中医眼科如何改善老年人夜盲症的症状

中医眼科如何改善老年人夜盲症的症状
夜盲症，对于老年人来说，是一种较为常见且令人困扰的眼部问题。

在光线昏暗的环境中视力明显下降，给他们的日常生活带来诸多不便。

中医眼科在改善老年人夜盲症症状方面，有着独特的见解和有效的方法。

中医认为，夜盲症的发生与人体的脏腑功能失调、气血不足、经络
不畅等密切相关。

老年人由于身体机能逐渐衰退，肝肾亏虚、脾胃虚
弱等情况较为常见，这些都可能影响眼部的正常功能，导致夜盲症的
发生。

从肝肾功能的角度来看，肝开窍于目，肝血不足则目失所养。

老年
人随着年龄的增长，肝阴肝血容易亏虚，不能滋养眼睛，从而出现夜
盲症。

中医治疗会注重滋补肝肾，常用的中药有熟地、枸杞、女贞子、菟丝子等。

这些中药可以通过调理肝肾，补充肝血，改善眼部的营养
供应，从而缓解夜盲症的症状。

在气血方面，气血不足也是导致老年人夜盲症的一个重要因素。

气
血是维持人体生命活动的基本物质，眼部同样需要充足的气血来维持
正常的功能。

老年人脾胃虚弱，运化功能减退，容易导致气血生成不足。

此时，中医会通过调理脾胃，促进气血的生成和运化。

常用的中
药如黄芪、白术、党参、当归等，可以健脾益气、养血活血，使气血
充盈，上荣于目，改善夜盲症。

除了中药调理，中医的针灸疗法在改善老年人夜盲症方面也发挥着
重要作用。

通过针刺眼周的穴位，如睛明、攒竹、丝竹空、瞳子髎等，可以疏通眼部的经络，促进气血运行，改善眼部的血液循环和营养供应。

同时，根据患者的具体情况，还可以配合针刺身体其他部位的穴位，如足三里、三阴交、肝俞、肾俞等，以调理脏腑功能，增强体质，从根本上改善夜盲症。

按摩也是中医眼科常用的辅助治疗方法。

老年人可以自己在家进行
简单的眼部按摩，如用手指轻轻按摩眼周的穴位，顺时针、逆时针各
按摩数十次，以促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳。

此外，还可以
用热毛巾敷眼，每次 15 20 分钟，也有助于改善眼部的血液循环和代谢。

在饮食方面，中医强调“药食同源”，通过合理的饮食调理也可以帮
助改善老年人夜盲症的症状。

建议老年人多食用一些具有养肝明目、
益气养血作用的食物，如猪肝、胡萝卜、菠菜、枸杞、黑芝麻等。

同时，要注意饮食的均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免损
伤脾胃，影响气血的生成和运化。

生活习惯对于夜盲症的改善也至关重要。

老年人应保持充足的睡眠，避免过度用眼，减少长时间看电视、看书、使用电子设备等。

适当的
户外活动，如散步、打太极拳等，可以增强体质，促进气血流通，对
改善夜盲症也有一定的帮助。

需要注意的是，中医治疗夜盲症需要一定的时间和过程，老年人在
治疗过程中要有耐心，坚持治疗。

同时，如果夜盲症症状严重或持续
不缓解，应及时到医院进行眼科检查，排除其他眼部疾病的可能。

总之，中医眼科通过中药调理、针灸、按摩、饮食调理和生活习惯
的调整等综合方法，可以有效地改善老年人夜盲症的症状，提高他们
的生活质量。

让老年人在晚年能够拥有清晰的视力，享受美好的生活。