon EOS 350D 焦距：50mm 拍摄环境：晴天，下午，室内曝光：
F5.6 1/160 曝光补偿生活纪实摄影技法◎巧用闪光灯--室外节目演出拍摄构思在上次拍摄获
得成功之后，加深了我对于走进百姓生活去拍摄的信心。

于是，在春天到来的时候，我再次走
入了农村去寻找拍摄的题材。

这一次，我同样遇到了一个表演。

我依然选择了等候演出的孩子
作为拍摄的切入点，这是因为我被他们的表情所吸引。

特别是一个胖乎乎的小男孩，让我想起
了小时候的自己。

拍摄技法这个场景是一个室外场景，原先我认为不需要闪光灯进行补光，可当我进行实地
采光的时候发现，建筑物的阴影对照片的整体表现力产生了影响，为了使得这种不好的影响降
低到最低限度，我还是采用了闪光灯进行补光。

在进行拍摄的时候，我为了能够获得最有表现
力的场景，把相机放在了三脚架之上进行曝光采景，当下面这个场景出现的时候，我采用了
16mm的焦距，把光圈值定在F10，利用闪光灯进行补光的同时使用秒的快门速度拍摄这一瞬间
的场景。

器材：Nikon D200 焦距：16mm 拍摄环境：晴天，中午，室外曝光：室外节目演出 F10
1/250 曝光补偿人文纪实摄影宝典◎巧用闪光灯--民俗活动拍摄构思在贵州的小山村中，至今还保留着很多富含浓郁人文气息的民间活动，这些活动所采用的器具成为了许多摄影师拍摄的题材。

一个偶然的机会，我来到了贵州的一个小山村，去欣赏一场民间表演。

在出发前，我就告诉自己要记录下这些器材，以及表演时人们的面部表情。

拍摄技法在拍摄前，我从侧面对这个场景进行取景，因此就牵涉到了侧光补光的问题，为此，我就拿出了随身携带的闪光灯。

在拍摄的时候，采用了的焦距，利用闪光灯进行补光，使得人物的表情清晰，弥补了人物面部的阴影，同时使用1/200秒的快门速度凝固这一瞬间的场景。

拍摄体会闪光灯在人文摄影中的作用主要体现在光线、角度、动感、补光等方面。

闪光灯是最轻便、易于携带的光源，在环境和光线复杂的情况下，会经常性地使用闪光灯。

在逆光的情况下，为了保证前景人物面部表情的曝光量时，也需要使用闪光灯。

尽管我们都希望采用自然光来打造最自然的人文纪实作品，但受到一些特殊环境的限制，主体表面的光线过暗，慢速快门或大光圈会让相机手持的稳定性不易控制。

另外为了表现色温的平衡、物体运动的轨迹等，都是使用闪光灯的最佳时机。

器材：Nikon D300 焦距：80mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：民俗活动 F7.1 1/200 曝光补偿生活纪实摄影技法◎妙用反射光源--驴行川西伍须海拍摄构思在一个阳光明媚的午后，驴友们来到川西伍须海边，爽朗的笑容，波光粼粼的湖水，构成了一幅灵动的画面，让人不由自主地想要举起相机进行记录。

就在这样一个情景之下，我把镜头对准了眼前的景色。

拍摄技法我们都知道，拍摄的时候，并不仅仅只有闪光灯能够起到补光的效果。

在拍摄这张照片的时候，是一个顺光的环境，仅仅只依靠自然光，很难表现出我想要的那种视觉表现力。

这时，我看到驴友走到湖边的树干上，湖水能够进行反光，反射到人物脸上，那一刻的场景特别美丽，于是我采用了的焦距，把光圈值定在F8，使用1/125秒的快门速度来记录画面。

拍摄体会许多精明的摄影师会选择利用一些反射光源进行补光，这样更容易做到自然还原，贴近现实生活。

这一类的反射光源包含很多，例如玻璃、镜子、表面光滑的物品、水面等。

在拍摄时，不仅要考虑到反射光的正面作用，还要把它的负面影响也考虑进去。

因为我们并不希望照片中出现某些反射光，因而在拍摄的过程中要学会合理利用光源。

器材：Nikon D80 焦距：65mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：驴行川西伍须海 F8
1/125 曝光补偿人文纪实摄影宝典构图的多种思考我们都知道，构图在摄影中占据了重要的
地位。

尽管有着后期剪裁的空间，但摄影尽量不要把希望寄托在后期的剪裁上。

因此，在拍摄时就要考虑好应该如何构图。

构图种类在常规的情况下，摄影有着横、竖两种构图方式，可这只是最为基本和简单的平面知识。

再深入一些，就牵扯到对角线构图、黄金分割线构图等。

实际上，在人文纪实摄影中，每一种构图方式都有着用武之地。

在现实地拍摄过程中，我们可以通过采用不同的构图方式来表达出自己对于被摄对象的理解，在摄影作品中融入自己的创新思维，利用不同的构图方式和相应的光线去描述被摄对象。

◎2/3构图拍摄构思在走入百姓生活的时候，我不仅仅看到了那些人文气息浓厚的演出和
建筑，同时我还看到一些保存得很好的自然风光。

这些几乎没有被破坏过的自然风光也有着很大的拍摄价值，因此我决定使用相机把这些记录下来。

拍摄技法在摄影中，有着多种多样的构图方式。

对于一些新手来说，他们往往会因为过分看中构图方式而失去最佳的拍摄时机，其实大可不必如此，这是由于每种构图方式都有着其优势。

在拍摄这张照片的时候，我采用了2/3构图方式，使得天空和山、地之间的层次清晰既突出了地的厚实、山的高大，还体现出了天的辽阔。

这是一种很简单的构图方式，可是却能够很好地达到我的目的。

在拍摄时，我采用了12mm的焦距，把光圈值定在F8，在自然光的照射下
使用1/320秒的快门速度来记录。

器材：SONY α500焦距：12mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F8 1/320 曝光补偿
2/3构图方式生活纪实摄影技法◎黄金分割线构图拍摄构思在草原之上，我们常常能够看到牛、羊、马等动物吃草休息的场景。

对于生活在钢筋混凝土包围之中的城市人来说，这种原生态的自然场景是十分可贵的。

为了让更多的人能够感受到这种宁静、祥和的自然环境，我拿起了相机，来到了拉萨，记录这些场景。

拍摄技法到了拉萨之后，我就外出寻找那些值得我去拍摄的场景。

在一个民居的边上，我看到一幅由小溪、栅栏、草地、骏马组成的场景，曲折的溪水静静流淌，低头吃草的骏马闲庭信步，看到这里，我采用了18mm的焦距，把光圈值定在F3.5，在自然光的照射下使用1/200
秒的快门速度来拍摄。

同时，我采用了摄影师采用1/3的构图方式，把吃草中的骏马放在了画
面的黄金分割线上，使得整幅作品的画面和谐、整洁，让人惬意。

器材：SONY α500焦距：18mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F3.5 1/200 曝光补偿
1/3构图方式把动物放在黄金分割线上人文纪实摄影宝典◎节奏感构图拍摄构思来到拉萨的
当天晚上，牧民向我们介绍了当地的一些具有特色的景色。

他们提到的一条紧靠山脉的河，引起了我的注意，当时我就在脑海中勾勒着那个场景：究竟是绿色环绕着河水，水中倒映着树木；还是白茫茫的雪山山之下，缓缓地流淌着飘着浮冰的河水。

带着这样的心情，第二天早上，我迫不及待地前往目的地进行拍摄。

拍摄技法来到了牧民口中的那个地点，眼前的景色让我为之振奋。

这里近有翠绿的树林，远有苍茫的雪山，加上流淌不息的河水，整个画面十分美丽。

为此，我选择了具有节奏感的这一构图方式，使得读者在静止的画面上，感受到河水的流动、白云的浮动，从而让画面动静结合，灵动且带有韵律。

在拍摄的时候，我采用了12mm的焦距，把光圈值定在，使用1/400秒
的快门速度来拍摄。

系列图片构图拍摄构思在江南水乡，至今还保留着摆渡的风俗。

灵动的湖面、荡漾的芦苇丛、摆渡的老人，这些都是很好的拍摄题材。

就构图来说，不管是这些事物全部出现在画面之中，还是只出现其中一个事物，都能形成很好的效果。

在这里，由于我想要表现的是一个整体、同时富有故事性的场景，因此我选择拍摄一组图片来表现。

器材：SONY α焦距：
拍摄环境：晴天，上午曝光：
曝光补偿节奏感构图方式生活纪实摄影技法拍摄技法我们来看下面这三幅图片。

在第一幅图片中，占据画面大部分的是宁静幽蓝的湖面，与蔚蓝的天空相互辉映，整个画面宁静、悠远，远处那可见的小船，在这平静之中刻下了一丝运动的痕迹。

这张照片采用了50mm的焦距，把
光圈值定在F8，使用秒的快门速度来拍摄。

到了第二张照片，画面中的小船渐渐清晰，老人、小船、芦苇荡，透露出了生活的气息，使得作品的人文气息加强。

这张照片采用了器材：Nikon D80 焦距：50mm 拍摄环境：晴天，上午曝光：F8 1/500 曝光补偿湖面，远处隐约有船的影子人文纪实摄影宝典的焦距，把
光圈值定在，使用1/160秒的快门速度来拍摄。

接着我又进行了第三张照片的拍摄，老人摇着小船，缓缓地向我们靠近。

这
张照片，我采用了的焦距，把光圈值定在F11，使用1/320秒的快门速度来拍摄。

整个
三张图片构成了一个摆渡的场景，向我们讲述了一个摆渡老人的平凡生活。

拍摄体会为了表现故事的完整性，我们常常会拍摄一组图片。

在拍摄这一类照片时，应
从全面的角度去进行构图拍摄。

例如，采用全景加细节的拍摄方式，即从全景的角度去拍摄大
场面，然后再对多个细节部分进行分别拍摄，用全景和特写相结合的手法来进行描述。

因此，
不要只采用平面构图去表现，要采用整体构思，多角度的细节完善思想去拍摄。

器材：Nikon D80 焦距：50mm 拍摄环境：晴天，上午曝光：F11 1/160 曝光补偿画面
渐渐拉近器材：Nikon D80 焦距：50mm 拍摄环境：晴天，上午曝光：F11 1/320 曝光补偿
船近了生活纪实摄影技法人文特写拍摄技法在《辞海》中，对于特写镜头这样解释到：“拍
摄人像的面部，人体的一个局部，一件物品或物品的一个细部的镜头，这些通常称特写镜头。

”它主要是对人物的细微表情或是被摄对象的某一个局部进行拍摄，利用被摄对象的局部特征来
引起读者的关注，通过细节的描绘来说明主题，从而达到抓住读者心理的目的。

下面就介绍一
下利用特写来表现事物的技法运用。

特写在人文纪实摄影中的运用通常在人文纪实摄影的过程中，我们会采用多种不同的视觉
表现方式，这其中就有人文特写拍摄手法。

一般情况下，只用一个特写镜头，是很难说明比较
复杂的主题的，因而这种表现手法通常是作为系列故事的其中一个组成部分，也可以有一些细
节能够独立展现主题。

有很多被摄对象看上去比较繁琐，可是却能够通过一两个细微的局部特征来体现，把画面
集中起来去放大这个细节，用摒弃其它干扰因素的方法来强制读者去关注这个细节。

我们采用简化式的摄影，其目的就是在于更好地突出主题以及细节。

在摄影作品中，表现
的内容越多，就越容易分散读者的视线，而采用特写镜头的好处就是能够集中人们的关注点，
从而做到最大限度的视觉展示。

特写拍摄技法在人文纪实摄影的过程中，并不是所有的题材都需要我们采用特写去表现，
更加不是所有条件下都能够使用特写镜头去进行拍摄。

不同的镜头、距离和光线都有着各自的
使用条件。

下面首先介绍一下各种条件之下的特写镜头的产生方式。

人物特写摄影人文纪实摄影宝典广角镜头下的建筑物有很强的层次感器材：
焦距：
拍摄环境：晴天，傍晚曝光：
曝光补偿生活纪实摄影技法多镜头表现并不是仅仅只有长焦镜头才能完成特写镜头的拍摄，其实，每一种镜头都能够进行特写拍摄，只是其表现手法和视觉冲击力各不相同罢了。

◎震撼的广角镜头拍摄构思近年来，有关传统文化的讨论越来越多，于是乎，一些典型的儒家、佛家、道家等建筑物成为了摄影师喜好的拍摄对象，这其中又以寺、庙为甚。

在一些寺院之中，会有一些气势雄伟、层次感明显的高层建筑物，这些建筑物都是典型的、具有代表性的。

为了拍摄到这一类的景物，我带着相机，来到了寺院之中进行拍摄。

拍摄技法面对着这个具有强烈层次感的建筑物，我选择了广角镜头对其进行竖拍，这是为了更好地表现出建筑的层次感。

这张照片，我采用了16mm的焦距，把光圈值定在F7.1，使用
秒的快门速度来拍摄。

采用广角镜头，不仅能够使得读者从画面中看到建筑物鲜明的层次，而且还能从中感受到空间的纵深感，进而让其在欣赏时感受到一丝震撼。

拍摄体会在人文纪实摄影中，广角镜头有很大的表现空间。

由于广角镜头和被摄对象的距离比较近，故而可以更加大胆、夸张地进行特写镜头的拍摄，使得主题更加突出，画面有空间上的纵深感，给读者带来无限的张力和视觉上的震撼力。

◎真实的中焦镜头拍摄构思在春天来临的时候，我们常常会外出踏青，幽美的公园成了我们必去的地方。

树木在这时已经换上了绿装，平静的溪水在柔和的阳光点缀之下，构造成一幅宁静的画面。

为了能够获得这样的作品，我在一个午后带着相机来到了附近的一个公园，去寻找拍摄的题材。

拍摄技法拍摄这一类场景的时候，我们要尽可能的去还原当时所看到的景色。

在拍摄前，考虑到当时的阳光比较柔和，同时整个画面很宁静、祥和，因此，我换上了中焦镜头来拍摄，利用中焦镜头的特点，来让画面整体宁静悠远，从而使得读者感到心旷神怡。

这张照片，我采用了50mm的定焦距，把光圈值定在F5.6，使用1/60秒的快门速度来拍摄。

拍摄体会采用中焦镜头拍摄特写镜头和人们的视觉比较一致，并没有太多的张力和表现力，在视觉上比较平缓，成像的变形比较小，对于拍摄日常生活中的祥和画面来说，比较合适。

器材：Nikon D80 焦距：50mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F5.6 1/60 曝光补偿温和的中焦人文纪实摄影宝典◎个性化的长焦镜头拍摄构思在很多贫困地区，由于家中成年人需要长时间地从事体力劳动，因此往往会在没有办法的情况之下，忽略孩子的教育和成长问题。

很多时候，孩子都会孤单地在家中无所事事。

等到家长快要回家的那段时间，一些孩子就会打开家门，眺望远处。

这样一种生活状态，让我为之心惊和震撼，为了让更多的人看到这种
景象，也为了能够引起人们对教育问题的思考，我决定走进贫困地区去拍摄这类照片。

拍摄技法对于这种场景，我认为需要采用长焦镜头进行拍摄，这是因为，只有最真实地拍摄才能够引发读者的共鸣和思考，而长焦镜头的特点决定了它可以称得上是最佳的“偷拍工具”。

而事实也证明了，使用长焦镜头，完美地捕捉了孩子从门中出来的那一瞬间表情，完全没有干扰孩子的动作，让这一切都自然天成。

这张照片，我采用了的焦距，把光圈值定在
F5.6，使用秒的快门速度来拍摄。

拍摄体会长焦镜头是特写表现手法中最为常用的一种镜头，因为它能够在远离被摄对象的地方进行拍摄，故而能够算得上是“偷拍”的最佳工具。

同时，它不仅能够抓住人物丰富的表情、唯美的个性局部，还能够通过对眼睛的描绘来折射出心灵的美感，进而彰显人物的个性和心情。

它可以对被摄对象的局部特征进行更为集中、突出、清晰的表现。

远近距离各不同所谓拍摄距离，指的是拍摄点和被摄对象之间的距离。

前面我们提到了各种焦距的镜头会有着不同的表现方式，那么，拍摄距离的远近对于拍摄特写镜头又有什么影响呢？
器材：SONY α700焦距：150mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F5.6 1/125 曝光补偿
个性化的长焦生活纪实摄影技法◎拍摄距离的差异拍摄构思在西藏，随处可见草原和高山，让人感受到铺面而来的自然气息。

在这里，生态几乎没有遭到破坏，身心可以得到很好的放松。

同时，这里的山脉比其他地区的山脉多了一丝厚重感。

为了能够让更多的人了解西藏的风情，也为了能够拍摄到和以往自己拍摄内容不同的作品，我背上了行囊，来到了西藏，进行我的拍摄工作。

拍摄技法同样都是拍摄山脉，远摄和近摄所表现出来的山的形象有很大的区别。

第一幅作品，我为了表现出山脉连绵不断、深邃幽远的特点，故而采用了远摄的拍摄手法。

这张照片，我采用了16mm的焦距，把光圈值定在F8，使用1/640秒的快门速度来拍摄。

而第二幅作品，为了让读者感受到山峰的雄伟壮丽，我选择了走近山峰，近摄的拍摄手法。

这张照片，我采用了18mm的焦距，把光圈值定在F5.6，使用1/500秒的快门速度来拍摄。

拍摄体会拍摄距离的不同，首先体现在画面中景致的变化，通过改变拍摄的距离，能够在视觉上产生景物影像的大小和构成空间的不同。

景致包含了特写、近景、中景、全景、远景，摄影师在对被摄对象的效果表现进行艺术构思后，再决定创作过程中具体选择那一种类型的景致，使作品能更加深刻地表现被摄对象的特征，鲜明地表达主题思想。

器材：SONY α700焦距：18mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F5.6 1/500 曝光补偿高
原的山（远摄）器材：SONY α700焦距：16mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F8 1/640
曝光补偿高原的山（近摄）人文纪实摄影宝典◎拍摄背景的变化拍摄构思在西藏进行拍摄的过程中，同行的一位曾到过西藏的摄影师告诉我，在西藏，那些由冰雪融化而形成的河水之中，有时会漂浮着一些未溶解的冰块。

在阳光的照射一下，浮冰随着河水流动，加上背景的配合，会形成一幅独特美感的照片。

在听闻之后，我就请求该摄影师带我去看他描述的场景。

拍摄技法第一幅图片，我选择了对河水里众多浮冰中的其中一块进行描绘，利用水面和乱石来对其进行衬托，从而突出了浮冰那富有美感的造型。

这张照片，我采用了70mm的焦距，
把光圈值定在F5.6，使用1/320秒的快门速度来拍摄。

第二幅照片，我选择了河滩、河面和小坡作为背景，为的是表现河水中浮冰的数量。

这张照片，我采用了28mm的焦距，把光圈值定在F5.6，使用1/320秒的快门速度来拍摄。

这两幅作品，因为我要表现的主题不同，故而我所选择的背景也有所变化，从而产生了不同的画面效果。

拍摄体会在进行特写拍摄时，背景的处理根据不同镜头的表现也不尽相同。

广角镜头的景深比较长，前景或主体与背景都比较清晰，不容易使主体突出，从而很容易干扰读者的视线。

而长焦镜头在长焦端的景深比较浅，能够对背景进行模糊，拍摄出的特写会起到背景虚化、前景突出的效果，从而使得主题更加鲜明。

器材：SONY α700焦距：70mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F5.6 1/320 曝光补偿浮
冰器材：SONY α700焦距：28mm 拍摄环境：晴天，下午曝光：F5.6 1/320 曝光补偿浮冰
生活纪实摄影技法辅助项目特写作品的拍摄不仅是相机和镜头的相互配合，更多的还需要依靠其它一些附件的支持，包括脚架、测光表、快门线、补光设备等。

熟练地掌握这些附件的使用，能够使我们的拍摄更加游刃有余。

◎脚架尽管三脚架和独脚架都能够独立完成拍摄任务，可是三脚架相对来说要稳定一些。

使用三脚架主要是为了防止相机的晃动，同时还有利于采用较慢的快门速度，进而保证成像质量。

◎测光表在远近距离的情况下，都可以使用测光表，这样能够更加准确地判断被摄对象的亮度，从而得出最佳的曝光组合。