大学生素质拓展活动策划案

大学生素质拓展活动策划案
一、活动背景
随着社会的发展和进步，对大学生的综合素质要求越来越高。

为了培养大学生的团队合作精神、创新能力、沟通能力等综合素质，丰富大学生的课余生活，特举办此次大学生素质拓展活动。

二、活动主题
挑战自我，超越极限，团队协作，共创辉煌
三、活动目的
1、增强大学生的团队合作意识和协作能力，提高团队凝聚力。

2、培养大学生的创新思维和解决问题的能力。

3、锻炼大学生的身体素质和心理素质，增强抗压能力。

4、促进大学生之间的交流与沟通，拓展人际关系。

四、活动对象
全体在校大学生
五、活动时间和地点
时间：具体日期
地点：详细地点
六、活动准备
1、宣传推广
（1）制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置。

（2）利用学校官方网站、微信公众号、微博等网络平台进行宣传。

（3）在学校教学楼、食堂等人流量大的地方设立宣传点，发放活
动传单。

2、物资准备
（1）购买活动所需的道具，如绳子、气球、眼罩、卡片等。

（2）准备医疗急救用品，以应对可能出现的意外情况。

（3）准备充足的饮用水和食品，为参与者提供能量补给。

3、人员安排
（1）邀请专业的素质拓展教练，负责活动的指导和培训。

（2）招募志愿者，负责活动现场的组织、协调和安全保障工作。

4、场地布置
（1）提前对活动场地进行勘察，确保场地安全、整洁。

（2）根据活动项目的需要，合理布置场地，设置相应的障碍和道具。

七、活动内容
1、团队组建
（1）将参与者随机分成若干小组，每组X人。

（2）各小组在规定时间内选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。

2、项目一：信任背摔
（1）参与者站在一定高度的平台上，背向队友，直体向后倒，队友在其身后用双手接住。

（2）此项目旨在培养团队成员之间的信任和责任感。

3、项目二：盲人方阵
（1）团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

（2）通过此项目，提高团队成员的沟通能力和协作能力。

4、项目三：无敌风火轮
（1）团队成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，即“风火轮”。

（2）成员站在“风火轮”内，边走边滚动“风火轮”，到达指定地点。

（3）该项目锻炼团队成员的动手能力和团队配合能力。

5、项目四：毕业墙
（1）团队成员在不借助任何工具的情况下，全体翻越一堵高约X 米的光滑墙面。

（2）这个项目培养团队成员的奉献精神和团队的凝聚力。

6、分享与总结
（1）每个项目结束后，组织团队成员进行分享和交流，让大家谈谈自己在活动中的感受和体会。

（2）活动全部结束后，由素质拓展教练对本次活动进行总结和点评，为团队成员提出改进和提升的建议。

八、活动预算
1、道具费用：X元
2、食品和饮用水费用：X元
3、教练费用：X元
4、宣传费用：X元
5、其他费用：X元
总计：X元
九、注意事项
1、活动前对参与者进行安全教育，提醒他们注意自身安全。

2、活动过程中，志愿者要密切关注参与者的身体状况，如有不适，及时采取措施。

3、严格按照活动规则进行，确保活动的公平性和安全性。

4、活动结束后，组织参与者清理场地，保持环境整洁。

十、活动效果评估
1、通过参与者的口头和书面反馈，了解他们对活动的满意度和收获。

2、观察参与者在活动后的行为表现，评估活动对他们团队合作能
力和综合素质的提升效果。

3、根据评估结果，总结经验教训，为今后举办类似活动提供参考
和改进。