让学生充分体验自我价值感、获得感——健美操教学之我见

让学生充分体验自我价值感、获得感——健美操教学之我见
发布时间：2023-03-24T03:10:47.083Z 来源：《中国教师》2023年第1期第1月作者：刘永强
[导读] 健美操是具有独特魅力的新型体育运动,它将运动、激情、表演与难度融为一体,虽然它的起步较晚,但在短时间内便受到世界上许多国家人们的青睐。

刘永强
山东省滨州市第一中学山东省滨州市 256600
健美操是具有独特魅力的新型体育运动,它将运动、激情、表演与难度融为一体,虽然它的起步较晚,但在短时间内便受到世界上许多国家人们的青睐。

随着世界健美操运动的不断发展,都已发展成为以竞赛和审美为目的体育竞赛项目,并形成独立的比赛体系。

作为高中健美操、啦啦操的教练员，在学校的大力支持下，多次参加省级和国家级的专业培训班。

2004年5月由中国学生健美操艺术体操协会举办的教师培训班，获得推广教师资格；2006年元旦参加了由国家体育总局体操运动管理中心健美操协会举办的2005—2008新周期等级规定动作培训班；2007年8月参加了由国家体育总局体操运动管理中心健美操协会举办——2007年全国健美操教练员综合训练营；2008年1月，在济南参加了全省健美操教练员、裁判员培训学习班。

参加了2008年8月份由UCA世界啦啦队教练与队员协会主办的2008国际全明星中国区暑期训练营。

2015年5月，在山东省滨州市参加“全国啦啦操城市挑战赛”，获得第一名。

2018年3月，参加了河南郑州全国啦啦操教练员、裁判员培训班。

并于2019年4月，执教“山东省教研室送教下乡活动”---健美操公开课，获得一致好评。

经过多渠道的学习丰富了自己的教学经验，提高自我的教学能力，提升了自己的专业水平，获得了更多更新的专业知识，为素质教育的推广和学校体育的拓展，尽了自己的一份力量。

一、自2004年大学毕业，一直从事中学竞技健美操的业余训练与教学，虽然取得了些许成绩，但是距离自己目标还是有一定的距离。

业余训练教学面对的都是有一定的基础和兴趣的竞技健美操学生，在运动技能的教学上对教练员的要求要比一般的体育健康课程有更高的要求。

老师跟学生在一起的时间较长，有更多的机会关注学生情感态度和价值观的发展。

例如：在学习一个新的技术动作时，如果学生完成不了，那么教练员应该清楚的是：学生技术动作掌握的是不是准确，动作发力部位是不是准确，发力顺序是不是准确，自身有没有情绪的变化。

除了学生本身的问题外，最重要的问题可能是教练员的教法本身存在问题。

教学方式是不是紧跟项目的变化，而不是一成不变；教学中语言组织是不是给予学生更多的鼓励和肯定，让学生愿意、接受你的教学。

所以根据不同层次、不同水平、不同性别的学生，调整采用不同教学方法，会获得更好的教学与训练效果。

二、增强情感态度和价值观的培养方面。

纠正学生技术问题时，应该掌握3：1的原则，即首先要给予学生该技术3条肯定信息，然后再给予学生该技术1条能够纠正的信息。

这样即能照顾到学生的心里感受（情感态度），同时还能够将正确的技术信息（价值观）传递给学生。

从而使学生的运动技能得到进一步的提高。

例如：在训练健美操的基本难度后举腿文森时，我们可以先做一遍两人一组的有保护帮助的完整示范。

技术只讲解重心前倾的要求，然后分组两人一组合作在保护与帮助下练习。

让学生体会重心前倾的感受，这样的练习3至5次后有大部分学生能够完成后举腿文森动作。

这样既提高了学生的成就感，又增加了学生的练习时间，同时，多人训练，也提高了小组间的合作、探究与竞争，起到良好的带动作用。

然后进行第二阶段的提高练习，先做一遍标准的完整示范。

技术上让学生做到撑手位置、躯干等姿态的规范，然后进行练习全体练习分别知道，来增加练习时间。

总之一句话：精讲多练。

三、在体育教学设计的过程中，根据目标制定相应的内容，这是大家公认的。

但是如何将目标的确定和内容设计有机的结合起来？怎样才能将体育教学设计好？是上好新形势下体育课与训练课的必备条件。

例如：健美操训练课的设计，目标首先是通过学习使绝大多数的队员掌握运动技能。

其次通过练习，锻炼队员的生理、心理和适应能力等。

所以在教学设计的过程中，即要设计竞技健美操技能的学习，还要设计一些该专业的基本功和专项的体能训练。

这样才能达到对队员锻炼的目的，而且还要能体会成就感。

对于初学者来说，提高兴趣，增强身体素质，掌握基本动作和基本技能，是进行教学和训练的前提。

我在平时的训练和教学中，真正从学生自身出发，根据性别，制定适合的学习计划。

比如：男生需要加大上肢和下肢了力量训练，女生加强柔韧练习；根据男生下肢有力量特点，操化编排跳跃和支撑动作相对多些，女生则是踢腿、下叉动作多些，体现自身的技能优势，展现自身优美舞姿。

将学校体育和课外体育相结合，适应新课程需要，整合课程目标，将之转化为适应学生发展特点的可行性学习目标。

然后将目标确定与内容设计有机结合起来。

全面的发展学生生理、心理、社会适应等多个方面内容。

加强情感、态度、价值观的培养，使学生充分体验自我价值感。

刘永强（1981年6月-）男，籍贯：山东省滨州市滨城区，民族：汉，职称：一级教师，学历：本科，研究方向：德育班级管理心理健康。