青春的5分钟演讲稿（精选24篇）

青春的5分钟演讲稿（精选24篇）
青春的5分钟篇1
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望!充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛!
我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

”当我来到项目部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个：奋斗，创新，务实，细心，尊重。

虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。

一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。

奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。

初项目部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些激动。

这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。

我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。

创新——企业的精神，我们的追求。

勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。

务实——告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。

细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。

尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。

另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。

所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。

当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。

“士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个80后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。

当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。

当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。

如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。

回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。

我们选择了工程单位，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。

远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。

我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。

我们项目部就是是年轻的一分子，就是青春的象征，在这里的年轻人们都拥有着美丽的青春，我们是热血沸腾的一代，虽然我们出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家。

在这里，我们信守着同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，怀揣着同样奋斗的梦想，拥有同样的壮美青春。

纵使我们的一生平淡无华，也无关紧要，因为只有我们自己最清楚平凡的岗位需要我们付出，完美的工程需要我们付出，构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出，而这
些付出无疑就是一种奉献，它不分大小，多少，先后。

让我们悄悄地奉献，因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。

拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为公司的明天而努力奋斗!
让我把这次演讲作为礼物献给你们，献给公司，献给所有美丽的青年工作者;让我把这次演讲化作誓言，让她成为我们前进的动力，吹响我们心中的奋进的号角。

我的演讲完了，谢谢大家。

青春的5分钟演讲稿篇2
青春是什么?青春是火一样的激情，是钢一般意志;青春是“初生牛犊不怕虎”的冲动，是“海阔天空凭往来”的潇洒;青春是“直挂云帆济沧海”的豪迈，是“语不惊人死不休”的执着;青春是生命交响乐中最壮丽的乐章，是人生岁月中最宝贵的时光。

我们怎能不热爱?我们怎能不珍惜?青春应该无悔!
青春是最美好的金色年华。

人说童年是金色的，似乎每天都充满了金色阳光，我看不然。

童年不谙世事，心无杂念，应是纯洁透明的;而青春则是初入人生的百花园，五彩缤纷，新鲜浪漫，生机勃勃，阳光灿烂，这才是最美好的金色年华。

人说壮年如虎，但去日苦多;人说夕阳最红，但已近黄昏。

只有青春最勇敢、最富有、最年轻，你能以宁折不弯的气概对抗“能屈能伸”的教诲，免于沉溺世故;因为年轻，你能用自己独特的眼光观察缤纷的世界，发出“太阳每天都是新的”的青春感叹。

多么壮丽的人生，多么美好的青春!青春无悔!
青春是最富有创造力的人生时段。

科学研究表明，人在20岁左右体力和创造力渐至顶峰，35岁之后就逐渐走下坡路了。

古往今来，多少人在青春岁月咬住青春不放，勤奋学习，努力奋斗，创造了辉煌业绩。

孔夫子“十有五而志于学，三十而立”，创立儒学，光照千秋;诸葛亮27岁起辅佐刘备，指点江山，纵横天下;比尔·盖茨20多岁创建微软公司，成了世界首富，饮誉天下;莱蒙托夫27岁英年早逝，却为俄国文坛留下传奇似的《当代英雄》，流传千古.......青春多美好，青春多灿
烂!青春有为，青春无悔!
诚然，青春也不可能十全十美。

丽日有黑斑，皓月有阴影，人生多挫折。

然而，受点儿挫折何所惧，我们有火一样的激情和钢一般的意志;走点儿弯路怕什么，我们有坚定的目标和输得起的时间!正如一首歌在唱：“在身体没问题的年龄，在输赢对我们都不坏的年龄，让我们无悔地迎接每一轮新的太阳。

” 跨世纪的青年，热爱青春、珍惜青春、努力奋斗吧!
青春无悔!
点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，歌唱着嘹亮的青春。

我的青春，我做主。

青春的5分钟演讲稿篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好!
古人云：“布衣暖，菜粮香，还是读书滋味长。

”从五六年级到初中，从初一到初二，在这几年中，我读了许多书，体会到了读书的滋味。

朱自清说过：缓缓地咀嚼一番，便会有浓密的滋味从口中流出。

这浓密的滋味便是我所体会到的读书的滋味。

以前，我并不喜欢读书，而且是那种一读书就头大的人，一看到文字就很不想读下去的人。

那后来我为什么又喜欢读书了呢?那是上五年级的时候，有一次老师让我们写，并且规定不准抄袭，这可就苦了我了，我以前写读后感都是从作文书或网上摘抄下来的。

在没有办法的情况下，我只好硬着头皮去读书。

当我极不情愿的翻开一本《鲁滨孙漂流记》的时候，我发现里面的故事很快地吸引了我，我渐渐的融入了鲁滨孙的生活，在书中与鲁滨孙一起冒险，一起在荒岛生活，一起快乐，一起伤心。

从那以后，我迷上了读书。

每一次读书，我都与里面的主人公融为一体;每一次读书，都在“书海”中遨游，在“书林”中散步，在“书山”中攀爬，在“书空”中飞翔;每一次读书，我常常读的废寝忘食，忘记了吃饭与休息;每一次读书，我都听不见窗外的风雨、父母的呼唤，都是在父母的催促下，我才极不情愿地走出书的海洋，与书中
的主人公告别。

每次下课与空闲，我都捧起书去阅读。

《格林童话》使我知道了善与恶，每次阅读的时候，我都仿佛又回到了小时候父母为我讲故事的时候;《夏洛的网》让我感动的热泪盈眶;《淘气包马小跳》让我回到了我快乐而又充满欢声笑语的童年;《昆虫记》让我认识了许多昆虫，使我对昆虫的探索兴趣日益浓厚……
上了初中，我不再局限于读故事书，而是更加向往读关于历史的书与诗文。

从《上下五千年》这本书中我体会到了历史的渊博，历代皇帝的昏庸与智慧，从中了解中国历史的由来。

从《繁星·春水》中感受到了现代诗的优美，从中体会到冰心对母爱、自然、童真的理解。

从《古诗三百首》中我体会到了古诗中的韵味，感受到了许多伟大诗人在诗中所表达的对世界万物的感情，诗中的许多诗句至今都令我印象深刻。

这个暑假，语文作业中规定读两本书，一本是《钢铁是怎样炼成的》，一本是《骆驼祥子》。

我认真地按照作业规定读了这两本书，从中受益匪浅。

从《钢铁是怎样炼成的》中，我认为大家应该向柯察金学习，学习他那种不向命运屈服，顽强与命运作斗争的精神。

而从《骆驼祥子》中，我看到了半封建半殖民的旧社会的腐败，这种腐败使一个老实的车夫变成了旧社会的行尸走肉。

我刚开始写作文的时候，写的一点也不好，语言不通顺，用词不恰当。

只要一听见“作文”两个字，我就像猫见了老鼠一样。

可自从喜欢上阅读以后，我学会了怎样写才能让作文丰富多彩，怎样才能情真意切，还学会了许多写作文的技巧与方法。

从此以后，我不再害怕写作文，而是开始有些喜欢写作文。

现在，我开始自己动手写文章，有时一气下来，已写了几大页。

也许是平时积淀的太多，又或许是有感而发。

我犹为喜欢冰心的散文，形散神不散，有时会试着模仿。

渐渐觉得，散文不过是随心所欲，把内心的想法不加修饰的写出来罢了。

偏偏这种心声，是最简单又最能打动人心的。

阅读，使我收获了知识，让我的写作能力提高，使我的青春中充满阅读，让我的青春更加丰富，更加多彩缤纷。

当然，阅读中也多了
我的青春。

青春的5分钟演讲稿篇4
各位领导，同事们：
大家好!
清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。

记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。

充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。

”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。

青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。

所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。

青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。

于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。

但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。

我们拥有青春，就如朝阳蓬勃向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……
作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。

不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。

来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点
光和热去温暖每个人的心灵。

也许我们年轻人的工作做的不是很好，也许我们在工作中有过过错和失误，也许在前进的道路中有许多的坎坷和阻挠，但是我们从不气馁，从不妥协，因为我们年轻，因为我们拥有青春，因为我们拥有远大的理想和报复。

跌倒了可以再爬起来继续前进，在风雨雷电的洗礼中，只会让我们更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，为以后能更好的为即墨的热电事业贡献自己的青春和人生而奋斗着。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。

作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。

我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!
拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。

因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。

学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

青春的5分钟演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今年冬天，没有往年的寒冷，却多了些丝丝的温和。

这暖和的冬季让人感到无比的惬意。

很长时间没去看姥姥了，这个星期天，我打算去看望姥姥，顺便再去欣赏一下村北的汶水河。

在我的印象中，汶水河依稀保持着她娇
美的面貌：冬天，她像是一大块清明透亮的玻璃，透过厚厚的冰块，能够看到河底有鱼儿在缓缓游动。

冰块上还有零星的白雪覆盖，就像一片片柔软轻盈的羽毛，让人不忍去拂拭。

厚厚的冰层曾承载着我们多少欢声笑语啊!大家在洁白如玉的冰面上滑来滑去，嬉笑着、打闹着，绯红的脸颊上笑颜如花。

那时的她，特别的妩媚。

春天，微风飘过，河面泛起层层的鳞波，那时的她，更加婀娜多姿。

夏天，河水涨起来了，水波荡漾，她变得丰腴起来。

秋天，天高云淡，河水清冽，鸟儿也留恋地在河面上照个影儿，她温柔地笑了……
后来，我去城里上中学，渐渐地远离了家乡，远离了魂牵梦绕的汶水河。

这次到姥姥家，我又可以一睹它的芳容了。

我满怀思念地来看她了，她却变得让人难以接近。

印象中她丰腴俏丽的面庞变得丑陋无比。

站在堤坝上，首先映入眼帘的不再是一望无际的河面，而是各种各样的生活垃圾。

它们以最丑恶的面貌布满了河面，堵塞了河道，发出阵阵恶臭。

可怜的汶水河只得时断时续地苟延残喘。

河水一路西去，艰难地挪动蹒跚的步伐，形成许多大小不一的河洼。

就像脸上化了脓的疮疤。

汶水河变得面目全非，我简直不忍直视。

低头再看，河滩上到处是深坑壕沟，坑中的污水浑浊粘稠，就像一张张血盆大口在流着恶心的涎水。

当河水涨起时，它就是一位潜身水底的绝命杀手，无情地吞噬过多少鲜活的生命啊!愤怒从胸中油然而生。

恍惚中，我仿佛看到一台台挖掘机，就像一头头怪兽，疯狂地掏空了汶水河的身体。

绵软的细沙被滚滚车轮运向远方，一路洒下汶水河尚且湿热的血液……不觉间，我已泪流满面，心在隐隐作痛。

抬眼远望，河岸上郁郁葱葱的行道树早被连根拔起，裸露的树坑睁着狰狞的眼睛，默默倾诉着被虐杀的悲哀!
我站在堤坝上，沉默，良久的沉默着。

温和的阳光躲进了乌云，天变了!凛冽的寒风夹杂着阵阵腐臭的气息从对岸袭来，我打了一个寒噤，心里似乎装了一块寒彻刺骨的冰疙瘩，重重地向下坠去!我的心在大声呐喊，在泣血地控诉：我魂牵梦绕的汶水河啊!是谁偷走了你的青春?谁该为你逝去的青春买单?
青春的5分钟演讲稿篇6
青春是一段挥之不去的记忆;就像一棵正在发芽的小草;一段铿锵有力的话语;寄托了人生最美好的心愿;抒发了每个人内心的澎湃;展示了丰富多彩的生活。

每个人都有青春，青春赋予每个人活力。

青春，是我们蓬勃成长的时期，我们应该把握青春。

在青春的岁月里尽自己最大的努力，发扬光彩。

青春是自己的，更掌握在自己手中。

青春赋予我们无限的力量，赋予我们更多的活力。

青春，是一个船舵，把手掌握在自己手中，这取决于你如何掌握它。

青春，像一只鸟，在天空中自由飞翔，无拘无束。

在我们年轻的时候，我们也应该做一些有用的事情。

每个人都经历过青春的美好，也有浪费青春美好时光的人。

等到老了，才懂得珍惜，可是失去了，就不可能再回来了。

青春不能挽留，不要等到失去了才珍惜。

正如:光阴似箭，日月如梭。

青春是人生最宝贵的时光，利用青春可以做更多你想做的事情。

对我们来说，青春就是好好学习，用大量的时间在学习上，好好学习，为自己的未来奋斗。

只有努力学习，我们才能有一个光明的未来。

未来是自己奋斗出来的，用自己人生最宝贵的时间，去做最美好的事情，这样我们的青春才充满活力。

我的青春，我做主。

有人说:青春是一场最精彩的游戏。

善始者善终。

青春，一个美丽的词，它有着最深的含义。

青春，一个充满活力的词，一场激烈的比赛。

青春可能付出时间精力。

青春是要靠自己把握的，在青春的岁月里去奋斗，去拼搏，去创造一个更好的自己。

青春，是一段漫长而又有终点的旅程。

在青春的路上，你可以发现许多美好和有趣的事情。

这些事情或许会帮助我们一生。

青春如战场，用自己的力量去拼杀敌人，爆发自己的力量无穷。

青春，是沸腾的热血，用自己的青春去创造未来。

青春这个词有一种魔力，是无法抗拒或克服的。

我们每个人都有自己不同的青春。

青春的岁月需要我们做主。

我的青春，我做主。

青春的5分钟演讲稿篇7
亲爱的老师、同学们：
大家好!
因为你，我懂得了友谊之可贵;因为你，我懂得了同甘共苦;因为你，我懂得了推心置腹地交谈……因为你，我的青春与世界温暖相拥。

明亮的灯光下，我的手一直轻轻摩挲着这个因无数次抚摸而锃亮的钥匙扣——那是你送我的生日礼物。

我的思绪不由滑进了时空的怪洞，回到了那个你我初识的日子，回到了那个在六年无悔青春中，平常而又不寻常的某一日……
你是插班生，老师让你，介绍的时候，那温和悦耳的声线，自信阳光的脸庞让我记住了你。

这时，窗外的阳光明媚照人，屋里的我不由自主地，心里涌上一股暖意，心情愉悦极了。

吃饭了，你恰好被分在我身边，安静地吃着，我突然感觉身旁是一团柔和暖密的棉絮，踏踏实实的，让人很有安全感。

我甚至希望永远这样坐着，那该是多么舒心啊。

不知何时，我们成了无话不谈的知心好友，散步时，会谈到一些烦心事，而我们总是互相劝慰，贴近心灵地去用内心深处的温暖相拥。

我像火炉，热情地与你交谈;你像棉絮，温柔地暖我的心。

一次生日会，班里的朋友来了，却又因各种事情提早散了。

我难过极了，瘫坐在沙发上，仿佛整个世界都抛弃了我，冷落了我。

正当我开始哭泣着收拾还未开始就已结束的大富翁棋时，响起了一阵敲门声，我颓丧地打开了门，你面色绯红，气喘吁吁地站在那儿。

我扑了上去，：“是你!”你说，你本去参加婚宴了，婚宴还没结束，你就悄悄地溜了出来，来我家了。

我心中受到了极大的一阵触动，多种情绪五味杂陈地翻滚上来，最后汇成一串泪珠落了下来。

我委屈地讲述着，你的肩上湿了一大片。

你轻抚着我的背，缓声说道：“事情总是有很多不凑巧，看，我不还是来了吗?”我抬起头，望向你的脸，此时此刻，这张脸，这个人，是那样地给我以温暖和力量!“这个给你!”你递过一个闪着光茫的小熊钥匙扣。

我接过它，它那么普通，但握在手里，不一会儿就盈满了温
暖，多像你啊!
我因故没赶上午饭的队伍，你就先帮我盛饭、打菜;长跑时，你可以冲到很前面，但我不行，你就陪着我跑在末尾;写作文，你总会提到我，好像我是你的亲人一样……
这几年的点点滴滴，有你相伴，我的心每时每刻都如贴着一片暖宝宝，每天都流淌着无穷无尽的暖意。

我们青春伊始，我相信，我们会一直温暖同行。

因为你，我的青春与世界温暖相拥!
青春的5分钟演讲稿篇8
亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春是什么颜色的?是纯洁懵懂的白色?是热情似火的红色?是低暗深沉的黑色?要我说，青春是生机盎然的绿色。

犹记那时的长跑，简直就是哦我们的噩梦，而我恰巧据说女生当中的第一个，男生跑完就轮到我了。

看着男生们一个个跑跑停停，累得怨声连连，有的甚至都没跑完全程，我心里一万个不乐意，只有偶尔几个跑完了全程，一大片的不及格。

我心想，素一边跑跑就好了，反正又不是中考体考。

终于轮到我们了，老司机一声哨下，我们全部出发。

兴许是觉得不计成绩太丢脸了，一开始我拼尽全力在跑，竟然跑在前三，我还在暗暗自喜。

但是一圈下来，我的体力渐渐不支，速度慢了下来，有两个人超过了我。

我的小腿肌崩在一起，从下传来酸疼的感觉，这种感觉催促着我快点停下来休息。

又有一个人超过了我。

第二圈下来，我的步伐变得更沉重了，大口喘息着，心脏剧烈地跳动着，好像要从我的胸膛里跳出来，空气变得有些稀薄了。

我渐渐停下了脚步，行走了起来。

回头一看，两三个在走的，且较我还有一段距离，我便安心地走了起来。

但是不多久，她们也超过了我，我成了最后一个，我只好奔跑起来，但是我的脚像灌了铅一样，迈不出步子，小碎步一样地跑着，速度就大不如刚起跑的时候了。

看向终点，一个迈过了终点，又一个迈过了终点，她们纷纷倒在旁边的过道上，大口喘气，按摩小腿，脸上全是汗，但分明还有胜利的喜悦得意，那上扬的嘴角仿佛带着全世界的光。

最后一百米，体力不支，重又走了起来，。