水平一前滚翻单元教学设计

水平一（二年级）“前滚翻”单元教学设计
【学习内容】
内容组合：水平一（二年级）“多种形式的滚动、滚翻方法和游戏”单元。

统领要素：前滚翻动作的运动知识、技能与运用。

【学习目标】
1.了解前滚翻动作。

1.1能说出前滚翻动作名称“前滚翻成坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）”。

1.2能说出前滚翻动作名称“前滚翻成蹲撑”。

1.3能说出前滚翻组合动作“前滚翻+起立”。

1.4能说出前滚翻组合动作“连续前滚翻”。

1.5能说出前滚翻动作技术要领。

2.掌握并运用前滚翻动作技能。

2.1能做到前滚翻屈臂低头。

2.2能做到前滚翻蹬地有力。

2.3能做到前滚翻撑地用力均匀。

2.4能做到前滚翻团身紧。

2.5能做到前滚翻“低头、含胸”滚动圆。

2.6能做到前滚翻方向正、成直线。

2.7能完成前滚翻成不同姿势的坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）。

2.8能做到前滚翻背着垫快速抱腿上体成蹲撑。

3.掌握简单的前滚翻组合动作。

3.1能做到“前滚翻蹲撑+起立”动作连贯。

3.2能完成两个及以上连续前滚翻。

4.学会展示与评价前滚翻动作。

4.1敢于展示前滚翻动作
4.2学会评价前滚翻动作：滚动圆滑，动作连贯，展示得体。

4.3了解前滚翻的身体保护要点：头、颈、腰背。

【核心任务】
奥运会中，体操运动员灵巧的动作，让同学们叹为观止。

其实，体操是由无数技巧动作组合而成的，如果加以练习，二年级的你也能将其中不少动作做得标准又漂亮呢！
学校二年级组即将举行体操技巧“前滚翻”明星赛。

要想在“前滚翻”明星赛中取得优异的成绩，你需要逐一完成以下任务：
任务一：了解前滚翻动作。

能根据动作说出前滚翻动作的名称前滚翻成坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）、前滚翻成蹲撑和简单的前滚翻组合动作名称“前滚翻蹲撑+起立”、连续前滚翻，能说出前滚翻动作的技术要领。

任务二：掌握前滚翻技术。

前滚翻屈臂低头、蹬地有力、撑地用力均匀、团身紧、“低头、含胸”滚动圆、方向正、成直线，前滚翻成不同姿势的坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐），前滚翻成蹲撑时能背着垫快速抱腿上体成蹲撑，前滚翻蹲撑+起立，连续前滚翻。

任务三：展示评价前滚翻。

以运动员、评委、保护与帮助三者不同身份参与“前滚翻”明星赛。

一起来开启本单元的学习吧！
【课段课时】
本单元学习共4课时。

第一、二、三课时完成段落一“了解动作”、段落二“掌握技术”，第四课时完成段落三“展示评价”。

第一课时
【内容段落】
段落一，“了解动作”之“前滚翻成不同姿势的坐撑”。

段落二，“掌握技术”之“前滚翻成不同姿势的坐撑”。

【侧重目标】
目标1.1、1.5、2.1-2.7、4.3。

【评价任务】
1.完成“小组合学1”，评估目标1.1。

2.完成“小组合学2”，评估目标1.5。

3.完成“练习运用”“深化研讨”“小组合学3”，评估目标2.1-2.7、
4.3。

【学习过程】
一、先行学习
任务1：观看视频，思考：前滚翻成坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）的区别。

任务2：观看视频，分析、猜测：完成前滚翻坐撑需要掌握哪些分解技术？
二、交互学习
段落一“了解动作”之“前滚翻成不同姿势的坐撑”【小组合学1】
围绕先学任务1，通过小组交流，明确前滚翻成坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）的区别：
根据结束动作两腿坐姿的不同，分为直腿坐、分腿坐、屈腿坐。

【小组合学2】
围绕先学任务2，通过小组交流，明确前滚翻坐撑动作技术要领包括：
屈臂低头、蹬地有力、撑地用力均匀、团身紧、“低头、含胸”滚动圆、方向正、成直线，前滚翻成不同姿势的坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）段落二“掌握技术”之“前滚翻成不同姿势的坐撑”【练习运用】
1.游戏：“小雪球和小雪人”
请你回顾前滚翻坐撑动作及技术要领，进行前滚翻坐撑辅助练习。

2.身体保护：
请你注意老师的示范与讲解，学习前滚翻坐撑保护身体重要部位的方法。

3.练习：
请你回顾前滚翻坐撑动作及技术要领，注意身体保护，尝试自主练习“前滚翻成不同姿势的坐撑”。

【深化研讨】
请你帮助：同学展示的前滚翻成坐撑动作是否正确？为什么？错误的动作该如何纠正呢？
通过独立思考，全班研讨，教师引导，明确：
请你和同学组成互学小组，规范地练习前滚翻成坐撑，争取做到标准又熟练。

三、后续学习
请你注意身体保护，按照前滚翻成坐撑的技术要领，继续练习前滚翻成坐撑。

第二课时
【内容段落】
段落一，“了解动作”之“前滚翻成蹲撑”。

段落二，“掌握技术”之“前滚翻成蹲撑”。

【侧重目标】
目标1.2，1.5,2.1-2.6、2.8、4.3。

【评价任务】
1.完成“小组合学1”，评估目标1.2。

2.完成“小组合学2”，评估目标1.5。

3.完成“练习运用”“深化研讨”，评估目标2.1-2.6、2.8、
4.3。

【学习过程】
一、先行学习
任务1：观看视频，思考：前滚翻成蹲撑与前滚翻成坐撑的区别。

任务2：观看视频，分析、猜测：完成前滚翻成蹲撑需要在前滚翻成坐撑基础上做哪些动作技术改进？
二、交互学习
段落一“了解动作”之“前滚翻成蹲撑”
【小组合学1】
围绕先学任务1，通过小组交流，明确前滚翻成蹲撑与前滚翻成坐撑的区别：结束动作不同。

【小组合学2】
围绕先学任务2，通过小组交流，明确完成前滚翻成蹲撑需要在前滚翻成坐撑基础上以下技术改进：前滚翻背着垫快速抱腿上体成蹲撑。

段落二“掌握技术”之“前滚翻成蹲撑”
【练习运用】
请你回顾前滚翻成蹲撑动作及技术要领，注意身体保护，尝试自主练习“前滚翻成蹲撑”。

【深化研讨】
请你帮助：该同学为何无法完成前滚翻成蹲撑？
通过独立思考，全班研讨，教师引导，明确前滚翻成蹲撑可能失败的原因：
1.蹬地不够有力,滚动速度慢；
2.手撑垫子距离过远；
3.团身不紧；
3.腰背着垫时，没有快速抱腿跟上体成蹲撑。

三、后续学习
请你注意身体保护，按照前滚翻成蹲撑的技术要领，继续练习前滚翻成蹲撑。

第三课时
【内容段落】
段落二，“掌握技术”之“前滚翻+起立”、“连续前滚翻”。

【侧重目标】
目标1.3-1.5、3.1、3.2、4.3。

【评价任务】
1.完成“小组合学1”，评估目标1.3、1.5。

2.完成“练习运用1”，评估目标
3.1、
4.3。

2.完成“小组合学2”，评估目标1.4、1.5。

3.完成“练习运用2”，评估目标3.1、3.2、
4.3。

【学习过程】
一、先行学习
请你观察图示，思考：该图展示的动作“前滚翻+起立”与前滚翻成蹲撑有何区别？
二、交互学习
段落二“掌握技术”之“前滚翻+起立”
【小组合学1】
围绕先学任务，通过小组交流，明确图示“前滚翻+起立”与前滚翻成蹲撑的区别：
以起立动作结束。

【练习运用1】
请你注意身体保护，在前滚翻成蹲撑的基础上，快速起立，自主练习“前滚翻+起立”。

段落二“掌握技术”之“连续前滚翻”
【小组合学2】
请注意身体保护，与同学合作探究，练习“连续前滚翻”，思考其动作技术要领，全班交流，明确连续前滚翻技术要领：
1.蹬地有力；
2.低头、含胸、并膝、团身紧。

3.使用腰背力量
【练习运用2】
游戏：“雪球”闯关赛
第一关：单个前滚翻滚圆、能站立。

第二关：单个前滚翻滚圆、能站稳。

第三关：连续前滚翻连接快、站立稳。

三、后续学习
请你注意身体保护，按照“前滚翻+起立”与“连续前滚翻”的技术要领，继续练习简单的前滚翻组合动作。

第四课时
【内容段落】
段落三，“展示评价”之“展示简单的前滚翻组合动作”、“评价简单的前滚翻组合动作”。

【侧重目标】
目标4.1、4.2、4.3。

【评价任务】
1.完成“小组合学”，评估目标4.2。

2.完成“综合运用”，评估目标4.1、4.2、4.3。

【学习过程】
一、先行学习
如果你是二年级“前滚翻”明星赛的评委，你会从哪些角度去评价运动员的表现呢？
二、交互学习
段落三“展示评价”之“评价简单的前滚翻组合动作”【小组合学】
围绕先学任务，通过小组交流，制定“前滚翻”明星赛评价量规：
“前滚翻”明星赛评价量规
五星展示获“前滚翻”小明星，五星练习、互助获“前滚翻”小导师。

段落三“展示评价”
【综合运用】
在教师指导下布置安全且适合“前滚翻”展示的场地，分组分角色轮流完成任务：
1.运动员：示意展示开始，展示“前滚翻+起立”与“连续前滚翻”，示意动作结束。

2.评委：根据动作要领及运动员表现，客观评价。

3.保护与帮助：布置、维护场地安全，提醒运动员安全展示动作。

【单元小结】
根据评价举行颁奖仪式，小结本单元学习表现。