扬起自信的风帆ppt优秀课件8 鲁教版

专 注
专注的人会在做事时目标明确，心无旁骛，全力以赴
3、专注
• 做事专注的人目标明确，心 无旁骛，注意力高度集中，全 力以赴。他们能用最平静的心 态、最真诚的合作干事。
• 自卑的人经常忐忑不安，总是
担心自己会犯错失败。心情起伏 不定，精神难以集中。
• 自卑的人怕被人发现嘲笑不足 之处，不敢与人合作。
2、自卑的人轻视自己，怀疑自己，否定 自己；自负的人高看自己，放大自己，自 以为是。二者都是自信的误区。
3、自信者乐观、好奇、专注，这些心理 品质有助于自信者获得成功。
2、下面哪种行为不是自信的表现
A 遇到问题向老师和同学请教
B 老师批评时，总能虚心接受
D
C 外语成绩不太好，但有信心学好
D 复习课看课外书，自以为成绩好，用 不着临阵磨枪
• （1 ）都不能正确的认识自己 • （2 ）都是以自我为中心 • （3 ）都会导致失败
• 2 自信有助于成功
• （1 ）乐观——充满希望不言放弃 • （2 ）好奇——不断探索勇攀高峰 • （3 ）专注——心无旁骛真诚合作
判断：
1、自信永远是准确的自我定位和客观评 价的自我评价，永远是一种科学的进取精 神和冷静的态度，永远是一种遇到困难永 不低头的巨大精神力量。
• 自负者和自卑者有哪些共性？
• （1） 两者都不能正确认识自己， 陷入了自信的误区。
• 两者都是以自我为中心 。 • （2）自负和自卑都会导致失败。
抢答
1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么? 自卑与自负
2.请用一句话来概括它们的关系. 一对孪生子
3.它们有什么共同特征 都以自我为中心
4.它们会对成功产生什么影响?
3、莎士比亚说：自信是走向成功的第一步， 缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说：自信，
成功的第一秘诀。那么，自信来自（ D）
①对自卑的克服 ②对缺点和不足的正视
③生活中成功的积累 ④对优点和长处的欣赏
A②③④
B③④
C①②③
D ①②③④
辨别分析
一个人的成功，唯一条件是拥有科学文化 知识，自信的心理品质不是重要条件。
进取
• 有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭。 他研究科学入了迷，把这件事忘掉了。他 的佣人照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。 临近中午，客人应邀而来，看见牛顿正在 埋头计算问题。看到这种情形，客人没有 打搅牛顿，见桌上摆着饭菜，以为是给他 准备的，便坐下吃了起来。吃完后就悄悄 地走了。当牛顿把题计算完了，走到餐桌 旁准备吃午饭时，看见盘子里吃过的鸡骨 头，恍然大悟地说：“我以为我没有吃饭 呢，原来已经吃过了。”
• 自负的人容易得意忘形，喜欢
炫耀自己曾经的辉煌。很难沉下 心来专心致志的做事。
• 自负的人自以为了不起，看不 起别人。不愿与人合作。
正是由于自信者乐观、 好奇、专注，有目标，注重
行动，体验过程，他们可以减 少外界的干扰，全身心地投入 到工作中，最快最好地到达胜 利的终点。
自信是成功的基石
• 1 “一对孪生子”共有的心态
员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。
当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大 材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法
，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确
建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而
且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身
败名裂的下场。
中国六,七十年代乒坛上有过一颗新星,叫韩玉珍. 她刻苦训练,曾获得过"练不倒的韩玉珍,打不垮的 铜墙铁壁"的盛誉.她曾两度逼近世界冠军的颠峰, 又两次垮了下来.第一次,因比赛前过于紧张临阵脱 逃,用小刀刺破自己的手,却谎称有袭击破坏.第二 次则在她已经领先两局的情况下,仅仅因为对手追 上几分,心慌手软,败下阵来,她越怕越输,越输越怕, 终于又抑制不住,谎称阑尾炎,腹部剧痛,想躲过比 赛.这两件事成了国际乒坛丑闻.
过低的评价 自己（依据 虚假事实）
看不到别人，
过高，
自以为是， 失败后，
不可能达到 意气用事 转向自卑
适当，努 力后可以 达到
过低，甚 至没有目 标
积极主动的去 应对生活中的 各种问题，不 断努力，走向 成功
走近成功
轻视自己， 不敢尝试 远离成功
自负者
夸大优点 自以为是
既看到优点 又看到缺点
夸大缺点 轻视自己
• 牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体 外，大部分时间都是在书房里度过的。 一次他在书房中，一边思考问题，一边 煮鸡蛋。突然，锅里的水沸腾了，赶忙 掀锅一看，“啊！”他惊叫起来，锅里 煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时 竟心不在焉地随手把怀表当做鸡蛋放在 锅里了。
你觉得牛顿在做研究时有什么特点？
华罗庚酷爱数学。小 时候不能上学，就自己想 办法学。一次，他向一位 老师借来了几本数学书， 一看，便着了魔。从此， 他一边做生意、算帐，一 边学数学。有时看书入了 神，人家买东西他也忘了 招呼。傍晚，店铺关门以 后，他更是一心一意地在 数学王国里尽情漫游。一 年到头，差不多每天都要 花十几个小时，钻研那些 借来的数学书。
自卑者
各科成小讲绩铭都故在不小事错学，是学优校等运生动，会升上入还初获中得后， 跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已 觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他 的功劳……认为谁都不如自己，甚至连 老师都不放在眼里。
小铭这时是一种什么心理?
时间过得飞快，第一学年就要结束了， 学校评选三好学生，小铭自认为是第一候选
（1）这个观点不正确
（2）成功需要身体、思想、心理、知识、 技能等许多条件，自信是成功之基，因 为自信的人具有追求成功的心理素质， 而良好的心理素质对一个人的成功是十 分重要的。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
• 自负的人面对困难时容 易盲目乐观、掉以轻心， 导致失败。
• 自卑的人面对困难时容 易悲观胆怯、消极退缩， 不攻自败。
• 爱迪生小时候对什么都感兴趣。 对自己不了解的事情总想试一试， 弄个明白。有一次他看见花园的篱 笆边有一个野蜂窝，感到很奇怪， 就用棍子去拨，想看个究竟，结果 脸都被野蜂蜇肿了，但他还是不甘 心，非看清楚蜂窝的构造不可。
都会使人远离成功
• 自信是一个人成功的基础， 这是因为自信者的心理品 质有助于成功。
1、乐观
• 乐观的人面对困难和挫折， 想方设法创造条件，对完成 任务充满希望，不轻言放弃， 不半途而废。
美国科学家爱迪生在寻找做灯 丝的合适材料时，做了五千多次 实验都没成功。可他说：“我不 是失败了五千多次，而是知道了 这五千多种材料不适合做灯丝。 我还要继续下去！”凭着这种乐 观的心态，他终于发明了电灯。
• 著名的动物行为学家古多尔曾经说 过：闷热的鸡窝常常和我儿童时代的 回忆交织在一起。小时候，我曾钻进 鸡窝一直呆了五个钟头，为的是要看 看母鸡究竟是怎么下蛋的。
古多尔和爱迪生的共性是什么？
进取会推动人不断努力， 在自己喜欢的领域取得成绩， 而且会使人更注重自己解决 问题的能力。成功后的荣誉 与奖励对他们来说却无足轻 重。比如，爱因斯坦把奖金 支票当书签，居里夫人把荣 誉奖章给孩子当玩具。
扬起自信的风帆
学习目标： 1、自信的表现 2、自信的含义 3、自信、自卑、自负的区别 4、为什么自卑、自负的人远离成功？ 5、自信的者的心理品质有哪些？ 6、为什么自信的人容易成功？
依据
追求的 特点、表
（产生原因） 目标 现
结果
自负 自信 自卑
过高的评价 自己（依据 虚假事实）
正确认识自 己（实事求 是）
人，谁讲知，故在事当天的全班评选中，他只得了
15票。唱票时，他的得意一点点从脸上消失， 他的头也一点点低下去。
小铭为什么未能当选?
当选举结束之后，他垂头丧气地走出了 教室，整个期末就再没见到他的笑脸 。
这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?
故事二
马谡失街亭
《三国演义》中“街亭”的马谡是诸葛亮手下的一