宣威小炒肉
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《宣威小炒肉之法》
所需之物:猪肉(里脊肉或五花肉)二百克,青红椒各一,干辣椒、姜、蒜适量,盐、料酒、生抽、老抽、淀粉适量,食用油适量。
为之之法:
其一,将猪肉切为薄片,置之碗中,加适量盐、料酒、生抽、老抽与淀粉,搅而匀之,腌制约十五分钟。
其二,青红椒洗净,去籽,切为小块以备用。
其三,干辣椒切段,姜、蒜切末以备用。
其四,热釜注油,放腌制之肉片,速翻炒至变色,盛出备用。
其五,釜中留底油,入干辣椒段、姜末与蒜末煸炒出香。
其六,加青红椒块续炒,炒至断生。
其七,倒入炒好之肉片,加适量盐调味,翻炒匀之即可。
小注:
其一,切肉片宜尽量薄些,如此可速炒熟,保肉质之鲜嫩。
其二,炒制时宜大火速炒,以保肉片与蔬菜之口感。
其三,可依个人口味调调料之用量,喜辣者可多放干辣椒。
以上乃常见宣威小炒肉之法,可依己之口味与喜好而调之。