图文如何面对挫折主题班会PPT内容课件

这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
分析挫折产生的主、 客观原因，正确对待 挫折，不仅可以克服 和消Байду номын сангаас挫折，而且还 可以磨炼自己的意志。
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
请大家说说自己在
学习和生活中都遇
到了哪些挫折？你
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。 一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
人被困难征服的时候，胜利者却能够
继续生存，能够成功的原因所在。
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“桑兰微笑”
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奋
起
。
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挫折的普遍性
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同
的
人
，
在
同
一
情
境
中
受
到
相
等强度的挫折时，会有不同的反应，
在能否经受得起挫折打击上表现出明
显的不同。这不仅因为个人经受挫折
时的心理状态不同，对挫折认知、评
价和理解不同，还在于他们对待挫折
的态度不同。能够以积极的态度和合
适的方法对待挫折、克服障碍的人，
其挫折承受力就强，就能更好地获得
对挫折的良好适应。这也正是当其他
每次挫折都有转折
点 ——不要颓废
每次挫折都会对人 产 生 影 响 —— 不 要绝望
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。 一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
面
对
挫
折
主题班会
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北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰， 当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的 人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面 对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。 人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在 挫折面前勇敢的微笑。
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面对挫折的态度、对策
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不
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情绪转移，
寻求升华
转移自己的视线，遭受挫 折后，一般人都会感觉度 日如年，这时，可以通过 自己喜爱的集邮、写作、 书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式，使情绪 得以调节，情感得以升华。
教师： XXX
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分享你的挫折
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如
何一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
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，
摆
脱
压
力
正视挫折， 认真分析
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老 师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，
的
活
动
过程中，遇到障碍或干扰，致使个
体动机不能实现，需要不能满足的
情绪状态。表现为失望、痛苦、沮
丧、不安等。挫折可使意志薄弱者
消极、妥协；也可使意志坚强者接
受
教
训
，
在
逆 境 中 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
挫折的必然性
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每次挫折都会过去 — —不要逃避
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不要盯住挫折不 放 —— 不 要 不 能 自拔
正确面对挫折的方法
学 会 宣 泄 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
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面对挫折的态度、对策
每个人都会 面临挫折— —不要怕
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人的一生不可能总是一帆风顺。 挫折是因为人的需要没有
得到满足，既定目标不能实现 而引起的，而人的需要是无止 境的，不可能都得到满足，因 此，几乎所有的人都要经历挫 折。大西洋海底第一条电缆的 设计者威廉·汤姆逊教授说： “有两个字能代表我50岁前在 科学道路上的奋斗，这就是 ‘失败’。”
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在中学阶段，我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来， 但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是风 平浪静，海面上有惊涛骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一 个不熟练的水手，缺乏经验，这些都会阻碍我们人生的航船向 前进发。
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是如何面对这些挫 折的？
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心理学上对挫折的定义
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挫
折
是
个
体
从
事 有 目 的 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。