三阴交让你美丽的穴位

1取穴位置：正坐屈膝成直角取穴三阴交穴位在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度，即除大拇指余下四个手指的宽度）
2三阴交穴位对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
女人常揉三阴交穴位作用1、保养子宫和卵巢，每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

女人常揉三阴交穴位作用2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂，除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交穴位是脾经的大补穴哦。

女人常揉三阴交穴位作用3、调月经，去斑，去皱，祛痘。

三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。

其中，脾化生气血，统摄血液。

肝藏血，肾精生气血。

只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉三阴交穴位，按揉一个月之后，才能看得到效果。

如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了
女人常揉三阴交穴位作用4、改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡，每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴位，提升性欲的效果最好。

坚持一个月，定能收到你想要的效果。

女人常揉三阴交穴位作用5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎，三阴交穴位是脾经的大补穴。

脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。

每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴位各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。

女人常揉三阴交穴位作用6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。

当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

另外，三阴交穴位还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。