冬季痛经“宫寒”惹的祸

冬季痛经“宫寒”惹的祸
而对于痛经的治疗，也要“分而治之”，中医称痛经为“经行腹痛”。

有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个症型。

第一，气滞血瘀型，每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫暗有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。

治宜理气化瘀止痛。

第二，寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色暗黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。

治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。

第三，气血虚弱型，症见经后一两天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。

治宜益气补血止痛。

第四，湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛，经来疼痛加剧。

低热起伏，经色暗红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。

治宜清热除湿，化瘀止痛桂附暖宫贴高温萃取各种中药精华研制而成，集桂附、枇杷叶、白芍、川穹、红花、当归、熟地黄、灵芝、火山能量石、益母草、乌药、桂枝、香附、鸡血藤、茴香、甲壳素、维他命C、植物精华粉末等精华因子，药物的联合作用彻底治愈顽疾。

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有效的缓解痛经并解除各类痛经引起的绞痛、隐痛、坠痛、胀痛、烧灼痛、刺痛等腹部疼痛，亦可全面消除痛经所带来的头昏、恶心、乳胀、腰膝不适！
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冬季多见于寒湿凝滞型痛经，因此在冬季寒冷的天气里，一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。

而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

关键词一：保暖
不论是饮食、还是衣着，都要注意“保暖”。

宋教授提到，许多痛经症状是由于寒冷引起的。

尤其现在很多女孩子追求苗条身材导致不同程度的体虚、体寒，尤其现在已入冬，在经期就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。

性感的T字裤、低腰裤要放弃，不再“美丽冻人”，要做“暖宝贝”。

关键词二
在吃穿用度上都要注意良好的卫生。

经血主要是子宫内脱落的卵细胞，经血的流出在外阴部形成的温暖、湿润的环境，为细菌的生长创造了十分有利的条件，如果卫生做得不好，很容易导致细菌滋生并上行进入阴道，导致阴道炎等各种疾病。

此外，经期的饮食也要特别
注意，路旁小摊贩的早餐、夜宵尽量少食用，经期抵抗力低，病菌容易战胜抗体而导致肠胃不适。