孕晚期注意事项 这些事最好不要做

孕晚期注意事项这些事最好不要做
孕晚期注意事项，十月怀胎就要接近尾声，这个时候咱们的孕妈妈可一定要谨慎，孕妈妈在孕晚期的时候更要注意保护自己，因为保护自己就是保护宝宝。

才能够真的等待宝宝“瓜熟蒂落”。

说了那么多，到底咱们的孕妈妈在孕晚期的时候，应该注意哪些方面呢？下面大家一起来看看。

一、不要撞到肚子
孕晚期时要避免别人或自己撞到肚子。

虽然胎儿周围有羊水，即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿，却可能因为撞击造成损伤性的胎盘早剥，或者内出血。

如果是人多拥挤的地方，别人赶路时未必能一眼看到你是准妈妈，所以更要避免和人冲撞。

二、不要摔跤
孕晚期的时候，准妈妈的肚子比较大，行动比较笨拙，而且视线也会受到肚子的遮挡，所以路面情况一定要多加小心，避免摔倒、绊倒等。

一定要穿防滑、合脚的鞋子。

三、不要提重物
提重物时的用力会刺激宫缩，或者增加胎盘早剥的风险。

尤其是一些年轻的准妈妈，不把怀孕当回事，活动、提重物等都不加注意。

四、最后一个月不要游泳
游泳是非常适合准妈妈的运动，因为水的浮力可以帮准妈妈减负，让准妈妈可以相对轻松地活动。

但是，最后一个月时最好不要游泳，因为泳池的水如果不够干净，很可能导致阴道感染，影响生产及宝宝的健康。

同样，如果有早产、出血或胎盘前置，以及妊娠高血压、糖尿病等疾病的准妈妈，最好不要做太多运动。