心理健康自我评价（精选44篇）

心理健康自我评价范文
心理健康自我评价范文
心理健康的定义
对心理健康的标准定义：
一具有充分的适应力；
二能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
三生活的目标切合实际；
四不脱离现实环境；
五能保持人格的完整与和谐；
六善于从经验中学习；
七能保持良好的人际关系；
八能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
九在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
十在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

心理健康自我评价（精选44篇）
在日常学习、工作和生活中，我们都不可避免地要使用自我评价，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。

那么你有了解过自我评价吗？下面是小编帮大家整理的心理健康自我评价（精选44篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康自我评价1
高中学习生活是我一生中最重要的阶段。

这三年是我不断增长知识，开拓眼界的三年。

学习勤奋多思，工作认真负责，积极参加劳动和社会实践活动。

三年的高中生活让我从中感受到了许多受到批评时我所做的不仅仅是听取，而是去反省去深刻的认识自己;受到委屈或是误解时，我所想要做的不是为自己辩解，而是用实际行动，让时间来证明自己;当自己的努力有所回报时，在自我欣慰的同时，还要记得先告诉自己这只是迈向成功的很小一步。

三年里，在老师的精心教育中，在自己的认真学习下，我学习到了丰富的文化知识，提高了自我品德修养。

在学习上，我严格要求自
己，自主学习能力较强。

同时，我还具有较强的创新意识和合作精神。

在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来努力完善我，用全新的面貌去迎接新的挑战。

作为，跨世纪的新一代，我即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校寻找另一片更加广阔的天空。

在这，我将更加努力，为几年来的中学生活划上完美的句号，也在人生的篇章中书写下最光辉的一页。

心理健康自我评价2
光阴似箭，日月如梭，转眼间三年的高中生活已近阑珊，但高中生活的每一幕仍然历历在目。

当初踌躇满志的踏入高中大门，却被举目无亲妹妹，一个人也不认识的环境几乎要将我吞噬的心情，初中时的优势学科在高一的多次考试中也成绩平平，那种失落受挫的感觉我至今难忘。

远足活动--青春励志行带给我欢乐与坚强，运动会，篮球赛都是同学们的凝聚力不断增强，学习分为也日益浓厚。

在高一高二的时间里我仍心存焦躁，忽冷忽热，成绩好事骄傲自满，之后有一落千丈，来回跳动。

班主任们也不时给我批评与鼓励，至今我都忘不了他们训导我的场景与激励，在这期间当属父母最辛苦，日夜奔波，无微不至的照顾我，对我寄予无限的期望。

高三之后，心里压力大，成绩更是不尽人意，各方面的问题压得喘不过气来，三点一线如僧般的生活，枯燥乏味，但每天有事那么激烈，进行着一场场没有硝烟的战争。

高三将会是一段难忘的`记忆，一段美好的记忆。

我付出，我成功!胜利是属于我的!
心理健康自我评价3
不经意间，三年的高中生活马上接近尾声，思想弥留之际，感悟颇多，这三年，确实过的很紧张，因为身上承载的太多，但却感到很充实，困为每天都在不停地奋斗，这样的生命才有意义。

记忆的风铃会摇响曾经的点滴，多少次，自己一人无助的哭泣，墙角处，被窝里，和那无人的巷陌……都久下了我风干的泪痕。

三年的岁月印证了我的成长，有悲伤，也有欢乐，这些都将被记录珍藏，成为房屋的经历。

虽然有时会讨厌在学校的时光，但是不可否认，是学
校的教育给了我成长的经历，是学校的老师给了我坚铤的力量和无畏的希望，虽我我在成绩上不是很突出，可咱心中依旧留驻想飞的梦想，在不停的追寻和奋斗，不停的和超越，咱的努力是不能容忍任何人和任何力量亵渎的。

感谢高中的三年，感谢我的母校和老师我永远不会忘记这充满激情的日日夜夜，经历了3年战争般的洗礼，除了更明确的目标这外，还有更坚定的信念和力量，感谢高中生活给了我那么多，那么多，使我的品性更加笃定，人格更加完善。

还是要由衷的感谢我的母校，也许这就是绿叶对根的情谊吧!
心理健康自我评价4
我自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。

有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，我一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。

由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

心理健康自我评价5
高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

随着高三高中生活的结束，
我在一步一步的走向成熟，三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。

我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在学习上，我顽强拼搏，刻苦学习珍惜点滴时间，课上积极发言，课后向老师质疑，使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面，我与同学关系融洽，不断改进自己，帮助同学在学习上积极指导和鼓励，在生活上给予关怀。

时光的流逝，三年美好的高中生活就要结束了，高中生活紧张而有节奏，在这三年的生活中，我学会了很多。

在这三年中我从不放任自己，认真改正缺点，让你亲切友善，热心帮助同学，把同学关系处理得十分融洽。

我热爱劳动，有集体荣誉感，具备管理才能，多次受到同学和老师的表扬。

在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己，努力增长自己的才能，使自己成为一名祖国的栋梁。

心理健康自我评价6
随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。

我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。

但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。

当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为新的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。

在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

心理健康自我评价7
我是一个热爱祖国的人。

我没有那些惊天动地举动，也没有那激
情澎湃言辞。

我总能在平时唱响国歌，随时关心国家大事。

同时我也是一个热爱班级人。

我平时能随时地捡起掉在地上垃圾，还不时地提醒其他同学要保持班级环境。

我始终用微笑面对一切困难，迎接挑战。

心理健康自我评价8
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。

我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

高中以来我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

心理健康自我评价9
丰富多彩的一年高中生活即将结束，这一年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。

一年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。

不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。

是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。

在高中的一年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。

我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在德育方面。

一年来，我严格、自觉地遵守社会公德与学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。

认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信与黄赌毒活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项政治活动与文化娱乐活动；在思想上与行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在智育方面。

明确学习目的、端正学习态度。

在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。

我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力与创造能力。

还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。

因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名；本学期中段考整体成绩一等奖。

但我也有一些不足的地方。

在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。

有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。

这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。

以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，把自己优秀的地方发扬光大，做一名品学兼优的中学生。

心理健康自我评价10
在高中的一个阶段中，我步入了知识的殿堂，品尝到了酸甜苦辣的人生。

我热爱班级，热爱集体，尊敬老师，与同学关系十分融洽。

我上课一丝不苟的听老师讲课，积极回答老师提出的问题，遵守纪律，严格要求自己。

在学习上，成绩优秀，积极上进，学习态度认真，实事求是，养成了良好的学习习惯与自学能力。

在尽自己所能学好每一科的同时，积极向课外知识拓展，不满足于老师授予的知识，课下积极与同学讨论疑难之处，做到主动学习、自主学习，在实践中提升自我。

在校园生活中，我多次参加模拟联合国的工作人员与图书馆义工的工作，积极参与学校与校团委举办的活动，例如跳蚤市场，大赛，羽毛球比赛，执信科技节，校运会出场仪式的表演等。

我本着一种学习的心态去参加各项活动，开阔眼界，完善自我，从挫折中磨练自己，汲取经验与知识。

在班里担任了物理科代表，对待老师交代下来的任务绝不含糊，工作认真负责，求真务实；面对自己的不足之处，细心反思，并不断
完善工作；针对班里面的不良现象，积极提出自己的解决方案，改善班级制度，并坚持实施，得到了很好的效果。

在思想道德上，我具有良好的道德素养。

关注国家大事，向党组织靠拢，积极更新观念，跟上时代脚步；维护班级团结，乐于帮助同学，并为班级的各类演出出谋划策，维护班级荣誉；敢于拼搏，乐观向上，发挥特长，挖掘自身潜力，明确目标，立足当前，放眼未来。

今后希望能成为更加出色的人才，在多姿多彩的生活中见证自己的进步。

心理健康自我评价11
时光易逝，不知不觉中高中一年的生活就快要结束了。

在高中一年来，我收获了很多。

我是一个热爱学习的人，成绩优异，品德兼优，尊敬老师，积极参加学校组织的各项活动。

热爱劳动，能很好的处理与同学之间的关系。

在课堂上，我能积极的回答老师提出的问题，严格要求自己，不懂的问题问老师。

在以后的道路上，我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。

我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。

自强不息与努力奋斗是我的人生格言。

我会坚定理想，努力朝着目标前进。

在校，我模范遵守《中学生守则》与《中学生日常行为规范》。

尊敬师长，组织纪律性强。

学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

在学习与自身素质方面有很大的提高，本人诚实守信、乐观开朗、心胸开阔、帮助他人，人生态度积极乐观，能勇敢面对困难与挫折，对待学业认真，能主动与老师与同学交流，与同学相处与睦，互相帮助。

有礼貌，爱劳动、讲卫生，发言积极，性格独立，做事踏实，热爱学校生活。

遵守纪律，尊敬师长，为班级着想，常为班级做些有益的事，并能很好的完成老师布置的各项工作。

学习认真、勤于思考、
勤奋上进、毅力较强，有较强的责任心，在认真完成自己学习任务的同时还主动帮助学习有困难的同学。

我在家中能够在学习之余抽出时间帮助家长干些力所能及的家务，体谅、关心家人，深得家中长辈们的喜爱。

希望未来的日子能成为一个伟大的人，要坚强与宽容。

心理健康自我评价12
自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。

有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。

由于有良好的学习作风和明确的.学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献本人毕生的.力量。

心理健康自我评价13
高一就这样结束了。

迎来了盼望已久的暑假。

时光飞逝，斗转星移。

转眼成为高一（8）班一员已一年。

回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。

这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。

在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多。

时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。

回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。

我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。

突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。

我深知学习的重要性。

中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。

在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。

我可以认真地完成各项作业。

目前我对自己的成绩很不满意，因此，我要改善自己的学习方法，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。

时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。

其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。

认真对待考试，考前认真复习。

另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。

仍需继续努力，抓紧自己的学习。

知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

心理健康自我评价14
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力，学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

我自上高中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。

本学年我曾被评为xx县优秀共青团员和县的三好学生。

下面就是我一年来的具体表现，在这里就简单地作一个自我评价：
在德育方面。

一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。

认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人
的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在智育方面。

明确学习目的、端正学习态度。

在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。

我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。

心理健康自我评价15
在未来的生活中，我将更加努力，提高自身素质时光如梭，转眼即逝。

在学习上我严格要求自己，后很强的分析能力，成绩优异。

我喜欢交朋友，有很强的交际能力。

同时，我还具有创新意识和合作精神，因为我始终相信，朋友对一个人至关重要。

作为一名团员，我首先思想先进，积极投身实践，时刻准备为祖国奉献一分力量。

开朗的我积极参加各种活动，学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动，我都积极参加。

我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。

在课外，我和同学一起参加搞研究性学习，在顺应时代的前提下，探讨了我们最感兴趣的课题，这对我来说一样重大，因为它使我了解了社会，体验了社会。

其他方面，由于兴趣爱好，我参加了运动会，足球，篮球比赛，为班级争光。

学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。

我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师。

能较高质量完成作业，课后及时复习。

我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚，并有志于向这些方面发展。

具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识;具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，
善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的.适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

心理健康自我评价16
在第二学期学习期间，认真完成了竞赛班和高中正常学习任务，并积极参加各项集体活动和学校组织的社会活动，学习能力和社会活动能力及交流能力逐步提高。

我文静的性格变得热情开朗，善解人意，尊重师长，团结同学，待人接物稳重大方，社会交流意识和沟通等综合能力及自主意识得到了较大提高。

我在第二学期，自强不息，顽强拼搏，保持一种积极向上的意识和心态。

积极参加学校各类活动，为班集体做出自己的贡献。

在本学期举办的运动会中积极参与200米，跳高项目。

虽然没有取得优异的成绩，但是展现了自己顽强不息的拼搏精神。

取得了对手，获得朋友的尊重。

在学习中，能取人之长，不断的向更加优秀的学生看齐，虚心向老师和同学请教，通过多种交流方式不断增强自己的学习能力，丰富自己的知识面，不断开拓自己的视野，更多的是发现自己的不足之处。

如饥似渴地汲取着多学科知识的营养，一如既往的不断克服自身的不足和弱点，逐步完善自身的综合素质，提高学习的能力。

生活态度积极，乐观向上，热情助人，爱好广泛，学习生活内容丰富多彩，不断克服自身弱点，追求完美，综合素养就会逐步的提高。

通过一年的锤炼和磨合，良好的师生关系得到了巩固和提高，积极参加学校和班级组织的各项活动。

社会活动表现，能积极参加学校组织的社会活动和劳动，合作意识强，作风民主，劳动观念强，富有同情心，社会责任感较强。

心理健康自我评价17
在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自己的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。

同时也努力学习了马克思列宁主义，并尝试在学习生活中运用和实践，从而使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。

德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难。