原因及解决办法哺乳期月经推迟15天

原因及解决办法哺乳期月经推迟15天
哺乳期月经推迟的原因及解决办法:哺乳期月经推迟15天
1疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。

2药物引发月经延后：一些药物具备副作用，可以引致月经延后。

3过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一
些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

4精神因素引发月经延后：精神过度紧绷，悲痛、伤感、不耐烦、初恋等异常情绪，
往往可以引致月经延后，还可以充斥发生乳房胀痛、胸闷烦躁。

1注意个人卫生，预防感染：注意私处的卫生清洁。

月经期间，绝对不能过性生活。

注意保暖，避免寒冷的刺激。

不要过度劳累。

经血量多者忌食红糖。

2诚换衣服：内裤必须坚硬、棉质，通风透气性能够较好，必须勤洗勤换，被褥的内
裤必须放到阳光下晒干。

3多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚者，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

乌骨鸡汤
【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

【作法】将鸡晒干，回去干净杂，把药放进鸡腹内用线包扎，摆砂锅内蒸熟，回去药渣，重新加入调味品后食肉上菜，分后2-3次服回去。

月经前每天l剂，连服3—5次。

【功效】健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

归属于地火烧羊肉
【材料】羊肉克，当归、生地各15克，干姜10克。

【作法】羊肉晒干，切块，摆砂锅中，划入晒干之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各
适度，红烧至肉番茄，可以常服。

【功效】温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神
疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

母鸡艾叶汤
【材料】老母鸡1只，艾叶15克。

【作法】将老母鸡晒干，切块，同艾叶一起清蒸，分后2-3次食用。

月经期连服2—3剂。

【功效】补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。