痛风不能吃什么？

痛风不能吃什么？
痛风是我们人体较为常见的一种疾病，而且痛风在很多年龄层上面都是会有所表现的，只不过一般是以中老年人居多的。

痛风病人除了每日的治疗之外，其实还需要注意日常的饮食的，有些食物是不可以吃的，吃了之后是会加重痛风的病情的。

那么，痛风病人不能吃什么，痛风有哪些饮食禁忌。

1、大量喝水，少吃盐也是痛风的保健原则之一，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

吃盐量每天应该限制在二克至五克以内。

2、限制嘌呤摄入。

嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。

患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

3、忌食火锅，这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。

调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高十倍，甚至数十倍。

4、忌含盐高的食物，食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压身高，促使肾小动脉硬化过程加快，钠盐有促进尿酸沉淀的作用，对痛风不利。

而适当减少钠盐的摄入，有助于降低血压，减少体内钠水滞留。

痛风患者必须每天食盐量控制在2~5克以内。

5、忌脂肪高食物，痛风患者要注意减少脂肪的摄入，过多食用脂肪会减少尿酸的排出，会导致内体血尿酸浓度增加，从而加重痛风的症状，严重时痛风会并发高脂血症者。

因此痛风患者每天脂肪摄入含量应控制在五十克以内，还要注意以植物油为主，少吃动物脂肪。

6、禁酒。

少用强烈刺激的调味品或香料。

酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物。

此外，治疗痛风是一个漫长的过程，除了药物治疗、可以喝下渝弄降酸嗏（御农降酸茶），内含多种植物碱性成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱性物质，以尿液的形成代谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，喝可提高尿酸排出率。

另外改善饮食和生活习惯外，痛风患者还应保持良好的心态，才更益于恢复健康。